NORCIA. giugno 2005 in collaborazione con Federazione Italiana Pallavolo CQN

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1 NORCIA giugno 2005 in collaborazione con Federazione Italiana Pallavolo CQN I DIVERSI MODELLI DI PRESTAZIONE DEL GIOCATORE DI VOLLEY DI SESSO E CATEGORIE DIVERSE by R. COLLI 1

2 ANALISI QUALITATIVA DELLA PRESTAZIONE E PROCESSI FISIOLOGICI COINVOLTI TEMPI DI GIOCO E DI PAUSA NUMERO DI SALTI CONSUMO DI OSSIGENO FREQUENZA CARDICA ACIDO LATTICO by R. COLLI 2

3 TEMPI DI GIOCO E DI PAUSA SERIE A MASCHILE SCP * RPS ** Differenza % Durata della fase attiva ( secondi ) Durata della fase passiva ( secondi) Durata di un set (minuti ) Durata di una gara di 3 set (minuti) Durata di una gara di 5 set (minuti) Numero di fasi attive per set Totale delle fasi attive in una gara di 3 set Totale delle fasi attive in una gara di 5 set Totale delle fasi attive in 3 set (minuti) Totale delle fasi attive in 5 set (minuti) * SCP = Sistema di gioco con cambio palla (Beljaev,, 1974). **RPS= Rally Point System (Fontani( et al. 2000) 8,70 7,10 20,1 60,2 128,8 70,1 193,2 324,3 28,0 47,0 5,23 13,8 14,4 46,60 68,29 45, ,99 19, by R. COLLI 3

4 TEMPI DI GIOCO E DI PAUSA Tempo effettivo di gioco (min) Numero azioni Durata media di una azione Durata media degli intervalli % delle azioni < 5s % delle azioni da 5 a 7s % delle azioni da 7 a 10s 3 set SPC RPS 34,04 15, ,53 6,13 13,01 13,17 31,00 53,02 42,00 15,43 12,00 11,36 5 set SPC RPS 46,08 18, ,87 5,02 12,46 14,09 28,00 71,95 40,00 8,59 15,00 8,59 Confronto tra SPC e RPS in una gara di 3 set e di 5 set (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 4

5 Distribuzione percentuale degli intervalli e delle azioni in base e alla loro durata (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 5

6 Distribuzione percentuale del numero dei tocchi della palla per ogni azione (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 6

7 Distribuzione percentuale delle durate delle azioni e del numero dei tocchi della palla divisi per set (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 7

8 Confronto tra durata delle azioni di gioco e tocchi della palla nella pallavolo maschile e femminile (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 8

9 Confronto tra SCP ed RPS rispetto ai ruoli in una gara di cinque set nel numero dei salti (Fontani et al., 2000) Numero totale salti Numero salti per azione SCP RPS SCP RPS Opposto ,43 0,40 Centrale ,57 0,46 Schiacciatore ,39 0,30 Alzatore ,51 0,64 by R. COLLI 9

10 I SALTI NELLA PALLAVOLO DI ALTO LIVELLO 1. Analisi di 6 gare del campionato di A1 maschile 2. Tutte le gare sono terminate Sono stati rilevate tutte le forme di salto per tutti i fondamentali di gioco Pedata P., Sgandurra P., 2000 by R. COLLI 10

11 Numero di salti totali a partita (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Totale salti Partita 2 Partita 3 Partita 4 Partita 5 Partita 6 Partita by R. COLLI 11

12 Numero di salti totali per set (Pedata P., Sgandurra P.,2000) 1 Partita 2 Partita 3 Partita 4 Partita 5 Partita 6 Partita 208,6 218,4 216,6 198,6 255,2 217 by R. COLLI 12

13 Numero di salti di squadra per partita (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Numero salti RM-MI MN-PR MO-RM PR-MC TV-MO PR-RM by R. COLLI 13

14 Media dei salti in un set per squadra (Pedata P., Sgandurra P.,2000) ,6 127, ,2 108, ,6 112,2 113, ,4 94,8 106,4 Numero salti RM-MI MN-PR MO-RM PR-MC TV-MO PR-RM by R. COLLI 14

15 Numero di salti per gara in base al ruolo (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Alzatore Centrale Schiacciatore 72 1 Centrale Opposto Schiacciatore by R. COLLI 15

16 Numero di salti % durante la gara in base al ruolo (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Centrali Schiacciatori Alzatore Opposto 23,60% 29,10% 27,10% 20,20% by R. COLLI 16

17 Salti percentuale per ruolo (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 17

18 Azioni dell alzatore: percentuale dei tipi di palleggio utilizzati (Fontani et al., 2000) by R. COLLI 18

19 Distribuzione percentuale salti alzatore (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Attacco 1 linea 3 Servizio 15 Muro 27 Palleggio Valore percentuale by R. COLLI 19

20 Distribuzione percentuale salti 1 centrale (Pedata P., Sgandurra ra P.,2000) Attacco 2 linea 1 Servizio 13 Attacco 1 linea 36 Muro Valore percentuale by R. COLLI 20

21 Distribuzione percentuale salti 2 centrale (Pedata P., Sgandurra ra P.,2000) Attacco 2 linea 0 Servizio 13 Attacco 1 linea 38 Muro Valore percentuale by R. COLLI 21

22 Distribuzione percentuale salti 1 schiacciatore (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Attacco 2 linea 3 Servizio 24 Attacco 1 linea 31 Muro Valore percentuale by R. COLLI 22

23 Distribuzione percentuale salti 2 schiacciatore (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Attacco 2 linea 3 Servizio 21 Attacco 1 linea 30 Muro Valore percentuale by R. COLLI 23

24 Distribuzione percentuale salti opposto (Pedata P., Sgandurra P.,2000) Attacco 2 linea 20 Servizio 22 Attacco 1 linea 23 Muro Valore percentuale by R. COLLI 24

25 30 25 Numero salti per set Ercolessi D., 2002) Alzatore Opposto Centrale 1 Centrale 2 Ricevitore 1 Ricevitore 2 by R. COLLI 25

26 CONSUMO DI OSSIGENO SPORT Maratona Calcio Basket Handball Volley Sedentari Maschi VO2max (ml/kg/min) Massimo consumo di ossigeno espresso in kg di peso corporeo di atleti maschi praticanti differenti discipline sportive (AA.VV.( AA.VV.). by R. COLLI 26

27 RELAZIONE TERRENO DI GIOCO-VO VO 2max Spazio (m 2 ) VO2max ml/kg/min) r 2 = VO2max (ml/kg/min) Calcio Rugby Calcio 5 Handball Basket Volley Tennis 44 (Colli Dottavio S., 1993) by R. COLLI 27

28 Valori di velocità alla soglia anaerobica rilevati con il metodo di Mader delle 4mM/L UOMINI Calcio serie A Basket serie A Handball nazionale italiana Volley serie A DONNE Calcio nazionale italiana Basket serie A Handball nazionale italiana Volley serie A (Colli R., Manzi V., in Cervar 1997) Media 14,3 13,5 13,0 12,8 13,9 13,3 12,8 12,1 DS 1,20 0,89 0,75 0,73 1,02 0,74 0,69 0,54 by R. COLLI 28

29 FREQUENZA CARDIACA E indiscutibilmente di grande aiuto conoscere quali sono le frequenze cardiache che raggiungono i giocatori di volley durante la competizione. FC GARA?-?? bpm by R. COLLI 29

30 Giochi sportivi VO2ma x% Fcmax Fcmax= 200 fermo 30% 50% 100 rec 55% 70% 140 2mM 70% 80% 160 3mM 75% 85% 170 4mM 80% 90% 180 by R. COLLI 30

31 Battiti / min Frequenza cardiaca di un giocatore di calcio durante la gara Massima frequenza cardiaca Primo tempo Secondo tempo min Tempo by R. COLLI 31

32 Frequenza cardiaca di un giocatore di handball durante la gara Battiti / min Massima frequenza cardiaca Primo tempo Secondo tempo Tempo Minuti by R. COLLI 32

33 Frequenza cardiaca di un giocatore di basket durante la gara 200 Primo quarto Secondo quarto Terzo quarto Quarto quarto Frequenza cardiaca (BPM) Frequenza cardiaca max Tempo minuti ( McInnes S.E. et al., 1995 ) by R. COLLI 33

34 Gara Pallavolo femminile serie A1 FC (b/min) ALZ SCHIACC TIME (min) by R. COLLI 34

35 Pallavolo gara serie A1F % FCMAX 85% 80% 75% 70% 65% 60% 55% 50% ALZ SCHIACC TIME (min) by R. COLLI 35

36 BEACH VOLLEY 30 fase attiva 100% durata fase attiva (s) % fcmax 95% 90% 85% 80% 75% 70% 65% % Fcmax % by R. COLLI 36

37 ALZATRICE SQUADRA GIOVANILE (16 ANNI ) Analisi frequenza cardiaca Work 100% 95% 90% 85% % FCMAX 80% 75% 70% 65% 60% % Frequenza cardiaca max 63% 55% 50% 33% TIME (min) 4% 0% 0% <80% 80-85% 85-90% 90-95% >95% by R. COLLI 37

38 Percentuale del tempo speso nelle diverse categorie di FC durante una gara di handball (Manzi( V., 2001) 50% 40% Tempo percentuale 30% 20% 10% 0% < 80% 80-85% 85-90% 90-95% % Categoria di intensità by R. COLLI 38

39 Percentuale del tempo speso nelle diverse categorie di FC durante una gara di basket ( McInnes S.E., 1995) 50% Tempo percentuale 40% 30% 20% 10% 0% < 80% 80-85% 85-90% 90-95% % Categoria di intensità by R. COLLI 39

40 Acido lattico Un altro fattore molto importante che riflette il tipo e la qualità di lavoro muscolare sviluppato è dato dalla quantità di acido lattico presente nel sangue durante la partita. Questo indica l energia prodotta dal processo anaerobico lattacido, ed i valori riscontrati in gara variano tra 2-3mM/L (Colli R., Lupo S., 1990) ). by R. COLLI 40

41 RELAZIONE TERRENO DI GIOCO-ACIDO LATTICO Acido lattico (mm/l) Acido lattico mm/l r 2 = Spazio (m) 0 Calcio Rugby Calcio 5 Handball Basket Volley Tennis 0 (Colli R.,Dottavio S., 1992) by R. COLLI 41

42 LATTATO EMATICO DI UN GIOCATORE DI CALCIO PRIMA DURANTE E DOPO UN INCONTRO mmol / l Primo tempo Secondo tempo tempo by R. COLLI 42

43 LATTATO EMATICO DURANTE UN INCONTRO DI BASKET (Colli( R., 1986) 7 6 Acido lattico (mm/l) Play Ala Centro L acido lattico prodotto in partita non supera le 7 mm Le ali (piccole) hanno la maggiore produzione (5-6 6 mm) I centri hanno una produzione molto bassa (2-4 4 mm) by R. COLLI 43

44 LATTATO EMATICO NEL CORSO DI GARE DI DIFFERENTI SPORT DI SQUADRA SPORT Calcio Rugby Basket Calcio a 5 Handball Tennis Volley ACIDO LATTICO (mm/l) by R. COLLI 44

45 by R. COLLI 45

46 by R. COLLI 46

47 LA PERFORMANCE DEL GIOCATORE DI VOLLEY - RECUPERO DOPO FASI INTENSE AEROBICA ENERGIA ANAEROBICA - FASI INTENSE (salti, schiacciate, spostamenti rapidi ) by R. COLLI 47

48 Modello muscolare della prestazione nella pallavolo MURI accostato incrociato TTOTALE SENZA SALTO 1,05 0,98 VEL INIZIO PRE SALTO 1,93 2,3 VEL MAX 2,83 2,92 T VOLO 1 passo T CONT PER SALTO H SALTO 36,1 40,2 spazio totale coperto 1,93 1,91 SPOST PRE SALTO SPOST ULTIMO PASSO 1,15 0,91 SCHIACCIATA TTOTALE SENZA SALTO 1,10 sec VEL INIZIO PRE SALTO 4,39 m/s VEL MAX 4,46 m/s TCONTATTO 1 PASSO 346 millisec T VOLO 1 passo 155 millisec T CONT PER SALTO 333 millisec H SALTO 53,6 cm spazio totale coperto 3,55 metri by R. COLLI 48 SPOST PRE SALTO 0,54 metri SPOST ULTIMO PASSO 1,42 metri

49 48 SPORT DI SQUADRA (CMJ) 46 Altezza (cm) Rugby S.N. It. Basket S.N It. Handball Serie A Calcio Serie A-B Volley S.N. It. Sollevamento del centro di gravità in CMJ in atleti praticanti sport di squadra (Bosco,( 1992) by R. COLLI 49

50 DIFFERENZE SESSUALI E DI LIVELLO NELLA PRESTAZIONE MUSCOLARE A1F 97 35,1 41,2 36, ,8 39,8 A1F 99 34,6 39,2 36, ,8 37,5 A1F 01 37,9 42,7 41, ,7 39,6 A1F 04 44,8 41, ,9 38,7 A2F 99 31,4 36,4 34, ,9 35,1 naz femm 35,3 42,4 40, ,4 40,3 B masch 42,3 49,5 45, ,8 43,5 A1 masch 50,9 57,3 54, ,1 48,2 20 masch 42,1 49,1 48, ,4 43,1 A1F % 88% 128% 97% A1F % 92% 124% 96% A1F % 97% 123% 93% A1F % 118% 86% serie A2F 116% 93% 123% 96% naz femm % 95% 128% 95% B masch 117% 92% 119% 88% corso A1 masch prep fisici 113% by R. COLLI 95% 119% 84% 50

51 FEMMINILE serie A1F 97 A1F 99 A1F 2001 A1F 2004 A2F 99 naz femm cmj cmj braccia muro da fermo h schiacc stiffness by R. COLLI 51

52 MASCHI cmj A1 masch 01 B2 masch U 20 masch cmj braccia muro da fermo naz femm h schiacc stiffness by R. COLLI 52

53 DIVERSE PREATTIVAZIONI 130% 125% 120% 115% 110% 105% 100% 95% 90% 85% CMJL/CMJ %MUROF/CMJL FEMM MASCHI HSCH/CMJL HSTIFF/CMJL by R. COLLI 53

54 98% 96% 94% 92% 90% 88% 86% 84% 82% 80% Muro da fermo A1F 01 A1F 04 A2F naz fem... B masch A1 masch U20 masch by R. COLLI 54 hmuro/cmjbr A1F 97 A1F 99

55 H SCHIACCIATA/CMJBR A1F 97 A1F 99 A1F 01 A1F 04 serie A2F 130% 128% 126% 124% 122% 120% 118% 116% 114% 112% 110% HSCHIACC/CMJBR naz fem... B masch A1 masch U 20 masch by R. COLLI 55

56 H STIFFNESS/CMJBR 100% 98% 96% 94% 92% 90% 88% 86% 84% 82% 80% HSTIFF/CMJBR A1F 97 A1F 99 A1F 01 A1F 04 serie A2F naz fem... B masch A1 masch U 20 masch by R. COLLI 56

57 TEMPI CONTATTO SCHIACCIATA A1F 97 A1F 99 A1F 2001 A2F 99 naz femm B masch A1 masch U 20 masch TEMPO CONTATTO (millisec) by R. COLLI 57