IL GIOCO CONTENUTI MODALITA. Corso di 1 livello per Allenatori-Educatori di CALCIO 23 marzo 8 giugno PROGRAMMA del CORSO DA COSA INIZIARE?

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Donato Gallo
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1 Corso di 1 livello per Allenatori-Educatori di CALCIO 23 marzo 8 giugno 2009 Stefano faletti Stefano Faletti CSI Varese 1 DATA LUOGO ARGOMENTO RELATORE 23 marzo AULA 30 marzo 1 aprile CAMPO ASSOCIATIVISMO METODOLOGIA DELL ALLENAMENTO STRUTTURA DELL ALLENAMENTO REDENTO COLLETTO FALETTI STEFANO 6\8 aprile CAMPO ALLENARE I FONDAMENTALI 20 aprile CAMPO L ALLENAMENTO del PORTIERE CONSONNI ARTURO All. Portieri Solbiatese 27\29 aprile CAMPO IL GIOCO PER ALLENARE LA TECNICA 4\6 maggio CAMPO LA POLISPORTIVITÀ 11 MAGGIO AULA PROGRAMMAZIONE E PREP. ATLETICA 18\20 maggio CAMPO PREPARAZIONE ATLETICA (pratica) PROGRAMMA del CORSO 25\27 maggio CAMPO LA TATTICA 8 GIUGNO AULA ESAME Stefano Faletti CSI Varese 2 DA COSA INIZIARE? CARTA DEI DIRITTI DEI RAGAZZI ALLO SPORT TEST D INGRESSO IL GIOCO ELEMENTI FONDAMENTALI CONTENUTI COSA ALLENARE? MODALITA COME ALLENARE? Stefano Faletti CSI Varese 3 1

2 Quali sono GLI ELEMENTI FONDAMENTALI del GIOCO? Stefano Faletti CSI Varese 4 ELEMENTI DEL GIOCO LA PALLA LA PORTA LO SPAZIO IL TEMPO L AVVERSARIO I COMPAGNI LE REGOLE L obiettivo da raggiungere Attrezzo del gioco Il luogo del gioco Determinano le scelte: TECNICHE TATTICHE individuali TATTICHE collettive da eseguire Stefano Faletti CSI Varese 5 IL PALLONE IL PALLONE DEVE ESSERE SFERICO. Deve avere un circonferenza massima di 71 cm e minima di 68 cm. All inizio della gara deve avere un peso compreso fra 435 gr e 396 gr. La pressione deve essere pari a 0,6 \0,7 atmosfere Stefano Faletti CSI Varese 6 2

3 LA PORTA Sono costituite da due pali verticali distanti fra loro 7,32 mt e una sbarra trasversale che deve risultare a 2,44 mt dal livello del terreno. Lo spessore dei pali e della traversa non deve superare i 12 cm. Dietro le porte, fissate ai pali e alla traversa devono esserci delle reti collocate in modo tale da non disturbare il portiere Stefano Faletti CSI Varese 7 LO SPAZIO IL TERRENO DI GIOCO DEVE ESSERE UN RETTANGOLO lunghezza max\min 120\90 mt (110\100 mt per le gare internazionali) larghezza 90\45 mt (75\64 mt per le gare internazionali) IN OGNI CASO LA LUNGHEZZA DEVE ESSERE MAGGIORE DELLA LARGHEZZA 11 mt 16,50 mt 40,32 mt 18,32 mt 5,50 mt 9,15 mt Stefano Faletti CSI Varese 8 IL TEMPO LA DURATA DELLA GARA E STABILITA IN DUE PERIODI DI GIOCO DIVISI DA UN INTERVALLO In casi particolari è possibile svolgere tempi supplementari e\o rigori per determinare un vincitore. Nei campionati giovanili i tempi di gioco possono essere diversi in relazione all età dei giocatori Stefano Faletti CSI Varese 9 3

4 I GIOCATORI NUMERO DEI GIOCATORI NR DEI GIOCATORI DI RISERVA E LORO UTILIZZO NR MINIMO DI GIOCATORI PER CONTINUARE IL GIOCO RUOLO DEI GIOCATORI GIOCATORI CHE POSSONO PARTECIPARE AL GIOCO EQUIPAGGIAMENTO DEI GIOCATORI Stefano Faletti CSI Varese 10 LE REGOLE 1. il terreno di gioco 2. il pallone 3. numero dei calciatori 4. equipaggiamento dei calciatori 5. l arbitro 6. gli assistenti dell arbitro 7. durata dll della gara 8. calcio d inizio e ripresa del gioco 9. pallone in gioco e non in gioco 10. segnatura di una rete 11. fuorigioco 12. falli e comportamenti antisportivi 13. calci di punizione 14. calcio di rigore 15. rimessa dalla linea laterale 16. calcio di rinvio 17. calcio d angolo Stefano Faletti CSI Varese 11 COSA ALLENARE per arrivare a vincere la Coppa del Mondo? Stefano Faletti CSI Varese 12 4

5 LE TAPPE DELLA PRESTAZIONE PRE REQUISITI INDIVIDUALI MOTIVAZIONI SCHEMI MOTORI DI BASE CAPACITA MOTORIE ABILITA TECNICHE i fondamentali OPEN SKILL CONOSCENZA COOPERAZIONE 1. CONDIZIONALI 2. COORDINATIVE LA TECNICA LA TATTICA INDIVIDUALE LA TATTICA Stefano Faletti CSI Varese 13 COME ALLENARE per raggiungere gli obiettivi i i prefissati? Stefano Faletti CSI Varese 14 COME ALLENARE? 1. per OBIETTIVI organizzare l iter formativo, gli esercizi, le attività FINALIZZANDOLE ad uno scopo nel tempo i cui risultati NON SONO IMMEDIATI Stefano Faletti CSI Varese 15 5

6 COME ALLENARE? 2. per PRIORITA organizzare l iter formativo, gli esercizi, le attività FINALIZZANDOLE all apprendimento di tecniche i cui risultati SONO IMMEDIATI Stefano Faletti CSI Varese 16 CARTA DEI DIRITTI DEI RAGAZZI ALLO SPORT Stefano Faletti CSI Varese 17 1 DIRITTO DI DIVERTIRSI E GIOCARE Stefano Faletti CSI Varese 18 6

7 2 DIRITTO DI FARE SPORT Stefano Faletti CSI Varese 19 3 DIRITTO DI BENEFICIARE DI UN AMBIENTE SANO Stefano Faletti CSI Varese 20 4 DIRITTO DI ESSERE CIRCONDATO ED ALLENATO DA PERSONE COMPETENTI Stefano Faletti CSI Varese 21 7

8 5 DIRITTO DI SEGUIRE ALLENAMENTI ADEGUATI AI SUOI RITMI Stefano Faletti CSI Varese 22 6 DIRITTO DI MISURARSI CON GIOVANI CHE ABBIANO LE SUE STESSE POSSIBILITA DI SUCCESSO Stefano Faletti CSI Varese 23 7 DIRITTO DI PARTECIPARE A COMPETIZIONI ADEGUATE ALLA SUA ETA Stefano Faletti CSI Varese 24 8

9 8 DIRITTO DI PRATICARE SPORT IN ASSOLUTA SICUREZZA Stefano Faletti CSI Varese 25 9 DIRITTO DI AVERE I GIUSTI TEMPI DI RIPOSO Stefano Faletti CSI Varese DIRITTO DI PARTECIPARE E GIOCARE SENZA NECESSARIAMENTE ESSERE UN CAMPIONE Stefano Faletti CSI Varese 27 9

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