Esercitazioni per Risolvere i Problemi con il partner e Migliorare il Rapporto di Coppia.

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Leo Vitali
7 anni fa
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1 1 Esercitazioni per Risolvere i Problemi con il partner e Migliorare il Rapporto di Coppia. Ciao sono Mattia Lualdi e sono personal coach certificato, Licensed Trainer of NLP (nominato personalmente da Richard Bandler, il co-creatore della PNL, a Orlando in Florida) e docente del Master in Coaching Ekis. Sono convinto che puoi cambiare qualsiasi cosa in qualsiasi momento, non importa quali siano le premesse o le sfide da affrontare. Il mio compito è renderti il processo di cambiamento e crescita personale divertente, entusiasmante e semplice. Lo sai che solo il 4% delle coppie riesce a vivere insieme per più di 10 anni? La maggior parte delle coppie rimangono insieme con un rapporto appeso ad un filo rovinando così la vita di tutte e due le parti. Grazie al mio lavoro (personal coach) ho potuto aiutare molte persone che stavano vivendo un rapporto che rovinava la vita di entrambi (quando la vita di coppia non funziona come dovrebbe ne risentono tutti gli aspetti della vita) a ritrovare con il partner l'amore dei primi giorni. L'affiatamento, l'entusiasmo e la passione. Quando ho visto che il mio metodo funzionava con tutti ho deciso di crearne un corso multimediale completo in modo da aiutare molte più persone distribuendo il corso online, La Coppia Ritrovata. Intanto ti consiglio di mettere in pratica ciò che trovi in questo omaggio. Qui trovi dei veri e propri esercizi per mettere in pratica quello che hai sentito nell'audio. Si comincia...

2 2 Cap I Fai chiarezza dentro di te Il primo passo per capire in che modo risolvere le sfide legate alla tua vita di coppia è comprendere il livello in cui ti trovi in questo momento. Le relazioni, infatti, coinvolgono moltissimo la nostra esistenza e anche il modo in cui noi ci confrontiamo con la quotidianità; è quindi indispensabile capire se la tua relazione in questo momento ti sta dando energia o te ne sta togliendo! Nel primo file audio ti ho presentato Chiara e ti ho spiegato quanto la sua relazione la stesse condizionando nelle sue scelte e nei suoi comportamenti, ora tocca a te scoprire qual è la tua condizione. Rispondi sinceramente a queste domande perché solo tu puoi conoscere le risposte esatte! Inoltre, ricordati che non è un test ma uno strumento per andare ancora più velocemente nella direzione che desideri. In che modo la mia relazione condiziona le mie scelte? In che modo la mia relazione condiziona i miei comportamenti?

3 3 Cosa mi dà forza ed energia grazie alla mia relazione? Cosa mi toglie forza ed energia per colpa della mia relazione? Quali ambiti della mia vita sono maggiormente coinvolti dalla mia relazione?

4 4 Dove mi porterà la mia relazione se continua in questo modo? In questo momento la parola chiave è consapevolezza: innanzitutto devi fare chiarezza dentro di te e in seguito potrai agire in maniera mirata, tempestiva e soprattutto intelligente Razionalità ed emotività sono inversamente proporzionali (questo è uno dei concetti che spiego nel prodotto La Coppia Ritrovata ( e vissero felici e contenti) ) ed è molto importante comprendere che i tuoi pensieri relativi alla tua vita di coppia condizionano il tuo stato d animo e i tuoi comportamenti. Fare chiarezza su questo aspetto così importante ti darà la libertà necessaria per comprendere in quale direzione vuoi muoverti. I tuoi pensieri condizionano il tuo stato d animo; il tuo stato d animo condiziona i tuoi comportamenti, che ovviamente determinano la qualità dei tuoi risultati. Se ti chiedessi quanto tempo ci vuole per arrivare a Milano? tu giustamente mi dovresti chiedere da dove? altrimenti questa domanda non ha assolutamente alcun senso, vero?

5 5 Ecco perché hai compilato queste domande proprio all inizio di questo corso: ti servono per capire come muoverti, perché la consapevolezza è un bene inestimabile! A presto Mattia Lualdi

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