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1 ITINERARIO: VENEZIA - DELHI - LEH - VALLE DI NUBRA - LEH - ULEY TOPKO - LEH - DELHI VENEZIA DURATA: 13 GIORNI (11 notti in Hotel e 1^ in aereo) TRASPORTO: VOLI DI LINEA DA VENEZIA SISTEMAZIONE: HOTEL 3/4/5 STELLE E CAMPI TENDATI DATA DI PARTENZA: 19 agosto 2005 QUOTA DI PARTECIPAZIONE 2.130,00 (minimo 15 partecipanti) Visto consolare 60,00;Tasse aeroportuali 85,00 circa Tassa governativa sul turismo 45,00 circa Quota iscrizione di 45,00 (abbuonata minimo 10 partecipanti) E solo nel 1974 che il Ladakh è stato aperto al turismo, ed è proprio per questo lungo isolamento che ha mantenuto la sua identità e le sue tradizioni, infatti solamente la capitale Leh ha subito in questi anni varie trasformazioni. Questo viaggio è rivolto in particolare al viaggiatore consapevole, interessato a capire, apprezzare e testimoniare la realtà e l autenticità del mondo buddista, dove i monaci risiedono ancora nei grandi ed isolati monasteri, contornati da meravigliosi paesaggi e incredibili villaggi ad altitudini molto elevate.

2 Prenotazioni entro il 6 giugno P R O G R A M M A 1 GIORNO: TRENTO - VENEZIA - DELHI Orari e luoghi di partenza da Trento verranno comunicati con la circolare informativa 8 giorni prima. Trasferimento in autopullman per Venezia, aeroporto Marco Polo, disbrigo delle formalità aeroportuali quindi partenza per Delhi, via Monaco, con voli di linea. Pasti e pernottamento a bordo. 2 GIORNO: DELHI - LEH Arrivo a Delhi in prima mattinata. In seguito trasferimento con volo di linea per Leh. Arrivo e sistemazione in Hotel. Pomeriggio a disposizione per relax e per l acclimatamento. Infatti Leh è situata nella alta piana dell indo a metri di altezza. In passato la città fu un antico centro commerciale da cui snodavano le piste carovaniere che collegavano l india con il Turkestan. Pernottamento in Hotel. 3 GIORNO: LEH - SHEY - TIKSHEY - HEMIS - STAKNA La giornata è interamente dedicata alle seguenti visite: il Palazzo estivo del re del Ladakh a Shey (16 km), che custodisce la più grande statua di Buddha Majtreja di tutto il Ladakh, alta 15 metri e rivestita di lamine d oro, l imponente Gompa di Tikshey, affascinante monastero, uno delle più importanti sedi monacali del Ladakh e il gompa di Hemis a 45 km ed a metri in una valle laterale dell Indo. Il monastero di Hemis è il più ricco del Ladakh e sede di un Lama incarnato, vi si custodiscono testi sacri, ricchi affreschi e la più grande tangka del Ladakh. Fù fondato circa 360 anni fa da Stagtshang Raspa invitato nel Ladakh dal Re Singe Namgyal che ha anche fondato i monasteri di Chemrey, Hanle e Themisgam. E famoso per il suo festival durante il quale, i monaci in costumi tradizionali, rievocano il successo del buddismo sulla religione preesistente. Visita inoltre del monastero di Stakna, arroccato sulla cima di una collina sulle sponde del Indo. Rientro a Leh per la cena ed il pernottamento. 4 GIORNO: LEH - THAG THOG - CHEMREY Dopo la prima colazione partenza per i monasteri della valle dell Indo che sorgono nel raggio di pochi chilometri l uno dall altro, i più distanti da Leh sono Thag Thog che è il più piccolo monastero, ma il più antico delle sette monastiche Nyingma-pa e Saskya-pa. E situato ai piedi del passo di Chang-la ed include una delle numerose grotte dell Himalaya dove l apostolo Padmasambhawa si è fermato per riposare e meditare durante il suo viaggio in Tibet. Proseguimento per Chemrey, il cui monastero fu fondato sotto il diretto controllo dei membri della dinastia dominante di Namgyal. Mentre il monastero di Hemis fu voluto dal Re Singe Namgyal, questo fu fondato da sua moglie in onore del marito defunto. Entrambe i monasteri appartengono al cappello

3 Cardinalizio (red hat), setta del monachesimo tibetano. Tempo permettendo, facoltativa salita a piedi al monastero che prevede circa 1 ora con 300 metri di dislivello. Visita del villaggio, quindi rientro a Leh per la cena ed il pernottamento. 5 GIORNO: LEH - KARDUNG LA - SUMUR - DISHKET (VALLE DI NUBRA) Partenza, dopo la prima colazione, per Sumur nella valle di Nubra attraverso lo spettacolare passo Kardung-la (5602 m), che offre panorami stupendi sulle maestose cime del Karakorum. Discesa nella valle di Nubra, dove l omonimo fiume scorre in un ampio alveo ghiaioso delimitato da pareti di granito a strapiombo, che culminano nelle nevi perenni di montagne alte dai 6000 ai 7000 metri. Le carovane transitavano cariche di sete preziose, lane, perle, oro e argento, durante il lungo viaggio che le portava in Asia centrale dal Tibet alla valle dell Indo. Durante il percorso sosta presso caratteristici villaggi che si stagliano con i verdissimi campi d orzo nel desertico ambiente di montagna. All arrivo a Sumur, che dista 4 ore di viaggio da Kardung, sistemazione presso il campo tendato. Nel pomeriggio partenza per il villaggio di Dishket che sorge a 2900 m di altezza e visita all imponente monastero, abbarbicato alle rocce, da cui si gode una splendida e suggestiva panoramica sulla valle. Rientro al campo per la cena ed il pernottamento. 6 GIORNO: SUMUR - ESCURSIONE A PANAMIK (VALLE DI NUBRA) Risalendo la Valle di Nubra si giunge fino alle sorgenti calde di Panamik, con sosta per una passeggiata fino ad un laghetto di colline moreniche dalla cui sommità si gode una magnifica vista. Al rientro, visita del monastero di Sumur ed una bella passeggiata tra le dune bianche poste vicino alla confluenza dei fiumi nei pressi di Sumur, completa la giornata. Cena e pernottamento al campo. 7 GIORNO: SUMUR - LEH Dopo la prima colazione partenza per il rientro a Leh (circa 7 ore e 120 Km) via Khardung Pass. All arrivo, sistemazione in Hotel e tempo a disposizione per relax o shopping. Cena e pernottamento in Hotel. 8 GIORNO: LEH - STOK - SHANKAR Mattinata dedicata alla visita del monastero di Shankar e dello Shanti stupa sulla collina nei dintorni di Leh. Possibilità di rientratre a piedi lungo una bella passeggiata di un paio di chilometri. Nel pomeriggio Visita del Palazzo reale di Stok, sede della famiglia reale, dove si possono ammirare collezioni di gioelli e tangka, e dove vive ancor oggi la discendente dei re del Ladakh. Cena e pernottamento in Hotel. 9 GIORNO: LEH - SPITOK - PHYANG - ULEY TOKPO Partenza dopo la prima colazione per Uley Tokpo lungo la strada che collega il Ladak al Kashmir. Sosta dopo 6 km presso il monastero di Spitok situato in posizione strategica sl centro della valle dell Indo. Percorsi altri 12 chilometri, deviazione per la visita del monastero di Phyang e del pittoresco villaggio. Proseguimento per Uley Topko, sistemazione al grazioso campo tendato situato

4 in un ansa del fiume Indo tra frutteti di albicocche e circondato da montagne di oltre metri. Nel pomeriggio escursione al monastero di Mangyu che si raggiunge con una passeggiata di 2 ore circa. Il Monastero è il più vecchio della regione con pitture e mandala, inoltre raccoglie dei rari tangka del Panchem Lama portate dal Tibet. Rientro, sempre a piedi, al campo per la cena ed il pernottamento. 10 GIORNO: ULEY TOKPO - LAMAYURU - LIKIR - UELY TOKPO Partenza al mattino costeggiando il fiume Indo e attraversando villaggi e verdi oasi coltivate a orzo e colza si arriva al monastero di Lamayuru, la città dei Lama, situato a m, uno dei più antichi Gompa del Ladakh. Si trova in una splendida posizione incastonato in un anfiteatro di montagne color ocra e si raggiunge con un piacevole percorso a piedi di circa venti minuti. Al ritorno si percorre la vecchia strada sulla Valle dell Indo, con incantevole paesaggi Sosta per la visita del monastero di Likir a poche chilometri da Uley Tokpo. Rientro al campo per la cena e il pernottamento. 11 GIORNO: ULETOKPO - ALCHI - RIZONG - LEH Rientro a Leh con sosta lungo il percorso per la visita del monastero-fortezza di Alchi la cui posizione isolata lo ha preservato da invasioni e devastazioni. In questo complesso monastico dell XI secolo sono custoditi i tesori artistici più importanti della cultura buddista in Ladakh. Questo monastero si differenzia infatti dagli altri per gli stupendi ed antichi affreschi, sculture lignee di grandissimo valore opera di artisti Kashmiri e Tibetani. Dopo la visita proseguimento fino alla località di Rizong per la visita del monastero, conosciuto anche con il nome di Chomling ed è situato in una magnifica gola. Al termine della visita partenza alla volta di Leh. All arrivo a Leh, sistemazione in Hotel, cena e pernottamento. 12 GIORNO: LEH - DELHI Prima colazione e cena. Al mattino trasferimento in aeroporto in tempo utile per la partenza del volo per Delhi. Pomeriggo a disposizione per la visita facoltativa della città o per relax. Alcune stanze saranno a disposizione fino al momento della partenza per il rientro. Dopo cena, trasferimento in aeroporto e partenza nelle prime ore del mattino con volo di linea per Francoforte. 13 GIORNO: FRANCOFORTE - VENEZIA - TRENTO Arrivo in tarda mattinata a Francoforte, e partenza col volo in coincidenza per Venezia. Arrivo all aeroporto Marco Polo di Venezia e dopo aver espletato le operazioni doganali, trasferimento in autopullman a Trento. LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE: Trasporto aereo con voli di linea Luftansa; come da programma, in classe economica; I voli interni previsti; Tutti i trasferimenti dall'aeroporto all'hotel e viceversa; Tour in minibus e fuoristrada, come da programma; Sistemazione in Hotel 3/4 e 5 stelle, in stanze a due letti con servizi privati e campi tendati; Trattamento di pensione completa come indicato;

5 Visite ed escursioni indicate nel programma con guida parlante italiano per tutto il tour, se la prenotazione è effettuata con largo anticipo, altrimenti inglese; Tutti gli ingressi previsti dal programma; Assicurazione medico/bagaglio; Borsa e kit da viaggio ENTOUR; Accompagnatore CTA (minimo 15 partecipanti). LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE NON COMPRENDE: Le Tasse aeroportuali, il visto consolare Indiano, la tassa governativa sui servizi ; Il trasferimento da Trento a Venezia, aeroporto Marco Polo andata e ritorno; Le bevande, le mance e tutto quanto non espressamente indicato alla voce "LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE COMPRENDE". Visto consolare Indiano 60,00 Supplemento stanza singola 300,00 Trasferimento da Trento per Venezia a/r 8/14 partecipanti 62,00; 15/25 44,00 INFORMAZIONI UTILI AVVERTENZE: Il viaggio si svolge tra i grandiosi e delicati paesaggi della terra degli alti passi : il Ladakh. Esso è una remota valle himalayana raggomitolata nell estremo nord dell India occidentale al confine con il Tibet, a cui appartiene geograficamente e culturalmente. I percorsi si snodano spesso su strade disagevoli e di montagna, ed alcune sistemazioni richiedono un buon spirito di adattamento. A volte i pasti in corso di escursione sono con cestino da viaggio. L altitudine elevata, l assenza di adeguate strutture e l inesistenza di mezzi locali di soccorso impongono ai partecipanti un accurata visita medica prima di prenotarsi al viaggio, che attesti le buone condizioni generali di salute, con particolare riferimento al sistema cardio-circolatorio. Il passaggio del Kardung-la è regolato da limitazioni del traffico che possono comportare a volte dei ritardi. Infine, l accesso alle valli di Nubra e Shayok, è stato aperto solo recentemente ai visitatori stranieri ed in numero limitato, allo scopo di tutelare sia l ambiente che le popolazioni che hanno vissuto nel secolare isolamento del grandioso ambiente del Karakorum. DOCUMENTI DI VIAGGIO: Per recarsi in India è richiesto il PASSAPORTO INDIVIDUALE firmato, non scaduto e con validità superiore a 6 mesi dalla data di partenza. E' necessario anche il VISTO CONSOLARE, per l'ottenimento del quale è necessario il passaporto, 2 fototessera recenti, la firma su apposito modulo da compilare 30 giorni prima della partenza presso i nostri uffici. DIFFERENZA ORARIA: Differenza oraria rispetto all'ora solare italiana: 4 ore e 30 minuti più. Quando in Italia è in vigore l'ora legale tale differenza si riduce di 1 ora. DISPOSIZIONI SANITARIE: Non vi sono obblighi di vaccinazione. Portare con sé i medicinali usuali oltre ad un antibiotico ad ampio spettro, aspirina rapida da prendere senza acqua, un antidiarroico, fermenti lattici e qualche compressa per il mal di gola. Creme solari protettive ed un antirepellente per zanzare e insetti.

6 E bene tenere presente che l altitudine potrebbe creare fastidi come nausea e mal di testa, ma non c è un vero rimedio e non sempre accade. Raccomandiamo di bere solo bevande imbottigliate. Consultare come sempre, prima di un viaggio, il proprio medico di base. VALUTA: In India l'unità monetaria è la Rupia Indiana (INR), divisibile in 50 Paise. L'importazione e l'esportazione di valuta locale sono proibite. Libere tutte le valute estere, previa denuncia alla frontiera. L Euro è accettato e favorevolmente cambiato negli Hotel e nelle banche. PERIODO DI EFFETTUAZIONE E CLIMA: Da giugno ai primi giorni di settembre (periodo in cui gli alti passi sono transitabili). Le temperature massime registrate a Leh variano dai 20 C di giugno e settembre, ai 25 C di luglio e agosto. Le minime si aggirano fra 5 e 10 C. Abbassamenti della temperatura possono verificarsi anche di giorno sui valichi più elevati in presenza di nuvole basse e vento. Si consigliano vestiti da montagna, tecnici, comodi e pratici, in pile, una giaccavento pesante, scarpe comode/scarponcini, ma anche t-shirt e un pantalone leggero. Non scordare cappello e occhiali da sole. ALBERGHI Hotel 5 stelle a Delhi. A Leh, albergo di 1^ categoria, anche se le migliori strutture ricettive esistenti sono comunque rappresentate da alberghi modesti. Sistemazione in confortevole campo attrezzato a Uley Tokpo e in un discreto campo fisso a Sumur. VOLTAGGIO La tensione dell'energia elettrica è normalmente di 220 volts. Consigliamo di portare con sè un adattatore per le prese di corrente. MEZZI DI TRASPORTO: Minibus e fuoristrada. I voli interni sono soggetti a ritardi o cancellazioni a causa delle condizioni metereologiche nella valle di Leh. FOTOGRAFIA E VIDEO: Si raccomanda sensibilità e rispetto nel fotografare o filmare le persone e soprattutto i luoghi di preghiera; è buona norma attenersi sempre alle regole prescritte in loco. MANCE: Le guide locali, l'accompagnatore indiano, gli autisti e il personale degli alberghi si aspettano un riconoscimento per la qualità del servizio prestato al viaggiatore. Si consiglia di raccogliere 25 Euro a persona da distribuire volta per volta. VISITA FACOLTATIVA DI DELHI PRENOTABILE SUL POSTO Capitale dell'india, Delhi e New Dehli formano una sorta di doppia città che, oggi, è la capitale unitaria della giovane Repubblica indiana: la parte nuova della città, che venne progettata e costruita dagli inglesi per assolvere le funzioni amministrative dell'impero, fu inaugurata nel 1931 e il suo piano urbanistico, improntato alla massima funzionalità, segue rigorose linee geometriche. Anche

7 nella parte moderna della città si trovano monumenti antichi, come l'osservatorio Jantar Mantar, un curioso edificio del XVII secolo con funzioni di calendario astrologico e astronomico, e la tomba di Humayum, un grandioso mausoleo della dinastia Moghul circondato da un bellissimo giardino. Il centro della città è rappresentato da Connaught Place, l'ampia piazza sempre frequentata giorno e notte da una folla che rappresenta la varietà sociale, religiosa e razziale di tutto il "subcontinente" indiano. L'animatissima Chandni Chowk, detta "la strada dell'argento" per i suoi numerosi bazar che sembrano susseguirsi all'infinito, è la spina dorsale della parte vecchia di Delhi; il Red Fort, la Grande Moschea (Jama Masjid) e il Raj Ghat, dove avvenne la cremazione di Gandhi, sono altri luoghi fra i più significativi della città.

8 MODALITÀ' PER LE PRENOTAZIONI Affrettatevi a prenotare! Ci aiuterete a farvi viaggiare meglio. Le prenotazioni vengono accettate fino a 40 giorni prima della partenza, salvo disponibilità, e sono valide solo se accompagnate da un di 530,00. IL SALDO DELLA QUOTA DOVRA ESSERE EFFETTUATO 30 GIORNI PRIMA DELA PARTENZA. La penale per l'eventuale annullamento del viaggio verrà applicata secondo le modalità del TOUR OPERATOR che fornisce l'organizzazione tecnica. N.B. OGNI VARIAZIONE O DISDETTA DOVRA' PERVENIRE AL C.T.A. PER ISCRITTO. TARIFFE E QUOTA Le quote di partecipazione per le iniziative all'estero sono stabilite in base ai tassi dei cambi ed ai costi in vigore al momento della redazione dei programmi di viaggio o soggiorno. Eventuali adeguamenti o variazioni saranno comunicati prima della partenza, il giorno stesso in cui verranno effettuate le rimesse bancarie a saldo dei servizi. SALDO DELLA QUOTA E' possibile effettuare il saldo del vostro viaggio/soggiorno anche a mezzo bonifico bancario, sul nostro conto corrente presso la Cassa Rurale di Trento Sede, con le seguenti coordinate bancarie: CIN Y ABI CAB N. CONTO ASSICURAZIONE CONTRO LE PENALITÀ DI ANNULLAMENTO Al momento dell'iscrizione al viaggio sarà possibile stipulare una speciale polizza assicurativa (facoltativa) contro le penalità derivanti dalla rinuncia alla partecipazione al viaggio stesso, secondo le condizioni generali previste dalla Compagnia di Assicurazione scelta. TESSERAMENTO C.T.A. Le nostre iniziative sono riservate ai soci del C.T.A. (Centro Turistico ACLI). Le persone non iscritte devono richiedere la tessera, il cui costo è di 10,00 (valida dal 1 gennaio al 31 dicembre 2005), presso i nostri uffici. I tesserati ACLI (tessera valida per l'anno 2005), devono richiedere l'opzione C.T.A., del costo di 5,20 da richiedere presso la Segreteria ACLI, via Roma 57. L Assistenza sanitaria ELVIA ASSISTANCE è inclusa nella quota della Tessera Associativa CTA e da diritto, oltre alle altre prestazioni riportate nella Card, ad una Centrale operativa medica 24 ore su 24; copertura sanitaria in Italia fino ad un massimo di 258,23 ed all estero di 1.549,23. Massimale bagaglio 258,23. PRENOTAZIONI E INFORMAZIONI TRENTO: Galleria Tirrena, 10 al 1 piano (lungo Via Belenzani) ORARIO: da LUNEDI' a VENERDI 09.00/ /18.00 GIOVEDI orario continuato. ROVERETO: Via Bezzi 28-1 piano ORARIO: LUNEDI -MARTEDI -GIOVEDI LUNEDI -MERCOLEDI -VENERDI 15.00/18.00 PERGINE VALSUGANA: Piazza Serra / ORARIO: da LUNEDI' a GIOVEDI' 09.30/11.30 RIVA DEL GARDA: Piazza Cavour ORARIO: MERCOLEDI 09.30/12.30 e presso le seguenti sedi del Patronato Acli: CLES: Tel. 0463/ FIERA DI PRIMIERO Tel. 0439/62467 MEZZOLOMBARDO: Tel. 0461/ TIONE: Tel. 0465/ CAVALESE: Tel. 0462/ VEZZANO: Tel. 0461/ BORGO: Tel. 0461/ BOLZANO: Tel. 0471/ Organizzazione tecnica : CTA Trento in collaborazione con Entour, l Agenzia delle ACLI. La legge italiana punisce con la pena della reclusione i reati inerenti alla prostituzione e alla pornografia minorile, anche se gli stessi sono commessi all' estero. Comunicazione obbligatoria ai sensi della legge 3 agosto 1998, n.269