ELEMENTARI MAROSTICA» ESTATE - SETTIMANA 1

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1 ELEMENTARI MAROSTICA» ESTATE - SETTIMANA 1 Energia: 455, 13 g, Totale grassi 2 g, Carboidrati: 71 g, Zuccheri: 13 g, Fibre totali: 5 g, Proteine: 21 g, Sodio: 543 Energia: g Totale grassi 1.35 g Carboidrati: g Zuccheri: 7.89 g Fibre totali: 5.28 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 1.57 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 4.05 g Carboidrati: g Zuccheri: 6.75 g Fibre totali: 2.33 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 2.12 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.80 g Proteine: g Sodio: g 0.00 g TORTELLINI AL POMODORO FAGIOLINI AL TEGAME CAROTE JULIENNE PASTA FREDDA PROSCIUTTO, POMODORI, MOZZARELLA ZUCCHINE AL TEGAME RISO ALLA PARMIGIANA TONNO SGOCCIOLATO YOGURT ALLA CREMA DI ZUCCHINE E CAROTE CON ORZO FESA DI TACCHINO FREDDA AFFETTATA PATATE AL FORNO

2 ELEMENTARI MAROSTICA» ESTATE - SETTIMANA 2 Energia: 651, 21 g, Totale grassi 4 g, Carboidrati: 96 g, Zuccheri: 16 g, Fibre totali: 7 g, Proteine: 28 g, Sodio: 577 Energia: g Totale grassi 4.81 g Carboidrati: g Zuccheri: 7.71 g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 5.33 g Carboidrati: g Zuccheri: 7.81 g Fibre totali: 5.10 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 5.93 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.28 g Proteine: g Sodio: Energia: g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 7.06 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 4.32 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.37 g Proteine: g Sodio: g GNOCCHI AL RAGU' PISELLI AL TEGAME YOGURT ALLA GNOCCHETTI SARDI ALLA MAMMAROSA POMODORI IN INSALATA TORTINO FORMAGGIO E TRIS DI VERDURE AGLI AROMI INSALATA DI RISO ALLA MEDITERRANEA BASTONCINI DI PESCE CAPPUCCIO E CAROTE JULIENNE Pasta pomodoro e basilico Petto di Pollo alla salvia Spinaci al limone Dolce da forno

3 ELEMENTARI MAROSTICA» ESTATE - SETTIMANA 3 Energia: 640, 15 g, Totale grassi 3 g, Carboidrati: 108 g, Zuccheri: 18 g, Fibre totali: 8 g, Proteine: 29 g, Sodio: 634 Energia: g Totale grassi 0.62 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 0.14 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.90 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 6.25 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.90 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 2.55 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 7.60 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 4.55 g Carboidrati: g Zuccheri: 8.64 g Fibre totali: 3.10 g Proteine: g Sodio: g ORZOTTO ALLE VERDURE Involtino di platessa al forno PATATE AL VAPORE PASTA FREDDA ARCOBALENO MOZZARELLA INSALATA E CAPPUCCIO PIZZA MARGHERITA CAROTE CUBETTO SALTATE PASTA AL PESTO DELICATO Bocconcini di Tacchino RISO ALLO ZAFFERANO TONNO SGOCCIOLATO BIETA AL TEGAME YOGURT ALLA

4 ELEMENTARI MAROSTICA» ESTATE - SETTIMANA 4 Energia: 572, 17 g, Totale grassi 3 g, Carboidrati: 84 g, Zuccheri: 17 g, Fibre totali: 7 g, Proteine: 26 g, Sodio: 722 Energia: g Totale grassi 2.05 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.81 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 5.05 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.59 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 2.52 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 9.96 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 5.18 g Carboidrati: g Zuccheri: 5.49 g Fibre totali: 3.86 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 1.16 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 9.39 g Proteine: g Sodio: g CAROTE JULIENNE ROTOLO DI TACCHINO PATATE AL FORNO PASTICCIO MARGHERITA AL FORNO Spinaci al limone YOGURT ALLA INSALATA DI RISO VEGETARIANA ASIAGO DOP FAGIOLINI AL POMODORO Pasta al Burro COSCETTA DI POLLO AL FORNO CREMA DI PATATE E CAROTE CON FARRO HAMBURGER DI PESCE PISELLI AL TEGAME

5 ELEMENTARI MAROSTICA» ESTATE - SETTIMANA 5 Energia: 622, 20 g, Totale grassi 6 g, Carboidrati: 92 g, Zuccheri: 18 g, Fibre totali: 6 g, Proteine: 28 g, Sodio: 1052 Energia: g Totale grassi 8.92 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 5.24 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 4.71 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.80 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 3.45 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 4.83 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 4.69 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.68 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 6.25 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.62 g Proteine: g Sodio: g CRESPELLE AI FORMAGGI Insalata e Carote julienne CREMA DI ZUCCHINE CON RISO Merluzzo alla Vicentina PATATE PREZZEMOLATE Pasta pomodoro e basilico HAMBURGER DI MANZO POMODORI IN INSALATA YOGURT ALLA INSALATA DI RISO ALLA MEDITERRANEA UOVA STRAPAZZATE AL FORMAGGIO FAGIOLINI AL TEGAME PIZZA MARGHERITA Carote Spadellate