The Inner Game Essentials Workshop per il Golf

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1 The Inner Game Essentials Workshop per il Golf Un giorno per scoprire il tuo potenziale Milano Brianza Golf Club 23 marzo 2019 C'è sempre un gioco interiore nella tua mente, indipendentemente dal tuo gioco esterno. Il successo o il fallimento può dipendere da quanto sei consapevole di quel gioco interiore" Tim Gallwey, creatore del metodo The Inner Game

2 Una giornata di formazione dinamica in cui scoprirai di persona i benefici di The Inner Game, concetti e strumenti sviluppati da Tim Gallwey da oltre 45 anni, che hanno aiutato milioni di persone in qualsiasi campo a imparare attraverso la consapevolezza dell'esperienza Obiettivi: - Allenare un atteggiamento mentale - Focalizzarsi sul proprio gioco e non sul giudizio degli altri - Non avere paura di giocare determinati colpi - Sviluppare maggiore sicurezza in se stessi - Connettere con fluidità mente e corpo verso un unico obiettivo - Imparare a giocare sotto pressione - Riscoprire il gusto del gioco e del divertimento - Dare un ruolo centrale alla respirazione - Imparare a imparare attraverso l'esperienza Giornata 100% di pratica

3 A chi si rivolge: - giocatori di golf di ogni livello - maestri di golf che vogliono imparare tecniche di insegnamento innovative ed efficaci - chi vuole sperimentare un approccio diverso alla sfida con se stesso e con il campo Il golf è uno degli sport più mentali che esiste. Si gioca da soli con se stessi, senza un avversario identificabile e in compagnia di una voce interiore che cerca di sottolineare i rischi, i timori, le trappole del campo, vissuto spesso come un nemico e non come un alleato. Il golfista, di fronte a una decisione importante sulla prossima azione, è solo con se stesso e deve saper gestire il timore di poter sbagliare e di essere valutato di conseguenza. Sotto una tale pressione è fondamentale attivare un approccio mentale che metta in campo competenze in cui si riconoscono i migliori golfisti. Tim Gallwey è autore del best seller "Il Gioco Interiore nel Golf"

4 Programma Il workshop avrà una durata di 8 ore e si svilupperà sia in aula che sul putting green e driving range. Il lavoro partirà da una parte teorica, e dall assunto di base per cui un risultato è il prodotto tra la passione/piacere del gioco e il continuo apprendimento da ogni risultato. Si allenerà l osservazione e l attenzione verso il proprio dialogo interiore, che faciliterà una maggiore concentrazione e sicurezza dei propri mezzi. La parte teorica verrà allenata sul putting green e sul driving range, sviluppando l allineamento tra mente e corpo attraverso la respirazione e specifici esercizi di sensibilità e nuove variabili interne da osservare per massimizzare l ascolto di sé stessi. COSTO: 160 euro a persona "per riuscire a fare di ogni colpo, il tuo colpo migliore" Tim Gallwey

5 Sonja Caramagno PCC (Professional Certified Coach) ICF, Life Business e Sport Coach, InnerGame Pratictioner, Professional Certified mbit Coach. Docente del Master in Sport Coaching promosso da Life Coach Italy srl. In ambito sportivo segue atleti del Karate, del Golf, del tennis e del nuoto. Coach della classe dei talents del Marco Simone Golf Club e della squadra US Primavera Rugby categoria Under 18. Tiene una rubrica Il golf nella testa del TgCom24 per l approfondimento del rapporto efficace tra testa e golf.

6 Gaetano Ruvolo Coach professionista con credenziali PCC ICF e Inner Game Practitioner. Vanta un passato trentennale da dirigente in aziende multinazionali, di cui sei come Direttore generale di PlayStation Italia che gli hanno consentito di sviluppare capacità manageriali in contesti altamente competitivi, nazionali e internazionali. Cura da molti anni la propria crescita personale con lo studio e la pratica delle "discipline interne", quali meditazione e Tai Chi Chuan. Viaggiatore curioso, ama scoprire le culture e tradizioni di ogni Paese attraverso l'esperienza diretta.

7 Golf Brianza Country Club Sabato 23 marzo 2019 dalle 9.30 alle Località Cascina Cazzù, 4 (su navigatore indicare Via MODIGLIANI) Usmate Velate (MB) Informazioni e Iscrizioni Sonja Caramagno sonja.caramagno@gmail.com cell: Gaetano Ruvolo gruvolo8@gmail.com cell: