ELEMENTARI MAROSTICA» PRIMAVERA - SETTIMANA 1

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1 ELEMENTARI MAROSTICA» PRIMAVERA - SETTIMANA 1 Energia: 518, 19 g, Totale grassi 6 g, Carboidrati: 72 g, Zuccheri: 16 g, Fibre totali: 5 g, Proteine: 23 g, Sodio: 481 Energia: g Totale grassi 8.98 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 9.74 g Proteine: g Sodio: g Energia: g Totale grassi 7.12 g Carboidrati: g Zuccheri: 7.91 g Fibre totali: 1.97 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 6.39 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 7.50 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 6.20 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.08 g Proteine: g Sodio: g RISO BICOLORE Formaggio Stracchino FAGIOLINI AL POMODORO RAVIOLI DI MAGRO BURRO E SALVIA TONNO SGOCCIOLATO YOGURT ALLA SPEZZATINO DI MANZO CON PISELLI PURE' DI PATATE Pasta pomodoro e basilico UOVA STRAPAZZATE AL FORMAGGIO BIETA AL TEGAME

2 ELEMENTARI MAROSTICA» PRIMAVERA - SETTIMANA 2 Energia: 517, 14 g, Totale grassi 3 g, Carboidrati: 81 g, Zuccheri: 15 g, Fibre totali: 6 g, Proteine: 22 g, Sodio: g Energia: g Totale grassi 2.79 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 6.30 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 4.06 g Proteine: g Sodio: Energia: g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 7.06 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 5.46 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 4.42 g Proteine: g Sodio: g GNOCCHI AL RAGU' ZUCCHINE AL TEGAME PASSATO DI VERDURA CON RISO PROSCIUTTO COTTO PATATE BRASATE Dolce da forno INSALATA DI RISO ALLA MEDITERRANEA BASTONCINI DI PESCE CAPPUCCIO E CAROTE JULIENNE Pasta alla crema di asparagi Petto di Pollo alla salvia POMODORI IN INSALATA YOGURT ALLA

3 ELEMENTARI MAROSTICA» PRIMAVERA - SETTIMANA 3 Energia: 636, 15 g, Totale grassi 2 g, Carboidrati: 106 g, Zuccheri: 18 g, Fibre totali: 8 g, Proteine: 28 g, Sodio: 659 Energia: g Totale grassi 3.86 g Carboidrati: g Zuccheri: 6.70 g Fibre totali: 6.75 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 0.14 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.90 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 1.47 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 9.13 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 2.55 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 7.60 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 2.31 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.07 g Proteine: g Sodio: g CREMA DI CEREALI CON CROSTINI Involtino di platessa al forno PATATE ALL'OLIO YOGURT ALLA PASTA FREDDA ARCOBALENO MOZZARELLA INSALATA E CAPPUCCIO PIZZA MARGHERITA CAROTE RONDELLE GRATINATE PASTA AL PESTO DELICATO Bocconcini di Tacchino INSALATA MISTA RISO ALLO ZAFFERANO TONNO SGOCCIOLATO Spinaci al limone

4 ELEMENTARI MAROSTICA» PRIMAVERA - SETTIMANA 4 Energia: 621, 20 g, Totale grassi 4 g, Carboidrati: 90 g, Zuccheri: 18 g, Fibre totali: 8 g, Proteine: 26 g, Sodio: 781 Energia: g Totale grassi 2.61 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 6.81 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 2.52 g Carboidrati: g Zuccheri: 8.87 g Fibre totali: 6.92 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 5.63 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 7.20 g Carboidrati: g Zuccheri: 9.68 g Fibre totali: 3.86 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 1.16 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 9.39 g Proteine: g Sodio: g CAROTE JULIENNE ROTOLO DI TACCHINO PATATE AL FORNO PASTICCIO MARGHERITA AL FORNO ZUCCHINE TRIFOLATE INSALATA DI RISO VEGETARIANA TORTINO FORMAGGIO E SPINACI FAGIOLINI AL POMODORO Pasta al Burro COSCETTA DI POLLO AL FORNO YOGURT ALLA CREMA DI PATATE E CAROTE CON FARRO HAMBURGER DI PESCE PISELLI AL TEGAME

5 ELEMENTARI MAROSTICA» PRIMAVERA - SETTIMANA 5 Energia: 679, 22 g, Totale grassi 4 g, Carboidrati: 102 g, Zuccheri: 18 g, Fibre totali: 8 g, Proteine: 27 g, Sodio: 916 Energia: g Totale grassi 6.04 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 7.75 g Carboidrati: g Zuccheri: 9.03 g Fibre totali: 4.11 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 3.07 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: 8.95 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 4.69 g Carboidrati: g Zuccheri: 4.72 g Fibre totali: 4.03 g Proteine: g Sodio: Energia: g Totale grassi 0.56 g Carboidrati: g Zuccheri: g Fibre totali: g Proteine: g Sodio: g GNOCCHI BURRO E SALVIA PROSCIUTTO COTTO Insalata e Carote julienne CREMA DI ZUCCHINE CON RISO Merluzzo alla Vicentina PATATE AL FORNO YOGURT ALLA Pasta pomodoro e basilico POLPETTONE DI CARNI BIANCHE BIETA AL TEGAME INSALATA DI RISO ALLA MEDITERRANEA UOVA STRAPAZZATE AL FORMAGGIO FAGIOLINI AL TEGAME PIZZA MARGHERITA TRIS DI VERDURE AGLI AROMI