VALUTAZIONE DELLE PRESTAZIONI SPORTIVE

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1 VALUTAZIONE DELLE PRESTAZIONI SPORTIVE

2 ERGO TESTER ERGOJUMP BOSCO SYSTEM

3 Ergo Tester Ergo Tester offre molteplici e fondamentali possibilità di valutazione e controllo dell allenamento al fine di migliorare le prestazioni degli atleti in tutte le discipline sportive grazie alle sue grandissime potenzialità.

4 Ergo Tester può essere utilizzato con le fotocellule

5 Jump Test / Training

6 Squat Jump Valutazione della forza esplosiva degli arti inferiori Da un salto senza contromovimento si ottengono i seguenti dati : Tempo di volo (Fly time) Altezza salto (Height) I dati vengono memorizzati in ErgoTester e possono successivamente essere trasferiti a computer ed analizzati utilizzando l apposito programma Ergo Data 98.

7 C.M. Jump - VALUTAZIONE DELLA FORZA ESPLOSIVA CON RIUSO DI ENERGIA ELASTICA (FORZA ELASTICA) - PERCENTUALE DI ELASTICITÀ MUSCOLARE Si possono memorizzare più prove per effettuare una analisi più corretta. Ergo Tester memorizza tutte le prove con Ergo Data 98 il software dedicato sarà posssibile stampare tutti i dati.

8 Multi Jump - VALUTAZIONE DELLA POTENZA ANAEROBICA ALATTACIDA (PROVE BREVI) - VALUTAZIONE DELLA CAPACITA' ANAEROBICA ALATTACIDA (PROVE BREVI) - VALUTAZIONE DELLA RESISTENZA ANAEROBICA LATTACIDA (PROVE>30") Il test può essere eseguito in due modalità 1) FISSANDO IL TEMPO PER LA SUA ESECUZIONE (JUMP TIME) INDIPENDENTEMENTE DAL NUMERO DI SALTI CHE POSSONO VENIRE EFFETTUATI. 2) PREDETERMINANDO IL NUMERO DEI SALTI DA ESEGUIRE, INDIPENDENTEMENTE DAL TEMPO NECESSARIO

9 Stiffness Test VALUTAZIONE DELLA FORZA REATTIVA Consente di rilevare la potenza media espressa nei salti di test e la media dell altezza. Per i singoli salti si possono visualizzare: il tempo di volo. l altezza. il tempo di contatto. La prova si compone di due serie di salti PRE.JUMP: definisce il numero di salti preparatori che l'atleta dovrà compiere prima che la macchina inizi a memorizzare i dati per il test. Di default il numero dei pre jump é uguale a 2; con la possibilità di variarli. TEST JUMP: definisce il numero di salti che verranno utilizzati per la valutazione della STIFFNESS. Di default il numero di questi salti é uguale a 4; con la possibilità di variarli.

10 Jump Training - ALLENAMENTO DIFFERENZIATO DELLA FORZA ESPLOSIVO-REATTIVO-ELASTICA NEI SALTI, CON L'USO DEL BIO- FEEDBACK E una prova nella quale il soggetto dovrà compiere con la massima intensità una serie continua di balzi, seguendo dei criteri predeterminati. Il numero di salti sarà stabilito automaticamente, in funzione degli obiettivi dell'allenamento e dello stato condizionale dell'atleta. Definendo il target l Ergo Tester segnalerà acusticamente il raggiungimento o meno dell obbiettivo.

11 Endurance Test

12 Conconi Test Per il calcolo della soglia anaerobica È una prova da campo che si svolge a velocità progressivamente crescente. La prova comporta il percorso di una serie di tratti di 150/200 metri. La velocità alla partenza del primo tratto primo tratto é stabilita in funzione del livello di capacità di lavoro aerobico degli atleti, e si situa generalmente tra gli 8 e i 12 Km/h. L'aumento di velocità di corsa, da un tratto a quello successivo, é progressivo ed é programmabile. Riferimento per Marker Frequenza Cardiaca Per questo Test si deve utilizzare un cardiofrequenzimetro con la possibilità di memorizzare i dati. L Ergo Tester viene utilizzato come metronomo per segnalare la corretta velocità. Il test può essere effettuato da più atleti contemporaneamente.

13 Test Navetta E UN TEST DI RESISTENZA ALLA VELOCUTA A PROVE RIPETUTE; I PARAMETRI DA IMPOSTARE SONO: - DISTANZA DELLA PROVA DI VELOCITÀ; - TEMPO DI RECUPERO TRA UNA PROVA E L'ALTRA; - NUMERO DI PROVE. L ERGO TESTER MISURA TEMPI E VELOCITÀ DI CIASCUNA PROVA E AVVISA I SOGGETTI AL TERMINE DI OGNI TEMPO DI RECUPERO.

14 Leger Si definisce come test indiretto, massimale e progressivo per la valutazione delle qualità aerobiche di un atleta. Consente la stima del massimo consumo di ossigeno VO 2 Max. La prova comporta il percorso di una serie di tratti da 20 metri da compiere in andata e ritorno (percorso a navetta), con incrementi della velocità ogni minuto. Il protocollo più comune prevede una velocità iniziale pari ad 8,5 km/h con incrementi di 0,5 km ad ogni step successivo della durata di un minuto. La velocità è scandita dall ergotester con funzione di metronomo (lepre). L atleta termina la prova quando non è più in grado di seguire il ritmo suggerito dalla lepre, per due intertempi successivi.

15 Cronometro

16 Funzioni Cronometro Start - Stop Multi split Split - Lap 1A Split - Lap MA Restart Navetta

17 Start - Stop Lo Start Può essere attivato Manualmente Fotocellula (per prove lanciate) Starter

18 Multi Split A) MISURAZIONE DI TEMPI E VELOCITÀ IN PROVE DI CORSA CON PIÙ ATLETI ( con inserimento distanza) B) MISURAZIONE DI INTERTEMPI (SPLIT) E TEMPO FINALE IN PROVE DI CORSA CON UN SOLO ATLETA. (senza inserimento della distanza)

19 Split - Lap 1A MISURAZIONE DEI TEMPI DI PASSAGGIO (SPLIT), DEI TEMPI DI GIRO (LAP) CON CALCOLO DELLA VELOCITÀ E DEL TEMPO FINALE IN PROVE DI CORSA PROLUNGATA CON UN SOLO ATLETA

20 Split - Lap MA Atleta 1 : Lap 1,Lap 2 finale Atleta 2: Lap 1 Lap 2 Finale Atleta 3: Lap 1, Lap 2, Lap3 Finale... MISURAZIONE DEI TEMPI DI PASSAGGIO INTERMEDIO (SPLIT) E DEL TEMPO FINALE (SPLIT) IN PROVE DI CORSA PROLUNGATA CON MOLTI ATLETI. UN APPOSITO CAMPO PERMETTE DI ATTRIBUIRE A CIASCUN ATLETA IL TEMPO RILEVATO AD OGNI PASSAGGIO.

21 Con Ergo Tester Restart 1 Giro (lap) 2 Giro (lap) n Giro (lap) MISURAZIONE CONSECUTIVA DEI TEMPI RELATIVI AL GIRO (LAP), CON VISUALIZZAZIONE DELL'ULTIMO LAP E DEL TEMPO TOTALE, IN PROVE DI CORSA CON UN SOLO ATLETA. Funzione consentita con il modello 1.73 e non sulla versione 1.74 del Ergo Tester.

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