LA NATURA CHE GUARISCE VIVERE, RIDERE, MANGIARE A COLORI

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Flavia Pala
7 anni fa
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1 LA NATURA CHE GUARISCE VIVERE, RIDERE, MANGIARE A COLORI Dal 7 DICEMBRE ALL'11 DICEMBRE 2016 ALMA BLANCA- GARLENDA 1

2 Cinque giorni all'insegna del relax e della rigenerazione, della connessione con la natura ligure, associata alla magia dell'inverno e della verdura di stagione, assaporando cibo cucinato con amore, imparando a cucinare, sperimentando tecniche per aumentare l'anergia, la vitalità, la fiducia in se stessi, instaurare relazioni sane ed autentiche, per entrare in contatto con te stesso ed imparando ad ascoltare il tuo corpo, lasciando andare lo stress Vuoi disintossicarti? Ti senti stanco e stressato? Non riesci mai a ritagliarti un po' di tempo per te? Hai bisgono di rigenerarti? Vuoi imparare a pensare ed agire in maniera più attiva e funzionale? Allora è questo corso fa per te! La natura che guarisce è un nuovo corso dell'associazione Believeit, creato appositamente per curare il tuo benessere a 360, benessere fisico, mentale e spirituale nel meraviglioso paesaggio ligure, tra gli ulivi e il mare. 2

3 A chi si rivolge - a chi vuole rilassarsi e rigenerarsi e allontanarsi dallo stress della vita quotidiana; - a chi vuole imparare ad alimentarsi in modo sano naturale per avere più energia fisica e mentale; - a chi vuole scoprire i benefici del contatto con la natura; - a chi vuole migliorare la propria vita e le proprie relazioni sociali; - a chi vuol lasciar andare le limitazioni che bloccano la strada per il successo e portare più ricchezza e gioia nella tua vita; - a chi vuol fissare degli obiettivi per ottenere quello che desidera; - a chi vuol sviluppare più sicurezza in se stesso/a e maggior autostima; - a chi vuol cambiare il proprio modo di pensare e creare nuove credenze potenzianti per vivere una vita più realizzata; - a chi vuole apportare dei cambiamenti positivi nella propria salute f i s i c a e m e n t a l e ; - a chi vuole imparare a RIDERE e affrontare con leggerezza le d i f f i c o l t à i n m o d o d a p o t e r l e g e s t i r e a l m e g l i o ; - a chi vuole conoscere e ricevere supporto da altre persone che seguono un percorso di crescita personale. Cosa impari - a mangiare in maniera sana e naturale; - a creare nuove e sane abitudini senza fare fatica; - a cucinare alimenti sani creando ricette semplici e gustose; - a ridere e divertirti anche nelle situazioni più difficili; - a lasciare andare il vecchio ed aprirti alle opportunità della tua vita; - a d a r e p i ù a m o r e a t e s t e s s o e a g l i a l t r i - a creare abbondanza e prosperità 3

4 Cosa sperimenti - tantissimi esercizi di consapevolezza e di trasformazione; - il potere della tua mente e delle visualizzazioni; - il potere della meditazione; - il potere del contatto con la natura - i benefici della camminata - i benefici dello Yoga della Risata - il modo in cui il consumo di alimenti vegetali e integrali apporta più energia fisica e mentale al tuo corpo - la magia dei colori dell'autunno - i benefici dell'alimentazione a colori - i benefici dell'alimentazione vegetale e integrale, per tutta la settimana cucinerà per noi la chef Barbara Bianchi - i benefici dell'aqua alcalina per tutta la durata del soggiorno 1. Temi trattati - i benefici della camminata e del contatto con la natura; - la strategia: a piccoli passi ottieni grandi risultati; - il potere delle domande; - autostima, felicità e affermazioni positive; - relazioni e prosperità; - successo ed obiettivi; - rilascio emozionale e perdono; - i principi di un'alimentazione vegetale e integrale (verdura, carboidrati sani, proteine, acqua) - il potere dello yoga della risata e dei giochi - ricette di cucina sana e naturale 4

5 Perché partecipare Per ritrovare serenità, rilassarti ed imparare strumenti efficaci della gestione dello stress Per trovare degli strumenti indispensabili ad affrontare con serenità e tranquillità la vita e la realtà quotidiana Per imparare a divenire consapevole dei tuoi pensieri e decidere cosa pensare Per portare più amore, gioia, autostima e successo nella tua vita Per liberarti dalle emozioni negative e scoprire qual è il significato del perdono Per trovare un aiuto negli altri e dare aiuto a tua volta Per fare un dono te stesso/a e all intero pianeta Perché offre strumenti pratici e tecniche efficaci per liberarci da tutto ciò che ci blocca e ci trattiene da una vita di successo, prospera e serena, per mostrarci come realizzare i nostri sogni e realizzare tutto quello che desideriamo! E' condotto da D.ssa Leslye Pario, Nutrizionista e Consulente del Metodo The China Study, Life Coach, autrice del libro La mela del Peccato, insegnante certificata HYL metodo Louise Hay, e Tutta un'altra Vita Life Coach, Master Practictioner in PNL e Neurosemantica, Leader di Yoga della Risata D.ssa Valeria Malaspina, Life Coach, Esperta in Arteterapia Espressione con il colore, Linguaggi Naturali, Laboratori Creativi e Didattica dell Arte Barbara Bianchi Chef Vegana 5

6 Programma Mercoledì 7 dicembre ore 18 segreteria registrazione partecipanti e sistemazione nelle camere ore 20 cena ore 21:30 presentazione del corso, conoscenza e condivisione Dal 8 al 10 dicembre ore 7:30 camminata ore 9 colazione; ore 10:30 I sessione del corso ore pausa pranzo ore tempo libero ore 16 II sessione del corso ore 20 cena ore 21:30 III sessione del corso Domenica 11 dicembre ore 7:30 camminata ore 9 colazione ore 10:30 corso ore 13 pranzo ore cerimonia di saluto Sia prima che dopo è possibile estendere il soggiorno presso l'agriturismo Alma Blanca N.b. Il programma più dettagliato verrà consegnato all'arrivo e potrebbe subire variazioni 6

7 Quota di iscrizione: 380 SE PRONOTI ENTRO IL 25 NOVEMBRE 320! Incluso nella quota - corso di crescita personale - educazione alimentare - camminata meditando ogni mattina - sessioni di yoga della risata - 1 sessione di espressione con la natura - 1 corso di cucina vegana - laboratorio di espressione con gli elementi naturali - meditazione - materiale didattico - trasporto dalla stazione ferroviaria di ALBENGA *La partecipazione è riservata ai soci Believeit. Tessera annuale 15 RICHIEDI LA TUA SCHEDA DI ISCRIZIONE QUI Tel MODALITA' DI ISCRIZIONE: Versamento della quota di prenotazione di 160 al momento della prenotazione e saldo entro il 25 novembre Per motivi di prenotazioni è importante prenotare il prima possibile anche per poter beneficiare dell'agevolazione di 60 In casi particolari è anche possibile un pagamento dilazionato (non usufruendo della promozione) da concordare direttamente con l'associazione. MODALITA' DI RINUNCIA E' possibile rinunciare alla propria partecipazione in ogni momento prima del 25 novembre. 7

8 Dopo il 25 novembre è ancora possibile rinunciare ma senza diritto ad alcuna restituzione di quanto pagato. Dove Agriturismo Alma Blanca Garlenda Soggiorno a prezzi convenzionati 280 Per poter beneficiare totalmente del corso è necessario soggiornare nello stesso luogo dove il corso è svolto. 8

9 Il soggiorno comprende: Alloggio in appartamento da 4 posti letto Colazione, pranzo e cena utilizzando ingredienti biologici dell'orto dell'agritursimo cucinati dalla chef vegana Barbara Bianchi Tisane Acqua alcalina Acqua e limone in camera tutte le mattine Relax nella natura in cui l'agriturismo sorge Possibilità di partecipare alla raccolta dei prodotti dell'orto e delle olive (se il meteo lo permette) 9

10 ATTIVITA' EXTRA E FACOLTATIVE - massaggi - visita alla riviera ligure di ponente e ai suoi borgi Prenota SUBITO LA STRUTTURA i posti sono limitati CONTATTI: Tel PER PRENOTARE LA STRUTTURA:

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