CELLULITE COME PREVENIRE E VINCERE FINALMENTE QUESTO DISTURBO. Moreno e Cristina Gatti. Cellulite Addio

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1 CELLULITE COME PREVENIRE E VINCERE FINALMENTE QUESTO DISTURBO Cellulite Addio Come Prevenire e Vincere Finalmente Questo Disturbo 1

2 SOMMARIO Prefazione di Moreno Gatti Che cos'è la cellulite La struttura della pelle Il sistema circolatorio Perchè si forma la cellulite Le cause della cellulite I fattori primari I fattori aggravanti IL PIANO D'ATTACCO Le terapie anticellulite I principi di base dell'alimentazione corretta la dieta anticellulite Gli alimenti della bellezza L'attività fisica Gli sport bruciagrassi Le attiviutà psicocoporee 2

3 Prefazione Se consultiamo un libro antico o moderno di medicina o di dermatologia, potremo notare con un certo stupore che la cellulite non occupa mai uno spazio degno della sua diffusione e importanza. La panniculopatia edemato-fibro-sclerotica (Pefs), il termine medico per definire la cellulite, è spesso relegata in capitoli d'appendice e liquidata in poche righe. A volte è addirittura totalmente ignorata. Lo stesso vale per alcuni trattati di angiologia o di chirurgia plastica. Al contrario, se digitiamo su internet la parola cellulite troveremo più di 7 milioni di risultati! Come ben sappiamo. il troppo stroppia e l'utente si trova sovente disorientato davanti alle più svariate tecniche per curare la cellulite. 3

4 Con questo ebook si è cercato di fare un po' di chiarezza su questa fastidiosa malattia. Il termine malattia non deve creare allarme. Al contrario è improprio e riduttivo definire la cellulite un inestetismo. Vedremo, infatti, che spesso è una conseguenza di patologie di ordine internistico o circolatorio. La lettrice si renderà immediatamente conte che: non esiste un solo tipo di cellulite; le cause che la provacono sono diverse; esistono vari rimedi sia alimentari che terapeutici. Il messaggio che si intende mandare è il seguente: non essendoci un solo tipo di cellulite non esiste un trattamento estetico, medico o chirurgico uguale per tutte le sue svariate tipologie. Sarà il dermatologo plastico a valutare la terapia più valida a seconda del tipo di cellulite diagnostica. In taluni casi il trattamento d'elezione è la dieta antiritenzione, la mesoterapia superficiale (microterapia) e il linfodrenaggio; in altri casi la terapia più idonea può essere rappresentata dal laser-lipolisi o dalla lipoaspirazione. Sarà compito del dermatologo plastico, dopo un'accurata visita, utilizzare o consigliare esami strumentali, quali l'ecografia, il doppler e la termografia. La consulenza dell'angiologo o dell'intenista è spesso di grande aiuto. Infine, è bene ricordare che le delusioni che molte donne lamentano sui risultati di alcune terapie sono spesso dovute a un non corretto inquadramento del tipo di cellulite da trattare e da una scorretta alimentazione. In questo ebook perciò è stato dato ampio spazio allo stile di vita (alimentazione, attività fisica, fumo), poiché riveste una componente essenziale e integrante della terapia. Buona lettura e...buon lavoro a tutte! 4

5 Che cos'è la cellulite >>Le donne hanno la cellulite, è un fatto. Se una non ce l'ha, nove volte su dieci è un travestito...ditelo ai vostri mariti: la mia cellulite ti fa schifo? Mi spiace, amore, sei gay!<<, così l'ironia di Luciana Littizzetto cerca di sdrammatizzare un problema che affligge la maggior parte dell'universo femminile. La cellulite, tecnicamnete chiamata panniculopatia edemato-fibrosclerotica (Pefs), è una degenerazione del grasso cutaneo. A che cosa serve il grasso? Esso ha uno scopo. Il cuscinetto tanto paventato dalle donne dopotutto ha un ruolo importante, poiché protegge le articolazioni, quindi non deve essere visto come un nemico. LE ZONE DEL CORPO INTERESSATE Le parti del corpo nelle quali questo inestetismo può localizzarsi sono le seguenti: Pancia, cosce, fianchi e glutei,che sono tra le zone più colpite. La caviglia e il polpaccio e, in alcuni casi, anche l'area del ginocchio Le braccia, soprattutto nella parte interna. In genere in questo punto è accompagnata da fleccidità e rilassatezza dell parte. Le gambe, spesso anche nell'area del ginocchio, dove assume a volte la forma di un salsicciotto di notevoli proporzioni. Il viso. Qui la cellulite è piuttosto rara e si localizza sotto e sopra gli occhi ( può essere collegata a sinusite o a infezione dentarie) Certamente quando degenera nascono i problemi, un po' come per tutte le cose. Si discute molto sul fatto che questa degenerazione sia da considerarsi o meno una malattia. La risposta è si. Naturalmente il termine degenerazione non ha nulla a che vedere con il suo significato oncologico: la cellulite, ovviamente, non è un tumore (anche se alcuni lo sostengono), ma una malattia. E' importante partire da questo presupposto perchè ci porta a comprendere che, come qualsiasi altra patologia, anche questa implica l'aiuto di un medico. 5

6 Il fai da te, le diete drastiche, i metodi applicati da molte persopne inesperte che si sapcciano per grandi intenditrici dell'argomento, sono il modo m igliore per non risolvere la situazione e, in alcuni casi, per peggiorarla. Pera capire a fondo quale sia veramente l'origine di questo fastidioso disturbo, occorre fare un breve excurcus (non troppo tecnico, ma che renda bene l'idea) su come è formata la cute, ovvero la nostra pelle, e su come funziona il sistema circolatorio nel corpo. 6