Catàrsi. NEWS dal Davide&Golia di Malo SETTEMBRE 2012 N. 09/12. Ripartire dal territorio NEWS E AVVISI

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1 NEWS dal Davide&Golia di Malo Catàrsi Salute mentale auto-mutuo aiuto famiglie comunità testimonianze cultura creatività SETTEMBRE 2012 N. 09/12 Ripartire dal territorio Questo mese dell anno per il nostro gruppo è sempre un momento di passaggio e di riorganizzazione delle attività, che solitamente nel mese di ottobre riprendono a pieno regime. Ma settembre rappresenta anche un momento scandito da tappe che ormai fanno parte della nostra tradizione: in particolare la partecipazione alla Festa di S. Libera e ad altre sagre del territorio (l anno scorso eravamo a Molina, quest anno saremo alla Festa di S. Michele a Case di Malo). Per chi frequenta le sagre può sembrare poco interessante o addirittura inutile la presenza del nostro gazebo, l esposizione delle nostre fotografie, dei nostri lavori creativi, dei nostri volantini. Noi invece ci teniamo ad essere presenti nei momenti che riuniscono la comunità, e che ci fanno sentire parte di un territorio ricco di risorse. Ci teniamo a farci conoscere, a rispondere a chi potrebbe farci qualche domanda, a mostrarci nella nostra essenza di gruppo e a dire che ci occupiamo di salute mentale perché è un tema che ci riguarda tutti ma di cui si fa fatica a parlare, a ricordare che c è chi non sta bene ma anche chi guarisce e che la vita è fatta di tante diverse normalità. Ci teniamo a ricordare che il disagio mentale, la depressione, l ansia riguardano moltissime persone che però spesso devono anche subire lo stigma che aleggia su tutto ciò che riguarda la psiche. E la solitudine aggrava i problemi. Ci teniamo a dire che noi ci siamo per chi ha bisogno di parlare, di essere sostenuto oppure semplicemente di distrarsi e conoscere altre persone, e a dare informazioni su tutti i servizi a disposizione nel territorio per chi si trova in condizione di bisogno. Ci teniamo ad esserci per ringraziare chi ci sostiene e fa il tifo per noi. Ci teniamo ad esserci perché fondamentalmente ci piace divertirci e stare in compagnia! Siamo umani! Quest anno desideriamo anche fare qualche domanda ai nostri concittadini e per questo sia alla Festa di S. Libera che alla Sagra di S. Michele distribuiremo dei piccoli questionari (davvero molto brevi e rapidissimi da compilare) per raccogliere alcuni spunti dal territorio e capire quanto le persone siano interessate e informate sulla salute mentale. Chiediamo ai nostri amici maladensi di partecipare senza alcun timore perché saranno assolutamente anonimi e poco impegnativi! Grazie dal D&G! NEWS E AVVISI Sabato 08/09 il nostro gruppo sarà presente alla Festa di S. Libera con un gazebo informativo. Domenica 16/09 a Tonezza dalle 9.00 alle si svolge l incontro di formazione permanente rivolto a tutti i volontari operanti nei servizi-segno Caritas. Giovedì 27/09 si svolgerà il prossimo incontro del Gruppo Familiari. Domenica 30/09 saremo presenti alla Festa di S. Michele a Case di Malo con un gazebo informativo. L attività di biodanza riprenderà la prima settimana di ottobre e si svolgerà il mercoledì dalle alle 19.00, sempre presso il Centro Giovanile di Case di Malo. Davide & Golia è una rete diocesana di Auto-Mutuo Aiuto per la salute mentale (Vicenza-Malo-Brenta) La nostra sede di Malo è in Via Chiesa 44, presso il Centro Caritas S. Benedetto. Per chi volesse informazioni è consigliabile prendere appuntamento telefonicamente allo 0445/ o mandare un a davide&golia.malo@caritas.vicenza.it.

2 Ripartire dal lavoro Finalmente dopo tre mesi che ero disoccupata tramite delle amiche e con il supporto del SILAS ho trovato lavoro. È l ideale: è vicino a casa, è un lavoro che in passato ho già fatto ed è part-time così al pomeriggio posso venire al Davide&Golia. Sono felice ma anche un po preoccupata ed ansiosa perché devo cominciare questa nuova esperienza e so che è un lavoro di precisione, ma spero di imparare bene e di eseguirlo al meglio. Per due mesi sarò in prova vicino ad una persona che mi insegnerà cosa fare ma spero che, passato il periodo di prova, mi assumano come mi hanno detto per un anno e poi chissà [S.] L uscita a Recoaro Belli, sportivi, sempre pronti! Una giornata stupenda, una giornata tutti assieme (la grande famiglia del DeG). Pranzo al sacco, tutti per uno e uno per tutti: tutti condividevano le cibarie portate. C era di tutto, anche molta acqua delle terme (la sottoscritta ne ha bevuta come un cammello). Giovani, allegri, abbiamo chiacchierato molto, camminato abbastanza, ballato niente perché siamo partiti prima che aprissero le danze. Peccato che si fosse già fatta sera! Ah, dimenticavo! Fotografato abbastanza quella che ballava da sola (poverina!) Chi si accontenta gode. DIARIO DI BORDO Esperienze e testimonianze del nostro gruppo Un periodo particolare Ciao amiche e amici del DeG: sono finalmente ritornata Ho lasciato il gruppo per un paio di mesi con mio sommo dispiacere per gravi problemi di salute di un mio anziano zio affetto da una grave forma di demenza senile. Lui e la zia non hanno figli, ed essendo io l unica nipote sono come una figlia per loro: come non prestare aiuto!?! È stato per me un periodo molto difficile e doloroso, che a volte ha rischiato di mandarmi fuori di testa. Corse dal medico, corse al pronto soccorso, fare incartamenti per l accompagnatoria, sostenere mia zia nei momenti di caduta, preparare la terapia, mangiare con loro. Mi sono trovata di nuovo fragile e indifesa di fronte a questa situazione ed ho capito quanto è facile ritornare indietro e ripiombare nella paura e nel caos. Un giorno però mi sono detta: Cara Wally, come puoi aiutare gli altri se prima di tutto non sai aiutare te stessa a dosare le tue forze? e questa presa di coscienza mi ha salvata: aiuto sì, ma non a tutte le ore, bensì ho cercato di programmare la giornata in modo di ritrovare i miei spazi e la mia serenità. Ho consigliato a mia zia di prendere durante il giorno una signora per l assistenza e un altra persona per la notte. Così ha funzionato. Sono ritornata la Wally di sempre, ottimista e positiva, e riesco ad aiutare mie familiari in modo ottimale senza stressarmi troppo. Credo che nel momento del dolore bisogna fermarsi a riflettere e capire fin dove si può arrivare. Andare più in là vuol dire entrare nella depressione e nella confusione. La situazione di mio zio è peggiorata, ma io sto meglio, pronta a partecipare alle attività e alle uscite del gruppo. Grazie di cuore a tutti quelli che mi hanno sostenuto ed incoraggiato in questo periodo. Davide&Golia è anche sostegno a distanza!!! Ciao, alla prossima uscita Regina Un forte abbraccio, Wally 2

3 ESPERIMENTI DI SCRITTURA CREATIVA Nei panni dell altro... Questo mese abbiamo fantasticato su cosa potrebbero pensare dei personaggi immaginari se venissero per la prima volta a visitare il nostro il gruppo. Ecco cosa abbiamo pensato. Mi chiamo Isabella e oggi per la prima volta sono arrivata al Davide&Golia. Sono una donna di 42 anni, vivo sola ed ho perso il lavoro. Sono entrata in depressione, non volevo più vedere nessuno e non parlare. Sono stata invitata da un amica a partecipare a questo gruppo. Appena sono entrata sono stata accolta con un entusiasmo collettivo da tutte le persone che c erano, che mi hanno trasmesso un calore che mi ha riscaldato il cuore. Mi sono sentita subito in una grande famiglia dove si parla, si ride e si lavora tutti assieme. Fanno lavori manuali, leggono e discutono dei racconti, fanno scrittura creativa. Alla domenica si fanno gite ed escursioni assieme e io non mi sono più sentita sola e abbandonata, ma amata per quello che sono senza alcun pregiudizio, anche perché c è molta attenzione alle esigenze di tutti e per questo dico grazie al Davide&Golia. [Emanuela] Mi chiamo Federica e oggi pomeriggio sono arrivata per la prima volta al Davide&Golia su consiglio di una mia amica. Sono venuta a scoprire come funziona, a capire cosa mi aspetto, cosa cerco, se sarà veramente un esperienza interessante da poter fare. All inizio devo ammettere che ero molto timida, spaventata a morte, ma poi mi sono fatta coraggio e mi sono detta: perché non ci proviamo; in fin dei conti non è da buttare!. Ho conosciuto molte persone, ne sono molto soddisfatta e ci vado volentieri (la mia amica aveva ragione!). [Emanuele] Mi chiamo Anna e oggi mi sono presentata per la prima volta al Davide&Golia e sono stata contenta perché si fanno tante cose e ho conosciuto molte persone. Vivo con mio padre ma con il gruppo posso conoscere molte persone, farmi degli amici e amiche e trovare la serenità. Io sono socievole e mi piace fare amicizia. Partecipando alle attività mi passano tanti pensieri. Posso andare in bicicletta e rilassarmi e tornare a casa più contenta. [Loreta] 3

4 ESPERIMENTI DI SCRITTURA CREATIVA Mi chiamo Milena e oggi sono arrivata per la prima volta al Davide&Golia. Sono una ragazza alta e bionda con gli occhi azzurri, per questo i ragazzi mi guardano ma a me non interessa. Ho sentito parlare del gruppo Davide&Golia da un amica e così oggi sono qui, in mezzo ad altre persone di età diverse, divertenti. Mi sono sentita un po in imbarazzo essendo la prima volta che entro a far parte di un gruppo di persone. Mi hanno accolta con gioia e con un Ciao, benvenuta e mi sono rallegrata per questo ciao affettuoso. C è chi lavora a maglia, chi gioca a carte e chi chiacchiera. Io all inizio non sapevo cosa dire ma poi mi sono aperta con due signore molto giovanili di carattere e di aspetto e con facilità abbiamo parlato di tutto, dove abito, cosa mi piace, di moda, di cosa preparare per la cena della sera. Tu che ne dici, pasta o un insalatona? Io le ho risposto che con questo caldo è meglio l insalatina e ci siamo messe a ridere e scherzare. Queste signore mi parlavano di loro e mi chiedevano cosa mi aspettavo dal gruppo. Ho risposto che mi aspetto di passare alcuni pomeriggi insieme, di parlare, confrontarmi con gli altri, aiutare le persone che hanno bisogno di scambiare una parola, fare dei lavoretti da esporre alle sagre paesane, e poi partecipare alle riunioni, conoscere gente nuova. Non sapevo cosa aspettarmi venendo al Davide&Golia, ma la prima volta non sarà l ultima perché mi sono sentita bene ed accolta da tutti e credo proprio che andrò ancora perché ho sentito in me la sensazione di essere a casa. Ho legato molto in particolare con due signore molto diverse tra loro ma che mi hanno dato subito parola. A me piace soprattutto ascoltare di cosa parlano, di loro stesse, di cosa fanno durante la giornata ed ho anche imparato tante cose nuove, per esempio la cura delle piante e come fare alcune ricette casalinghe che non avevo mai provato ma che sicuramente farò. Davide&Golia per me è un modo per uscire di casa e non pensare negativo per qualche ora, anche perché si ride e si scherza molto, cosa che fa bene al mio umore. Per questo ho deciso di andare ancora. Oggi era la prima volta ma mi sento come se fosse da una vita che ci vado dalla calorosa accoglienza che mi hanno riservato e spero che in futuro potrò ripagare al meglio questa accoglienza con altrettanta generosità. [S.] SPAZIO ALLA FAMIGLIA Sono una familiare. Volevo informare degli importanti incontri che sono utili a noi genitori e parenti coinvolti perché fanno bene. Vorrei dire che fanno catena e la catena fa forza e solidarietà. È molto utile poter condividere quello che viviamo e quello che desideriamo. Una sera per esempio ci siamo trovate solo tra donne, sembrava di essere in poche ma invece ci siamo aperte senza accorgerci, ci siamo date molto. Invito le altre famiglie a partecipare, una mamma [Il prossimo incontro del Gruppo Familiari si terrà giovedì 27/09 alle presso la sede del Davide&Golia. Per informazioni telefonare in sede.] 4

5 SPAZIO LIBERO Una poesia selezionata da Luisa IL PUPAZZO Di Gabriel Garcia Marquez Se per un istante Dio dimenticasse che io sono un pupazzo di stracci e mi regalasse un poco di vita, forse non direi tutto quello che penso ma in definitiva penserei tutto quello che dico. Darei il valore alle cose, non per ciò che valgono, ma per quello che significano. Dormirei poco, sognerei di più, sapendo che ogni minuto che chiudiamo gli occhi perdiamo sessanta secondi di luce. Andrei quando gli altri si fermano, starei sveglio quando gli altri dormono. Ascolterei quando gli altri parlano, e mi godrei un buon gelato di cioccolata. Se Dio mi concedesse un poco di vita, vestirei leggero, mi appiattirei al sole, lasciando scoperto non solo il mio corpo ma anche la mia anima. Dio mio, se avessi un cuore, scriverei il mio odio sul ghiaccio e aspetterei il sorgere del sole. Dipingerei sulle stelle una poesia di Benedetti con un sogno di Van Gogh, e una canzone di Serrat sarebbe la serenata che dedicherei alla luna. Annaffierei con le mie lacrime le rose, per sentire il dolore delle spine e il bacio incarnato dei petali. Dio mio, se avessi un poco di vita. Non lascerei passare un solo giorno senza dire alla gente che le voglio bene, che la amo. Convincerei ogni donna o ogni uomo che sono i miei preferiti e vivrei innamorato dell amore. Agli uomini dimostrerei quanto si sbagliano a pensare che si smette di innamorarsi quando si invecchia, senza sapere che si invecchia quando si smette di innamorarsi. A un bambino darei le ali, ma lascerei che imparasse a volare da solo. AI vecchi insegnerei che la morte non arriva con la vecchiaia ma con il dimenticare. Tante cose ho appreso da voi uomini. Ho appreso che ognuno vuole vivere in cima alla montagna, senza sapere che la vera felicità sta nel modo di salire la scarpata. Ho appreso che quando un neonato stringe con il suo piccolo pugno, per la prima volta, il dito di suo padre, lo tiene intrappolato per sempre. Ho appreso che un uomo ha diritto di guardarne un altro dall alto in basso soltanto quando deve aiutarlo ad alzarsi. [ ] La gratitudine Permettetemi di parlare della gratitudine. Penso che la gratitudine sia sorella dell umiltà. È infinita la serie di grazie che dovremmo distribuire durante il giorno, soprattutto a chi ci sta vicino: non per educazione o questione di buone maniere. La cosa più grande è avere ricevuto la vita, poter essere grati ai propri genitori. Alle persone che venivano a farci visita al tempo della malattia della mamma io mi sento di essere grata sempre. Anche per quelle con cui c è stata una bella amicizia, per chi mi sorride e saluta volentieri, per le piccole cose dei miei vicini di casa, per le persone che spendono il loro tempo a giocare a carte con mio fratello mi creo un legame profondo e questo lo chiamo gratitudine. La terra è piena di persone che si scordano di ringraziare. Ma chi è ingrato di professione è così ingrato da non riconoscersi. È difficile giudicarsi. Chi ammetterebbe di essere un ingrato abituale? Chi ha tanta autocritica. Colgo l occasione di questo scritto per ringraziare ancora una volta tutto il Davide & Golia. Regina 5

6 PROGRAMMA DI SETTEMBRE: Mer 05/09: Alle in sede riunione generale Gio 06/09: Alle 18 ritrovo in sede per visita alla mostra S. Gaetano Sab 08/09: dalle 17 alle 22 circa saremo alla Festa di S. Libera con il nostro gazebo. Partecipate! Dom 09/09: Libera/autogestita Gio 13/09: Alle incontro del Gruppo Lettura Dom 16/09: Formazione volontari Caritas dalle 9 alle 13 a Tonezza. Alle ritrovo alla Sagra di Molina. Lun 17/09: Compleanno di Luisa! Mar 18/09: Compleanno di Stefania! Mer 19/09: dalle 17 circa festeggiamo insieme i compleanni del mese. Gio 20/09: Alle laboratorio di scrittura creativa. Alle circa riunione della redazione di Catarsi. Ven 21/09: Compleanno di Wally e Argentina! Sab 22/09: Alle Camminata per la Città della Speranza (ritrovo e partenza da Villa Clementi) Dom 23/09: Attività da definire. Mer 26/09: Alle in sede riunione generale. Gio 27/09: Alle in sede riunione del Gruppo Familiari del Davide&Golia Ven 28/09: Compleanno Solidea! Dom 30/09: Il D&G partecipa alla Sagra di S. Michele a Case di Malo. INOLTRE: ATTENZIONE: Il programma potrebbe subire variazioni. Per questioni organizzative si raccomanda di chiedere sempre conferma e di dare la propria adesione in sede per partecipare alle attività. La sede è aperta dal martedì al giovedì dalle alle per socializzare e svolgere attività creative. Su appuntamento è possibile disporre di uno Spazio d Ascolto personalizzato in altri orari. Pane, amore e Davide&Golia! Il mercoledì si può condividere il pranzo in sede. Ritrovo alle ore per spesa e preparazione. Pranzo alle ore E richiesta la prenotazione entro le del giorno stesso. Gruppo Biodanza: Ogni martedì dalle alle presso il Centro Giovanile di Case di Malo. Per partecipare chiedere informazioni in sede. Si consiglia abbigliamento comodo. L attività è terminata e viene sostituita da passeggiate all aria aperta con partenza alle dalla nostra sede. Gruppo Parola: Il mercoledì dalle alle Per partecipare è necessario fare richiesta a Claudia. Gruppo Cineforum: Ogni settimana in sede è possibile prenotarsi per le proiezioni del venerdì (alle ore 21.00) o del lunedì (alle ore 20.30) - Rassegna Cinematografica Cinema Aurora Malo. L attività e terminata e riprenderà a settembre. Gruppo Scrittura Creativa: Una volta al mese (vedi calendario) ci troviamo per dare sfogo alla nostra immaginazione e creatività con carta e penna. Il laboratorio è aperto a tutti. Gruppo Lettura: Una volta al mese ci incontriamo per leggere e commentare insieme un brano interessante (poesia, racconto, ecc.) su proposta dei partecipanti. Guardare il calendario per la data esatta. Gruppo di Auto-Mutuo Aiuto per la salute mentale Davide&Golia di Malo Associazione Diakonia Onlus Caritas Diocesana Vicentina Via Chiesa, Malo Tel ; Fax davide&golia.malo@caritas.vicenza.it P r o g e t t o r e a l i z z a t o i n c o l l a b o r a z i o n e c o n : Parrocchia di Malo, Comune di Malo, Azienda ULSS 4 Alto Vicentino 6