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- Benedetta Spada
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1 RADDOPP A SCONTO 3,28 4,10 I 13,67 al kg Croissant vegano con farina integrale con olio di girasole e burro di karité 240g 1 mese di offerte con le migliori marche bio 1 30 giugno 7 mesi di offerte extra per la spesa di tutti i giorni fino al 31 dicembre sconti fino al 32% B o al prezzo m o La mia scelta quotidiana. Inserto speciale con 53 prodotti a prezzi super convenienti. pagg 2»5
2 B La mia scelta quotidiana. o al prezzo m o 7 mesi di promozioni fino al 31 dicembre Offerte extra su 53 prodotti una selezione dei migliori marchi internazionali e locali con sconti fino al 32%. Per 7 mesi tanti prodotti super convenienti e di qualità. Così la spesa di tutti i giorni rispetta la salute, l ambiente e mi aiuta a risparmiare. 2
3 B o al prezzo m o colazione 1 maggio 31 dicembre 30% 2,16 3,09 2,16 /litro Soya Drink Choco 1l 30% 2,79 3,99 2,79 /litro Latte di mandorla 1l 30% 2,77 3,95 5,54 /kg Yofu Mirtillo 4x125g 32% 1,97 2,90 3,94 /kg Yofu Nature 19% 5,99 7,40 47,92 /kg Yannoh instant 125g 16% 2,69 3,20 5,38 /kg Semi di lino 19% 1,70 2,10 3,40 /kg Fiocchi di avena 1,48 1,85 5,92 /kg Crusca d avena 25% 4,35 5,80 13,59 /kg Fette biscottate rustiche di farro con uvetta 320g 28% 3,96 5,50 16,50 /kg Croissant vegano di farro con olio di girasole e burro di karité 240g 2,36 2,95 9,44 /kg BUONGIORNOBIO BISCOTTI DI FARRO INTEGRALE SENZA LIEVITO BIO 3,57 4,20 20,40 /kg LMdP-COOKIES RIPIENI AI FRUTTI ROSSI BIO 175g 3,57 4,20 9,39 /kg MALTO DI ORZO IN SQUEEZER BIO 380g 25% 2,49 3,32 11,32 /kg Piacere Mio - Minicake di farro 220g 1,59 1,99 6,36 /kg Buoncereale 18% 2,75 3,35 3,67 /litro Mela Arancia Carota Limone 750ml 21% 3,00 3,80 10,00 /kg Novelli vegani con cacao e cioccolato 300g 23% 2,77 3,60 8,39 /kg Novellino 330g 3
4 B o al prezzo m o PROTEINE VEGETALI 1 maggio 31 dicembre 2,98 3,50 14,90 /kg Tofu al basilico 16% 3,19 3,80 15,95 /kg Quinoa e sorgo - burger con zucca e curry 16% 3,99 4,75 13,30 /kg Tempeh 300g 19% 13,69 /al kg 16,9 /al kg 13,69 /al kg Seitan lavorato a mano 2x160g ca. 3,39 3,99 16,95 /kg Crema di tofu alle erbe 3,28 4,10 18,22 /kg Tofumini alle olive 180g pranzo e cena 1 maggio 31 dicembre 2,89 3,60 5,77 /kg LENTICCHIE ROSSE DECORTICATE B IO 2,99 3,75 11,96 /kg RICARICA GOMASIO BIO 2,23 2,79 4,46 /kg Farro perlato 3,19 3,99 6,38 /kg LENTICCHIE VERDI BIO 25% 3,29 4,40 6,57 /kg RISO INT ROSSO BIO 32% 1,69 2,49 3,38 /kg Cous cous integrale 1,69 2,10 3,37 /kg ORZO PERLATO ITALIANO BIO 18% 1,59 1,95 6,37 /kg SEMI DI GIRASOLE DECORTICATI BIO 2,23 2,79 4,46 /kg Miglio decorticato 4 2,89 3,60 11,56 /kg KING SOBA-NOODLES VERMICELLI BIO 19% 4,49 5,55 64,14 /kg Tè HOJICHA (BANCHA) 70g 2,38 2,80 9,52 /litro Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 250ml
5 B o al prezzo m o pranzo e cena 1 maggio 31 dicembre 23% 1,99 2,59 7,96 /kg Rapidomix cereali con legumi 30% 3,61 5,15 36,10 /kg Pesto genovese fresco senza aglio 24% 2,42 3,19 4,84 /kg Fusilli integrali di farro dicocco 0,90 1,12 2,25 /kg Polpa di pomodoro in pezzetti italiana 400g 4,55 5,69 9,10 /kg Quinoa 25% 1,49 1,99 2,92 /kg Passata di pomodoro 510g SOSTITUTI PANE e SNACKS 1 maggio 31 dicembre 12% 3,29 3,75 13,16 /kg AVENACAKES- CRACKERS DI AVENA BIO 1,15 1,35 45,90 /kg CROCCANTE DI SESAMO BIO 25g 1,35 1,70 13,55 /kg GALLETTE DI FARRO SENZA SALE BIO 24% 1,49 1,95 33,06 /kg PROTEIN SNACK SOIA & TAMARI BIO 45g 1,49 1,85 37,14 /kg TASTE OF NATURE BARRETTA ALL ARANCIA BIO 40g 1,49 1,85 37,14 /kg TASTE OF NATURE BARRETTA ALLE MELE BIO 40g 22% 1,59 1,99 17,67 /kg Tortillas chips natural 90g 26% 4,00 5,40 26,67 /kg Pain des fleurs - tartine tostate alla quinoa 150g 24% 1,48 1,95 6,58 /kg Piadina sfogliata integrale 225g 1,99 2,55 6,63 /kg Cracker 300g 23% 3,00 3,90 15,00 /kg Croissant salati con olio di girasole e burro di karité 5
6 Colazi ne 3,18 3,98 3,18 /litro Quinoa riso Provamel 1l 2,90 3,62 2,90 /litro Riso cocco choco 1l 2,28 2,85 2,28 /litro Riso Calcium 1l 2,16 2,70 4,32 /litro Anacardi drink 500ml 1,12 1,40 4,48 /litro Mini Soya Drink Fragola 250ml 1,12 1,40 4,48 /litro Mini Soya Drink Banana 250ml 1,30 1,62 2,60 /litro Soya Drink Plus con alghe 500ml 1,04 1,30 4,16 /litro Latte di mandorla 250ml 3,06 3,60 6,12 /kg Yofu Arancia rossa Rooibos 3,36 3,95 6,72 /kg Yofu Lampone e Vaniglia 4x125g 2,88 3,60 5,76 /kg Soya Dessert Caramel 4x125g ALTERNATIVA VEGETALE ALLO YOGURT Senza zucchero Naturalmente privo di lattosio 100% vegan Senza glutine 2,85 3,35 5,70 /kg Yofu Nature 4x125g Seguici su 6
7 Colazi ne 3,10 3,65 15,50 /kg Slurp Crema spalmabile con nocciole e cacao 3,32 3,90 6,64 /kg Fiocchi di grano khorasan KAMUT 2,38 2,80 3,97 /litro Succo e polpa di albicocca 3x200ml 1,36 1,60 13,60 /kg Farro soffiato 3,00 3,75 6,00 /kg Fiocchi di soia 1,28 1,60 6,40 /kg Mousse di mela e mirtillo 2x 1,78 2,09 3,56 /kg Zucchero di canna grezzo 2,36 2,95 23,60 /kg Amaretti 3,66 4,30 11,44 /kg Composta di frutti di bosco 320g Tutte le proprieta dell avena in fiocchi croccanti e gustosi. Ricchi di fibre e fonte di proteine. Da consumare insieme ad altri cereali per iniziare al meglio la giornata! 2,54 2,99 10,16 /kg Avena flakes 7
8 Colazi ne 3,11 3,89 6,91 /kg Fette biscottate integrali a basso contenuto di sale 450g 3,51 3,90 19,50 /kg Fette biscottate rustiche di grano Khorasan KAMUT con uvetta 180g 1,02 1,20 5,10 /litro SEMPLICE&BIO MELA PESCA BIO 200ml 1,02 1,20 5,10 /litro SEMPLICE&BIO - MELA PERA BIO 200ml 2,80 3,50 9,33 /kg Buoncrock di grano khorasan KAMUT 300g 3,28 4,10 13,67 /kg Croissant vegano con farina integrale con olio di girasole e burro di karité 240g 1,84 2,30 23,00 /litro SEMPLICE&BIO - THE KUKICHA IN BOTTIGLIA BIO 500ml 1,02 1,20 5,10 /litro SEMPLICE&BIO - MELA LIMPIDO BIO 200ml 3,68 4,60 10,51 /kg Breakfast di farro Willy breakfast 350g 3,60 4,50 14,40 /kg Ciambelline di grano khorasan KAMUT con crusca d avena e prugne 2,12 2,65 2,12 /litro SOY DRINK CALCIO BEVANDA DI SOIA CON CALCIO BIO 1l 3,87 4,55 10,31 /kg MUESLI CON BACCHE DI GOJI BIO 375g 2,40 3,00 8,00 /kg Biscotto Peppino O Buono con caffè e nocciole 300g 2,36 2,95 9,44 /kg Biscotti alla mela senza lievito 0,94 1,10 4,70 /litro Mela Arancia Carota Limone 200ml 1,83 2,29 9,15 /litro Piaceri di frutta Frullato di frutta Mela Pera Banana 200ml 2,07 2,59 2,07 /litro Rice drink original 1l 4,12 4,85 10,99 /kg CRUNCHY CON AVENA E QUINOA BIO 375g 3,78 4,45 10,09 /kg MUESLI CON SEMI DI CANAPA E SEMI DI CHIA BIO 375g 8 2,56 3,20 51,20 /kg Tè verde cinese 50g 2,70 3,18 3,60 /litro Succo limpido di mela 750ml 5,08 6,35 15,39 /litro Succo di melograno demeter 330ml 5,72 7,15 22,88 /kg MIX SEMI DI CANAPA E CHIA ( Salvia hispanica ) BIO
9 prote ne vegetali 18,01 /al kg 21,19 /al kg 18,01 /al kg Seitan di farro lavorato a mano con tamari 2x160g ca. 13,69 /al kg 16,11 /al kg 13,69 /al kg Seitan 2x ca. 3,27 3,85 16,35 /kg Tofunese 4,17 4,90 20,85 /kg Medaglioni alle zucchine 2,64 3,10 20,31 /kg Bocconcini di seitan agli spinaci monoporzione 130g 3,36 3,95 16,80 /kg Tofu al pomodoro 15,94 /al kg 18,75 /al kg 15,94 /al kg Seitan alla piastra monoporzione ca. 3,39 3,99 16,95 /kg Crema di tofu al tonno 3,44 4,05 17,20 /kg Ratatofu 3,66 4,30 18,30 /kg Bocconcini di tofu con broccoli e semi di canapa 12,71 /al kg 14,95 /al kg 12,71 /al kg Tofu alla piastra 2x115g ca. tofu DORATO CON SALSA TARTARA 4 persone ingredienti 2 conf. di tofu al pomodoro Fonte della Vita 50 g di farina di ceci 100 g di farina di frumento Acqua gassata Olio extravergine d oliva PER LA SALSA 200 g di alternativa vegana allo yogurt a base di soia RICETTA VEGANA preparazione Prepara la salsa tritando i cetriolini, i capperi e il prezzemolo, e mettendoli in una ciotola insieme all alternativa vegana allo yogurt a base di soia, alla senape, all olio e a un pizzico di sale. Mescola bene fino a ottenere una salsa omogenea e mettila da parte. Prepara in una capiente ciotola circa 300 ml di pastella con acqua, farina di frumento, farina di ceci e un pizzico di sale aiutandoti con una frusta, fino ad ottenere una consistenza fluida ma soda. Per verificare la consistenza versala da un cucchiaio: deve scendere lentamente. Taglia il tofu in fette di 1 cm di spessore, in un piatto fondo versa della farina di ceci, scalda una padella a fuoco alto e coprine il fondo di olio. Quando l olio è caldo, abbassa a fuoco medio, intingi il tofu nella pastella, lascia sgocciolare l eccesso di pastella, passa il tofu nella farina infarinando bene tutti i lati e metti in padella. Fai dorare entrambi i lati girando le fette dopo qualche minuto, togli dalla padella e fai asciugare su carta da cucina. Servi con salsa a parte e accompagnato con verdure di stagione. 2 cetriolini 1 cucchiaio di capperi 1 cucchiaio di senape in crema 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva Sale Prezzemolo fresco 9
10 pranz o e cena 2,54 2,99 21,17 /kg Bocconcini vegani 120g 1,96 2,30 7,84 /kg Orecchiette 1,50 1,76 15,00 /kg Mozzarella 19,98 /al kg 22,20 /al kg 19,98 /al kg Robiola di capra 4x150g ca. 2,81 3,30 7,03 /kg Gnocchi di patate alla zucca 400g 3,24 3,60 21,60 /kg Formaggio Edamer a fette 150g 24,48 /al kg 27,20 /al kg 24,48 /al kg Primo sale di capra 4x150g ca. 3,61 4,25 14,44 /kg Fior di ravioli con Fioretto di Riso spalmabile e spinaci 2,97 3,49 8,49 /kg Spätzle agli spinaci 350g 3,23 3,80 12,92 /kg Cappelletti alla carne 3,68 4,60 12,27 /kg Base per pizza di grano khorasan KAMUT 300g 2,08 2,60 5,20 /kg Pane bauletto integrale 400g ortofrutta 20 % ALBICOCCHE CETRIOLI pomodori CUORE DI BUE PESCHE GIALLE 10
11 pranz o e cena 2,98 3,50 29,80 /kg Vegan Deli Nature 3,96 4,40 26,40 /kg Dadini alla texana 150g 2,69 2,99 10,76 /kg Fusilli riso mais e ceci 3,15 3,50 31,50 /kg Vegan Deli Funghi 4,32 4,80 21,60 /kg Würstel vegetariano 2,76 3,25 27,60 /kg VeggiSmile Pistacchio 4,51 5,30 50,11 /kg Pesto fresco Light senza aglio 90g 3,70 4,35 30,83 /kg Pesto vegano con tofu 120g 3,95 4,65 24,69 /kg Rotolo con farina di avena ripieno con mozzarella delattosata e rucola 160g 4,40 4,89 11,00 /kg Paccheri rigati di grano khorasan KAMUT bianca 400g 2,60 2,89 6,50 /kg Penne di grano duro Cappelli 400g 4,46 5,25 22,30 /kg Pizza margherita con farina di farro e mozzarella delattosata Proteine vegetali biologiche dal 1985 L estate porta piatti piu allegri Torna l insalata di riso con tofu, seitan e verdure Fonte della Vita. Con l arrivo della bella stagione la tavola si colora di buono. 3,36 3,95 12,00 /kg Chicchi allegri - Insalata di riso con tofu, seitan e verdure 280g 11
12 pranz o e cena 2,54 2,99 5,08 /kg Riso thai bianco 2,50 2,94 5,00 /kg Riso basmati integrale 3,19 3,75 12,76 /kg Pronti Prima Riso integrale e selvaggio 2,20 2,59 8,80 /kg Rapidomix boulgour e quinoa 1,35 1,69 1,93 /kg Passata di pomodoro italiano 700g 1,44 1,80 2,09 /kg Passata rustica di pomodoro italiano 690g 3,61 4,25 7,22 /kg Fusilli di grano khorasan KAMUT 2,79 3,49 5,58 /kg Semi di girasole sgusciati 1,74 2,05 4,83 /kg Ceci al naturale 360g 2,59 3,05 10,36 /kg Tagliatelle di grano khorasan KAMUT 2,63 3,29 13,15 /kg Semi di zucca sgusciati 1,83 2,15 5,23 /kg Piselli al naturale 350g 2,54 2,99 10,16 /kg Fusilli piselli e quinoa 3,36 3,95 8,96 /kg Farina di fagioli borlotti 375g 2,88 3,39 11,52 /kg Semi misti tostati 3,19 3,75 12,76 /kg Teff bianco 8,93 10,50 11,91 /litro Prosecco senza solfiti aggiunti metodo antico Sur Lie D.O.C. 750ml 2,54 2,99 5,08 /kg Farina di sorgo 2,08 2,45 4,16 /kg Soia gialla 9,31 10,95 18,62 /litro Tamari 500ml 12
13 pranz o e cena 2,80 3,50 5,60 /kg BIO FREE -FUSILLI DI MAIS E RISO SENZA GLUTINE BIO 2,80 3,50 5,60 /kg BIO FREE -SPAGHETTI DI MAIS E RISO SENZA GLUTINE BIO 2,97 3,30 37,13 /kg CANNELLA IN POLVERE BIO 80g 3,38 3,75 28,13 /kg BIOMED PESTO VEGETALE BIO 120g 2,89 3,40 19,27 /kg GOMASIO BIO 150g 3,19 3,75 21,25 /kg GOMASIO CON SESAMO NERO BIO 150g 4,14 4,60 51,75 /kg CURRY IN POLVERE BIO 80g 2,31 2,57 192,50 /kg Origano foglie 12g 2,16 2,40 108,00 /kg Rosmarino foglie 20g 3,97 4,96 5,29 /litro Olio di semi per frittura 750ml Tropicai è importatore, da più di 12 anni, di prodotti biologici a base di cocco da produttori del commercio equo e solidale delle Filippine. OLIO DI COCCO DELLE FILIPPINE L olio di cocco è un prodotto totalmente puro, spremuto a freddo. Grazie al suo delicato gusto naturale di cocco è la base ideale della cucina asiatica. Inoltre, dà ai piatti della tradizione occidentale un aroma di cocco e un tocco di esotico. 16,14 18,99 23,53 /kg Olio di cocco delle Filippine 686g 13
14 sostituti pane e sna k 1,52 1,90 15,20 /kg Gallette di riso con crusca d avena 1,28 1,60 9,85 /kg Gallette sottilissime di mais in sacco 130g 1,69 1,99 6,76 /kg Bastoncini al sesamo 2,17 2,55 17,34 /kg TRECCINE DI GRANO DURO CAPP.C/SEMI DI CANAPA BIO 125g 5,94 6,99 59,40 /kg Bacche di Goji 0,80 1,00 16,00 /kg Minigallette di mais 50g 1,51 1,89 43,14 /kg Barretta cruda al mirtillo 35g 2,17 2,55 17,34 /kg TRECCINE DI GRANO DURO CAPP. C/SEMI DI QUINOA BIO 125g 2,37 2,79 9,48 /kg Uvetta sultanina 1,15 1,35 57,50 /kg Snackì quinoa e mirtilli rossi 20g 3,19 3,75 45,57 /kg Specialità alimentare a base di semi di lino e di girasole 70g 2,17 2,55 17,34 /kg TRECCINE DI GRANO DURO CAPP.CON SEMI DI CHIA BIO 125g 6,08 7,15 24,32 /kg Mandorle sgusciate 3,60 4,50 12,41 /kg Crackers di grano khorasan KAMUT con olio extravergine d oliva 290g 5,52 6,90 18,40 /kg Pain des fleurs tartine tostate al grano saraceno formato convenienza 300g 1,96 2,45 9,80 /kg MAXIGALLETTE DI RISO SOFFIATO CON QUINOA BIO 4,84 5,69 24,20 /kg Anacardi 1,83 2,29 3,66 /kg Pane integrale di segale con semi di girasole 1,84 2,30 20,44 /kg Chips di lenticchie original 90g 1,44 1,69 5,76 /litro Bevanda analcolica con estratto di rooibos e aroma di frutti di bosco 250ml 0,85 1,00 21,25 /kg Crispy corn con sale 40g 2,08 2,60 10,40 /kg Pane azzimo integrale 2,52 3,15 28,00 /kg Chips di verdure 90g 1,62 1,80 4,91 /litro Bitter lemon 330ml 14
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1,12 1,40 4,48 /litro Mini Soya Drink Banana 1,32 1,65 5,28 /litro Rice cuisine 3,16 3,95 3,16 /litro Cocco Mandorla 1,88 2,35 1,88 /litro Soya Drink Naturale Bio Ricco di proteine A basso contenuto di
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