I 2015 TE A T S E NFO I Info Estate

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1 I 2015 I N F O E S T A T E Info Estate

2 INDICE 3 Benvenuto 4-7 Passeggiate d'estate 8-11 Escursioni d'estate NOVITÀ: San Vigilio & San Martin Holiday Premium Pass 14 Collegamenti autobus San Vigilio-Pederü (parco naturale) - Passo Furcia 15 Collegamenti autobus San Martin - Lungiarü - Antermoia - Passo Erbe 15 Informazioni generali sugli orari dell'alto Adige Plan de Corones Escursioni guidate 23 Parco Naturale Fanes-Senes-Braies e Parco Naturale Puez-Odle (UNESCO) 24 Dolomiti Ranger Ciao Bambini Divertente programma di animazione per bambini a San Vigilio e San Martin Parchi giochi per bambini 28 Escursioni in mountain bike: 28 Noleggio bike Norme di comportamento Percorsi 33 NOVITÀ: TRAIL FREERIDE (Furcia e Piz de Plaies) Altre offerte Adrenaline X-Treme-Adventures Noleggio SEGWAY Corsi di arrampicata Vie ferrate Palestre di arrampicata Atelier Ceramica nel bosco Voli in tandem Percorso fitness Bowling Pallacanestro, calcio, skate park, pallavolo Pesca Tennis Equitazione Golf 36 Agricoltura 37 Adrenaline X-Treme Adventures 37 Istituto Culturale Ladino "Micurá de Rü" 38 Shopping Orari di apertura Negozi Benessere, estetica e parrucchieri 43 Ristorazione Ristoranti Pizzerie Pub Bar Pasticcerie Musei e castelli Informazioni generali > Numeri di telefono utili > Servizio medico per turisti e lavoratori stagionali > Distretto sanitario Val Badia > Dentista > Ospedale > Orari di apertura dei rifugi dei Parchi Naturali Fanes-Senes-Braies e Puez-Odle > SS. Messe > Taxi > Orari di apertura degli impianti di risalita > Internet point e biblioteca > Funghi 55 Offerte invernali 2015/16 2 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

3 Scan to CARI OSPITI BENVENUTI A SAN VIGILIO DOLOMITES E SAN MARTIN DE TOR! download rotbox virtual picture PLAY rotbox app rotbox Emotion in Nature download scan get more Gratuito nel Android rotbox app picture information Gratuito nel Apple I due Comuni di Marebbe e San Martin de Tor sono abbracciati dallo scenario mozzafiato delle Dolomiti, famose in tutto il mondo. Con i suoi abitanti circa, Marebbe ha conservato intatto il suo aspetto ridente. SAN VIGILIO riveste il ruolo molto importante di capoluogo amministrativo, nonché centro turistico e culturale. Ma anche le frazioni di Pieve, Rina e Longega rispecchiano il fascino delle comunità ladine. Con il Parco Naturale Fanes-Senes-Braies (Dolomiti- Patrimonio dell UNESCO) e il popolare comprensorio sciistico del Plan de Corones a due passi, Marebbe è tra le località preferite dai turisti per trascorrere le vacanze estive. Vi auguriamo di trascorrere una vacanza indimenticabile in Val Badia! Lo staff delle Associazioni Turistiche di San Vigilio e San Martin La località principale del comune di SAN MARTIN DE TOR è l'omonimo paese che, ospitando il Museo Ladino e l'istituto Culturale Ladino "Micurà de Rü" (strutture dedicate alla cultura e alla lingua ladina), è considerato il centro culturale più importante della Val Badia. Piccola come dice il nome, ma pur sempre splendida, la vicina località di Picolin dà il benvenuto ai suoi ospiti. Lungiarü si presenta come un paesino di montagna idilliaco e ricco di tradizione nel cuore delle Dolomiti, incorniciato da imponenti massicci montuosi come il gruppo Puez-Odle e il Sasso Putia. Ai piedi di queste maestose vette, abbracciato da prati e boschi, si trova anche il paesino di Antermoia, il punto di partenza ideale per numerose escursioni. Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 3

4 158 PASSEGGIATE Volete respirare l aria pura di montagna e rilassarvi senza stancarvi? Una tranquilla passeggiata su uno dei numerosi sentieri attorno a San Vigilio e San Martin dà una sferzata di energia al corpo e allo spirito! Molte passeggiate possono essere effettuate anche in senso inverso. È inoltre possibile e consigliabile combinare i vari percorsi. Le passeggiate ed escursioni elencate sono segnate nella cartina escursionistica "TAPPEINER", in vendita presso l'associazione Turistica. A = andata; R = ritorno SAN VIGILIO A B C D d'estate GPS 1: & 3D map Cartina Karte Map Fanes, Senes, Prags / Braies Puez Geisler / Puez Odles San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 78 OFFICIAL TOURS SAN VIGILIO SPIAGGETTA CIAMAOR (A-R: 1 ora) Partendo dalla piazza principale per Valiares oppure dall Aqua Bad Cortina Oasis Hotel, si segue il sentiero "Tres La Val" fino alla spiaggetta Ciamaor. Per il ritorno, o si segue lo stesso percorso, oppure in fondo al campo sportivo ci si tiene a destra per prendere il "Tru dles Liondes" (sentiero delle leggende) che porta al Centro Visite del Parco Naturale. SAN VIGILIO LÉ DLA CREDA (A-R: 2 ore) Fino a Ciamaor seguire l itinerario A; dopo la spiaggetta Ciamaor seguire le indicazioni "Tres La Val", proseguire sulla destra del Rio Rudo fino al ponticello: da qui bastano 10 minuti di cammino per arrivare al Lé dla Creda. Ritorno a San Vigilio in parte sulla strada asfaltata, in parte sul sentiero a destra. SAN VIGILIO TAMERSC PEDERÜ (A-R: 6 ore) Fino al Lé dla Creda itinerario B. Proseguire per prati e boschi di pini, in parte a destra e in parte a sinistra della strada, per raggiungere prima la malga di Tamersc e dopo circa 3 km l albergo alpino Pederü. BRÜSCIA (A-R: 1 ora) Partendo dall Hotel Monte Paraccia seguire la strada in salita segnalata dal cartello "Torpëi A Sorëdl" fino all acquedotto; girare a destra sulla stradina in direzione Ciamaor. Ritorno a San Vigilio lungo il marciapiede. 3D MAP E F G H I SAN VIGILIO TORPEI PINEI (A-R: 1 ora) Partenza dall Hotel Monte Paraccia. Seguire la strada in salita fino all abitato di Torpei, proseguire passando accanto ai masi fino a Pinei per poi rientrare a San Vigilio. SAN VIGILIO CHI VAI TORPEI (A-R: 2 ore) Partenza: telecabina Miara. Seguire la strada in salita fino al primo tornante a sinistra, girare a destra seguendo la strada forestale per prendere il sentiero in discesa a destra che porta al maso Torpei, da dove ci sono diverse possibilità per rientrare in paese all'altezza della stazione a valle delle telecabina Miara. Naturalmente la passeggiata si può fare anche in senso inverso. SAN VIGILIO VAL COSTA RAS (A-R: 1½ ore) Partenza: telecabina Miara. Seguire la strada in salita fino ad arrivare al nucleo abitato di Val. Seguire il sentiero nel bosco per arrivare a Costa e scendere poi per la stradina che passando per Ras porta a San Vigilio. SAN VIGILIO SARJEI JÚ (A-R: 3 ore) Partenza: Hotel Les Alpes (segnavia n. 21). Seguire la strada carrabile fino a Sarjei (possibilità di ristoro al rifugio Soleseid). Da qui seguire il sentiero nel bosco fino a Jú. Per il ritorno si consiglia di seguire il sentiero che arriva alla stazione a monte della telecabina Piz de Plaies per ricongiungersi poi con il sentiero per San Vigilio. Variante: oltrepassata la stazione intermedia della telecabina Piz de Plaies, incamminarsi sulla destra per seguire il nuovo sentiero panoramico (segnavia n. 21 A) tra prati verdeggianti e raggiungere Sarjei. SAN VIGILIO CIASÉ (A-R: 1 ora) La passeggiata ha inizio all imbocco della strada Ciasé (di fronte al Garni Cristallo). Si raggiunge la zona artigianale Gran Pré dove si svolta a destra per raggiungere il maso Ciasé. Da qui una lieve salita porta al Bella Vista Hotel Emma. Si ritorna a San Vigilio lungo il marciapiede. 4 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

5 K L M N O SAN VIGILIO PASSO FURCIA (A-R: 4 ore) Partenza dalla telecabina Miara seguendo la strada in salita. Al bivio prima dell abitato di Rara procedere a destra sulla carrozzabile (segnavia n. 1) che in leggera salita, attraverso il bosco, porta al Passo Furcia. Possibilità di ristoro. Si ritorna facendo lo stesso percorso. In alternativa alla strada asfaltata, poco dopo il ristorante Chi Vai si può scegliere il bel sentiero che passa accanto al rifugio Riffa. Lasciandosi alle spalle il prato, al limitare del bosco, a sinistra, inizia il sentiero che porta fino al rifugio La Miara (possibilità di ristoro e terrazza), dove si ricongiunge con il sentiero principale n. 1. PASSO FURCIA ÜCIA BIVACCO (A: 30 min.) Partenza dalla chiesetta seguendo il segnavia n. 1. Dopo ca. 30 minuti si raggiunge la Ücia Bivacco. Il rifugio offre un'ottima cucina e una bella terrazza. PASSO FURCIA ÜCIA PICIO PRÉ (A: 40 min.) Partenza di fronte al laghetto artificiale. Seguire dapprima il segnavia n. 3. Dopo ca. 15 minuti, al bivio, seguire il segnavia n. 12 che raggiunge la Ücia Picio Pré con ampia terrazza e possibilità di ristoro. RODA DLES VILES SENTIERO CIRCOLARE (itinerario: 2 4 ore) Il punto di partenza di questo itinerario è La Pli. Da qui si possono intraprendere le varie passeggiate (giro A oppure B) alle Viles di Brach, Ciaseles, Frontü, Cianoré, Biei, Fordora, Frena, La Costa. Da ogni gruppo di case, Viles, si vedono gli altri, e tutti sono collegati con stradine o sentieri, quindi è possibile crearsi il proprio itinerario e scoprire lo splendido paesaggio e l architettura delle caratteristiche Viles di Marebbe. SORËDL SENTIERO TEMATICO CIRCOLARE (itinerario: 2 ore) Come si può intuire dal nome, il sentiero si snoda sulle tempie P Q A 1 soleggiate di Costa e Ches Costes. Partendo dalla stazione a valle della telecabina Miara, seguendo sempre la segnaletica A Sorëdl, si passa per Ras e Costa. Attraversato il bosco si arriva a Val per proseguire fino al maso Torpei. Proseguendo a sinistra per la strada asfaltata si giunge infine in paese all altezza dell Hotel Monte Paraccia. Si consiglia di provare l'itinerario anche in senso inverso. TRES LA VAL SENTIERO TEMATICO Il sentiero "Tres La Val" comincia a Mantena e, come dice il nome in ladino, conduce "lungo la valle", passando per San Vigilio, Ciamaor, Lé dla Creda, Fodara Masaronn e Tamersc fino a Pederü. La lunghezza complessiva è di 14 km, ma si può entrare e uscire dal percorso dove si desidera. SENTIERO TEMATICO TRU DAL EGA (A: 3 ore) Il sentiero tematico Tru dal Ega parte direttamente dal Centro Visite del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies per raggiungere il Rio San Vigilio all altezza del Hotel Aqua Bad Cortina. Il sentiero Tru dal Ega costeggia il fiume in direzione Pederü fino alle 40 sorgenti, in ladino Les Fontanes nei pressi dell Albergo Lé dla Creda. Una breve deviazione alle cascate di Ciastlins è sempre consigliabile, prima di continuare il sentiero per Fodara Masaronn fino alle sorgenti Ega de San Vì. Diverse stazioni lungo il tragitto illustrano tante particolarità e diversità dell acqua. DA NON PERDERE! TRU DLES LIONDES Invitiamo tutti ad incamminarsi lungo il sentiero tematico per scoprire le fantastiche leggende del Regno di Fanes. Si parte dall Aqua Bad Cortina Oasis Hotel - strada Fanes. Bambini, ritirate il quiz presso l Associazione Turistica o il Centro Visite del Parco Naturale! Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 5

6 V W SAN MARTIN DE TOR PARTENZA SAN MARTIN DE TOR TRÙ VISTLES SENTIERO TEMATICO CIRCOLARE CUL- TURA, NATURA, TRADIZIONI (A-R: 1¼ ore) Questo sentiero tematico costellato di giochi e cartelli d'informazione collega la cultura con la tradizione. Parte dal centro di San Martin de Tor (sulla strada di fronte al portone della chiesa) e segue il Rio Gadera. PICOLIN PLAIES LONGEGA PICOLIN (A-R: 3 ore) Si parte dalla cappella a Picolin. Passato il ponte, il sentiero passa accanto alla storica "Casa Maier", dove parte la strada forestale n. 22 che attraversa il bosco Plaies in direzione nord. Dopo circa 5 km si raggiunge la strada asfaltata che porta a Marebbe. Da lì il percorso, girando a sinistra, sul marciapiede porta fino a Longega. Si ritorna sullo stesso percorso. 36 SAN MARTIN LOVARA COSTA LA VAL (A-R: 2½ ore) Partendo dalla piazza della Chiesa il sentiero passa davanti all'ospizio e si dirige verso sud, tra prati e boschi, fino al maso Lovara, dove prosegue attraversando il Rio Gadera fino all'abitato Preroman. Si attraversa la strada statale per raggiungere l'abitato di Costa (sentiero n. 4A) con uno splendido panorama. Da lì una strada forestale porta in leggera salita fino all'abitato di Ciampëi. La passeggiata si conclude su una strada asfaltata che porta a La Val/La Valle. R PARTENZA LUNGIARÜ RODA DLES VILES SENTIERO CIRCOLARE A LUNGIARÜ (A-R: 4-5 ore) Partendo dalla chiesa si passa sotto l'hotel Sanvì per raggiungere il maso "Ustì Vedl". Il sentiero prosegue in discesa, attraversa il ruscello, e, sulla riva sinistra, porta al maso "Da Porta" e all'abitato Ties. Dietro alle case si prosegue attraverso prati e boschi fino al gruppo di case abbandonate Plan. Al di sopra del fabbricato rurale il sentiero gira a sinistra e, in salita, porta alla Vila Laguscel. Passati il maso Laguscel parte sulla destra un sentiero che porta direttamente alla Vila Vì. Da Vì il percorso conduce al maso "Jachin", poi agli abitati di Costa e Grones e infine verso Frëina. Lungo uno stretto sentiero e attraverso i prati si raggiungono les Viles di Seres e Mischi, vicini alla Valle dei Mulini e alla fornace da calce, dove all'incrocio la strada riporta a Lungiarü. 20 LUNGIARÜ SPIZAN JUVEL (A-R: 2½ ore) Il sentiero parte sotto la chiesa vicino al fienile e prosegue passati i due ponti fino alla frazione di Pecëi. Si prosegue sulla strada forestale n. 17A e 17B fino a Spizan, passando per Cëindles e raggiungendo il passo Juvel, da dove si gode di una vista splendida sul possente Sasso della Croce. Si rientra in paese lungo la strada forestale n Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

7 T 1 LUNGIARÜ MUNTCÖRTA PARES MISCI LUNGIARÜ (A-R: 2 ore) La passeggiata comincia sotto la chiesa, dopo il fienile. Al di là del ponte, a destra, una strada sterrata conduce verso Frëina. Arrivati a Frëina si segue la strada asfaltata a sinistra per 300 m circa. All'incrocio si prosegue diritti verso Juvel (n. 9) e si passa il ponte. Proseguendo sulla strada forestale, alla prima curva il sentiero nuovo porta accanto al fiume e attraverso un bosco magico fino a Pares, dove ritorna sulla strada forestale che porta a Medalges (n. 5). Al primo bivio si gira a destra per raggiungere la strada asfaltata per Seres e Miscì che passa vicina alla Valle dei Mulini e alla fornace per la calce. Si ritorna a Lungiarü lungo la strada asfaltata. NEW U LUNGIARÜ SERES VAL DI MURINS MISCÌ LUNGIARÜ (A-R: 2 ore) Si parte dalla chiesa di Lungiarü e ci si dirige verso sudovest in direzione di Frëina/Seres fino a raggiungere il ponte. Lì, a destra, parte un sentiero che attraversa il bosco fino a Frëina. Seguendo la strada asfaltata a destra, dopo il ponte sulla curva si gira a sinistra prendendo il sentiero n. 4. Si passa a fianco del maso Vanc per arrivare all'abitato di Seres. La Valle dei Mulini inizia al fiume prima del ponte. Superando il ponte si raggiunge l'abitato di Miscì (n. 5). Poi si prosegue in discesa in un bel bosco di larici fino a una piccola cappella e alla fornace per la calce. Si ritorna lungo la strada asfaltata. X Y PARTENZA ANTERMOIA ANTERMOIA COLAC VAL RINA (A: 2½ ore) Il sentiero n. 20 comincia accanto al campo sportivo di Antermoia, da dove sale, soleggiato e con una splendida vista, fino ai masi di Colac. Seguendo la strada in discesa e tenendosi a sinistra si raggiungono i masi di Val. Sul sentiero n. 20A (sentiero Michael Plattner) si attraversa il bosco e si supera un ponte di legno. Da qui, a sinistra, si prosegue sulla strada per Rina. ANTERMOIA COLAC VAL ALFARËI ANTERMOIA (A: 1½ ora) Questa escursione facile è consigliata soprattutto per lo splendido panorama. Si parte dalla chiesa parrocchiale e si segue la strada verso il Passo delle Erbe fino al primo tornante, dove si devia a destra sul sentiero 20B. Dopo aver attraversato un ruscello si raggiunge il maso Alfarei con un punto panoramico spettacolare. Poi la strada forestale prosegue per i masi di Colac. Si rientra ad Antermoia sul sentiero n. 20 in direzione del campo sportivo. Z ANTERMOIA PLAZA PLAN MURIN FIDELIS ANTERMOIA (A: 1 ora) Il sentiero n. 8 devia dalla strada statale ad Antermoia di fronte alla chiesa, a sinistra. Inizialmente segue una strada comunale e conduce fino al ponte a Fidelis. Si ritorna a sinistra sulla statale per Antermoia. Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 7

8 158 ESCURSIONI d'estate Scoprite il paesaggio mozzafiato delle Dolomiti su uno dei numerosi sentieri di vari livelli di difficoltà che circondano San Vigilio di Marebbe! Le passeggiate ed escursioni elencate sono segnate nella cartina escursionistica "TAPPEI- NER", in vendita presso l'associazione Turistica. A = andata; R = ritorno SAN VIGILIO GPS 1: & 3D map Cartina Karte Map Fanes, Senes, Prags / Braies Puez Geisler / Puez Odles San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 78 OFFICIAL TOURS 1 PIZ DA PERES (2507 m, A: 4 ore) Partenza Hotel Monte Paraccia, segnavia n. 19, al crocifisso segnavia n. 12 fino alla vetta, oppure dal Passo Furcia segnavia n. 3 (2,5 ore alla vetta). 2 PLAN DE CORONES (2275 m, A: 4 ore) Da San Vigilio al Passo Furcia (segnavia n. 1), strada forestale sino alla vetta; oppure scorciatoia passando accanto al rifugio Panorama e la Ücia Soredl. Ritorno anche sul versante di Pieve. 3 SAN VIGILIO LAGO DI BRAIES (A: 6 ore) Partenza Hotel Monte Paraccia, segnavia n. 19 attraverso la valle di Fojedöra, malga di Fojedöra, discesa al Lago di Braies (possibilità di rientrare con l'autobus di linea). 4 SAN VIGILIO RIT (A: 5,5 ore) Partendo dall Hotel Les Alpes seguire la strada carrabile fino a Sarjei, proseguire fino allo spartiacque (Giogo di Picolin), qui girare a sinistra sul sentiero nel bosco seguendo il segnavia n. 15 per raggiungere i prati di Rit. Seguendo in discesa il segnavia n. 13 si raggiunge Ciamaor e infine San Vigilio. 3D MAP 5 SAN VIGILIO GIOGO MONTE CROCE CIASTLINS LÉ DLA CREDA SAN VIGILIO (A-R: 6 ore) Partenza Hotel Monte Paraccia, segnavia n. 19, al Giogo Monte Croce seguire il segnavia n. 24, nella conca di Ciastlins scendere a destra seguendo il segnavia n. 25, Lé dla Creda, San Vigilio. 6 SAN VIGILIO CIASTLINS (A-R: 4 ore) Dal Lé dla Creda segnavia n. 25 fino alla baita dei cacciatori, ritorno sullo stesso percorso. 7 SAN VIGILIO CIASTLINS RICIOGOGN ALPE DI SENES (A: 6 ore) Lé dla Creda - segnavia n. 25 per la valle di Ciastlins, a circa 400 m dal primo spartiacque seguire a destra il segnavia n. 24, forcella di Riciogogn, discesa alla malga di Senes (rifugio Munt de Sennes - rifugio Sennes), ritorno anche per Fodara Vedla - Pederü. 8 PEDERÜ FODARA VEDLA (1980 m, A: 1 ora) SENES (2116 m, A: 2 ore) RIFUGIO BIELLA (2300 m, A: 3,5 ore.) Da Pederü seguire la strada di accesso alle malghe di Fodara Vedla/Senes, da Senes seguire il segnavia n. 6. Possibilità di discesa al Lago di Braies (Alta Via n. 1), 3 ore da Biella. 9 PEDERÜ FANES (2042 m, A: 2 ore) LAGO LIMO (2172 m, A: 2,5 ore) GRAN FANES (2104 m, A: 3 ore) Da Pederü seguire il sentiero n. 7, indi la strada di accesso alle malghe. Da Gran Fanes possibilità di ritornare via S. Cassiano (3 ore). 8 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

9 10 FANES COL BECHEI (2793 m, A: 2 ore) Dall Alpe di Fanes al Lé de Limo, poi segnavia senza numero. 11 FANES SAS DLES DIESC (3011 m, A: 4 ore) Da Fanes (Rif. Lavarella) seguendo il sentiero n. 7 fino al Ju dla Crusc, si passa sotto la Cima Le Ciaval per arrivare nei pressi di Sas dles Diesc. L ultimo tratto è consigliabile solo con guida. Ritorno anche per Lé Parom e segnavia n VIA DELLA PACE (ripristinata nel 2003) a) Gran Fanes > Monte Vallon Bianco m 2684 (A: 2,5 ore - segnavia VB) b) Gran Fanes > Furcia Rossa m 2791 (A: 2 ore) > prima segnavia VB, dopo ca. 1 ora e mezza tenersi a destra c) Gran Fanes > Monte Castello m 2760 (A: 2 ore) > seguire l Alta Via n. 1 oppure il segnavia n SAN VIGILIO SPÈSCIA PASSO S. ANTONIO FANES (A: 7 ore) Da San Vigilio (Ciamaor) via Rit (segnavia n. 13) a Spèscia di La Valle, quindi segnavia n. 13 per Passo S. Antonio - Alpe di Fanes. Possibilità di ritorno via Pederü. 14 SAN VIGILIO SANTA CROCE (A: 6 ore) Fino a Spèscia vedi escursione n. 13, quindi segnavia n. 15 attraverso i prati di Armentara fino a S. Croce. Possibilità di discesa a Badia (1 ora e mezza a piedi, oppure in seggiovia). 15 FODARA VEDLA SAS DLA PARA (2460 m, A: 2 ore) Partenza dal rifugio Fodara per raggiungere la vetta su un facile sentiero segnato. 16 SENES MONTE SELLA DI SENES (2787 m, A: 3 ore) Dal rifugio Sennes su facile sentiero segnato - possibilità di scendere al Lé dla Creda attraverso la forcella di Riciogogn e la valle di Ciastlins (segnavia n. 25/24-3 ore) 17 SENTIERO PANORAMICO CONCORDIA (2275 m, A-R 1 ora) Giro facile per tutti intorno alla cima del Plan de Corones con partenza presso la campana Concordia in cima al Plan de Corones. Il facile sentiero circolare è agibile anche con il passeggino. 18 SENTIERO CIRCOLARE COL DL ANCONA (1650 m, A-R 1 ora) Percorso facile ed interessante, adatto a famiglie anche con passeggino. Il sentiero circolare parte dalla stazione a monte dell impianto Piz de Plaies in cima al Col dl Ancona e porta fino al nucleo rurale di Gran Ju, da dove, passando per un comodo sentiero nel bosco, si ritorna al Col dl Ancona. 19 LÉ DE MUNT DA RINA (2180 m, A-R 5 ore) Partendo dal campo sportivo di Rina ci si incammina su di un bellissimo sentiero segnato. Dopo ca. 1 1 ½ ora si raggiunge la baita Ücia Munt da Rina (possibilità di ristoro). Proseguendo si raggiunge il Col dal Lè per arrivare infine all idilliaco Lé de Munt da Rina. Ritorno sullo stesso percorso. Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 9

10 32 33 SAN MARTIN DE TOR PARTENZA SAN MARTIN DE TOR SAN MARTIN PICOLIN GRAN JÚ (A:1½ ore) Segnavia: 21 Partendo dal paese sul marciapiede ci si incammina in direzione di Picolin. Lì, al crocifisso si gira a destra, si passa la cappella e subito dopo il ponte si sale a destra lungo la strada asfaltata per 4 km circa fino a Jù. Arrivati in cima: a sinistra Pice Jú, a destra Gran Jù. COL DL ANCONA (+20 min.) Da Gran Jù a destra la strada sterrata porta verso il Col dl'ancona, dove arrivano le cabinovie da Picolin e San Vigilio. Sulla vetta si può scegliere tra varie strutture per ristorarsi. PIZ DE PLAIES (+30 min.) A sinistra di Gran Jù la strada sterrata porta verso il Piz de Plaies (½ ora). PARTENZA LUNGIARÜ 21 PARES JUVAC (2450 m) RIFUGIO GENOVA (2297 m, ca. 3 ore) Si parte dal parcheggio presso Pares. Dopo 15 minuti, al bivio si segue il segnavia 5A oppure il 5 (più ripido) fino al limitare del bosco. Da lì si prosegue su splendidi prati montani fino a Furcela de Furcia e poi, a destra, si sale fino alla vetta del Juvac (n. 3). Da 22 qui si può proseguire per il rifugio Genova, da dove, sui sentieri n. 35 e 4B si scende nella Valle dei Mulini e al parcheggio presso Pares. 26 MUNTCÖRTA ANTERSASC (2085 m, 2¼ ore) Segnavia: 6B, 6, 12 (12 solo a Crëp dales 12) Si parte dal parcheggio Muntcörta, dietro al maneggio e si segue la strada forestale nel bosco All'incrocio si volta a destra seguendo il cartello Zwischenkofel - Malga Antersasc - Puez fino a giungere alla malga Antersasc. CRËP DALES 12 (2384 m, 3 ore) Giunti alla Malga Antersasc si sale a destra in direzione nord fino alla vetta del Crëp dales 12. RIFUGIO PUEZ (2475 m) Dopo il rifugio Antersasc, in fondo al prato un sentiero in salita porta oltre la gola al Puez. Dopo una breve discesa si raggiunge il rifugio Puez, che offre ristorazione e possibilità di pernottare (1,5 ore). 24 VÌ GÖMA (2106 m, 1½ ore) Dal parcheggio, dove finisce la strada asfaltata, si segue la strada forestale (n. 9) fino ai prati "Vaciara". Prima del rifugio omonimo (chiuso d'inverno) il sentiero prosegue a destra fino al passo Goma. 25 LUNGIARÜ VAL DI MURINS VACIARA (2090 m, 3,20 ore) Si oltrepassa il fienile sotto la chiesa di Lungiarü e si supera il ponte, 22 poi si segue la strada sterrata sulla destra fino a Frëina. Da lì si prosegue nel bosco fino alla fornace per la calce e alla cappella di Seres. Seguendo la strada asfaltata a destra, dopo il ponte si svolta nella Valle dei Mulini (n. 4). In fondo alla valle il sentiero n. 4B prosegue a destra fino ai prati Cialneur (n. 35), da dove a destra si giunge alla Ütia Vaciara. Nota: si può partire anche dal parcheggio Pares a Seres 23 VAL DI MURINS (1168 m) RIFUGIO GENOVA (2297 m) SASSO PUTIA (2875 m, 4½ ore) Dalla frazione di Seres a Lungiarü il sentiero porta nella Valle dei Mulini. In fondo alla valle si prosegue a sinistra (n. 4) fino al Rifugio Genova (3,5 ore). Seguendo il sentiero n. 4 si arriva alla Forcella di Putia, da dove in 45 min. circa si raggiunge la vetta. 10 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

11 PARTENZA ANTERMOIA ANTERMOIA ALFARËI FORC. DE LIJUN (2005 m,1½ ore) Partendo in fondo al paese si seguono le indicazioni per Alfarëi e poi il sentiero n. 20B fino alla Forcela de Lijun. MONTE MURO (2328 m) RIFUGIO ANTERMOIA (+3 ore) Arrivati al Passo di Luson a sinistra si trova il sentiero n. 1A per Monte Muro, che scende al rifugio Monte Muro. Si segue il sentiero n. 1 in direzione del Passo delle Erbe e, in un tornante, si devia a sinistra su un sentiero segnalato da un cartello. Si rientra ad Antermoia sul sentiero n. 1B. LAGHI DI RINA (2153 m, + ½ ora) Dalla Forcela de Lijun il sentiero n. 20B porta al rifugio Co dal Lè (chiuso), da dove a destra, lungo il sentiero 11S, si raggiungono i laghetti. 42 ANTERMOIA PASSO DELLE ERBE PRÀ DE PÜTIA (2070 m, 2¼ ore) Nella zona artigianale si prende il sentiero n. 1B fino alla stazione a valle dello skilift; da lì si seguono le indicazioni per il Passo delle Erbe. Sul sentiero per Monte Muro tenersi a sinistra fino al parcheggio Pè de Börz e lì dietro alla sbarra girare a sinistra. Dal parcheggio del Passo delle Erbe seguire il segnavia 8A a sinistra fino ai Prà de Pütia. 40 ANTERMOIA AL BAGN VALDANDER ÜTIA DE GÖMA (2025 m, 2 ore) Si segue prima il segnavia n. 8 fino alle case nel fondovalle, poi, sulla strada principale, si raggiunge l'albergo Al Bagn Valdander, si sale al Col dal Ermo, poi si segue il segnavia n. 35 fino al Passo Göma dove si prende il segnavia n. 5 a destra per raggiungere il Rifugio Göma. In alternativa, dal fondovalle a destra si attraversa il ponte di legno e si seguono i segnavia n. 5B e poi n ANTERMOIA MONTE MURO (2328 m, H: 2,40 ore) Nella zona artigianale si prende il sentiero n. 1B fino alla stazione a valle dello skilift; da lì si segue il segnavia n. 1 per Monte Muro. In alternativa: Pe de Börz - Monte Muro (A: 1 ½ ore) Dal parcheggio Pè de Börz si segue la strada forestale n. 1 fino alla vetta. PARTENZA PASSO DELLE ERBE 43 PASSO DELLE ERBE FORCELLA DI PUTIA (2485 m, A: 1¼ ore) Dal Passo delle Erbe il sentiero n. 8A porta a un bellissimo prato alpino. Al bivio si gira a destra sotto la parete nord del Sasso Pütia, poi si prosegue sul sentiero n. 4 fino alla Forcella di Putia. 45 RIFUGIO GENOVA (2297 m) Dalla forcella, a destra si segue il sentiero n. 4 (Alta Via delle Dolomiti 2) per 15 minuti circa. Al bivio, dopo una breve discesa, si raggiunge il Rifugio Genova (1/2 ora). 43 PÜTIA (2875 m) segnavia: 8A, 4, 4B Dalla forcella si sale a sinistra sul sentiero segnalato fino ad una sella tra la vetta principale e una vetta secondaria, e poi sul sentiero nella roccia reso sicuro da una corda si raggiunge la vetta del Sasso Pütia. Si riscende sullo stesso percorso (1½ ora). 44 RODA DE PÜTIA segnavia: 8A, 4, 4B, 35, 8B Dalla Forcella di Putia si scende in direzione sud sui prati delle malghe fino al Passo Göma, poi si prosegue verso il lato nord del Sasso Pütia e si ritorna al punto di partenza (tempo complessivo di cammino: 4 ore). 48 PASSO DELLE ERBE MALGA CAVALLO RIFUGIO HALSL RIFUGIO SCHATZER (A-R: 5 ore) Dal parcheggio al Passo delle Erbe si segue la strada per ca. 200 m per poi girare a sinistra sul sentiero n. 8 fino al rifugio Zenzio. Seguendo il segnavia n. 8 si raggiunge il rio Luson e, passando per la malga Unterpiscoi si raggiunge il Rifugio Halsl, dove ci si incammina sul sentiero n. 4 in direzione del Rifugio Schatzer e della Plose. Si ritorna passando per la Malga Cavallo (segnavia n. 17A, n. 4 e n. 8). In alternativa, dal rifugio Plose si può prendere il Sentiero Panoramico delle Dolomiti n. 14a. Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 11

12 HOLIDAY PREMIUM PASS SAN VIGILIO DOLOMITES E SAN MARTIN DE TOR Il HOLIDAY PREMIUM PASS : nel periodo dal 1 maggio 2015 al 31/10/2015 dà il diritto ad usufruire gratuitamente di tutti i mezzi pubblici del Trasporto Integrato Alto Adige (autobus di linea, City bus, treni regionali, skibus d'inverno e le funivie provinciali: Maranza, San Genesio, Renon, Mendola e la Ferrovia del Renon) per la durata della vacanza. > Sono esclusi i treni di lunga percorrenza! (Intercity, Eurocity, Euronight, Eurostar). > Il trasporto di biciclette, cani e altri animali è soggetto a pagamento! Specificazione dell'area geografica di utilizzo Linee automobilistiche e dei treni regionali fino alle aree di confine: > a nord sulla linea ferroviaria 100 fino al Brennero > a sud sulla linea ferroviaria 100 fino a Trento > a est sulla linea ferroviaria 400 fino a Versciaco / sulla tratta "San Candido-Dobbiaco-Cortina" dal 21/12/2015 al 28/3/2016 è possibile utilizzare anche gli autobus "Cortina Express". ECCO I VOSTRI VANTAGGI: La tessera che vi consente di SPOSTARVI GRATUITAMENTE, per personalizzare a piacere le vostre vacanze a San Vigilio e San Martin de Tor! Al fine di garantirvi un soggiorno più rilassante possibile senza dovervi preoccupare dell'auto, abbiamo creato per Voi, ospiti di un esercizio membro delle Associazioni Turistiche, un servizio molto speciale: al Vostro arrivo riceverete, infatti, gratuitamente, il Holiday Premium Pass che vi permetterà di usufruire, altrettanto gratuitamente, di tutti i mezzi di trasporto pubblici della regione (bus e treni). La tessera dà, inoltre, diritto a sconti per le più svariate offerte dei nostri ricchi programmi estivi. PROGRAMMA ESCURSIONISTICO: > Partecipazione GRATUITA alle seguenti escursioni: Conoscere San Vigilio nel Parco Naturale Fanes-Senes-Braies: > Tra Mitologia e storia > Tempi lontani nel Parco Naturale Puez Odle: > Attorno al Sasso Putia > Flora alpina ed erbe mediche >Escursione al sorgere del sole nel regno degli animali (per adulti) 12 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

13 > SCONTI nelle seguenti escursioni: > "Escursione delle Erbe" 3,00 > "Fà pan - Facciamo il pane" 5,00 > "Tradizioni e sapori" 5,00 > "Natura e cultura nelle Dolomiti": visita al museo ed escursione guidata nella Valle dei Mulini Lungiarü" - 10% Tutte le escursioni possono essere prenotate presso le Associazioni Turistiche di San Vigilio Dolomites e San Martin de Tor! Attenzione: le escursioni guidate si svolgono con un numero limitato di partecipanti (min.-max.). Nelle escursioni guidate ci si riserva la possibilità di cambiare il programma. ALTRE ATTIVITÀ: > Skyscraper sul Plan de Corones - 10% > Corso di intaglio nel legno per adulti a Lungiarü con Hubert Pezzei - 5,00 > Ingresso al Museum Ladin Ciastel de Tor e al Museum Ladin Ursus Ladinicus - 10% (*Attenzione: riduzione sul prezzo intero!) PROGRAMMA PER BAMBINI (vedi pag ): > Olimpiade dei bambini a San Vigilio - 2,00 > Giornata avventura Arrampicate e Giochi - 5,00 > Corso di intaglio nel legno padre e figlio con Hubert Pezzei - 20,00 > Ingresso al museo nell'ambito dell'appuntamento "Il museo per i bambini" - 10% > Corso di arrampicata per bambini (dai 7 anni) al Passo delle Erbe - 10,00 DOLOMITI RANGER (vedi pag. 24) > Martedì: Gli animali selvatici e il loro habitat nelle Dolomiti - 5,00 > Mercoledì: A caccia di tracce nel Parco Naturale - 5,00 > Giovedì: Escursione al sorgere del sole nel regno degli animali - 5,00 > Giovedì: Escursione al tramonto nel regno degli animali - 5,00 > Pacchetto DOLOMITI RANGER per 3 giorni - 9,00 IMPIANTI DI RISALITA: > SCONTO sui prezzi dell impianto di risalita Ruis come segue: Salita: intero 9,50 con Holiday Premium Pass: 8,50 Juniores 6,00 Discesa: intero 5,00 con Holiday Premium Pass: 4,50 Juniores 3,00 Salita e discesa: intero 12,00 con Holiday Premium Pass: 11,00 Juniores 8,00 > SCONTO sui prezzi dell impianto di risalita Pedagà - Piz de Plaies come segue: Salita: intero 9,50 con Holiday Premium Pass: 8,50 Juniores 6,00 Discesa: intero 5,00 con Holiday Premium Pass: 4,50 Juniores 3,00 Salita e discesa: intero 12,00 con Holiday Premium Pass: 11,00 Juniores 8,00 Cosa aspettate: chiedete il vostro Holiday Premium Pass al vostro albergatore! Condizioni generali: Il San Vigilio & San Martin HOLIDAY PREMIUM PASS : > è riservato alle strutture associate alle due Associazioni Turistiche > è disponibile dal 1/5 al 31/10/2015, > è valido solo se riporta il nome dell'ospite e della struttura ricettiva sul retro, > non è trasferibile né cumulabile, > non è destinato alla vendita, > è valido per max. 7 giorni dalla prima obliterazione. Nel caso di un soggiorno superiore ai 7 giorni, viene emessa una seconda tessera, > va obliterato in autobus o prima di salire in treno. Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 13

14 SERVIZIO NAVETTA SAN VIGILIO ORARI SERVIZIO NAVETTA NEL PARCO NATURALE FANES-SENES-BRAIES LONGEGA SAN VIGILIO PEDERÜ dal 21/6 al 13/9/ Longega San Vigilio Lé dla Creda Pederü Pederü Lé dla Creda San Vigilio Longega : tutti i giorni dal 21/6 13/9/2015 pullman circolano con cadenza oraria (vedi orari evidenziati con il colore VERDE). 2: tutti i giorni dal 5/7 30/8/2015 -I pullman circolano ogni 30 minuti (vedi orari evidenziati con i colori VERDE e VERDE CHIARO) ORARI SERVIZIO NAVETTA SAN VIGILIO PASSO FURCIA Tutti i giorni dal 28/6 al 13/9/2015 Il pullman si ferma inoltre anche alle seguenti fermate: Mantena - Gran Prè - Monte Sella - Resa Blancia - Ciamaor - Spiaggetta Ciamaor - Fodara Masarônn - Tamersc. Si declina comunque ogni responsabilità per variazioni d orario improvvise determinate da cause di forza maggiore che non consentano di aggiornare tempestivamente l orario esposto. Si consiglia di giungere alla fermata alcuni minuti prima dell ora esposta. Il servizio navetta sulla linea Longega Pederü (UNESCO) come anche da San Vigilio al Passo Furcia con il Holiday Premium Pass è gratuito! San Vigilio - centro San Vigilio - scuola Passo Furcia Passo Furcia San Vigilio - scuola San Vigilio - centro Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

15 SERVIZIO NAVETTA SAN MARTIN DE TOR ORARI SERVIZIO NAVETTA SAN MARTIN LUNGIARÜ ANTERMOIA PASSO ERBE (dal 21/6 al 6/9/2015) 1 1 Bivio San Martin San Martin Lungiarü Tor Mirì Antermoia Pé de Börz Passo Erbe Passo Erbe Pé de Börz Antermoia Mirì Tor Lungiarü San Martin Bivio San Martin CURIOSITÀ INFORMAZIONI GENERALI SUGLI ORARI DELL'ALTO ADIGE La mobilità dell Alto Adige nelle tue mani. Con Alto Adige ToGo l Agenzia provinciale per la mobilità mette a disposizione gratuitamente un servizio informazioni per tutti i clienti del trasporto pubblico locale altoatesino. Con Alto Adige ToGo è facile muoversi. Puoi interrogare gli orari dei mezzi pubblici e calcolare il percorso in combinazione con la relativa cartografia. INFOMOBILITÀ: Gratuito nel Apple Gratuito nel Android 1: Questi orari vengono garantiti fino al 3/10/2015 (escluse le domeniche) Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 15

16 CULTURA CONCORDIA 2000 CAMPANA DELLA PACE Su una piattaforma panoramica larga 11 m troneggia la campana più grande dell'arco alpino, alta 11 m. L iscrizione latina Donet deus populis pacem significa "Dio doni ai popoli la pace". La campana suona ogni giorno alle ore Inoltre, la campana suona ogni volta che uno stato abolisce la pena di morte e quando finisce una guerra. ACTION NOVITÀ MMM CORONES Il museo più alto dell'alto Adige Il sesto Messner Mountain Museum nasce sulla vetta del Plan de Corones, a 2275 m di altitudine. Questa posizione unica, nel punto d'incontro delle tre culture dell'alto Adige, quella tedesca, quella ladina e quella italiana, ha spronato Reinhold Messner a creare qui il suo ultimo museo. Il museo è dedicato all'argomento "La disciplina principe dell'alpinismo" e sarà inaugurato nell'estate FREERIDE-TRAILS Sul Plan de Corones tre percorsi freeride sono pronti per le vostre sfide! Il freeride trail Furcia (partenza vetta del Plan de Corones, lunghezza 3,5 km) e il freeride trail Piz de Plaies (partenza alla stazione a monte Piz de Plaies, lunghezza 2 km) sono di difficoltà media. Il trail Herrnsteig (partenza vetta del Plan de Corones) invece, con la sua lunghezza di 8 km, è riservato ai più esperti! Si sale con le cabinovie partendo dalle stazioni a valle di Riscone, Passo Furcia e San Vigilio. SKYSCRAPER Sulla nuova altalena gigante sulla cima del Plan de Corones venite tirati in alto per 15 metri con un argano; dopo esservi sganciati, rimanendo attaccati a delle funi d'acciaio, verrete lanciati in aria. Riservato ai più temerari! UN'UNICA TESSERA L'estate 2015 è tutta da vivere in alta quota! Vi aspettano infatti più di 100 attrazioni turistiche e sportive tutte in alta quota in 12 valli nel comprensorio unico e spettacolare delle Dolomiti. L offerta unica di Supersummer significa disporre di oltre 100 impianti di risalita con un unica Card Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

17 PLAN DE CORONES LA MONTAGNA PER SPORTIVI, INTENDITORI E FAMIGLIE 2275 m di altitudine vista panoramica a ORARI DI APERTURA IMPIANTI DI RISALITA San Vigilio - Ruis 28/6/ /9/2015 San Vigilio - Piz de Plaies 5/7/ /9/2015 Riscone - Plan de Corones /6 11/10/2015 Valdaora I + II 4/7 13/9/2015 KIKERIKI Il nuovo villaggio indiano sul Plan de Corones In tre tende tradizionali, i cosiddetti Tepee, che sono posti intorno a un falò, i bambini, giocando e divertendosi, imparano come vivevano gli indiani 200 anni fa. E non solo questo: Nel villaggio indiano si trova anche un piccolo zoo! L ingresso è gratuito. FAMILY ESCURSIONI CIRCOLARI Per chi ama la natura e i panorami sul Plan de Corones ci sono due comodi sentieri circolari con una vista unica. I sentieri circolari Concordia e Corones offrono panorami a 360 sulle vette circostanti delle Alpi Breonie orientali e sulle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO. Il sentiero Concordia è particolarmente adatto alle famiglie (percorribile con il passeggino). Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 17

18 ESCURSIONI guidate SAN VIGILIO ESCURSIONI ALLA SCOPERTA DELLA NATURA ATTORNO A SAN VIGILIO E NEL PARCO NATURALE FANES-SENES-BRAIES All insegna di Scoprire, vivere e comprendere la natura, guide preparate ad hoc accompagnano gli appassionati in escursioni, avvicinandoli alla varietà dell ambiente montano. La natura regala tante più emozioni quanto più la si conosce. In questo contesto la scoperta della natura in compagnia ricopre un ruolo di primo piano. Ogni escursione è caratterizzata da un tema principale. Molte leggende sono ambientate nelle zone interessate da queste escursioni. Sugli altipiani di Fanes prati fioriti ricchi e vari si alternano a estesi paesaggi carsici. L offerta è differenziata e spazia da semplici passeggiate per famiglie a interessanti escursioni per adulti. La soddisfazione di grandi e piccini è garantita. Ringraziamo l'ufficio Parchi Naturali per l'ottima collaborazione nell'organizzazione delle escursioni. Grazie alla sua collaborazione e alle sue guide, ogni anno possiamo offrirvi un ampio programma di escursioni guidate. INFORMAZIONI > numero di partecipanti: da 7 a 15 persone > equipaggiamento: sono assolutamente necessari scarponi da montagna e un abbigliamento adatto al cattivo tempo > gli organizzatori si riservano la possibilità di rinviare o disdire le escursioni nel caso di condizioni meteorologiche sfavorevoli > Prenotazioni: Associazione Turistica San Vigilio entro le ore del giorno antecedente l'escursione. Per l'escursione di lunedì Conoscere San Vigilio entro lunedì ore ARRAMPICATE GUIDATE (vedi pag. 34) 18 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

19 LUNEDÌ: CONOSCERE SAN VIGILIO 20/7, 3/8, 17/8/2015 ore ore Ass. Turistica di San Vigilio ca. 1,5 ora Itinerario: Passeggiata facile per scoprire ed ammirare le bellezze, la storia e le curiosità del paese. Prezzo: con PP*: gratis senza PP*: 7,00 MARTEDÍ: FORMAZIONI CALCAREE E CARSICHE Capanna Alpina Fanes Pederü 30/6, 14/7, 28/7, 11/8, 25/8/2015 ore 7.45 ore Ass. Turistica di San Vigilio ca. 6 ore ca. 500 m Itinerario: Dalla Capanna Alpina (1726 m) erta salita fino al Col de Locia (2069 m), Passo di Limo (2172 m) e Rifugio Fanes (2060 m). Pausa di mezzogiorno. Dopo la discesa al Pederü (1545 m) si fa ritorno a San Vigilio con l autobus di linea. Prezzo: : 7,00 (Il Taxi da San Vigilio alla Capanna Alpina non è compreso nel prezzo!) OGNI MARTEDÌ: ESCURSIONE IN UN PAESAGGIO LUNARE 7/7, 21/7, 4/8, 18/8, 1/9/2015 ore 9.10 ore Ass. Turistica di Colfosco ca. 5 ore ca m / m Itinerario: Da Calfosch/Colfosco (1645 m ) si sale al Lêch de Ciampëi (2173 m) e, passando dalla forcella Somafurcia (2366 m) si raggiunge l'altipiano del Puez e il Rifugio Puez. Pausa pranzo. Nel pomeriggio sul sentiero n. 15 si attraversa l'altipiano di Puez per raggiungere il Jù de Gherdenacia (2543 m), poi si scende al Rifugio Gherdenacia (2050 m) e infine al La Ila/La Villa (1450 m). Informazioni e iscrizioni: Associazione Turistica San Vigilio Prezzo: 7,00 OGNI MARTEDÌ: LA GEOLOGIA DELLE DOLOMITI PATRIMONIO MONDIALE UNESCO dal 7/7 al 1/9/2015 ore ore Mattina alle ore 10.00: Museum Ladin, pomeriggio ore 14.30: Jù de Börz/Passo delle Erbe ca. 1,5 ora ca. 200 m Itinerario: Passo delle Erbe - Munt de Fornella - Passo delle Erbe Prezzo: giornata intera 7,00 Bambini sotto i 14 anni gratis CIAO BAMBINI DIVERTENTISSIMO PROGRAMMA PER BAMBINI Dal 30/6 al 4/9/2015 ogni MA, ME, GI e VE (vedi pag ) Partenza Rientro Punto d incontro Tempo di cammino Dislivello Difficoltà media Difficoltà difficile Difficoltà facile PP* San Vigilio - Premium Pass Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 19

20 MERCOLEDÍ: I COLORI DELLA FLORA DOLOMITICA Spëscia - Crusc da Rit - Jù de Rit - Spëscia 1/7, 15/7, 29/7, 12/8, 26/8/2015 ore 9.00 ore Ass. Turistica di La Valle ca. 5 ore ca. 730 m Itinerario: Spëscia (1629 m) seguiamo il sentiero 13 verso la Val di Fanes, girando poi a sinistra, passando per i prati montani di Rit, raggiungiamo la Crusc da Rit (2020 m). Da qui proseguiamo fino al Jù de Rit (giogo di Rit, 1863m). Per il ritorno seguiamo il sentiero n. 6 e poi il n. 15, fino a Spëscia. Prezzo: 7,00 MERCOLEDÍ: AI PIEDI DI UNA PARETE DOLOMITICA La Val/La Valle Spëscia Val de Fanes - Paröies Spëscia 8/7, 22/7, 5/8, 19/8, 2/9/2015 ore 9.00 ore Ass. Turistica di La Valle ca. 4 ore ca. 400 m Itinerario: Formiamo gruppi di viaggio per arrivare all'abitato di Spëscia (1629 m). Da lì camminiamo per i prati di Ciamplorët fino alla Val de Fanes a 2000 m, dove i ghiaioni del Jù de St. Antone salgono notevolmente davanti a noi. Dopo una breve pausa ritorniamo indietro e a Pascà deviamo a destra per raggiungere i prati di Paröies da dove riscendiamo a Spëscia. Prezzo: 7,00 MERCOLEDÍ: ESCURSIONE DELLE ERBE 12/8, 26/8/2015 ore ore Ass. Turistica San Vigilio ca. 2 ore ca. 200 m Itinerario: Passeggiata facile nei dintorni di San Vigilio per conoscere svariate erbe officinali. Prezzo: con PP*: 7,00 senza PP*: 10,00 MERCOLEDÍ: TRADIZIONI E SAPORI 22/7, 29/7, 5/8, 19/8/2015 ore 9.00 ore Ass. Turistica San Vigilio ca. 1 ora ca. 100 m Partecipanti: min. 4 persone max. 7 persone Itinerario: Passeggiata facile per conoscere da vicino le tradizioni, la storia e le particolarità culinarie ed artigianali della vita nelle viles ladine. Come prima tappa andremo a visitare un maso che si è specializzato nella coltivazione e la commercializzazione diretta di erbe aromatiche e spezie, nonché nell apicoltura, dopo di ché assisteremo alla produzione del formaggio e alla lavorazione del latte. Per mezzogiorno Vi aspetta un breve corso di cucina ladina. Alla Trattoria Alla Rosa-Sotrù ci verrà insegnato come preparare i tradizionali canederli allo speck, per poi gustarli a pranzo conditi con un ottimo gulasch oppure con l insalata dell orto di casa. Dopo pranzo ci incamminiamo verso la Vila di Brach. La stradina di campagna ci porterà in ca. ½ ora all ultima tappa della giornata, dove ci verranno aperte le porte del vecchio mulino ad acqua che sarà messo in funzione per l occasione. Avremo così l opportunità di vedere come anticamente si macinava il grano. Sulla stessa stradina torniamo poi a Pieve di Marebbe e dopo una breve visita alla chiesa rientriamo in taxi a San Vigilio di Marebbe. Prezzo: con PP*: 35,00 senza PP*: 40,00 Il prezzo comprende l iscrizione, il taxi e il pranzo. Bevande non comprese GIOVEDÌ: TEMPI LONTANI Pederü Fodara Vedla Sas dla Para Pederü 2/7, 16/7, 30/7, 13/8, 27/8/2015 ore 8.30 ore Ass. Turistica San Vigilio ca. 5 6 ore ca. 900 m 20 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor

21 Itinerario: Da Pederü (1545 m) si sale fino a Fodara Vedla (1980 m) lungo il sentiero 7-9. Si prosegue a destra (seguendo il segnavia 9) per raggiungere, dopo un ultimo tratto piuttosto ripido, la cima del Sas dla Para (2462 m). Stesso itinerario per il ritorno a Pederü. Prezzo: con PP*: gratis senza PP*: 7,00 GIOVEDÌ: SULLE ORME DEGLI ORSI Capanna Alpina - Col de Locia - Grotta di Conturines - Capanna Alpina dal 2/7 al 24/9/2015 ore 8.30 ore Capanna Alpina ca. 7 ore ca m Itinerario: : Dalla Capanna Alpina (1726 m) ci si muove in direzione della Malga di Fanes Grande (segnavia 11). Si giunge alla caverna (circa 2800 m) dopo circa quattro ore di cammino in un area priva di sentieri e attraversando dei ghiaioni. Prezzo: 7,00 GIOVEDÌ: TRA MITOLOGIA E STORIA 9/7, 23/7, 6/8, 20/8/2015 ore 9.00 ore Ass. Turistica San Vigilio ca. 4 5 ore von 341 m bis 550 m Itinerario: L accompagnatore sceglierà tra 3 itinerari quello più adatto al gruppo. 1) San Vigilio Val de Mareo (dislivello +/ 341) 2) Pederü Fanes (dislivello +/ 486). 3) Pederü Fodara Vedla (dislivello +/ 550) Prezzo: con PP*: gratis senza PP*: 7,00 VENERDÌ: FÀ PAN - FACCIAMO IL PANE dal 3/7 al 28/8/2015 ore 9.00 ore Pieve di Marebbe/Maso di Brach (Str. Brach 2) ca. 30 minuti Anmeldung: Ass. Turistica San Vigilio entro le ore del giorno precedente Partecipazione minima: 5 persone; max 15 persone Itinerario: : Dal campo di grano al forno! Il giovane contadino Jan Agreiter presenta come gli antichi contadini ladini preparavano il pane direttamente al maso. Dopo aver visitato il campo di grano, si assisterà presso il mulino ad acqua di casa alla macina del grano. Tornati al maso Brach infine seguiremo la preparazione del pane. Il meraviglioso odore del pane fresco appena cotto nel forno a legna invita i partecipanti ad un delizioso assaggio. Naturalmente ognuno potrò portarsi a casa una pagnotta! Prezzo: con PP*: 15,00 senza PP*: 20,00 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor 21

22 SAN MARTIN DE TOR VENERDÌ: PARCO NATURALE PUEZ-ODLE L'Ufficio Parchi Naturali ogni venerdì organizza un'escursione guidata nel Parco Naturale Puez-Odle. Lo scenario di queste due escursioni sono i paesaggi fantastici delle Dolomiti attorno al Sasso Putia, al Passo delle Erbe, nei dintorni di Lungiarü con la sua caratteristica Valle dei Mulini "Val di Murins". Le escursioni si alternano con queste date: Attorno al Sasso Putia 3/7, 17/7, 31/7, 14/8, 28/8/2015 ore 9.00 ore Passo delle Erbe 5 6 ore Itinerario: Jù de Börz /Passo delle Erbe - Forcella di Putia - Göma Jù de Börz/Passo delle Erbe Flora alpina ed erbe mediche 10/7, 24/7, 7/8, 21/8/2015 ore 9.00 ore Lungiarü Itinerario: Pares Münt d Adagn Forcela de Furcia Supedac Pares Informazioni e iscrizioni: Ass. Turistiche San Vigilio e San Martin Prezzo: con PP*: gratis senza PP*: 7,00 MARTEDÌ: ESCURSIONE AL SORGERE DEL SOLE NEL REGNO DEGLI ANIMALI dal 1/6 al 15/10/2015 ore 5.00 / 5.30 ore 7.30 a seconda della stagione Iscrizioni: Ass. Turistica San Martin de Tor Partecipazione minima: 4 persone Con un po' di fortuna durante questa escursione di prima mattina acompagnati da un cacciatore esperto o da un agente forestale si possono osservare animali selvatici come i camosci, i caprioli o le volpi nel loro habitat naturale nel Parco Naturale Puez-Odle. Prezzo: con PP*: gratis, prenotabile solo con PP* MERCOLEDÌ: NATURA E CULTURA NELLE DOLOMITI: VISITA AL MUSEO ED ESCURSIONE GUIDATA NELLA VALLE DEI MULINI dal 1/7 al 2/9/2015 Museum Ladin San Martin de Tor Iscrizioni: Museum: tel. (+39) Al mattino alle ore 10 visita del museo (audioguida); al pomeriggio alle ci si incontra sulla piazza della chiesa di Lungiarü per un escursione guidata di circa un ora e mezza nella val di Morins, dove si possono ammirare otto mulini restaurati. Il sentiero circolare è facile e può essere percorso anche solo in parte. Eventualmente si può aggiungere una visita alla 'cialciara', il vecchio forno che era usato per cuocere e produrre la calce. Prezzo: con PP*: 9,00 senza PP*: 10,00 VENERDÌ: VOLETE IMPARARE UN PO DI LADINO? CORSO DI LADINO PER OSPITI dal 4/7 al 4/9/2015 ore ore Museum Ladin San Martin de Tor Iscrizioni: Museum: tel. (+39) Bastano 90 minuti per apprendere alcune delle particolarità della lingua e della cultura ladine. Si impara a salutare, a presentarsi, a pronunciare alcune parole, ecc. Con giochi e dialoghi si scoprono la storia e la cultura della nostra vallata. Iniziativa in collaborazione con l'istitut Ladin Micurà de Rü. Prezzo: 5,00 in combinazione con una visita al museo: 10,00 22 Summer Info San Vigilio Dolomites San Martin de Tor