Yoga a Bab Ourika Workshop di yoga nella splendida Kasbah ai piedi dell Atlante marocchino

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2 Yoga a Bab Ourika Workshop di yoga nella splendida Kasbah ai piedi dell Atlante marocchino Quota a persona: 850 (Min. 7 persone Voli esclusi) Partenza: 25 Aprile 2012

3 Lo yoga, con la sua pratica fisica il pranayama e le tecniche di rilassamento e meditazione, è il cuore di questo viaggio-workshop. Ne riassume lo spirito dettando i ritmi di un esperienza entusiasmante di serenità, empatia e immersione in un ambiente naturale unico. La kasbah Bab Ourika location la cui delicata bellezza compone il contesto ideale al workshop di yoga sorge in una posizione privilegiata: la cima di un altura che offre una visuale a 360 sull Atlante, i villaggi tradizionali berberi e la rigogliosa valle fluviale di Ourika. L utilizzo di tecniche di costruzione tradizionali ha reso possibile la realizzazione di un progetto a ridottissimo impatto ambientale nel quadro del quale le spesse pareti in terra battuta hanno evitato l uso di condizionatori d aria mentre pannelli solari forniscono l acqua calda ed il riscaldamento a pavimento. I servizi puntuali, l ottima cucina berbera e internazionale, le camere arredate con cura, la piscina, l affascinante hammam ed i luminosi panorami naturali creeranno l atmosfera serena ed intensa adatta al nostro workshop. Ogni giornata sarà scandita dal ritmo delle sessioni di yoga all alba, in tarda mattinata e al tramonto. Inoltre i più attivi potranno approfittare delle numerose attività proposte dalla Kasbah: dalle escursioni in fuoristrada, bicicletta o a cavallo alle uscite di trekking e hiking; dalle visite ai villaggi della valle alla scoperta dei saperi erboristici tradizionali; dal rafting ai trattamenti benessere nel piccolo hammam della kasbah [servizi e attività opzionali e non incluse nella quota]. Ognuno può trovare la propria dimensione! Un viaggio-esperienza in Marocco infine non potrà prescindere dalla scoperta dell antica città imperiale di Marrakech, dove pernotteremo nell esotico ed esclusivo Riad Edward. Seducente, intrigante, magica: impossibile raccontare con un solo aggettivo l atmosfera che avvolge la Città Rossa. È possibile conoscere l insegnante di yoga, Berenice Magnoni, e seguirne le attività attraverso il suo sito internet e l account Facebook.

4 Itinerario dettagliato GIORNO PROGRAMMA PASTI 1 Partenza da Roma Fiumicino con volo di linea per Marrakech via Casablanca. Arrivo e trasferimento alla Kasbah Bab Ourika 2 4 Sessioni di yoga e attività alla Kasbah Bab Ourika B D 5 Sessione di yoga. Trasferimento privato Kasbah Bab Ourika Marrakech. B Resto della giornata a disposizione 6 Giornata a disposizione a Marrakech B 7 Partenza con volo di linea per l Italia via Casablanca. Arrivo a Roma Fiumicino B (B) = Colazione (L) = Pranzo Comfort: ***** (D) = Cena Impegno: * Giorno 1 [25 Aprile 2012] Partenza da Roma Fiumicino con volo di linea per Marrakech via Casablanca. Arrivo e trasferimento privato alla Kasbah Bab Ourika Atterrati a Marrakech saremo accolti dallo staff locale e accompagnati in minivan (circa 40 minuti) dall aeroporto alla Kasbah Bab Ourika, location la cui delicata bellezza farà da sfondo ideale al workshop di yoga. La kasbah in cui passeremo i giorni successivi sorge in una posizione privilegiata: la cima di un altura che offre una visuale a 360 sull Atlante, i villaggi tradizionali berberi e la rigogliosa valle fluviale di Ourika. L utilizzo di tecniche di costruzione tradizionali ha reso possibile la realizzazione di un progetto a ridottissimo impatto ambientale: le spesse pareti in terra battuta hanno evitato l uso di condizionatori d aria mentre i pannelli solari forniscono l acqua calda ed il riscaldamento a pavimento. I servizi puntuali, l ottima cucina berbera e internazionale, le camere arredate con cura, l affascinante hammam ed i luminosi panorami naturali creeranno l atmosfera serena ed intensa adatta al nostro workshop. Pernottamento alla Kasbah Bab Ourika (Superior Room) Kasbah Bab Ourika Superior room

5 Giorni 2 4 [26 28 Aprile 2012] Sessioni di yoga e attività alla Kasbah Bab Ourika Prima colazione. Entreremo da subito nel vivo del viaggio e del workshop di yoga tenuto dall insegnante che seguirà il gruppo durante l intero viaggio. Il programma giornaliero prevede una sveglia mattutina (h 07.00) per 1 ora circa di meditazione unita a tecniche pranayama: il modo perfetto per iniziare la giornata tra i paesaggi naturali ai piedi dell Atlante. La sessione prosegue dopo colazione con 2 ore di pratica energizzante e quindi 1,5 ore (h ) di pratica gentile, tecniche di rilassamento e meditazione chiuderanno la giornata con i potenti tramonti sulla valle. Se il relax a bordo piscina non fosse sufficiente, durante la pausa tra il pranzo (libero) e la sessione serale avremo la possibilità di approfittare delle numerose proposte dalla Kasbah: dalle escursioni in fuoristrada, bicicletta o a cavallo alle uscite di trekking e hiking; dalle visite ai villaggi della valle alla scoperta dei saperi erboristici tradizionali; dal rafting ai trattamenti benessere nel piccolo hammam della kasbah [servizi e attività opzionali e non incluse nella quota]. Ognuno può trovare la propria dimensione! Cene e pernottamenti alla Kasbah Bab Ourika (Superior Room B D) Giorno 5 [29 Aprile 2012] Sessione di yoga. Trasferimento privato Kasbah Bab Ourika Marrakech. Resto della giornata a disposizione Prima colazione. Anche quest ultima giornata alla kasbah avrà inizio con le due sessioni di yoga mattutine. Quindi, dopo il pranzo, la sessione pomeridiana verrà anticipata in modo da semplificare il rientro a Marrakech e di darci il tempo di godere di questa prima serata nell esotico città oltre che di provare uno dei numerosi ottimi ristoranti locali. Qui pernotteremo presso il Riad Edward, una struttura magica che non ha perso il fascino intenso dello stile marocchino, tra maioliche e tetti in cedro intarsiato. Pernottamento al Riad Edward (Standard Room B) Riad Edward Giorno 6 [30 Aprile 2012] Giornata a disposizione a Marrakech Prima colazione. Ovviamente non poteva mancare un intera giornata a disposizione per scoprire l antica città. Seducente, intrigante, magica. Impossibile con un solo aggettivo, raccontare l atmosfera che avvolge Marrakech: il Minareto della Koutoubia (esterno), le Tombe Saadiane, il Palazzo Bahia, la Medersa Ben Youssef, la Koubba Almoravide (il più antico monumento della città, risalente all'epoca della sua fondazione). Infine la famosa piazza Jemaa El Fna, vero palcoscenico all aperto dove si esibiscono acrobati, incantatori di serpenti, cantastorie e dove improvvisano dentisti, barbieri, venditori di spezie miracolose. Pernottamento al Riad Edward (Standard Room B)

6 Giorno 7 [1 Maggio 2012] Trasferimento privato in aeroporto e partenza con volo di linea per l Italia via Casablanca. Arrivo a Roma Fiumicino NOTE: I voli internazionali non sono inclusi nella quota di partecipazione, rimarrà pertanto a carico di ogni partecipante la prenotazione di trasferimenti aerei compatibili con il programma. Ricordando il vantaggio in termini di tariffa di una prenotazione anticipata rimaniamo a disposizione per ogni richiesta di preventivo o prenotazione.

7 PARTENZA 25 Aprile 2012 (min. 7 pax) Con insegnante di yoga dall Italia QUOTA A PERSONA 850 (Voli esclusi) SUPPLEMENTI 200 Sistemazione Deluxe (Deluxe Room a Bab Ourika e Suite Room a Marrakech) Le quote comprendono Trasferimenti privati da e per l aeroporto (con accoglienza dello staff locale) Trasferimenti privati da e per la Kasbah Bab Ourika Workshop di yoga alla Kasbah Bab Ourika Insegnante professionista di yoga per l intera durata del programma Pernottamenti in camera doppia per l intera durata del programma Mezza pensione per l intera durata del programma (escluso a Marrakech) Polizza Multirischio Turismo (annullamento, sanitaria, bagagli) Iscrizione e gestione pratica Le quote non comprendono Voli di linea da e per Marrakech Visto di ingresso in Marocco non necessario ma richiesta validità residua del passaporto di almeno sei mesi Pasti e bevande non menzionati nell itinerario Escursioni, attività facoltative e quanto non espressamente menzionato alla voce Le quote comprendono Località Sistemazione Notti Bab Ourika Kasbah Bab Ourika (Superior Room) 4 Marrakech Riad Edward (Superior Room) 2

8 Perché VIA Travel Design? La passione, l esperienza al centro del viaggio, la vera consulenza, le destinazioni scelte, il tailor made, la qualità e affidabilità dei servizi, i partner selezionati negli anni sono alcuni dei motivi per cui sceglierci. Il nostro obiettivo è quello di far entrare chi viaggia con noi in un mondo di condivisione e scoperta: non proponiamo solo luoghi splendidi, ma una vera e propria immersione completa. Crediamo che viaggiare sia, oltre che un esperienza, un arte, per questo ne valorizziamo ogni momento, fin dalla sua organizzazione. I nostri consulenti di viaggio sono in grado di rispondere con professionalità alle vostre richieste, cercando di delineare per voi l'itinerario più adatto, dall individuare un eco resort sulle spiagge più belle fino a ideare un giro per il mondo alla scoperta delle diverse etnie. Per le partenze di gruppo i nostri accompagnatori non sono solo tour leader, ma anche selezionati professionisti nei rispettivi settori (fotoreporter, giornalisti, archeologi). La nostra filosofia, ove possibile, è quella del viaggio responsabile, che rispetti e sostenga l'ambiente, la sua cultura e il territorio. Se siete stanchi delle solite proposte e alla ricerca di un nuovo modo di viaggiare, se non avete molto tempo a disposizione per pianificare e cercate professionalità affidatevi a noi! Sede Operativa Corso Vittorio Emanuele, 87 Skype: Via Travel Design ROMA Tel. 06/ info@viatraveldesign.it