CROCE ROSSA ITALIANA COMITATO PROVINCIALE TRENTO D.T.R. Istruttore Chiara GIDIULI O.P.S.A.

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1 Trento, 23/11/2011 CROCE ROSSA ITALIANA COMITATO PROVINCIALE TRENTO D.T.R. Istruttore Chiara GIDIULI O.P.S.A. Operatori Polivalenti Salvataggio Acqua Cell Tel Fax Protocollo N. 3532/III G Risposta al Oggetto: 8 CORSO O.P.S.A. Allegati: programma Opsa e scheda iscrizione Egregi Coordinatori C.R.I. TRENTINO Spett.le Comitato Provinciale CRI Bolzano Referente O.P.S.A. Signor Marco PADOVAN Commissari Comitati Locali C.R.I. ROVERETO - VIGO DI FASSA - ALTIPIANI Coordinatore Provinciale ATTIVITA SOCIO ASSISTENZIALI Commissario Regionale IIVV Coordinatore Provinciale ATTIVITA GIOVANILI Responsabile Provinciale NAAPRO Il Nucleo O.P.S.A. Trentino con gli Istruttori Nazionali Chiara Gidiuli e Fabio Franceschi, organizzano l ottavo corso per Operatori Polivalenti di Salvataggio in Acqua nei tempi e nei modi sotto riportati. Gli O.P.S.A. della C.R.I. svolgono già in tutte le regioni Italiane attività di soccorso in ausilio alle autorità preposte, anche con apposite convenzioni; le loro finalità sono la protezione e la salvaguardia della vita umana in mare, spiaggia, laghi e fiumi che rimangono scoperti per l assistenza ai bagnanti durante il periodo di massimo rischio per la balneazione, operando anche per una capillare prevenzione, ed in emergenza. Dal 1998 è operativo anche in Trentino un nucleo O.P.S.A. Lo scopo di un corso O.P.S.A. dunque è la formazione tecnico-pratica su nozioni inerenti al salvataggio in acqua, modalità d intervento e comportamento del soccorritore, questo al fine di ottenere un nucleo funzionale presente sul territorio, motivato, preparato ed esperto per essere in grado di operare nelle varie situazioni richieste.

2 ACCESSO AL CORSO Per accedere al corso gli aspiranti saranno valutati con un test scritto e una prova d ammissione in acqua presso la piscina di Rovereto, per valutare le effettive capacità natatorie richieste dalla vigente normativa (vedi programma corso allegato). Ai corsisti sarà richiesta futura disponibilità, dall anno 2012 in poi, ad: effettuare turni O.P.S.A. nei periodi richiesti; effettuare periodico aggiornamento di nuoto e di tecniche sanitarie/salvamento nei periodi stabiliti al fine di poter mantenere il brevetto operativo. Le selezioni sono indette per sabato 14 GENNAIO 2012 secondo il seguente orario: alle ore presso piscina di Rovereto centro natatorio via Udine, verrà effettuato il test psicoattitudinale scritto. alle ore sempre presso la piscina di Rovereto centro natatorio via Udine, verrà svolta la prova pratica in piscina. Al termine delle selezioni, a coloro che saranno valutati idonei, per l accesso al corso sarà richiesto di fornire, a carico dello stesso corsista: 1. entro il giorno sabato 28 GENNAIO 2012: la quota di partecipazione al corso quantificata in il certificato medico sportivo agonistico, comprendente E.C.G., spirometria e visita otorino. SI CONSIGLIA DI PRENOTARE LA VISITA MEDICO SPORTIVA IN TEMPO (presso Azienda Sanitaria, o Casa di Cura Eremo Arco tel: o Centro Kinesi Trento tel: (prima della selezione), IL CERTIFICATO VA CONSEGNATO TASSATIVAMENTE ALLA PRIMA LEZIONE PRATICA IN PISCINA. maschera e pinne color giallo (se non siete in possesso del materiale citato, prima dell inizio del corso, se superata la selezione, contattare Cristina al numero provvederà all acquisto, a carico vostro, presso il negozio convenzionato PARISI SUB). CALENDARIO DEL CORSO Per l accesso al corso sarà tassativamente obbligatorio: essere dichiarati idonei da una visita medico/sportiva; essere dotati della seguente attrezzatura: costume da bagno (non a pantaloncino), cuffia, ciabatte, maschera, pinne e boccaglio. Il corso, sarà articolato su 10 lezioni teoriche (di 1,45 ora ognuna), 10 lezioni pratiche in piscina (di 2,30 ore ognuna) e 2 lezioni al lago (di 5 ore ognuna), secondo il calendario sotto riportato se verrà raggiunto il numero minimo di iscritti di 8 unità. E previsto un numero massimo di partecipanti a discrezione del corpo docente.

3 ESAMI Per il rilascio del brevetto O.P.S.A. è previsto un esame su tutte le lezioni teoriche svolte, prove pratiche attitudinali in piscina ed esercitazione in acque libere. Tutti i riscontri eseguiti dovranno avere esito positivo. La parte teorica (dalle alle 15.45) e la parte pratica in piscina (dalle alle 18.30), si svolgeranno presso la piscina di Rovereto nelle date sotto riportate. CALENDARIO CORSO TEORIA E PISCINA 2012 Sabato 14 gennaio SELEZIONE E CORSO Sabato 28 gennaio CORSO Sabato 11,25 febbraio CORSO Sabato 10,24,31 marzo CORSO Sabato 14, 21 aprile CORSO Sabato 5 maggio CORSO Sabato 12 maggio ESAME FINALE TEORICO E PRATICO La parte pratica al lago di Garda (dalle alle 19.00) si svolgerà terminati gli incontri teorici e pratici in piscina. Le lezioni saranno inerenti varie pratiche sul recupero del pericolante, pratica dell apnea, uso del gommone su interventi d emergenza, meteorologia e comportamento del soccorritore in spiaggia. CALENDARIO GIORNATE LAGO 2012 e AFFIANCAMENTO NEI SERVIZI OPSA Sabato 19 MAGGIO Sabato 26 MAGGIO ESAME FINALE SCHEDE ADESIONE CORSO Si chiede cortesemente a tutti gli interessati di inviare la scheda di adesione autorizzata dai coordinatori di gruppo entro il giorno 08 GENNAIO 2012 al seguente indirizzo mail: segreteriaopsa@critrentino.it Cellulare: Si prega di estendere l iniziativa a tutte le componenti C.R.I. In allegato alla presente: Programma del Corso (comprende scheda iscrizione e prove attitudinali richieste al corsista). Distinti saluti. Alessandro Brunialti Commissario Provinciale Delegato Regionale O.P.S.A. Trentino Istruttore Chiara Gidiuli

4 CROCE ROSSA ITALIANA COMITATO PROVINCIALE TRENTO O.P.S.A. 8 CORSO PER OPERATORI POLIVALENTI DI SALVATAGGIO IN ACQUA PROGRAMMA

5 CROCE ROSSA ITALIANA NUCLEO O.P.S.A. TRENTINO SCHEDA DI ISCRIZIONE AL CORSO O.P.S.A. INVIARE VIA MAIL: DATI IN NERETTO OBBLIGATORI! Cognome Nome Luogo e data di nascita Indirizzo Cap Città Tel casa Tel lavoro Tel cellulare Tel fax Indirizzo Componente volontaristica CRI Possesso brevetto BLS BLSD (indicare quale) Professione Brevetti SUB (didattica e grado) Brevetti APNEA (didattica e grado) Brevetti NUOTO (didattica e grado) TG vestiario Nr. Scarpe TG berretto Il corso è riservato al solo personale appartenente ad ogni componente della C.R.I. ed ai dipendenti. Si articola in: una pratica, svolta in piscina tendente a far acquisire al personale le capacità basilari per svolgere l attività di Operatore Polivalente di Soccorso in Acqua una teorica basata sul consolidamento delle nozioni di primo soccorso, tecniche di salvataggio, legislazione corrente in materia di salvataggio in acqua e gestione del litorale, mezzi e materiali C.R.I., attrezzature,.. una pratica, svolta al lago direttamente sul posto di svolgimento del servizio OPSA AUTORIZZAZIONE DELLA COMPONENTE VOLONTARISTICA/UFFICIO Si autorizza il/la a frequentare Il Corso per Operatori Salvataggio in Acqua ad a partecipare alle successive attività svolte dal Nucleo. Si dichiara inoltre che è stata data copia all interessato della lettera di presentazione corso con tutti i dettagli e requisiti per l accesso allo stesso. Firma e timbro dell Ispettore 2

6 LEZIONI PISCINA I LEZIONE (2,5 ore) Pratica del nuoto per salvamento nei vari stili (crawl testa alta, rana testa alta, trudgedon, gambe dorso rana); nuotate di avvicinamento; capovolte nei vari stili; entrata in acqua, capovolte con immersione rapida, raccolta oggetto dal fondo e trasporto gambe dorso rana 25mt.; tuffo alla bagnino ; esercitazioni complessive secondo circuiti del tipo: entrata in acqua con tuffo di salvamento, 10 MT. nuoto per salvamento, raccolta cintura sub (4 kg.) dal fondo e trasporto gambe dorso rana fino a bordo vasca. Apnee statiche. Esercizi di potenziamento. II LEZIONE (2,5 ore) Vari sistemi di liberazione da prese a secco; Entrata in acqua con tuffo alla bagnino, liberazione da prese e ritorno a gambe dorso rana. Vari sistemi di prese e di trasporto del pericolante prima senza pinne e poi con pinne: 25 m.t. presa al capo con due mani (ai lati del viso), nuotando a dorso con gambe rana o bicicletta: 25 m.t. presa al petto con braccio passato sotto l ascella, nuotando a dorso con un solo braccio; 25 m.t. presa al fianco con braccio passato sopra la spalla, nuotando di fianco con un solo braccio (over); 25 m.t. trasporto nuotatore stanco o preso da crampi. Esercizi di sostentamento sul posto usando sole gambe o sole braccia, da soli ed a coppie; La rana subacquea: metodologia di esecuzione. Tecniche di nuoto pinnato, apnea con le pinne. Tuffo per salvamento, capovolta rapida, ricerca del pericolante, recupero dal fondo, trasporto ed estrazione dall acqua. Esercizi di apnea: minimo 25 m.t. rana sub/40 m.t. nuoto pinnato. III LEZIONE (2,5 ore) Comportamento dell Operatore O.P.S.A. in piscina e vari regolamenti dell impianto natatorio. Ripasso prese di liberazione, tuffo alla bagnino, trasporto con rescue-can e tuffo con salvagente. Recupero, trasporto e trattamento di un apneista in sincope. Esercizi di potenziamento sui vari tipi di trasporti. Nuoto pinnato. Esercizi di sostentamento con cintura da sub. 3

7 Uso della tavola spinale. Uso dell unità DAN (ossigenoterapia). Tecniche e nozioni sulla pratica dell apnea. Respirazione diaframmatica; comportamento di coppia in apnea. La prevenzione degli incidenti ed interventi in emergenza: la sincope e il recupero di un apneista incosciente. Apnee statiche e dinamiche. Uso della tavola spinale. IV LEZIONE (2,5 ore) Uso della tavola spinale in acqua: tipologia di esecuzione e di intervento con paziente politraumatizzato. Esercitazioni di ripasso su prese di liberazione, combattimento in acqua, recupero dal fondo, gambe a rana con braccia alzate fermi sul posto, vari tipi di trasporti. Apnea con le pinne e ricerca pericolante. Nuoto per salvamento con seguente tipologia di esecuzione: m.t. crawl testa alta o rana testa alta; m.t. nuoto pinnato testa alta; m.t. trasporto pericolante (senza pinne) con presa di trasporto a piacere m.t trasporto pericolante con le pinne ed idonea presa di trasporto. V LEZIONE (2,5 ore) Recupero dal fondo, con idonea attrezzatura e vari tipi di trasporti. Stile libero testa alta/rana testa alta/gambe dorso rana: esercizi di potenziamento con le pinne. Rana sub e nuoto pinnato. Apnea dinamica con pinne (min.30/40 m.t.). Tavola spinale ed esercitazioni varie. Trasporti con pinne. Esercitazioni varie. VI LEZIONE (2,5 ore) RIPASSO GENERALE ED ESERCITAZIONI PER ESAMI FINALI Acquaticità generale; Verifica tuffo per salvamento, combattimento in acqua e prese di liberazione. Verifica sulle 4 tipologie di trasporti con pinne e senza pinne. 1) tuffo per salvamento; 2) 100 m.t. stile libero testa alta (almeno due vasche) o rana testa alta; 3) 100 m.t. nuoto pinnato testa alta; 4) 50 m.t. trasporto pericolante con presa a scelta. Il pericolante verrà estratto a caso per ogni trasporto. Preparazione alla verifica dell apnea: Rana sub minimo mt.30; Apnea dinamica con pinne minimo mt.40. Sostentamento e tavola spinale. Prova tuffo con salvagente, un solo atto respiratorio ed apnea fino a fondo vasca. 4

8 ESERCITAZIONI IN BACINO DELIMITATO ( LAGO DI GARDA) I LEZIONE (5 ore) Nuoto pinnato testa alta con attrezzatura idonea (muta, pinne, rescue ecc..). Tecnica di apnea. Pratica ed utilizzo della tavola spinale Tecnica e pratica del salvataggio con recupero del pericolante. Comportamento dell operatore, attrezzatura idonea, leggi e regolamenti durante il servizio. Prove di salvataggio, lancio del salvagente, utilizzo dei nodi e recupero del pericolante con idroambulanza. Segnali di superficie e subacquei. II LEZIONE (5 ore) Tecnica di apnea in condizioni di limitata visibilità. Apnea dinamica di 10 m.t. con uso delle pinne. Ricerca del pericolante, recupero e trasporto a terra. Esercitazioni sul pericolante. Lanci e tuffi in velocità e recuperi. Esercitazioni con idroambulanza: (come prova d esame) partenza in codice di massima gravità. ricerca e recupero del pericolante affondato. trasporto a terra e primi soccorsi. 5

9 LEZIONI TEORICHE I LEZIONE (1,45 ora) Tecnica della respirazione artificiale, rianimazione e P.S. agli asfittici. Pratica B.L.S. Disostruzione delle vie aeree. II LEZIONE (1,45 ora) Anatomia e fisiologia. Nozioni di Primo soccorso. Brevi cenni di: Anatomia fisiologica - respirazione Anatomia fisiologica - circolazione Anatomia fisiologica - orecchio Traumi alla colonna. La compensazione. Annegamento da idrocuzione (causa, sintomi, trattamento). Colpo di sole, di calore ed ipotermia. III LEZIONE (1,45 ora) I NODI Cenni di METEREOLOGIA IV LEZIONE (1,45 ora) Tecnica nel salvamento acquatico. Vestizione ed utilizzo dell attrezzatura personale. Addestramento del soccorritore OPSA. Le capovolte. Avvicinamento del pericolante e recupero pericolante sul fondo. Vari tipi di trasporti. Tuffo alla bagnino, utilizzo del resque. Nuoto subacqueo: rana sub e nuoto pinnato. Sicurezza e prevenzione sulle spiagge: comportamento del soccorritore OPSA e materiale operativo. Avvistamento del pericolante e nuotata di avvicinamento: recupero dal fondo e trasporto. Psicologia di intervento in un soccorso o in un salvataggio in acqua. Stato di shock psicologico del soccorritore: stress e panico. 6

10 V LEZIONE (1,45 ora) Cenni di fisica subacquea. Incidenti chimici: ipossia/iperossia, ipercapnia, ebbrezza da profondità. Incidenti meccanici: barotraumi, sovradistensione polmonare, MDD, embolia gassosa, enfisema; cause, sintomi e trattamento. Le camere iperbariche, utilizzo. Interventi in caso di incidenti subacquei. Conoscenza di base dell attrezzatura subacquea. Segnali di superficie e subacquei. VI LEZIONE (1,45 ora) Il salvataggio della C.R.I. e le sue norme giuridiche. Problemi giuridici connessi al salvamento. Negligenza, imprudenza ed imperizia, colpa, inosservanza delle leggi e dei regolamenti. Nozioni sul codice della navigazione e regolamento di esecuzione con riferimento alle norme pre imbarcazioni da diporto ed uso privato. Ordinanze della Capitaneria di Porto. Mare territoriale, obbligo per i gestori degli stabilimenti. Disciplina del : windsurf, sci nautico, attività balneari, pesca sub, battelli a motore, battelli di salvataggio. Ordinanze Provinciali Regionali e Comunali. Organizzazione del Nucleo O.P.S.A. Ripasso dei nodi. Verifica ed apprendimento delle attrezzature di emergenza: tavola spinale, DAN, zaino medico. Attrezzatura presente su idroambulanza. Dotazioni di sicurezza. NOTA: l ordine delle lezione, gli argomenti e la durata possono subire variazioni!! Delegato Regionale O.P.S.A. Trentino Istruttore Nazionale Chiara Gidiuli 7

11 PROVE DI SELEZIONE ATTITUDINALI PER LA FREQUENTAZIONE AL CORSO O.P.S.A. Gli aspiranti allievi per l ammissione al corso saranno valutati in base a: 1) grado di acquaticità; 2) stato emotivo; 3) conoscenza dei seguenti stili: crawl dorso rana In particolare, detta selezione attitudinale verterà sull idoneità nell eseguire correttamente la seguente verifica: 25 m.t. crawl 25 m.t. crawl testa alta 25 m.t. rana testa alta 25 m.t. dorso gambe rana I sopra descritti 100mt. dovranno essere eseguiti senza alcuna pausa tra una stile ed il suo successivo. Gli allievi poi dovranno essere in grado di eseguire alcuni metri di nuoto subacqueo Eseguire alcune capovolte Una specifica valutazione consisterà poi nel recupero dal fondo di una cintura di pesi (3 kg.) trasportandola per almeno 10 m.t. Come prova conclusiva si richiede un esercizio di sostentamento, per almeno un minuto, con braccia e gambe rana (o bicicletta): di seguito poi solo sostentamento con l uso delle sole gambe ed infine sostentamento con l uso delle sole braccia. Delegato Regionale O.P.S.A. Trentino Istruttore Nazionale Chiara Gidiuli 8

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