Attività Fisica e Ritardo Mentale
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- Evangelista Bernasconi
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1 Attività fisica Attività Fisica e Ritardo Mentale Stato di salute Nel 1996 U.S. Surgeon General s Report on Physical Activity e Health uno studio sul rapporto tra l attività fisicai e lo stato di salute. Da questa analisi i emerge quanto lo svolgere attività fisica sia importante sia per la funzionalità dell organismo ma anche per la sfera psicologica, quindi per la qualità della vita. Emerge che le persone con disabilità sono meno abituate ate e meno portate a svolgere una regolare attività fisica rispetto alla popolazione che non presenta disabilità
2 in questi anni ha indagato principalmente il rapporto tra attività fisica e: Fitness fisica i (relativa allo stato di salute e non alla prestazione) benessere capacità di condurre delle attività ità quotidiane resistenza fisica alla malattia. Riduzione dei problemi comportamentali (agressività, comportamenti autolesivi) funzionamento adattivo.
3 Fitness Bambini, adolescenti ed adulti con ritardo mentale Basso livello di Forza e resistenza muscolare Fitness cardio-respiratoria i i Grasso corporeo (obesità) Alta percentuale di C f i l Confronto ai loro pari non-disabili.
4 Fitness obesità % grasso corporeo percentuale di persone obese più alta nelle femmine percentuale di persone obese più alta nelle persone con S. di Down percentuale di persone obese più alta nelle persone con RM lieve e moderato (Handicap grave istitutzionalizzato) percentuale di persone obese più alta p p p nelle persone adulte (senza controllo dei genitori)
5 Fitness Forza e resistenza muscolare La sono componenti importanti per le persone che lavorano ed in particolar modo perpersoneche fanno lavori fisici. i i Alcuni studi sul ritardo mentale hanno messo in luce una relazione positiva che c è tra performance lavorativa, livello d indipendenza e forza muscolare. Un aspetto che emerge dagli studi condotti sul campo relativi alla fitness riguarda la Gli studi condotti sul campo hanno veridicità dei dati mostrato complessivamente che sia adulti che ragazzi hanno un basso livello di forza e resistenza muscolare, e che questa problemi di motivazione e di diminuisce con l età. comprensione dell incarico, tanto da rendere poco adatti a soggetti con ritardo mentale
6 Fitness Fitness cardiovascolare E spesso considerato il più importante aspetto della fitness fisica, probabilmente perché strettamente correlato con i disturbi cardiaci e con lo stato di salute generale. Inoltre è risaputo che è un aspetto importante nel tempo libero e per la qualità della vita ed è sicuramente uno degli aspetti importante per quelle persone che svolgono lavori fisici. La fitness cardiovascolare in bambinibi i eadolescenti dl eadulti dlicon ritardo mentale è più bassa che nei loro pari senza ritardo mentale La popolazione femminile il conritardo mentale ha un livelloll di VO2 max inferiore alla popolazione maschile, così come soggetti con s. di Down mostrano un livello inferiore rispetto alla media di persone con RM.
7 Aspetti psico comportamentali Possiamo sostenere che in questo ambito non sono molti gli studi fatti e quindi possiamo ritenerlo un campo di ricerca ancora aperto Le competenze sociali sono generalmente più basse in persone con RM che nei loro pari senza ritardo mentale P l d idi d i ii Prevalenza ad avere comportamenti disadattivi in persone con RM rispetto al resto della popolazione
8 Aspetti motori Abilità quali correre, saltare nuotare, salire le scale sollevare pesi o comunque fare qualsiasi attività fisica sono inferiori al resto della popolazione. Generalmente con l avanzare dell età queste competenze tendono a regredire in quanto diminuiscono i i le occasioni i di praticare attività i e lo stile di vita e più sedentario
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