CAMBIO VITA Dal 18 gennaio 5 mesi per CAMBIARE VITA!

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2 CAMBIO VITA 2016 Dal 18 gennaio 5 mesi per CAMBIARE VITA! Una corretta alimentazione, i sani principi dell attività fisica e i benefici dei trattamenti estetici! 3 step per un unico obiettivo!!! 5 mesi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi grazie ad un nuovo e sano regime alimentare seguito da un medico consulente nutrizionale, da un allenamento personalizzato creato da uno dei nostri Personal Coach e da una serie di trattamenti estetici studiati dalla nostra responsabile IO Estetica sulle reali esigenze riscontrate. 5 MESI PER CAMBIARE VITA a soli 133,00 al mese*! Iscrivendosi al programma entro il 14 gennaio solo 122,00* al mese uno sconto di ben 55,00 sul totale del pacchetto!!! PROGRAMMA ALIMENTARE CON MEDICO NUTRIZIONISTA La Dott.ssa Meneghini Valentina, medico chirurgo e consulente nutrizionale, ti seguirà nel tuo percorso e ti aiuterà a riconoscere i tuoi bisogni nutrizionali, insegnandoti a scegliere e associare gli alimenti in base alla loro composizione e a preparare i piatti in modo sano. Il programma prevede una vista medica iniziale che servirà per la compilazione della dieta personalizzata e 4 controlli con cadenza mensile. ATTIVITA FISICA: FITNESS CON PERSONAL COACH e PILATES DI GRUPPO Il programma prevede un incontro iniziale con il Personal Coach dedicato per conoscere e valutare la situazione di partenza; la creazione delle tabelle di allenamento e le successive valutazioni dei progressi. Il pacchetto prevede la libera frequenza in sala fitness dalle alle In più, tutti i venerdì dalle alle una lezione di gruppo di Pilates, un allenamento concepito per migliorare la flessibilità muscolare, la forza di tutto il corpo, la postura e la tonificazione addominale. ESTETICA: N. 15 TRATTAMENTI PERSONALIZZATI Dopo una prima anamnesi iniziale, verranno studiati dalla nostra responsabile estetica, Emanuela Pettenuzzo, 15 trattamenti personalizzati creati ad hoc sulla reale esigenza riscontrata. *acconto iniziale pari a 2 mensilità.

3 Qui la cura ed il benessere del proprio corpo trovano il loro ambiente ideale. Un equilibrio perfetto tra accurate diagnosi tecnologiche con le apparecchiature di ultima generazione e le avvolgenti e benefiche manualità di uno staff sempre aggiornato. Tutto questo per offrire da subito una soluzione personalizzata per trattare cellulite, smagliature, adiposità localizzate, rimodellamento e riattivazione della circolazione, per liberarsi degli inestetismi e regalare al corpo il meglio della forma con risultati straordinari. Ecco in seguito alcune delle tecnologie impiegate nella realizzazione del percorso. PRESOR 03 La pressoterapia è un trattamento estetico che consente di migliorare il sistema linfatico e circolatorio. La parola pressoterapia si riferisce sia al trattamento che alla macchina utilizzata per eseguirla. Solitamente la pressoterapia viene effettuata sulle gambe, le braccia e la pancia, le zone dove maggiormente si presenta l adiposità. Questa terapia consente di tonificare i tessuti favorendo il corretto andamento della linfa e dei liquidi, favorendone l eliminazione. E quindi un ottima alleata per la lotta alla cellulite. Ma la pressoterapia ha anche un altro vantaggio. Il paziente che si sottopone al trattamento viene investito da una sensazione di benessere generale accompagnato dalla sensazione di leggerezza degli arti. Il tutto senza sentir alcun tipo di fastidio o dolore. DERMOSONIC Si tratta di una moderna apparecchiatura che utilizza il principio della vacuum-terapia secondo la quale viene effettuata un azione di aspirazione della parte interessata per favorire la circolazione sanguigna e linfatica, grazie alla quale si riducono gonfiori e pesantezza dovuti al ristagno dei liquidi. Completamente indolore questa metodica mette sottovuoto la zona da trattare, creando un azione di aspirazione che in poche sedute permetterà di eliminare la cellulite da fianchi, pancia, cosce e glutei. BAGNO DI VAPORE Il Bagno di vapore si basa sullo stesso concetto del bagno turco, di origini molto antiche, ed è praticamente la permanenza in un apposita cabina satura di aria calda/umida (40-50 C ). E una "Nuvola di Bellezza" che pulisce la pelle in profondità irrorandola e ammorbidendola, ridando quella giovanile elasticità che esalta l'aspetto del corpo. Consente un lavaggio profondo della pelle grazie all'eliminazione di tutte le impurità e, alternato con getti d'acqua freddi, tonifica i tessuti migliorando sensibilmente la circolazione. Ottima terapia naturale contro gli inestetismi della cellulite e contro l'obesità. Il Natural Vapor Care "bagno di vapore naturale" è utilizzato come preparazione ai vari trattamenti estetici o prima del massaggio e come coadiuvante nel trattamento della cellulite, del sovrappeso e del modellamento corporeo

4 PROGRAMMA ALIMENTARE CON MEDICO NUTRIZIONISTA E ATTIVITA FISICA Quando si vuole perdere peso non basta ridurre le entrate energetiche cioè il cibo che mangiamo, occorre soprattutto aumentare le uscite energetiche, vale a dire l'attività fisica. Durante la dieta, infatti, il metabolismo tende ad abbassarsi per un adattamento alla riduzione delle calorie introdotte. L'esercizio consente di non fare addormentare il proprio metabolismo, aumentando il consumo di grassi e migliorando il tono muscolare, in questo modo sarà anche più semplice mantenere il proprio peso forma. Costanza e regolarità sono poi le parole chiave per ottenere benefici dall'attività fisica. LENUOVE PIRAMIDI

5 Contatti utili IO Estetica: Emanuela Pettenuzzo 0444/ Sala Fitness: Alessandro Nalin 0444/ Segreteria Centro Sport Palladio: 0444/963466

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