LAYLA MANUALE D ISTRUZIONI. MASSIMO PESO UTILIZZATORE: 110 kg

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1 LAYLA MANUALE D ISTRUZIONI MASSIMO PESO UTILIZZATORE: 110 kg

2 IMPORTANTE! Leggere tutte le istruzioni prima di procedure con il montaggio dell attrezzo. Conservare il manuale. IMPORTANTI ISTRUZIONI DI SICUREZZA Questo attrezzo è stato progettato e costruito per essere usato in tutta sicurezza. Tuttavia alcune precauzioni di base devono essere osservate durante l allenamento con l attrezzo. Leggere tutto il manuale prima di assemblare o di utilizzare l attrezzo. In particolare prestate attenzione alle seguenti indicazioni di sicurezza: 1. Tenere sempre i bambini e gli animali domestici lontani dall attrezzo. NON lasciare i bambini da soli con l attrezzo. 2. L attrezzo è stato progettato e costruito per essere utilizzato da una sola persona alla volta. 3. In caso di nausea, vertigini, dolori o qualsiasi sintomo fisico anomalo, smettere immediatamente l allenamento e consultare un medico. 4. Posizionare l attrezzo su una superficie liscia e piana. NON usare l attrezzo all esterno, in ambienti umidi o vicino all acqua. 5. Indossare sempre vestiti adatti all allenamento. NON indossare vestiti larghi o svolazzanti che possano impigliarsi nell attrezzo. Indossare sempre scarpe da tennis durante l utilizzo dell attrezzo. 6. Non usare l attrezzo in modi non descritti nel manuale. NON usare accessori non approvati o forniti dal produttore. 7. Non sistemare oggetti taglienti o con spuntoni vicino all attrezzo. 8. Le persone disabili possono utilizzare l attrezzo solo in presenza di personale qualificato. 9. Prima di utilizzare l attrezzo, effettuare sempre gli esercizi di riscaldamento e lo stretching. 10. Non utilizzare l attrezzo se esso non è in condizioni ottimali. ATTENZIONE: PRIMA DI INIZIARE UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO, CONSULTATE IL VOSTRO MEDICO DI FIDUCIA. LEGGERE TUTTE LE ISTRUZIONI CONTENUTE NEL MANUALE PRIMA DI USARE L ATTREZZO.

3 CONTENUTO DELL IMBALLO N. DESCRIZIONE Q.tà IMMAGINE 1/10/29 Telaio principale/copri carter/pedivella 1 2/28/26 Manubrio/hand pulse 1 3 Tubo reggi sella 1 2/45/ Tubo reggi manubrio/cavo sensore 1 47/14 Computer/viti 1 5/22/23 Sella/rondelle piatte/dado 1 40R/40L1 Pedali 1 9/36/35 6/17 5/16 Regolazione sforzo/rondella piatta/bullone Stabilizzatore posteriore con piedini Stabilizzatore anteriore con ruote di trasporto

4 N DESCRIZIONE Q.TA DISEGNO 38 VITE M RONDELLA CURVA M8*1.2mm 6 33 RONDELLA A MOLLA M DADO M VITE M8*15mm 2 15 MANOPOLA 1 CHIAVE INGLESE CHIAVE A BRUGOLA 3

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6 ISTRUZIONI DI MONTAGGIO GENERALE: Estrarre dall imballo tutte le component dell attrezzo e sistemarle con cura sul pavimento. Seguendo passo per passo le istruzioni riportate nel presente manuale, assemblare la vostra bike sarà facile e richiederà solo minuti del vostro tempo. PASSO 1 ATTACCARE GLI STABILIZZATORI Attaccare lo stabilizzatore posteriore (6) con i piedini (17) alla barra saldata nella parte posteriore del telaio principale (1) e fissarlo con 2 rondelle curve (34), la rondella a molla (33), i 2 bulloni (38) e i 2 dadi (39). Attaccare lo stabilizzatore anteriore (5) con le ruote di trasporto (16) alla barra saldata nella parte anteriore del telaio principale (1) e fissarlo con 2 rondelle curve (34), la rondella a molla (33), 2 bulloni (38) e 2 dadi (39). Assemblare entrambi i pedali (11R e 11L) alla pedivella. Il pedale marchiato con la lettera R va attaccato alla pedivella destra, mentre il pedale marchiato con la lettera L va attaccato alla pedivella sinistra. NOTA: il pedale destro segnato con la lettera "R" si avvita girandolo in senso orario. Viceversa il pedale sinistro segnato con la lettera "L" si avvita girandolo in senso antiorario. Attaccare le cinghiette ai pedali (11R e 11L). NOTA: Le cinghiette sono dotate di 4 fori per poterle regolare a seconda della misura del vostro piede. PASSO 2 ATTACCARE LO STABILIZZATORE ANTERIORE Rimuovere dal telaio principale (1) i 4 bulloni preassemblati (37), le rondelle a molla (33) e le 4 rondelle curve (34). Collegare il cavo sensore intermedio (45) al cavo sensore superiore posizionato nel tubo reggi manubrio (2). Inserire il tubo reggi manubrio (2) nell apposito tubo posto nel telaio principale (1) e fissarlo con 4 bulloni (37), le rondelle a molla (33) e le 4 rondelle curve (34). Non tirare con forza tutte le viti e i bulloni, questa operazione verrà eseguita successivamente, alla fine dell intero assemblaggio dell attrezzo. Collegare il cavo di regolazione sforzo (9) (vedi figure A1-A4) e fissarlo con la rondella piatta (36) e il bullone (35). 5

7 PASSO 3 ATTACCARE IL MANUBRIO E IL COMPUTER Agganciare il cavo sensore hand pulse (47) dal tubo reggi manubrio al reggi computer. Agganciare il manubrio (4) al reggi manubrio e fissarlo con il bullone (32), la rondella a molla (33) e la rondella curva (34). Nel manubrio sono posizionati i 2 sensori palmari hand pulse (26) e lo stesso manubrio è ricoperto di morbida gomma (28) per un maggiore comfort durante la pedalata. Collegare lo spinotto della sezione intermedia del cavo sensore (45) all attacco posto nel computer (7) e collegare lo spinotto del cavo sensore hand pulse (47) nel retro del computer (7). Inserire il computer (7) nell apposito alloggiamento (2) e fissarlo con 2 viti (30). PASSO 3 ATTACCARE IL REGGI SELLA E LA SELLA Dal retro della sella (5) rimuovere i dadi (23) e le rondelle (22) preassemblate. Fissare la sella (5) al tubo reggi sella (24) con i bulloni (23) e le rondelle (22) precedentemente rimosse. Attaccare il tubo reggi sella (23) al telaio principale (1) e assicurarlo nella corretta posizione tramite la manopola a rilascio rapido (50). Regolare l altezza della sella tramite gli appositi fori situati nel tubo reggi sella. ATTENZIONE: Non regolare l altezza della sella oltre la tacca "MAX" segnata sul tubo reggi sella. 6

8 VISTA ESPLOSA 7

9 LISTA PARTI N. DESCRIZIONE Q.TA N. DESCRIZIONE Q.TA 001 TELAIO PRINCIPALE BULLONE M5X40mm TUBO ANTERIORE RONDELLA CURVA TUBO REGGI SELLA BULLONE M8x20mm MANUBRIO BULLONE M8x65mm STABILIZZATORE ANTERIORE DADO M STABILIZZATORE POSTERIORE BULLONE M5x30mm COMPUTER DADO M SELLA DADO M REGOLAZIONE SFORZO RONDELLA PIATTA COPRI CARTER 1set 044 CAVO SENSORE INFERIORE PEDALI 1set 045 CAVO SENSORE INTERMEDIO COPPA SENSORE PULEGGIA CAVO HAND PULSE CINGHIA BULLONE M8x15mm MANOPOLA RONDELLA PIATTA 8.5mm RUOTE DI TRASPORTO BULLONE M8x15mm PIEDINI REGOLAZIONE CAVO TENSIONE COPERTURA PEDIVELLA TAPPO MAGNETE 1set 054 MOLLA CUSCINETTI 1set 055 MOLLA A PRESSIONE RUOTA VOLANO FISSAGGIO RUOTA CUSCINETTO FISSAGGIO VOLANO HAND PULSE TAPPO SPUGNA PEDIVELLA BULLONE M5x10mm VITE M4x20mm BULLONE M8x30mm RONDELLA A MOLLA RONDELLA CURVA 10 8

10 COMPUTER FUNZIONI TASTI: MODE/RESET Premere il tasto per selezionare le funzioni - Tenere premuto il tasto per 3 secondi per azzerare i valori di tempo, distanza e calorie. 1.SCAN: Premere il tasto MODE fino a quando non compare nella posizione SCAN, il monitor visualizzerà le seguenti funzioni passando da una all altra: tempo, velocità, distanza e calorie, ogni funzione verrà visualizzata per 4 secondi. 2.TEMPO : Conta il tempo trascorso dall inizio alla fine dell allenamento 3.VELOCITÀ: Mostra la velocità. 4.DIST: Conta la distanza percorsa dall inizio alla fine dell allenamento. 5.CALORIE: Conta le calorie bruciate dall inizio alla fine dell allenamento. 6.ODO:mostra la distanza accumulata. 7.PULSE RATE: Premere il tasto MODE fino a quando non appare il simbolo nella posizione PULSE. Per misurare il vostro battito cardiaco, appoggiare entrambi i palmi della vostre mani sulle placche di contatto posizionate sul manubrio. Dopo circa 6-7 secondi il monitor visualizzerà il vostro battito cardiaco in battiti/minuto.. Nota: a causa di eventuali interferenze, nei primi secondi la rilevazione del battito potrebbe essere alterata, per poi tornare normale. I valori indicati sono solo per un vostro riferimento durante l allenamento, non sono assolutamente valori medici. 9

11 SPECIFICHE: AUTO SCAN Ogni 4 secondi TEMPO 00:00 ~99:59 VELOCITÀ La velocità massima è 99.9 KM/H FUNZIONE DISTANZA 0.00~99.99 KM CALORIE 0.1~999 kcal CONTACHILOMETRI 0~9999 KM BATTITO 40~206BPM TIPO DI BATTERIA 2 batterie tipo AAA o UM 3 TEMPERATURA DI ESERCIZIO 0 C ~ +40 C TEMPERATURA DI -10 C ~ +60 C Tabella allenamento pulsazioni cardiache 10

12 ESERCIZI DI RISCALDAMENTO 11

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