Samarcanda e la via della seta

Documenti analoghi
Uzbekistan. Sulla via della seta. Dal 15 al 22 ottobre Khiva Bukhara Samarcanda - Tashkent. Voli di linea da Verona Accompagnatore d agenzia

MAGICO UZBEKISTAN Samarcanda e la Via della Seta Dal al

SULLE TRACCE DI TAMERLANO VIAGGIO NELL UZBEKISTAN PIU VERO LUNGO LA VIA DELLA SETA

MAGICO UZBEKISTAN Samarcanda e la Via della Seta Dal al

DAL 26 Aprile al 03 Maggio

Viaggio in UZBEKISTAN

UZBEKISTAN. dal 27 aprile al 4 maggio 2018

"SAMARCANDA" MAGICO UZBEKISTAN. dal 04/05 al 11/05/2018

CIRCOLO RICREATIVO CULTURALE UNIVERSITA DEGLI STUDI DI FIRENZE. Magico Uzbekistan. Dal 6 al 13 Ottobre giorni con voli di linea da Bologna

MAGICO UZBEKISTAN. Samarcanda e la via della Seta. 8 giorni, dal 12 al 19 ottobre 2018 VOLI DIRETTI DA MILANO MALPENSA PROGRAMMA SPECIAL INCLUSIVE

TOUR MISTERIOSO UZBEKISTAN

UZBEKISTAN: LUNGO LA VIA DELLA SETA

Uzbekistan Incontro di religioni lungo la via della Seta

Tour in aereo e pullman MAGICO UZBEKISTAN

MAGICO UZBEKISTAN. Samarcanda e La Via della Seta Dal 26 maggio al 2 giugno Voli DIRETTI da Milano Malpensa

Uzbekistan Incontro di religioni lungo la via della Seta

PARTENZA SPECIALE CON ACCOMPAGNATORE DALL ITALIA (MIN.35 PARTECIPANTI)

UZBEKISTAN DAL 11 AL 19 AGOSTO 2017 VOLO DA BOLOGNA E ROMA FIUMICINO

Uzbekistan Incontro di religioni lungo la via della Seta

Uzbekistan. Date di partenza 2018: 27 aprile 4 maggio 1-8 giugno agosto 5 12 ottobre

Pensione completa ingressi inclusi cena tipica con spettacolo Folk

Pensione completa ingressi inclusi cena tipica con spettacolo Folk

Pensione completa ingressi inclusi cena tipica con spettacolo Folk

MOSCA E SAN PIETROBURGO GIUGNO 2014

UZBEKISTAN. dal 16 al 23 Settembre Khiva - Bukhara - Samarcanda

IL MITO DI SAMARCANDA NELLA TERRA DI TAMERLANO. Partenza ogni martedì da Roma da aprile ad ottobre 2018

UZBEKISTAN - LA TERRA DI TAMERLANO Dal 21 al 28 settembre 2018

Uzbekistan città più antiche Via della Seta

UZBEKISTAN. Dal 22 Aprile al 1 Maggio Le meraviglie architettoniche di Samarcanda, le città museo-carovaniere di Buchara e Khiva

14 giorni/12 notti Volo diretti da Milano e Roma Transfert da Cesena PROGRAMMA DI VIAGGIO

Uzbekistan città più antiche Via della Seta

Uzbekistan e le sue meraviglie

Viaggi in Uzbekistan Sull Antica Via della Seta

BOLOGNA ISTANBUL TASHKENT

UZBEKISTAN la terra di Tamerlano

Rivivi la Storia in Uzbekistan

URARTU TRAVEL. di URARTU s.r.l.

TOUR UZBEKISTAN CON VOLO DA ROMA

PROGRAMMA. Arrivo in aeroporto. Disbrigo delle formalità d imbarco e partenza per l Uzbekistan.

TOUR UZBEKISTAN CLASSICO

Tour Classico dell Uzbekistan min.10 partecipanti - voli diretti da Milano

Via della Seta UZBEKISTAN Voli di linea Turkish Airlines Pensione completa ingressi inclusi il territorio della Transoxiana

VIAGGI DI GRUPPO - TOUR E SOGGIORNI 2014 ANELLO D ORO DAL 6 AL 13 AGOSTO 2014 MOSCA - SUZDAL - SAN PIETROBURGO

UZBEKISTAN SEGRETO: I TESORI, GLI ANTICHI MESTIERI E LA VITA QUOTIDIANA 9 giorni / 8 notti

1 giorno: arrivo a Tashkent

Accompagnatore dall'italia. Dal al

Alla Scoperta dell Uzbekistan

MERCOLEDÌ 30 APRILE BUKHARA SHAKHRISABZ SAMARCANDA ( Km)

Tour Classico in Uzbekistan maggio 2019

UZBEKISTAN Sulle orme di Tamerlano dall'8 al 16 Ottobre 2012

Itinerario: Milano(Roma)-Tashken-Samarcand-Bukhara- Khiva -Urgench-Tashkent. Durata del viaggio: 8 giorni/6 notti

IN UZBEKISTAN SULLE TRACCE DELLE ANTICHE CAROVANIERE DELLA SETA (3-13 agosto 2009)

Viaggio in. Uzbekistan

VIAGGIO IN UZBEKISTAN. Tashkent - URGENCH- khiva - bukhara - Samarcanda. 9 giorni -7 notti Dal 19 al 27 APRILE 2020

UZBEKISTAN LA VIA DELLA SETA DAL 24 settembre al 1 ottobre 2019

TOUR UZBEKISTAN IL SOGNO DI TAMERLANO E LE VIE DEI MERCANTI DALL 8 AL 15 GIUGNO GIORNI

Sulla UZBEKISTAN. in collaborazione con

Spettacolare UZBEKISTAN

VIAGGIO IN UZBEKISTAN. Tashkent - URGENCH- khiva - bukhara - Samarcanda

UZBEKISTAN. Accompagnatore dall'italia. Dal al

VIAGGIO NEL PAESE DALLE CUPOLE BLU& FESTA DI NAVRUZ

UZBEKISTAN. Vie carovaniere nella terra di Tamerlano Dal 19 al 26 Maggio 2019

Gran tour lungo la Via della Seta UZBEKISTAN TASHKENT URGENCH KHIVA SAMARCANDA

VIAGGIO IN UZBEKISTAN

I gioielli dell Asia Centrale da Khiva a Samarcanda

I gioielli dell Asia Centrale: da Khiva a Samarcanda

Tour dell UZBEKISTAN

TOUR UZBEKISTAN CON VOLO DA MILANO Nel paese di Tamerlano, terra di storia e cultura millenaria

Mediterraneo. Italia, Francia, Spagna Ottobre giorni a bordo di Costa Pacifica da Civitavecchia. Euro

SAMARCANDA. UZBEKISTAN Dal 28 maggio al 4 giugno 2019 (8gg/6notti)

12 13 giorni/ notti

Sulla UZBEKISTAN. in collaborazione con

Istanbul & Cappadocia

TOUR VIA DELLA SETA 12 NOTTI /10 GIORNI 1690 euro (prenotazione entro il )

TOUR VIA DELLA SETA 8 NOTTI /10 GIORNI 1590 euro (prenotazione entro il )

Viaggi a Samarcanda 2017

Viaggi a Samarcanda 2017

MAGICO UZBEKISTAN SETTEMBRE 2016

1 giorno: domenica 31 Marzo

12 14 giorni/ notti

UZBEKISTAN CLASSICO Partenze ogni sabato dal 5 settembre al 24 ottobre 2015

UZBEKISTAN 10 giorni Lungo la via della seta

VIAGGIO IN UZBEKISTAN

UZBEKISTAN & TURKMENISTAN

UZBEKISTAN Samarcanda e la Via della Seta

VIAGGIO IN UZBEKISTAN Speciale Avventura in Asia Centrale: Uzbekistan e Turkmenistan

Soggiorno ad ISTANBUL Tour ISTANBUL & CAPPADOCIA in partenza garantita min. 2 partecipanti

TOUR GIORDANIA Itinerario consigliato Dal al

Fra tutte le repubbliche dell Asia centrale l Uzbekistan è il paese dove la natura si fonde con la storia e s intreccia con il mito, mentre si

UZBEKISTAN IL GIOIELLO DELL ASIA CENTRALE 8 giorni - dal 19 al 26 aprile 2019

UZBEKISTAN. Organizzazione Tecnica: FRANCOROSSO in collaborazione con EASY NITE. Organizzazione tecnica

Transcript:

Samarcanda e la via della seta Khiva Bukhara - Samarcanda Tashkent (Uzbekistan ) Partenza da Reggio Calabria Dal 12 al 19 Maggio 2016 Un antico detto che recitava Se vuoi che una storia faccia il giro del mondo la devi raccontare al mercato si Samarcanda e questo fa capire il ruolo ricoperto da questa città nel antichità. Nessun paese come l Uzbekistan riassume in se il meglio dell Asia centrale. Si visiterà dapprima Khiva che sorge come un oasi in mezzo al deserto con i minareti in maioliche blu e verdi che spuntano scintillanti in mezzo alle costruzioni e sembrano un estensione del deserto stesso poi si giungerà a Bukhara la città più sacra dell Asia centrale con un centro storico non mutato di molto negli ultimi secoli e le numerosissime botteghe artigiane. Attraversando poi un suggestivo deserto si giungerà finalmente a Samarcanda città che solo a nominarla fa venire i brividi al viaggiatore questa antica capitale, snodo principale della via della seta, fu anche la città del feroce Temerlano che qui vi fece costruire sublimi ed immensi monumenti capolavori di arte islamica, nel suo bazar si possono trovare le spezie provenienti da tutta la via della seta. Infine si giungerà nella capitale Tashkent in stile sovietico ma dalla duplice personalità, con le classiche piazze esagerate e gli imponenti edifici in stile URSS, il teatro dell opera ma con le moschee e le madrasse dietro l angolo programma preliminare 12 maggio 2016 REGGIO CALABRIA - ROMA - TASHKENT Partenza Da Reggio Calabria con volo delle 07:10, arrivo a Roma alle 08:20 ritiro dei bagagli ed alle 11:00 proseguimento per Taskent. Arrivo a aeroporto internazionale di Tashkent alle 20:05 e trasferimento in hotel. Cena e pernottamento in hotel a Tashkent. 13 maggio 2016 TASHKENT - Urgench (Volo) Khiva Dopo la colazione, trasferimento dall'hotel all'aeroporto nazionale partenza per Urgench. Arrivo a Urgench e trasferimento a Khiva (30 km), visita del sito Ichan Kala (città interna). Visita Mohammed Amin Khan madrassah (1852-1855) - la più grande del suo genere in città, con una capacità di 250 studenti islamici; Kelte minore ("Short minareto") commissionato dal Khan nel 1852, il più grande nel mondo islamico, ma abbandonato a seguito della sua morte. Visita della Kunya Ark (Fortezza Vecchia) - residenza dei governanti di Khiva ', costruita nel 12 secolo, poi ampliata dai khan nel 17 secolo. Pakhlavan Mahmud mausoleo - con il suo bel cortile maestoso è uno dei luoghi più belli della città. Dopo il pranzo in un ristorante locale continuazione della visita alla città per visitare l'islam Khoja madrassah (1908) e il minareto (1910) - nuovi monumenti islamici di Khiva. Il minareto è alto 45 metri ed è il più alto Khiva. Moschea di Juma (1788) (Moschea del Venerdì) - è interessante per le 213 colonne di legno, ogni 3,15 m, sostenendo il suo tetto -. Un concetto strutturale anche se per essere derivato da antiche moschee arabe. Makers moquette ( mercato dei tessuti ), tessuti con motivi geometrici suzane. Si assisterà alla lavorazione con i telai all'interno della madrassah locale. Il sitop è sotto la protezione dell'unesco. Si proseguirà la visita al Tosh Howli (Stone House) - residenza, costruita da Allah Kuli Khan tra il 1832 e il 1841 come una più splendida alternativa al Kunya Arca; Allah Kuli Khan madrassah (1835), e caravanserraglio. Cena in ristorante locale, Pernottamento in hotel a Khiva.

14 maggio 2016 KHIVA- BUKHARA Dopo la prima colazione in hotel si procederà verso Bukhara (500 km) attraverso un suggestivo paesaggio desertico ( Red Desert Sand) lo stesso percorso intrapreso dalle carovane di cammelli che percorrevano la Via della Seta. Sosta sulla strada per una pausa caffè all'aperto con tavolo orientale ( dolce, caffè e frutta secca). Alcune. Pranzo. Il luogo offre la possibilità di dare un'occhiata al fiume Amu Darya, che ha usato per essere chiamato Oxus, e vagamente parallela alla frontiera uzbeko-turkmeno. Arrivo a Bukhara e sistemazione in hotel. Tour serale a piedi nel centro storico di Bukhara. Cena in ristorante tipico o in hotel. Pernottamento. 15 MAGGIO 2016 BUKHARA Prima colazione e visita del del centro storico, visita Poi Kalon Ensemble (Basamento del Grande). La piazza separa l'mir-i-arab madrassah e la moschea Kalon Jummi. Il minareto Kalon (in tagiko significa Grande) è uno dei simboli di definizione di Bukhara, alto 47 metri, in 875 anni ha mai avuto bisogno di nessun tipo di restauro. Visita anche dei 3 restanti bazar a cupola - Taqi Zargaron (1570), o bazar del gioielliere, Taqi Telpak Furushon o 'Bazaar e Taqi Sarrafon, o cambiavalute Cap Makers Bazaar, che erano tra decine di bazar specializzati della città. Visita il centro di tessitura della seta in questo edificio di fine 16 secolo Tim Abdullakhan bazar, situato vicino a Taki-Telpak Furushon Bazaar (a Tim è stato un mercato generale). Visita alle varie botteghe artigiane. Visita alla Magok-I-Atori (Moschea) si visiteranno anche i resti di un monastero buddista, un tempio zoroastriano e la moschea degli invasori arabi, tutti condividono lo stesso spazio e Lyabi Hauz Ensemble. Lyabi Hauz, una piazza costruita intorno a una piscina del 1620 (il nome è tagika per "intorno alla piscina"). A est, il Nadir Divanbegi madrassah, costruito nel 1630, sul lato ovest della piazza come dello stesso periodo è il Nadir Divanbegi Khanaka. A Nord dall'altra parte della strada, il Kukeldash madrassah, una volta era la più grande scuola islamica in Asia centrale. Dopo il pranzo in ristorante locale visita alla fortezza Ark - Royal Town-in-town, ( casa dei governanti di Bukhara per oltre un millennio), Bolo Hauz moschea ("Moschea Vicino alla piscina") (1712) - il Royal Court moschea, Ismoil Samani Mausoleo - edificio della città antica (completata intorno al 905) e uno dei più eleganti strutture in Asia centrale, e Chashma Ayub ("Primavera di Giobbe") -. Cena con spettacolo folk Nadir Devon Begi Madrassa (opzionale) o in casa di UNA famiglia ebraica. Pernottamento in hotel a Bukhara. 16 MAGGIO 2016 Bukhara - Shakhrisabz - Samarcanda Dopo la colazione in hotel partenza per Shakhrisabz (300 km). Arrivo e trasferimento in ristorante locale "Kish Mish" per il pranzo. Dopo pranzo visita Ak Saray (Palazzo Bianco) - Residenza estiva di Tamerlano (14 sec.), Kok Gumbaz (Blue Dome) Moschea del Venerdì (15 sec.), Costruita da Ulugbek in onore di suo padre e Dorut Tilyavat (Casa della Meditazione ) - complesso sepolcrale di antenati di Timur. Proseguimento per Samarcanda (170 km). Arrivo, Cena in ristorante tipico o hotel. Pernottamento in hotel a Samarcanda. 17 MAGGIO 2016 SAMARCANDA Dopo la prima colazione in hotel tour della città. Visita di Gur Emir (in Tajik - Tomba del dell'emiro) - mausoleo di Timur e il timuridi (15 sec.), Piazza del Reghistan (posto Sandy) - insieme di imponenti madrasse (. 15-17 cc), al primo posto in Asia centrale e tra i più grandi di tutti i lavori grandiosi e magnifici del mondo islamico. A Registan All'interno della moschea Tillya-Kari si può assistere allo show locale dei tappeti di seta. Bibi Khanym Moschea (15 sec.) - La gigantesca moschea cattedrale, un tempo uno dei più grande moschea del mondo islamico e mercato Siab - mercato colorati principali degli agricoltori. Pranzo tipico in a casa privata "casa di Mubaro". Dopo il pranzo visita Shakhi Zinda (Il Re Living) - necropoli dei governanti di Samarcanda e nobili. Visitate anche a Ulugbek Observatory (1420) - ( 30 m di altezza), i resti di un immenso astrolabio per osservare posizione stella, parte di tre piani e osservatorio rovine Afrasiab e museo con frammenti di affreschi 7 secolo. Cena in ristorante tipico o hotel. Rientro in hotel per il pernottamento. 18 MAGGIO 2016 SAMARCANDA - TASHKENT Dopo la colazione in albergo partenza per Tashkent (300 km). Arrivo a Tashkent e pranzo in ristorante locale. Visita della città nuova e vecchia, Kukeldash madrassah sarà la prima tappa. Costruito alla metà del 16 secolo dal visir del sovrano Kukaldash, la madrassah è stato il più grande tra le 17 madrase di Tashkent. La madrassa è stata costruita in stile molto tradizionale. Si visiterà anche Khast Piazza Imam - il santo cuore di Tashkent e la parte meno sovietica della città - composto da Barak Khan madrassah, Tillya Sheykh Moschea e Kafal Shashi Mausoleo. Barak Khan è stato a fondato nel 16 secolo da un discendente di Tamerlano che governò Tashkent per la dinastia Shaybanid. Questo è il centro amministrativo del Mufti dell'uzbekistan, il capo dell'islam ufficiale nella Repubblica. Tillya Sheykh moschea costruita nello stesso momento in cui Barak Khan madrassah, ora impiegato come Moschea del Venerdì del distretto. Il clou è

l'immenso Osman Corano, ( la più antica del mondo) nel 655 si è macchiato del sangue del califfo Osman. Kafal Shashi mausoleo - la tomba di un medico locale, filosofo e poeta dell'islam che ha vissuto da 904 a 979. La cupola interna e la data porticato sono del 16 secolo, Visita al Chorsu bazaar - il più grande, bazar di spezie di Tashkent. Nel pomeriggio visita alla Piazza dell Indipendenza e dal Teatro dell'opera e del Balletto Teatro Square con una sosta a Alisher Navoi Opera e Ballet Theater - mattoni gialli ibrido di stili asiatici classici e centrale, completato nel 1947 da prigionieri giapponesi guerra. Cena di arrivederci e pernottamento in hotel a Tashkent. 19 MAGGIO 2016 TASHKENT - ROMA REGGIO CALABRIA Colazione trasferimento in aeroporto. Volo in partenza alle 0535. Arrivo a Roma Alle 09:40. Visto la lunga attesa a Roma organizzeremo ( Facoltativa ) un escursione con guida e Bus a disposizione ad Ostia antica che in effetti era anche il punto finale della Via della Seta nell antichità. Alle 17:20 partenza per Reggio Calabria dove si arriverà alle 18:30. Le quote comprendono: ****************************** Quota da Reggio Calabria 1950 ed include : Voli Alitalia Da Reggio Calabria a Roma Volo Uzbekistan Airlines da Roma in classe economica Volo interno Tour su base privata con bus con a/c Guida locale parlante italiano per l intero viaggio Tutte le visite, le escursioni e gli ingressi menzionati in programma Sistemazione in camera doppia in hotel 3* Sup a Khiva, 4* nelle altre località Trattamento di pensione completa durante il tour Assicurazione sanitaria e bagaglio Visto d ingresso nel paese Kit da Viaggio Accompagnatore dall Italia per l intero viaggio Le quote non comprendono le bevande, le mance e tutto quanto non espressamente indicato. Servizi Facoltativi : Garanzia annullamento 30,00 Supplemento camera singola 245,00 ( per l intero viaggio )

penali PER ANNULLAMENTO da parte del cliente ( possibilità di stipulare polizza che copre penali di annullamento ) Più di 30 giorni dalla partenza 10 % Da 21 a 30 giorni 25% Da 10 a 20 giorni 50% Da 05 a 10 giorni 75% Da 03 a 05 giorni 90% Entro 2 giorni o non comunicato 100% Prenotazioni : Acconto da 200 euro al momento dell iscrizione unitamente al passaporto ed a 2 foto tessera Saldo almeno un mese prima della partenza Note sul viaggio : Trattasi di un viaggio molto interessante sia dal punto di vista culturale che paesaggistico. L Uzbekistan è una destinazione originale ed ancora non sfruttata turisticamente ( con pro e contro che ne derivano ) e proprio per questo consigliato ad un pubblico motivato, interessato agli aspetti culturali e disposto a qualche piccola fatica in quanto le strade non sono ancora tutte di buon livello, sono previsti degli spostamenti in bus abbastanza lunghi ( circa 5 ore ), si renderà necessario effettuare un pranzo al sacco. L alimentazione è di ottima qualità anche se un po ripetitiva ed è a base di verdure, deliziose zuppe, riso, ottima carne di manzo e di pecora, e del buonissimo pane tipico. Informazioni Generali: DOCUMENTI RICHIESTI ( visto collettivo ) Copia ben leggibile del Passaporto con validità residua di almeno 3 mesi, e visto d'ingresso per il quale è necessario consegnare in agenzia 2 fototessere recenti IL FUSO ORARIO Lancette in avanti di 4 ore con l ora solare, 3 ore quando in Italia vige l ora legale. IL CLIMA E L'ABBIGLIAMENTO Il clima dell'uzbekistan, date le vaste aree desertiche, è caratterizzato da un'estate lunga, da maggio a settembre, e molto calda e secca, dove la media delle temperature pomeridiane arriva a 32 C, mentre la massima di giugno a 40 C. Primavera e autunno sono stagioni brevi, la prima temperata, la seconda soggetta a qualche gelata, Frequente la pioggia ma è comunque leggera e causata perlopiù da improvvisi e veloci acquazzoni. L'inverno è breve, da dicembre a febbraio, ma instabile con neve e temperature sotto lo zero. Il periodo ideale per la visita è da metà aprile all'inizio di giugno e dall'inizio di settembre a metà ottobre. Consigliamo un abbigliamento pratico e leggero, senza però dimenticare qualcosa di più pesante per la sera ed una protezione per il sole che nelle zone desertiche è molto forte. LA LINGUA UFFICIALE La lingua uzbeka si mescola alla russa che ancora prevale tra gran parte della popolazione. Tra i giovani comincia ad essere più diffuso l'inglese, permettendo una comunicazione di base col turista straniero. LA MONETA

La moneta locale è il Sum. Al cambio ufficiale ( al 19 Marzo 2013 ) 1 Euro equivale a circa 2600 Sum. Gli Euro in banconote sono comunemente accettati in tutto il Paese. Si accettano altresì dollari di piccolo taglio che possono essere utili negli acquisti nei bazar locali. I pagamenti in carta di credito vengonoaccettati nei principali hotel, i quali applicano però una commissione minima del 5%. L'ELETTRICITA' 220 volt con prese comuni. Si consiglia tuttavia di portare con sé un adattatore a lamelle piatte ed una torcia: non tutte le aree delle città sono ben illuminate, potrebbe tornare utile nelle passeggiate serali. IL TELEFONO Telefonando dagli hotel, dopo un certo numero di squilli a vuoto (generalmente dopo i primi 20 secondi) vengono applicate le tariffe minime di 3, 4 dollari al minuto anche se non si ottiene risposta. Non tutti gli hotel danno chiare informazioni su questo particolare importante! Per telefonare in Uzbekistan dall'italia comporre lo 00998 seguito dal prefisso della città (71 Tashkent, 62 Khiva, 365 Bukhara, 662 Samarcanda) e dal numero desiderato. Cellulari: la copertura è buona quasi ovunque. Il costo dello chiamate risulta piuttosto caro (circa 6 Euro al minuto).per chiamare l'italia comporre 810-39 e il numero desiderato. I TRASPORTI I mezzi di trasporto sono un po' obsoleti ed è richiesta una certa adattabilità. Il paese ha ancora mezzi e strutture alberghiere piuttosto modesti (ad esclusione degli hotel 4 stelle e delle grandi catene alberghiere 5 stelle lusso).gli Hotel proposti sono tutte di buon livello. LE VACCINAZIONI Non sono richieste vaccinazioni particolari. Consigliamo di portare con sé i medicinali personali e un piccolo pronto soccorso, di non bere acqua che non sia imbottigliata, non mangiare frutta fresca, adattarsi progressivamente al cambio di clima e alimentazione. A questo proposito è suggerita una profilassi preventiva con fermenti lattici. Consigliamo di utilizzare acqua in bottiglia anche per lavarsi i denti. INFORMAZIONI SANITARIE Clima e alimentazione diversi dai nostri suggeriscono di prestare attenzione all'alimentazione durante il viaggio e possibilmente ad effettuare una prevenzione a base di fermenti lattici almeno una settimana prima della partenza. Evitare frutta e verdura fresche, creme di diverso tipo; bere sempre acqua in bottiglia, prestare attenzione alle variazioni di clima tra gli esterni caldissimi e gli interni spesso molto raffreddati dai condizionatori. LE MANCE È pratica comune e molto apprezzata lasciare la mancia alla guida e agli autisti che vi accompagnano durante il tour e allo staff di alberghi e ristoranti (facchini e camerieri). La guida si occupa di raccogliere la mancia e della sua distribuzione. Si suggerisce di prevedere un importo di 30 euro per persona. LO SHOPPING Molte sono le occasioni di shopping, soprattutto fra le numerose bancarelle per le strade, tra i monumenti, nei mercati. Tra i souvenir più belli, senza dubbio le ceramiche di Samarcanda, verdi, blu e di tutte le forme. Piatti e servizi da te, semplici piastrelle colorate, tutto attrae per bellezza. Caratteristico acquisto è anche la tjubetèjka, tradizionale copricapo uzbeko che varia dal classico d icolore nero con ricami bianchi a quello ricco di colori e damaschi. Bellissimi anche i tappeti di Bukhara, luogo famoso anche per i coltelli fatti a mano. Si raccomanda di partire con poco peso nel bagaglio in modo da non avere problemi al ritorno in caso di numerosi acquisti LE FOTO E I VIDEO Non ci sono interdizioni salvo in aree militari. Le pellicole e il materiale fotografico è facilmente reperibile nelle grandi città. È consigliabile dichiarare la videocamera al momento dell'ingresso nel Paese. LA CUCINA La cucina è migliore di quanto il visitatore solitamente si aspetti : Carne di montone, formaggi e grande quantità di frutta e verdura caratterizzano la mensa uzbeka. Un piatto tipico è il "plov", il riso pilaf cucinato in ben 40 versioni nei paesi dell'asia centrale. La più nota è la variante insaporita da carne di montone tagliata a pezzi minuti e unita a carote, zafferano e uvetta. Particolare cura è dedicata a questo piatto, in cui i chicchi di riso, ben tostati, devono essere separati l'uno dall'altro. La leggenda vuole che i cuochi che servissero "plov cattivo" venissero puniti con la morte...! Il pane è ottimo. RELIGIONE Paese musulmano moderato, ha sicuramente subito l'influenza profonda del governo sovietico, adattando così il proprio stile di vita a un atteggiamento meno intenso dal punto di vista spirituale. Ciò non toglie che la religione musulmana conservi la propria tradizione, testimoniata dalle splendide scuole coraniche antiche e i minareti che caratterizzano il panorama delle bellissime città uzbeke.