L ADOLESCENZA TRA RISCHI & OPPORTUNITÀ

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1 L ADOLESCENZA TRA RISCHI & OPPORTUNITÀ Dott.ssa Roberta Renati Psicologa-Psicoterapeuta

2 CHE COSA FAREMO INSIEME CHE COS E L ADOLESCENZA (elementi chiave) SFATIAMO ALCUNI MITI IL RUOLO DELLA FAMIGLIA

3 ADOLESCENZA Fase del ciclo di vita che va dagli 11 ai 25 anni (e oltre!) Caratterizzata da due aspetti principali: 1) Ingresso in pubertà: cambiamenti del corpo e nuove emozioni e vissuti intensi 2) Progressivo distacco dai genitori, maggiore intensità nei rapporti con i pari, voglia di sperimentarsi

4 PAROLE CHIAVE

5 CORPO

6 SESSUALITÀ

7 IDENTITÀ

8 RELAZIONI FAMIGLIARI

9 COMUNICAZIONE

10 INDIPENDENZA

11 EMOZIONI

12 GRUPPO

13 RISCHIO

14 ADOLESCENZA Periodo di grande vulnerabilità Eventi ordinari scatenano forti emozioni (reminiscence bump) Grande opportunità per lo sviluppo del potenziale Uno dei compiti centrali AUTOREGOLAZIONE elemento chiave per il benessere psicologico, il successo scolastico e le relazioni

15 SFATIAMO ALCUNI MITI MITO 1: GLI ORMONI IMPAZZITI FANNO ANDARE FUORI DI TESTA I RAGAZZI Nonostante vi sia l aumento dei livelli di alcuni ormoni SONO LE MODIFICAZIONI A LIVELLO DELL ANATOMIA CEREBRALE che hanno un influsso maggiore (sistema gratificazione dopamina)

16 CERVELLO Il cervello è a bagnomaria negli ormoni e la corteccia prefrontale è work in progress Tutto questo ha un ruolo cruciale rispetto al decision making

17 I cambiamenti a livello del cervello non hanno luogo a 16/17 anni ma iniziano attorno agli 11/12 anni!!! ATTENZIONE!!! Ruolo centrale della corteccia prefrontale: ci aiuta a collegare le esperienze e a considerare le conseguenze di scelte e azioni!!! Il tutto è collegato al sistema limbico (emozioni)!!!

18 SENSIBILITÀ ALL ESPERIENZA La plasticità del cervello durante l adolescenza rende questo momento della vita ricco di opportunità ma anche di rischi non solo corredo genetico ma anche sensibilità all esperienza

19 SFATIAMO ALCUNI MITI MITO 2: L ADOLESCENZA È SOLO UNA FASE DI IMMATURITÀ (a volte difficile da sopportare), BISOGNA SOLO ASPETTARE CHE FINISCA È una fase di grandi stravolgimenti ma non solo... Quello che accade in questa fase avrà un RUOLO CRUCIALE RISPETTO ALLO SVILUPPO DEL POTENZIALE

20 SFATIAMO ALCUNI MITI MITO 3: AL TERMINE QUESTA FASE SI DIVENTA COMPLETAMENTE INDIPENDENTI DAGLI ADULTI I rapporti positivi con gli adulti sono un fattore protettivo cruciale rispetto allo sviluppo...l OBIETTIVO NON È IL TOTALE FAR DA SÉ MA L INTERDIPENDENZA... AD UNA GIUSTA DISTANZA

21 QUANDO LA FAMIGLIA FA LA DIFFERENZA I ragazzi devono sentirsi sicuri a livello emotivo per potersi allontanare KEYWORDS Calore Fermezza Supporto Comunicazione

22 DARE CALORE: punti focali Amarli in modo genuino (sono quello che sono) Affetto anche attraverso la fisicità Cercare di comprendere i loro bisogni emotivi Essere coinvolti nella loro vita (mi interesso a te e a quello che fai voglio conoscerti)

23 ESSERE FERMI: punti focali Definire in modo chiaro le proprie aspettative Coerenza e alleanza educativa con partner Essere giusti (regole di senso e in linea con l età del ragazzo) Evitare punizioni estreme ( ed interminabili) piuttosto aiutarlia trovare un modo per riparare

24 ESSERE SUPPORTIVI: punti focali Riconoscere i suoi successi ma focalizzandosi sullo sforzo non sul risultato Non essere ficcanaso (deve sapere che ci sono cose che riesce a fare/gestire senza di voi) Ridurre il controllo man mano che riescono a gestirsi meglio (autoregolazione) Sostenerli nel processo decisionale (ma non decidere per loro) e, ogni tanto, lasciarli sbagliare (responsabilità)

25 RICORDIAMOCI! L adolescenza è un periodo fondamentale della vita di un individuo e pone le basi per uno sviluppo sano ed equilibrato, gli interventi fatti in questa fase sono quelli che quando attecchiscono hanno risultati più duraturi BUON LAVORO!!!

26 GRAZIE DELL ATTENZIONE! DOMANDE???