Vivere in sicurezza a scuola e... a casa

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1 ISTITUTO COMPRENSIVO STATALE DI CORIO Via Ponte Picca, CORIO (TO) Vivere in sicurezza a scuola e... a casa 1

2 SOMMARIO TI SPIEGO LE PAROLE DIFFICILI pag. 2 IGIENE PERSONALE pag. 3-4 SFOLLAMENTO pag. 5 6 ERGONOMIA E MOVIMENTAZIONE CARICHI pag. 7-8 RISPETTO REGOLE A SCUOLA pag. 9 RISPETTO REGOLE IN PALESTRA pag. 10 RISPETTO REGOLE A CASA pag. 11 TI SPIEGO LE PAROLE DIFFICILI SFOLLAMENTO: uscita sicura dal luogo in cui ti trovi, in caso di pericolo ERGONOMIA: studio della corretta posizione del corpo MOVIMENTAZIONE CARICHI: corretto spostamento di un peso (zaino, banco, sedia...) EROGAZIONE: fornitura di energia elettrica, acqua e gas 2

3 IGIENE PERSONALE IMPARIAMO A RISPETTARE IL NOSTRO CORPO (A SCUOLA... A CASA) Ricordiamoci sempre di: lavarci le mani prima di sederci a tavola o dopo essere andati in bagno non mettere le mani sporche in bocca lavarci i denti dopo aver mangiato soffiarci il naso e buttare il fazzoletto di carta nel cestino dei rifiuti metterci la mano davanti a bocca e naso quando tossiamo o starnutiamo Il rispetto di queste pratiche quotidiane ci aiuta: a prevenire malattie ad evitare di far ammalare chi ci sta vicino a farci stare meglio 3

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5 SFOLLAMENTO UN COMPORTAMENTO CORRETTO CI AIUTA AD AFFRONTARE LE EMERGENZE DI OGGI E DI DOMANI SALVANDO LA NOSTRA VITA E QUELLA DEGLI ALTRI A scuola, a casa, al cinema, al supermercato... impariamo a: mantenere sempre la calma individuare le vie di fuga riconoscere i segnali di allarme luminosi o sonori metterci immediatamente in fila sicura, uno dietro l'altro, tenendo la destra, senza correre, senza spingere, senza urlare raggiungere il punto di raccolta o un luogo sicuro non utilizzare mai gli ascensori ma le scale, stando il più vicino possibile al muro 5

6 RICORDIAMOCI DI TENERE SEMPRE LA DESTRA OGNI VOLTA CHE CI SPOSTIAMO E ANCHE QUANDO SI SALGONO O SI SCENDONO LE SCALE: IN QUESTO MODO NON INTRALCIAMO IL LAVORO DEI SOCCORRITORI. 6

7 ERGONOMIA E MOVIMENTAZIONE CARICHI EVITIAMO MALANNI FUTURI A SCUOLA, A CASA, DAVANTI AL COMPUTER E IN OGNI ALTRO LUOGO Quando stiamo seduti, per evitare mal di schiena, mal di testa ricordiamoci di mantenere: schiena ben diritta avambracci appoggiati sul banco o sul tavolo gambe non incrociate e non accavallate.e di non dondolarci sulla sedia Quando dobbiamo spostare qualcosa di pesante per evitare di farci male..., impariamo a: sollevare il carico con entrambe le mani mantenere i piedi leggermente distanziati per assicurare l'equilibrio del corpo, la schiena in posizione eretta e le braccia rigide piegare leggermente le ginocchia Quando indossiamo lo zaino ricordiamoci di: utilizzare entrambe le braccia evitare torsioni e piegamenti del busto ancorare le cinghie alle spalle mettere i quaderni più pesanti nello scomparto vicino alla schiena...soprattutto portiamo solamente il materiale indispensabile 7

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9 RISPETTO REGOLE A SCUOLA E. SAPERSI COMPORTARE IN MODO CORRETTO AIUTA AD EVITARE INCIDENTI A NOI E AGLI ALTRI In classe, durante l'intervallo, negli spostamenti all'interno e all'esterno dell'edificio scolastico è corretto: spostarci in modo responsabile senza correre, spingere e urtare gli altri utilizzare in modo corretto il materiale proprio e di uso comune ascoltare le indicazioni degli adulti 9

10 IN PALESTRA Si entra in palestra solo quando negli spogliatoi ci si è cambiati d abito, indossando l abbigliamento appropriato. Gli spogliatoi servono a cambiarsi d abito, ma si devono lasciare ordinati e puliti. Dentro gli spogliatoi non si gioca e non si urla! Evitare di indossare oggetti che possono diventare pericolosi come fermagli, orecchini. Assolutamente vietato masticare chewing-gum durante il lavoro in palestra. Gli orologi ed altri oggetti di valore non debbono essere lasciati negli spogliatoi, possono essere consegnati all insegnante che ci dirà dove metterli. In palestra non si urla senza motivo. Ci si può muovere liberamente, correre, saltare, ecc. ma solo dopo aver ascoltato le consegne dell insegnante. Si ha il diritto di non essere colpiti da pallonate e quindi non si deve neanche tirarle. Bisogna avvisare subito l insegnante in caso di infortunio proprio o dei compagni. Se qualcuno si fa male (seriamente) non si deve spostare, ma chiamare subito l insegnante. Si usano gli attrezzi solo se si è autorizzati dall insegnante e comunque non si entra nel magazzino degli attrezzi. Bisogna comportarsi in modo da non danneggiare la palestra! 10

11 RISPETTO REGOLE A CASA Impariamo tutti a: conoscere la posizione degli interruttori generali (acqua, gas e energia elettrica) e le vie di fuga interrompere l'erogazione di energia elettrica, acqua e gas in caso di emergenza o di manutenzioni utilizzare liquidi infiammabili lontano da fonti di calore leggere e rispettare le istruzioni scritte sulle etichette dei prodotti che troviamo in casa usare gli apparecchi elettrici e elettronici con mani e piedi asciutti chiudere sempre il gas dopo ogni utilizzo tenere in luogo sicuro i farmaci e i prodotti tossici arieggiare spesso l'ambiente..e per i bambini... ascoltare gli adulti 11

12 Questo opuscolo è realizzato nell'ambito del progetto di PROMOZIONE DELLA CULTURA DELLA SICUREZZA NELLE SCUOLE finanziato dall'inail in collaborazione con l'ufficio Scolastico Regionale (USR) e la Regione Piemonte, sulla base dei lavori e delle attività svolte, nell'anno scolastico 2009/10, da alunni ed insegnanti di: - tutte le classi prime, seconde e quarte di Scuola Primaria - tutte le classi prime e seconde di Scuola Secondaria di Primo Grado degli Istituti Comprensivi di BALANGERO CORIO FIANO 12

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