CALENDARIO INDOOR 2009 Palaindoor di Aosta - Corso Lancieri 41

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1 DOMENICA 11 GENNAIO MEETING INDOOR Iscrizioni entro il 9 gennaio a ASD Atletica Pont Donnas atletica@pont-donnas.it Ritrovo ore 14,30 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,00 Inizio gare ore 15,15 programma tecnico: 60 MF 60hs MF alto MF triplo MF (battuta m7/m9/m11) peso MF Le corse si svolgeranno a serie. Al termine è prevista una prova finale di 60m piani e 60m ostacoli per i sei migliori tempi. Nelle gare di salto triplo e getto del peso ciascun concorrente avrà a disposizione 4 (quattro) prove Tutti gli atleti, compresi i master, gareggeranno secondo le norme tecniche della propria categoria. Nella gara di getto del peso è data facoltà agli atleti juniores M e Master di gareggiare con l attrezzo della categoria seniores (7.260 kg); tale scelta dovrà essere indicata all atto dell iscrizione. le progressioni del salto in alto saranno uniche per tutte le categorie: alto donne: ecc. alto uomini: ecc.

2 SABATO 17 GENNAIO FESTIVAL DEI SALTI Iscrizioni entro il 15 gennaio a Comitato Regionale Fidal Valle d Aosta vao@fidal.it Ritrovo ore 15,00 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,15 Inizio gare ore 15,30 con la collaborazione dell ASD Atletica Cogne e dell ASD Atletica Calvesi programma tecnico: alto MF triplo MF (battuta m7/m9/m11) lungo - asta Nelle gare di salto in lungo e salto triplo ciascun concorrente avrà a disposizione 4 (quattro) prove le progressioni dei salti in elevazione saranno uniche per tutte le categorie: alto donne: ecc. alto uomini: ecc. asta donne: ecc. asta uomini: ecc.

3 SABATO 24 GENNAIO MEETING PROMOZIONALE GIOVANILE INDOOR CAT. ESORDIENTI RAGAZZI Iscrizioni entro il 22 gennaio a Comitato Regionale Fidal Valle d Aosta vao@fidal.it Ritrovo ore Chiusura conferma iscrizioni ore Inizio gare ore con la collaborazione dell ASD Atletica Cogne e dell ASD Atletica Calvesi programma tecnico: Esordienti MF = (triathlon gioco): gioco velocità* gioco lancio** gioco resistenza*** Ragazzi MF = triathlon: 60 lungo - peso Ciascuna società partecipante dovrà mettere a disposizione del Giudice d appello 1 persona che funzionerà in qualità di collaboratore di giuria. Le corse si svolgeranno a serie. Gli atleti gareggeranno secondo le norme della propria categoria. Tassa gara: atleti tesserati per società della Valle d Aosta e del Piemonte 3,00 a gara. Atleti provenienti da altre regioni 4,00 a gara. Le iscrizioni sul campo saranno maggiorate di 1,00 ad atleta * GIOCO VELOCITÀ DESCRIZIONE: tre coni vengono posizionati a 10, 15 e 20 metri dalla linea di partenza. Ogni bambino ha 10 a disposizione per girare intorno ad un cono e tornare di corsa alla linea di partenza. PUNTEGGIO: dopo un giro di prova, durante il quale ogni bambino ha fatto un giro e gli viene preso il tempo, si fa un giro con valutazione. Se entro 10 non riesce a tornare alla linea di partenza non prende nessun punto. Altrimenti viene dato 1 punto al primo cono, 2 punti al secondo cono, 3 punti al terzo cono. ** GIOCO LANCIO DESCRIZIONE: si lancia una palla medica da 800 g (oppure una palla da pallavolo, allontanando le linee di punteggio). A terra segnare delle linee di punteggio con delle strisce. La prima linea è posta a 4-6 m, la seconda a 6-9 m. La palla deve essere lanciata! PUNTEGGIO: dal momento che molti bambini non sono abituati a lanciare hanno a disposizione due prove. Chi arriva alla prima linea prende 1 punto, alla seconda linea 2 punti. Se la palla va oltre la seconda linea vale 3 punti. *** GIOCO RESISTENZA DESCRIZIONE: viene segnato a terra con dei coni, posti a 10m uno dall altro, un giro di 50 m. Ogni bambino in 30 deve riuscire a fare quanti più giri possibile. PUNTEGGIO: ogni giro completato vale un punto + 0,20 punti per ogni frazione di giro.

4 DOMENICA 25 GENNAIO CALENDARIO INDOOR 2009 CAMPIONATI REGIONALI INDOOR VALLE D AOSTA E PIEMONTE CAT. ALLIEVI, JUNIORES, PROMESSE, SENIORES M/F Iscrizioni entro il 23 gennaio a ASD Atl. Pont Donnas atletica@pont-donnas.it Ritrovo ore 9,00 Chiusura conferma iscrizioni ore 9,30 Inizio gare ore 9,45 programma tecnico: asta MF peso F lungo M triplo F Ritrovo ore 14,30 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,00 Inizio gare ore 15,15 programma tecnico: 60hs MF 60 MF alto MF triplo M lungo F - peso M gli atleti di fuori regione partecipano secondo le norme del federale. ogni atleta può prendere parte a due diverse specialità. Si considera partecipante a due diverse specialità l atleta allievo o juniores che prende parte alla stessa specialità sia con le norme tecniche della propria categoria, sia con quelle della categoria assoluta (ad es. 60hs junior (1.00) e 60hs M (1.06). gli atleti delle categorie Master MF prendono parte alle gare secondo le norme tecniche e regolamentari della categoria Promesse/Seniores MF. gli atleti della categoria Allievi, per le specialità dei 60hs e del getto del peso e le atlete della categoria Allieve, per la specialità dei 60hs, prendono parte alle gare secondo le norme della propria categoria. gli atleti della categoria Juniores M, per le specialità dei 60hs e del getto del peso, potranno prendere parte alle gare secondo le norme della propria categoria, purché lo indichino all atto dell iscrizione. le corse si svolgeranno a serie. Al termine è prevista una finale per i sei migliori tempi. alle tre prove di finale dei concorsi accedono i primi 6 (sei) atleti/e della classifica dopo le tre prove eliminatorie. progressioni dei salti in elevazione: asta donne: ecc. asta uomini: ecc alto donne: ecc. alto uomini: ecc. il titolo assoluto verrà assegnato al vincitore di ogni gara indipendentemente dalla categoria di appartenenza. Gli atleti delle categorie allievi e juniores che gareggiano nelle specialità che prevedono norme diverse da quelle assolute, concorrono al solo titolo di categoria.

5 DOMENICA 1 FEBBRAIO MEETING INDOOR Iscrizioni entro il 30 gennaio a ASD Atl. Pont Donnas - atletica@pont-donnas.it Ritrovo ore 14,30 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,00 Inizio gare ore 15,15 programma tecnico: 60 MF 60hs MF asta MF lungo MF - peso MF Le corse si svolgeranno a serie. Al termine è prevista una prova finale di 60m piani e 60m ostacoli per i sei migliori tempi. Nelle gare di salto in lungo e getto del peso ciascun concorrente avrà a disposizione 4 (quattro) prove Tutti gli atleti, compresi i master, gareggeranno secondo le norme tecniche della propria categoria. Nella gara di getto del peso è data facoltà agli atleti juniores M e Master di gareggiare con l attrezzo della categoria seniores (7.260 kg); tale scelta dovrà essere indicata all atto dell iscrizione. Le progressioni del salto con l asta saranno uniche per tutte le categorie: asta donne: ecc. asta uomini: ecc.

6 SABATO 7 FEBBRAIO MEETING INDOOR Iscrizioni entro il 5 febbraio a ASD Atl. Pont Donnas atletica@pont-donnas.it Ritrovo ore 15,00 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,30 Inizio gare ore 15,45 programma tecnico: 60 MF 60hs MF lungo MF asta MF alto MF - peso MF Le corse si svolgeranno a serie. Al termine è prevista una prova finale di 60m piani e 60m ostacoli per i sei migliori tempi. Nelle gare di salto in lungo e getto del peso ciascun concorrente avrà a disposizione 4 (quattro) prove Tutti gli atleti, compresi i master, gareggeranno secondo le norme tecniche della propria categoria. Nella gara di getto del peso è data facoltà agli atleti juniores M e Master di gareggiare con l attrezzo della categoria seniores (7.260 kg); tale scelta dovrà essere indicata all atto dell iscrizione. le progressioni dei salti in elevazione saranno uniche per tutte le categorie: alto donne: ecc. alto uomini: ecc. asta donne: ecc. asta uomini: ecc.

7 SABATO 14 FEBBRAIO CAMPIONATI REGIONALI MASTER MF INDOOR Iscrizioni entro il 12 febbraio a Comitato Regionale Fidal Valle d Aosta vao@fidal.it Ritrovo ore 15,00 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,30 Inizio gare ore 15,45, con la collaborazione dell ASD Atletica Cogne e dell ASD Atletica Calvesi programma tecnico: 60 MF 60hs MF lungo MF triplo MF - asta MF alto MF - peso MF Le corse si svolgeranno a serie. Nelle gare di salto in lungo, salto triplo e getto del peso ciascun concorrente avrà a disposizione 4 (quattro) prove le progressioni dei salti in elevazione saranno le seguenti: alto donne: ecc. alto uomini: ecc. asta donne: ecc. asta uomini: ecc. L assegnazione del titolo regionale avverrà secondo il criterio del punteggio realizzato in base alla categoria di appartenenza. Verrà assegnato un solo titolo per ciascuna specialità.

8 DOMENICA 1 MARZO CAMPIONATI REGIONALI RAGAZZI E CADETTI MF INDOOR Iscrizioni entro il 27 febbraio a Comitato Regionale Fidal Valle d Aosta vao@fidal.it Ritrovo ore 14,30 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,00 Inizio gare ore 15,15 con la collaborazione del Comitato Fidal Piemonte, dell ASD Atletica Cogne e dell ASD Atletica Calvesi programma tecnico: ragazzi MF = 60 60hs lungo alto peso cadetti MF = 60 60hs alto asta lungo triplo peso Le corse si svolgeranno a serie. le progressioni dei salti in elevazione saranno le seguenti: alto: ecc. asta cadette: ecc. asta cadetti: ecc. Il titolo regionale sarà assegnato al vincitore di ciascuna categoria e specialità.

9 SABATO 14 MARZO MEETING INDOOR Iscrizioni entro il 12 marzo a ASD Atl. Pont Donnas atletica@pont-donnas.it Ritrovo ore 15,00 Chiusura conferma iscrizioni ore 15,30 Inizio gare ore 15,45 programma tecnico: 60 MF 60hs MF lungo MF alto MF - peso MF Le corse si svolgeranno a serie. Al termine è prevista una prova finale di 60m piani e 60m ostacoli per i sei migliori tempi. Nelle gare di salto in lungo e getto del peso ciascun concorrente avrà a disposizione 4 (quattro) prove Tutti gli atleti, compresi i master, gareggeranno secondo le norme tecniche della propria categoria. Nella gara di getto del peso è data facoltà agli atleti juniores M e Master di gareggiare con l attrezzo della categoria seniores (7.260 kg); tale scelta dovrà essere indicata all atto dell iscrizione. le progressioni del salto in alto sarà unica per tutte le categorie: alto donne: ecc. alto uomini: ecc.