dal 21 novembre al 3 dicembre

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1 10 edizione. Dal 2004 TriathlonTravel porta gli italiani a Phuket dal 21 novembre al 3 dicembre Laguna Phuket Triathlon e Challenge Phuket Con questa proposta avrai l opportunità di partecipare a due tra le più belle gare al mondo ma anche di trascorrere una vacanza esotica in compagnia di un gruppo allegro, divertente e vincente! L organizzazione della trasferta sarà da noi curata in ogni dettaglio grazie alla decennale esperienza di viaggi a Phuket. A te solo il compito di allenarti e divertirti a tutto il resto pensiamo noi!

2 PROGRAMMA VIAGGIO GIOVEDI 21/11 Appuntamento a Milano Malpensa ore Volo di linea Thai Airways previsto per le ore VENERDI 22/11 Breve scalo a Bangkok cambio di aeromobile e arrivo a arrivo a Phuket ore 9.15 locali. Trasferimento al nostro Resort. Giornata dedicata al riposo e ad un massaggio, o per gli sportivi, ad una rigenerante nuotata o pedalata sul percorso gara per smaltire le fatiche del viaggio. SABATO 23/11 E la vigilia della competizione: ritiro pacco gara, briefing istituzionale e briefing di TriathlonTravel con Massimo Cigana ( Re di Phuket )e Alberto Casadei. Alle Pasta Party. Per gli amici a seguito dei triatleti una giornata a disposizione per relax in spiaggia o per una visita in scooter fuori dal complesso Laguna Resort. Phuket, riserva tantissime sorprese: caratteristici villaggi, piantagioni di ananas e di alberi della gomma, baie e spiagge incontaminate DOMENICA 24/11 E il giorno del Laguna Phuket Triathlon. Per chi non partecipa all evento l obbligo è di sostenere i compagni di viaggio impegnati in gara, unendosi al caloroso tifo che caratterizza questo evento. In serata le premiazioni e il travolgente party sperando di festeggiare nuovamente i colori azzurri! Divertimento assicurato! LUNEDI 25/11 (Phi Phi Island) In prima mattinata un trasferimento in bus fino al porto di Phuket da lì dopo 1.30 h di tranquilla navigazione si giunge a Phi Phi Island. Check in in hotel e pranzo per poi dedicarsi alla scoperta della vivace, ma al tempo stesso, selvaggia isola. Per i triatleti nel pomeriggio una breve nuotata defaticante. Al tramonto saliremo al View Point per godere di una vista unica Cena in uno dei ristoranti situati direttamente sulla spiaggia a base di pesce e specialità tailandesi. MARTEDI 26/11 (Phi Phi Island) Prima di colazione una corsa, tra le viuzze ancora deserte. In mattinata, con le tipiche imbarcazioni tailandesi, raggiungeremo le affascinanti spiagge e le baie dell isola. Paesaggi mozzafiato e fondali ricchi di pesce per una giornata indimenticabile. Le brulicanti piccole vie di Phi Phi Island saranno anche occasione di shopping di rilassanti massaggi e momenti di puro relax. MERCOLEDI 27/11 Nel primo pomeriggio rientro alla nostra base a Phuket presso l Allamanda. Il tempo per una breve pedalata o una corsa

3 GIOVEDI 28/11 E 29/11 Intere giornate dedicate agli allenamenti e ricognizioni sui percorsi gara che verranno chiusi al traffico e completamente controllati dalla polizia. Nel pomeriggio per chi lo desidera, brevi escursioni per scoprire alcune delle tante attrattive che la zona ci offre, come ad esempio una visita al vicino centro che si occupa della riabilitazione dei gibboni o alla scoperta di qualche tempio buddista. SABATO 30/11 Per gli atleti sarà la vigilia della competizione: ritiro pacco gara, briefing istituzionale e briefing TriathlonTravel con Massimo Cigana e Alberto Casadei. Alle ore Pasta Party. DOMENICA 01/12 E il giorno del Challange Phuket. In serata la cerimonia di premiazione e a seguire la festa. LUNEDI 02/12 Per chi lo desidera vi sarà la possibilità di passare una giornata nell incontaminata baia di Phang Nga dove ci si inoltrerà in canoa all interno di spettacolari isole rocciose ricche di vegetazione tropicale; Si pranzerà in barca e si approderà su spiagge deserte la giornata ideale per gustarsi il meritato relax e per divertirsi in gruppo. Nel pomeriggio rientro in hotel e in serata trasferimento in aeroporto per il volo di rientro MARTEDI 03/12 Alle 7.00 del mattino italiane arrivo a Milano Malpensa.

4 INFORMAZIONE PER GLI ATLETI LAGUNA PHUKET TRIATHLON Il percorso di nuoto (1,8 km)è caratterizzato da una prima parte della frazione in mare per poi tuffarsi per affrontare qualche centinaio di metri in laguna. L acqua è in entrambi i casi molto calda dunque l uso della muta è vietato. Visualizza il percorso nuoto Il percoso ciclistico (55 km) prevede nei primi 13 chilometri tre brevi strappi con pendenze accentuate (16%). Il resto della frazione si snoda su strade prevalentemente pianeggianti. Visualizza il percorso percorso bici Il percorso podistico (12 km) è costituito da due giri da correre, parte su asfalto, parte su un campo da golf. La frazione di corsa è normalmente resa impegnativa dalla temperatura che inizia ad alzarsi a metà mattinata. Visualizza percorso corsa Al momento dell iscrizione ti verrà inviato il modulo di registrazione alla gara. CHALLANGE PHUKET Il percorso di nuoto ricalca quello del Laguna Phuket Triathlon con parte in mare e parte in laguna Il percoso ciclistico per i primi 35 km non prevede altimetrie significative che si trovano invece intorno al 40 km con strappi brevi e pendenze fino al 19%. Anche nella parte finale sono presenti salite brevi e impegnative Il percorso podistico di due giri, parte su asfalto, e solo in piccolo parte su sterrato. La frazione di corsa è normalmente resa impegnativa per il caldo umido, numerosi sono gli spugnaggi e i ristori previsti Al momento dell iscrizione ti verrà inviato il modulo di registrazione alla gara. VUOI PARTIRE CON NOI? MODALITA D ISCRIZIONE E QUOTE DI PARTECIPAZIONE LINK

5 Allamanda Resort di nuovo la base scelta da TriathlonTravel a 200 metri dalla zona cambio LOCALITA HOTEL CATEGORIA TRATTAMENTO Phuket Allamanda Resort 4 Stelle Camera e colazione Phi Phi Island Banyan Resort 3 Stelle Camera e colazione CAMERA TWO BEDROOM SUITE (presso l Allamanda Resort ) : Un appartamento composto da due camere doppie ciascuna con il proprio bagno e con ingressi indipendenti. Una parte giorno da condividere tra le due camere. Camera 2 doppia/matrimoniale Soggiorno comune Camera 1 e 2 Camera 1 doppia/matrimoniale Ingresso camera 2 Ingresso indipendente Camera 1

6 Partenza da Milano Malpensa Transfert in hotel Relax dopo viaggio Meritato riposo la spiaggia di Bang Tao Alla scoperta dell isola Ricognizione sul percorso gara 25 novembre e 2 dicembre la festa dopo gara divertimento assicurato Nella baia di Phang Nga in canoa a Phang Nga Trasferimento a Phi Phi island Alla scoperta di Phi Phi island Si ritorna in Italia Arrivo a Milano Malpensa