PAUSA BENESSERE NATURA E TRATTAMENTI SPECIALI

SPA ITALIANO

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PAUSA BENESSERE NATURA E TRATTAMENTI SPECIALI

RELAX PER DUE Un rilassante massaggio alla schiena nella cabina doppia regala un esperienza comune di relax ed un piacevole benessere. 80,00, durata 45 minuti SENSUALITÀ PER DUE Provate assieme un benefico pediluvio aromatico in un mastello di legno. Il nostro massaggio conclusivo a tutto il corpo per due è il miglior preludio ad una serata romantica. Godetevi un bicchiere di champagne al lume di candela, rilassatevi e assaporate la sensazione di benessere. 135,00, durata 80 minuti MASSAGGIO AL LEGNO DI CEMBRO In questo massaggio vengono impiegati vari legni di cembro con diverse tecniche. Le tensioni muscolari si sciolgono ed il profumo del cembro rende il rilassamento più piacevole. Massaggio parziale: 39,00, durata 25 minuti Corpo intero: 69,00, durata 55 minuti ERBE DI MONTAGNA LOMI Questo massaggio con pregiati oli alle erbe di montagna permette non solo un profondo rilassamento, ma anche un rinnovamento a livello mentale e spirituale. Corpo intero: 99,00, durata 80 minuti Corpo intero con rituale: 110,00, durata 80 minuti Massaggio parziale: 45,00, durata 40 minuti TRATTAMENTO DEL GROSSGLOCKNER Godetevi un trattamento viso cosmetico all undicesimo piano con una vista eccezionale ed un autentico elisir di giovinezza: l aria di montagna. Lasciatevi stupire mentre la vostra pelle ringiovanisce. Un bicchiere di champagne ad un altezza vertiginosa concluderà meravigliosamente questa esperienza particolare. 90,00, durata 60 minuti PEDILUVIO NEL MASTELLO DI LEGNO E MASSAGGIO con frizione a base di imperatoria Un pediluvio rilassa, lenisce e prepara i piedi al meglio per ricevere il salutare massaggio con i principi attivi offerti dal mondo alpino. 42,00, durata: 40 minuti RITUALE CON CANDELE Il massaggio ritmico, calmante con balsamo di candela caldo distende e rilassa. La pelle viene nutrita e rigenerata. 76,00, durata 70 minuti

SENSAZIONI DI PELLE NATURA E TRATTAMENTI SPECIALI

ppp TRATTAMENTI VISO ALPIENNE ANTI-AGING La cura di giovinezza in assoluto! Il pregiato elisir Biopir, assieme ad altri ingredienti speciali, conferisce alla vostra pelle un aspetto teso e compatto. Lasciatevi sorprendere, tuffatevi nel mondo dell anti-aging. 135,00, durata circa 100 minuti ALPIENNE ENERGIA DELLE ALPI Il ricco patrimonio della medicina popolare alpina e la lunga tradizione botanica riescono a realizzare qualsiasi desiderio. Puro rilassamento e cura di altissimo livello per ogni tipo di pelle. Non importa se la vostra pelle è normale, secca, sensibile, impura, sciupata o matura: noi personalizziamo qualsiasi trattamento sulle vostre esigenze. 105,00, durata circa 90 minuti ALPIENNE LUCE DEI MIEI OCCHI I tamponi oculari imbevuti di essenze naturali di eufrasia e camomilla fanno splendere di una nuova luce i vostri occhi, combattono le prime rughe e procurano un immediato aspetto fresco e radioso. Consigliabile anche durante qualsiasi trattamento viso 35,00, durata circa 35 minuti MASSAGGI A TUTTO BENESSERE ALPIENNE MASSAGGIO AI POLPACCI Piacevole e benefico massaggio gamba (dal ginocchio al piede) con impacco finale di arnica. Consigliabile dopo qualsiasi attività sportiva. Le bende per l impacco ai polpacci possono essere portate a casa. 52,00, durata circa 35 minuti ALPIENNE MASSAGGIO SPORTIVO I vostri muscoli sono stressati e avete bisogno di più di un massaggio? Il vostro corpo verrà trattato con tutti i nostri oli secondo le vostre necessità, in particolare le zone più sollecitate. 90,00, durata circa 80 minuti

ALPIENNE MASSAGGIO DEI MONTI Tutto il giorno siete affaccendati in montagna: questo richiede al vostro corpo forza ed energia. Carichi unilaterali, movimento carente ed una postura scorretta provocano tensione e limitazioni alla muscolatura. Il classico massaggio a tutto il corpo garantisce il massimo rilassamento. L aggiunta di arnica, erba di San Giovanni o olio di marmotta sono particolarmente efficaci contro diversi disturbi. 64,00, durata circa 60 minuti ALPIENNE MASSAGGIO CORPO PARZIALE Il miglioramento dell irrorazione sanguigna e del metabolismo rinvigorisce la rigenerazione e rilassa i muscoli tesi e affaticati. Come conseguenza, tensioni e dolori quotidiani si allentano. Schiena, gambe o braccia possono essere portate ad un grado di rilassamento ottimale. 42,00, durata circa 35 minuti TRATTAMENTI SPECIALI PACCHETTO DISINTOSSICANTE Peeling corpo e impacco disintossicante. I principi attivi di farina di farro, olio d oliva, cera d api e foglie di betulla con ginepro e olio d arancio purificano, disintossicano e drenano il vostro corpo rinforzandone i tessuti. 65,00, durata circa 60 minuti SALE SULLA PELLE Un peeling naturale rilassante con arnica, miele di pino cembro o erba di San Giovanni & Biopir pulisce e cura la vostra pelle. Vi attende poi un massaggio al sale con veri cristalli salini e la sensazione di un momento indimenticabile. Trattamento corpo. 102,00, durata circa 80 minuti

CORPO E ANIMA NATURA E TRATTAMENTI SPECIALI

Lasciatevi sorprendere dall effetto anti-age dell uva. I prodotti Vinoble non contengono parabeni, paraffina, coloranti o conservanti sintetici. VINOBLE MINI LIFTING Il mini lifting ringiovanisce la pelle con un peeling delicato all acido tartarico. Il Pinot Noir Sausaler contiene preziose cellule staminali dell uva ed estratti di vino rosso che andranno a rinfrescare e rassodare visibilmente la vostra pelle. 98,00, durata circa 60 minuti VINOBLE CLASSICO Preziosi estratti di vinacciolo della buccia e del viticcio proteggono e levigano la pelle. Vinaccioli e gherigli di noci effettuano un peeling dolce sulla vostra pelle cui segue una maschera rinfrescante. 69,00, durata circa 60 minuti VINOBLE SELECTION La cura come metodo per una pelle radiosa. Applichiamo maschere e sieri in maniera personalizzata a seconda del tipo di pelle. Il risultato? Luminosità e cura intensiva. Il trattamento occhi integrato leviga le piccole rughe e dona nuova energia e freschezza. 98,00, durata circa 90 minuti VINOBLE MASSAGGIO EQUILIBRANTE Fate il pieno di energia e ricaricate le batterie con questa combinazione unica di massaggio e trattamento corpo. Vi sentirete distesi e rilassati. Massaggio antistress profondamente rilassante con oli aromatici riscaldanti o rinfrescanti e piccoli pacchetti di semi d uva caldi. 79,00, durata circa 60 minuti VINOBLE PULIZIA Un peeling corpo disintossicante ai vinaccioli e sale cristallino austriaco. Con le superfici cutanee pulite, il corpo può assimilare perfettamente i preziosi acidi grassi insaturi dell olio dei vinaccioli spremuto a freddo. Per una pelle liscia, morbida come la seta. 39,00, durata circa 30 minuti VINOBLE TONIFICANTE Massaggio a tutto il corpo tonificante con peeling finale ai vinaccioli e sale. Rimuove le cellule morte della pelle mentre l olio di vinaccioli esercita un forte potere curativo. Per una sensazione di armonia con il proprio corpo. 77,00, durata circa 75 minuti

PULIRE CON DELICATEZZA PER UN FRESCO RISULTATO NATURA E TRATTAMENTI SPECIALI

TRATTAMENTO VISO CLASSICO Pulizia, peeling, vapozon, purificazione, regolazione sopracciglia, concentrato di principi attivi, massaggio a viso e decolleté, maschera, crema giorno o notte. Questo trattamento vi regala una cura ringiovanente delicata. 87,00, durata 90 minuti TRATTAMENTO PURIFICANTE Pulizia, peeling, vapozon, purificazione, concentrato di principi attivi, maschera, crema giorno o notte. Sentite la dolce pulizia della pelle. 82,00, durata 70 minuti SOLO PER LUI Un programma deciso a base di principi attivi concentrati per la pelle maschile stressata. Pulizia, peeling, massaggio viso e cuoio capelluto, maschera e trattamento finale. Trattamento viso esclusivo per uomini che amano le cose naturali. 82,00, durata 70 minuti TRATTAMENTO DR. BABOR Lifting al viso senza bisturi. Pulizia, peeling agli acidi della frutta, vapozon, concentrato di principi attivi, massaggio al viso e decolleté, maschera al collagene e modellage, crema giorno o notte. 127,00, durata 100 minuti TERAPIA D URTO CON FIALE Cura intensiva, massaggio con fiale di trattamento intensivo, consigliata per pelli secche. Cura per la pelle particolarmente esigente. 54,00, durata 45 minuti OCCHI RADIOSI Massaggio agli occhi, siero rassodante, modellage occhi. Le alghe levigano le piccole rughe e regalano allo sguardo un nuovo splendore. 34,00, durata 35 minuti MAKE-UP BABOR Le tendenze più attuali ed i prodotti speciali per il trucco professionale sono in grado di soddisfare qualsiasi desiderio Make-up da giorno 15,00 Make-up da sera 24,00

CEDERE AL RELAX BENESSERE PURO

ppp TRATTAMENTI AL GRADONNA PER UNA PAUSA SOLO VOSTRA MASSAGGI CLASSICI Massaggio corpo intero 56,00, durata circa 55 minuti Massaggio corpo parziale (schiena, braccia o gambe) 32,00, durata circa 30 minuti Massaggio viso, collo e cuoio capelluto con arnica 42,00, durata circa 40 minuti LINFODRENAGGIO MANUALE Massaggio molto rilassante, estremamente delicato. Con una speciale tecnica di presa si può rimuovere la linfa stagnante e favorire il ritorno venoso. Corpo intero 52,00, durata circa 55 minuti Viso 32,00, durata circa 30 minuti MASSAGGIO DI RIFLESSOLOGIA PLANTARE Con la pressione del pollice viene massaggiata la pianta dei piedi, laddove le vie nervose finiscono, portando così beneficio all organismo. 37,00, durata circa 30 minuti MASSAGGI SPORTIVI Adatti soprattutto in caso di muscoli stressati. Schiena e gambe 55,00, durata circa 50 minuti Schiena o gambe 37,00, durata circa 30 minuti MASSAGGI AROMATICI CON OLI PREZIOSI Corpo intero 62,00, durata circa 60 minuti Corpo parziale 40,00, durata circa 30 minuti MASSAGGIO COMBINATO Massaggio alla schiena e di riflessologia plantare 62,00, durata 60 minuti Massaggio connettivale alla schiena combinato con massaggio classico 62,00, durata 60 minuti

RILASSARSI RESPIRARE A FONDO PURO BENESSERE

EMOTION SPA EMOTION ALPIN DETOX Il top in assoluto. Vi verrà eseguito il peeling poi sarete massaggiati e trattati mentre resterete sempre adagiati su un letto d acqua morbido e caldo. Godetevi questa pausa con impacchi al corpo trattanti e rassodanti ne sarete conquistati. Un peeling corpo delicato all erba di San Giovanni e Biopir prepara la vostra pelle alla disintossicazione. Un body wrap con acqua salata agisce in modo specifico sulle aree con problemi e stimola in modo eccezionale la disintossicazione e la purificazione. Per rafforzare il body wrap, viene attivato il bagno di vapore. Il tempo di posa viene sfruttato per un rilassante massaggio viso. 84,00, durata circa 60 minuti EMOTION FONTE ENERGETICA IN MONTAGNA Fare il pieno di forza ed energia con uno straordinario rituale di pulizia per il corpo. Un peeling a base di sale naturale e arnica lascia respirare la pelle e aiuta la rigenerazione dei tessuti in caso di pelle stressata. Il pacchetto rivitalizzante anti aging attiva il metabolismo, scioglie le contrazioni muscolari e restituisce alla pelle nuova elasticità. 84,00, durata circa 60 minuti EMOTION CELLULITE Massaggio e peeling a cosce, glutei e addome con un impacco cha favorisce l irrorazione sanguigna 69,00, durata circa 45 minuti PEELINGS PEELING AL CRISTALLO DI ROCCA Il peeling con sale di cristallo di rocca tirolese assieme ad arnica, erba di San Giovanni o cembro rigenera la pelle e favorisce l irrorazione sanguigna. Circolazione e benessere generale si riattivano. Dopo il trattamento vi sentirete completamente rinnovati e pieni di energia. 42,00, durata circa 35 minuti NEVE CHE SI SCIOGLIE Una vera delizia per la cura della pelle secca. Dopo un peeling completo al corpo, sarete immerse in un impacco di crema che si scioglie dolcemente arricchita di principi attivi di montagna. 76,00, durata circa 60 minuti

BASICS TUTTO PER MANI E PIEDI Manicure con massaggio mani 27,00 Manicure con massaggio mani e smalto 39,00 Pedicure con massaggio piedi 37,00 Pedicure con massaggio piedi e smalto 49,00 Armonia Peeling, impacco e massaggio a mani o piedi 22,00 TRATTAMENTO MANI DE LUXE 45,00 Manicure con peeling, impacco e massaggio alle mani PEDICURE DE LUXE 64,00, durata 70 minuti Pedicure con pediluvio all olio di pino mugo stimolante e rinfrescante, peeling e massaggio ai piedi con smalto + 12,00 BELLEZZA PER GLI OCCHI Colorazione sopracciglia 9,00 Colorazione ciglia 9,00 Colorazione ciglia e sopracciglia 17,00 Regolazione sopracciglia 9,00 DEPILAZIONE CON CERA Labbro superiore 9,00 Mento 9,00 Gamba fino al ginocchio 32,00 Gamba intera 50,00 Ascelle 17,00

SPORT & CO. SALA FITNESS PANORAMICA La nostra sala fitness panoramica è allestita con modernissime attrezzature TechnoGym. Così dopo una giornata a tutto sport, potrete sfidare ancora la vostra resistenza, prima di gustarvi la nostra area wellness. I nostri istruttori qualificati offrono programmi sportivi in via continuativa (ad es. nordic walking, motricità consapevole, esercizi per la schiena, ). YOGA E NON SOLO Per i principianti o per gli yogi esperti, i nostri istruttori vi faranno provare un esperienza totalmente nuova. Arriverete ad un rilassamento profondo che vi darà ancora forza settimane dopo la vostra vacanza da noi. SPORT NELLA NATURA Che si tratti di tour guidati in bicicletta in estate o sugli sci in inverno o di escursioni e trekking con le guide alpine di Kals in estate, al Gradonna**** S non ci si ferma mai. Scoprite il paesaggio nei pressi del Resort in modo attivo e poi godetevi un benefico massaggio alla spa. PERSONAL TRAINING Al Gradonna Mountain Resort**** S movimento e rilassamento sono perennemente presenti nell ordine del giorno. Offriamo un programma di attività molto vario che vi farà sentire già dopo poco tempo più sani e in forma. Se volete migliorare la silouhette ed il fitness, potete prenotare la vostra attività preferita da svolgere con un personal trainer. 60,00, durata: 50 minuti In questo modo riceverete materiale e preziosi consigli per quando tornerete a casa. Walking nelle Alpi, GAG, stretching, ginnastica per la spina dorsale, yoga per principianti, training di rilassamento, esercizi di respirazione, allenamento con i pesi, Fünf Urkräfte/ Cinque forze primordiali, core-training, biking, ginnastica per la schiena, freeletics, bouldern. Per informazioni sul personal training siete pregati di rivolgervi alla reception dell area wellness.

ETICHETTA, CONSIGLI, SUGGERIMENTI Il Gradonna**** S Mountain Spa sarà per voi rifugio, oasi rigenerante, luogo dove trovare riposo e relax. Affinché possa essere così per tutti gli ospiti, vi preghiamo di rispettare qualche buona norma. Contribuite all atmosfera rilassante evitando conversazioni ad alta voce o telefonate al cellulare o altre attività rumorose che possono recare disturbo. Presso la piscina per famiglie e per bambini c è una sauna per i piccoli. In questa sauna è permesso il costume da bagno. Gli ospiti sotto i 16 anni non hanno accesso alla SPA e alla sala fitness. E consentito l uso delle attrezzature per il fitness solo con abbigliamento e scarpe sportive. Vi preghiamo di pulire gli attrezzi dopo averli utilizzati con le salviette disinfettanti messe a disposizione. In tutta l area benessere e nelle piscine coperte non è consentito fumare, consumare alcolici, portare cibi e bibite. Potete concedervi delle piccole pause gustando le bevande a base di erbe fresche, frutta e frutta secca disponibili tutti i giorni dalle 14:00 presso la reception della Mountain Spa. Nell area sauna e piscine ci sono delle fontanelle con acqua potabile della sorgente del Gradonna. Vi preghiamo di lasciare gioielli e oggetti di valore nella cassaforte in camera. Per motivi igienici non è permesso l accesso alla spa con abiti e scarpe usati all esterno e con passeggini. Alcuni trattamenti non sono consigliati in caso di particolari disturbi. Per questo motivo, vi preghiamo di comunicarci eventuali condizioni mediche. Facciamo del nostro meglio per iniziare i trattamenti con puntualità. Nel caso arriviate tardi ad un appuntamento ed il terapeuta o la cabina siano già prenotati anche dopo di voi, siamo costretti purtroppo ad abbreviare il vostro trattamento. Calcolate il tempo necessario per cambiarvi e per giungere dalla reception fino alle sale di trattamento. Eventuali disdette devono essere comunicate almeno 12 ore prima del trattamento concordato altrimenti ve ne verrà addebitato il costo. Recatevi a tutte le terapie dopo esservi appena fatti la doccia. Trovate docce anche nelle aree piscina e sauna. Tutti i massaggi e i bagni terapici vengono eseguiti senza vestiti. Nei massaggi il corpo viene coperto e solo la parte da massaggiare viene lasciata esposta. Le parti intime restano chiaramente sempre coperte, sono eventualmente disponibili anche slip monouso. Fare la sauna ha molti effetti positivi. Usate un asciugamano su cui sedervi nella sauna finlandese, non però nel bagno turco per motivi igienici. Lì ci sono speciali basamenti igienici. Lasciate gentilmente le ciabatte fuori dalla cabina sauna. Per mantenere il silenzio vi preghiamo di rinunciare a conversare nelle cabine sauna. Sono a disposizione asciugamani wellness da utilizzarsi nell area spa. Come segno di rispetto per l ambiente, siete pregati di utilizzarli solo nella quantità necessaria e di buttarli poi, una volta utilizzati, negli appositi cesti o depositi per la biancheria. Per una consulenza personale o per fornire informazioni di carattere generale, i nostri esperti del benessere sono sempre a disposizione. Il tempo indicato per il trattamento si riferisce alla durata complessiva del trattamento ed include anche eventuali momenti di riposo necessari al trattamento.

GRADONNA**** S MOUNTAIN SPA ORARI DI APERTURA Sala fitness, piscina: tutti i giorni 7:30 19:30 Area sauna: tutti i giorni 14:00 19:30 Trattamenti benessere: tutti i giorni 09:00 19:30 CONTATTI +43 4876 82 000, info@gradonna.at www.gradonna.at oppure rivolgetevi alla reception della spa