Vacanza attiva all Asinara da venerdì 11 a domenica 13 settembre scadenza iscrizioni 2 agosto

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1 Vacanza attiva all Asinara da venerdì 11 a domenica 13 settembre scadenza iscrizioni 2 agosto Spiagge ancora incontaminate, immerse nel verde della macchia mediterranea e frequentate dagli asinelli bianchi. Un mare cristallino e una costante sensazione di meraviglia in una grande isola quasi disabitata, con poche costruzioni bianche e azzurre che risaltano illuminate dal sole. Questi sono soltanto alcuni degli elementi che costituiscono il fascino dell isola dell Asinara, finalmente accessibile al pubblico anche se con severe limitazioni per preservarne il grande valore naturalistico e storico. Programma VENERDÌ 11 SETTEMBRE ore partenza da Cagliari (sede associativa Via Abruzzi) con auto propria ore pranzo al sacco a Santa Cristina (a carico di ciascun partecipante) ore appuntamento e parcheggio gratuito al porto di Porto Torres ore imbarco da Porto Torres per Cala Reale ore arrivo a Cala Reale e transfer in minibus a Cala d Oliva con sistemazione in ostello ore passeggiata fino alla spiaggia, bagno al mare ore rientro in ostello ore cena

2 SABATO 12 SETTEMBRE ore colazione ore escursione a piedi a Cala Sabina e al faro (18 km e 180 m dsl sentiero e sterrato), con pranzo al sacco (fornito dall organizzazione) e bagno in spiaggia. ore rientro in ostello e tempo libero ore visita alla diramazione centrale dell ex carcere ore stretching, yoga e rilassamento guidato ore cena DOMENICA 13 SETTEMBRE ore colazione ore restituzione delle camere ed escursione a piedi a Punta Scomunica (406 m slm), la cima dell Asinara, (14 km e 400 m dsl sentiero e sterrato), con pranzo al sacco (fornito dall organizzazione). ore rientro in ostello ore transfer in minibus a Cala Reale ore imbarco per Porto Torres ore arrivo a Porto Torres e rientro a Cagliari con auto propria

3 L'associazione si riserva la possibilità di modificare il programma per il sereno svolgimento della vacanza. Scadenza iscrizioni: domenica 2 agosto Vale come titolo di prenotazione soltanto la consegna dell'intera quota di partecipazione in contanti oppure il versamento dell'intera quota di partecipazione tramite bonifico, col contestuale invio via mail della ricevuta all'indirizzo info@sensorizzonte.it Dopo la scadenza iscrizioni (2 agosto 2015), in caso di rinuncia le quote versate non saranno rimborsabili in nessun caso. Ricordiamo che alla data di svolgimento della vacanza attiva all Asinara sarò iniziato il nuovo anno sportivo ( ) e che quindi dovrà essere versata anche la quota di iscrizione annuale (15 ). Non sono possibili altre soluzioni di soggiorno o partecipazione giornaliera, perché non è permesso l arrivo sull isola di mezzi privati e i trasferimenti dal porto al luogo di svolgimento delle attività non sono garantiti al di fuori della giornata di venerdì. Tutti i soci che partecipano alla vacanza accettano integralmente il Disciplinare del Parco Nazionale dell Asinara (che tra l altro impone il divieto di fumare, a eccezione di alcune aree, e di portare animali domestici), disponibile cliccando qui. La struttura ricettiva L ostello è ubicato a Cala d Oliva, in posizione panoramica, e dispone di camere multiple, con letti (singoli o a castello) dotati di lenzuola e coperte, e bagni in comune distinti donne/uomini. La sala ristorante si trova al piano terra e offre una cena con un primo, un secondo, un contorno, frutta o dolce (in base alla disponibilità della cucina), acqua, pane. Eventuali altre richieste sono considerate extra a pagamento a carico di ciascun partecipante. E necessario comunicare eventuali necessità alimentari (cucina vegetariana o vegana, eventuali intolleranze alimentari) al momento dell iscrizione. La colazione è a buffet e in ostello è disponibile un servizio bar.

4 La quota comprende: i biglietti del traghetto e dei transfer sull isola, la mezza pensione (cena, notte, colazione) in ostello per due giorni, le attività di riscaldamento, stretching, yoga e rilassamento guidato, i pranzi al sacco del sabato e della domenica, l attrezzatura in comodato d uso (bastoncini, tappetini), le spese di progettazione e organizzazione del viaggio. Sono a carico dei partecipanti il trasferimento con auto propria da Cagliari a Porto Torres venerdì pomeriggio e il trasferimento con auto propria da Porto Torres a Cagliari domenica sera. La vacanza è una attività composta da tutti gli elementi descritti, che si integrano a vicenda e soltanto insieme danno senso e valore a questa esperienza. Per questa ragione non è possibile usufruire di attività scorporate con quote di partecipazione distinte. Ciascun socio è tenuto a portare: la riserva idrica personale di acqua, dato che sull isola non ci sono in questa stagione sorgenti attive. Nell ostello è disponibile un frigorifero a disposizione degli ospiti. un tappetino per le attività di stretching e yoga e i bastoncini da nordic walking. Chi volesse usufruire dei tappetini e dei bastoncini dell associazione dovrà farne esplicita richiesta e occuparsi con la massima cura del trasporto e della custodia degli attrezzi fino al termine della vacanza asciugamani, sia per l igiene personale che da spiaggia, e detergenti per l igiene personale. Consigliamo a tutti di avere: costume da bagno ciabattine cappellino crema solare equipaggiamento da escursionismo snack da portare in escursione e di avere un solo bagaglio a persona (a parte lo zaino da escursione).

5 E se non ce la faccio? La vacanza attiva è di livello 3 ed è alla portata di chi è in buone condizioni di salute ed è adeguatamente allenato. Chi volesse abbandonare il percorso prima dell arrivo a destinazione lo fa con i propri mezzi senza compromettere lo svolgimento del programma stabilito e senza poter imputare alcunché all associazione. Attività riservata ai soci di SensOrizzonte. Per ulteriori informazioni scrivici a info@sensorizzonte.it