AGGIORNAMENTO CONTROLLO ORIENTATO E CONDUZIONE

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1 AGGIORNAMENTO CONTROLLO ORIENTATO E CONDUZIONE

2 Ricezione palla Abilità tecnica che permette il controllo della palla in arrivo e conseguentemente la possibilità di attuare un altro gesto tecnico in modo ottimale

3 2 importanti tipologie Stop ( sul posto ) Controllo orientato

4 Controllo o stop sul posto Si esegue arrestando la palla nella stessa direzione da cui arrivata e necessita quasi sempre di un altro tocco per poter effetture la giocata a meno che non si restituisca la palla nella stessa direzione da cui si è ricevuta

5 Controllo Orientato Si definisce così l atto di ricevere la palla e indirizzarla, sempre tenendola sotto il proprio controllo, verso una zona di campo scelta, con lo scopo di condurla, effettuare un passaggio, tirare in porta etc. Si esegue con un solo morbido tocco

6 Fattori tecnici costituenti Finta prima della ricezione ( facoltativa ) Ricezione vera e propria ( contatto con la palla )

7 Finta prima della ricezione Movimento del giocatore finalizzato all esecuzione del controllo orientato in modo da trarre in inganno l avversario togliendogli la possibilità di intervenire

8 Finta La finta prima di entrare in contatto con la palla consiste in uno sbilanciamento dell avversario tramite il movimento della parte superiore del corpo che si gira, si orienta o si flette per ingannare

9 Principi da considerare per la finta Equilibrio fisico ( gestione sicura del corpo, buoni appoggi, sensibilità propriocettiva ) Presa di informazioni ( conoscenza della posizione degli avversari e dei propri compagni, traiettoria della palla e sua velocità, zona di campo in cui si opera e obiettivo chiaro da perseguire) Può essere importante anche la conoscenza delle caratteristiche tecniche e fisiche dell avversario diretto

10 Tipologie della finta Finta di corpo ( sbilanciamento dell avversario tramite il movimento della parte superiore del corpo che si gira, si orienta o si flette per ingannare ) Finta di gambe ( movimento delle gambe che accennano una scelta di gioco per poi invertirla )

11 Finta in base posizione dell avversario Controllo palla con avversario di fronte ( finta molto rapida e finalizzata a superare lo stesso ) Controllo palla con avversario alle spalle ( si cerca di guadagnare attraverso la finta lo spazio più idoneo per utilizzare il gesto tecnico prefissato )

12 Modalità del controllo a seconda della parte del corpo che entra in contatto con la palla Piede Petto Testa Coscia

13 A volte si vede utilizzare un movimento d inganno messo in atto per far passare la palla e poi raggiungerla subito dopo

14 Addestrare la finta prima della ricezione

15 A coppie senza avversario A coppie, passaggio al compagno di fronte che deve andare incontro fingendo di controllare la palla con interno piede per poi invece controllarla di esterno dello stesso piede. Si possono anche far eseguire controlli con varie parti del corpo fingendo di orientarsi in una direzione per poi controllare la palla in un altra direzione.

16 In cerchio Giocatori posizionati sulla linea del cerchio del centrocampo o comunque a cerchio. Chi riceve deve fingere un controllo verso un compagno per poi invece orientarsi verso un altro a cui successivamente passare la palla( interessante potrebbe essere l obbligo di chiamare il nome del compagno su cui si finge di orientarsi che deve scattare in aggressione verso il possessore in modo da simulare realmente il motivo del repentino cambio di orientamento )

17 Gioco a squadre Gioco fra due squadre utilizzando le mani per il passaggio e ogni parte del corpo utile come ricezione. Le due squadre si affrontano con l obbligo di marcatura fissa, inizia un giocatore passando la palla con le mani ad un compagno che deve ricevere con la parte del corpo più idonea dopo una finta di ricezione. Se il suo avversario riesce ad anticipare prima della ricezione conquista la palla altrimenti chi ha ricevuto e controllato la palla la riprende in mano e la passa ad un altro compagno. La sequenza ininterrotta del gesto tecnico eseguito fa segnare punti alla squadra.

18 Ricezione vera e propria ( stop ) Fondamentale tecnico che permette il controllo della palla dopo il contatto con la stessa. Decisivo per la buona riuscita del gesto seguente.

19 Principi del controllo orientato Valutazione della traiettoria e della velocità della palla La parte del corpo, che va a contatto con la palla, è indirizzata nel verso voluto Importante è andare sempre incontro alla palla per non essere anticipati e anche per velocizzare i tempi di esecuzione del gioco Da tener sempre presente che per una buona esecuzione del controllo orientato è fondamentale sapere cosa si vuol fare.

20 Tipologie Controllo di una palla rasoterra Controllo di una palla alta ( traiettoria lineare, parabolica, verticale ) Controllo di una palla in drop

21 Addestrare il controllo orientato

22 Passaggi fra giocatori Passaggi a 2 tocchi tra più giocatori con 3 palloni. Chi ha palla serve in modo vario un compagno che esegue un controllo orientato a 90 gradi e passa ad altro giocatore.

23 Quadrato In un quadrato con giocatori agli angoli e uno al centro dentro lo stesso. La palla arriva al centrale che esegue un controllo orientato dopo finta verso un compagno agli angoli con cui successivamente esegue una triangolazione e si scambia posto.

24 Possesso palla Possesso 4 contro 2 con divieto di passaggio di prima. Giocatori in possesso non fermi. Svolgere a tempo o con cambio coppia in caso di intercetto palla.

25 Possesso con sponde Possesso 2 contro 2 dentro a un quadrato con 4 giocatori sponda ai lati. I giocatori al centro devono fare almeno 2 tocchi e scaricare all'esterno, le sponde non hanno limite di tocchi ma non possono fermare il pallone. Potrebbe essere interessante l utilizzo dei portieri come due delle quattro sponde.

26 Partita a tema Campo doppia area con porte regolari e portieri, 4(5) contro 4(5) con sponde laterali. Gioco 2 tocchi minimo si può segnare solo dopo aver passato palla alle due sponde opposte. I giocatori sponda non vengono contrastati ma devono giocare di prima.

27 Con portiere In un campo ridotto partita 2 contro 2 con due sponde per squadra ai lati del campo. Porte difese dai portieri. Una sponda difensiva e una offensiva situate nella metà campo apposita. I giocatori interni non possono giocare ad un tocco, le sponde difensive hanno l obbligo di giocarla al proprio portiere, le sponde offensive ad un compagno dentro il rettangolo di gioco.

28 Ricevuta palla dall esterno il giocatore al centro effettua un controllo orientato dopo una finta e passa ad un altro esterno. Segue il pallone e si posiziona fuori. Il giocatore che ha ricevuto controlla spostando palla per superare chi dal centro gli viene incontro e passa nel mezzo dove si è posizionato il primo giocatore Controllo orientato e seguo

29 Ricevuta palla dall esterno, il giocatore al centro marcato effettua un controllo orientato dopo una finta e passa ad un altro esterno. Segue il pallone e si posiziona fuori. Il giocatore che ha ricevuto controlla spostando palla per superare il giocatore e passa al centro dove è posizionato il giocatore che marcava ora affrontato dal primo. Lo spazio lasciato libero deve essere occupato da uno dei due non impegnati Controllo orientato con marcatore e seguo

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