Salute, sicurezza e ambiente. nell uso del computer

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1 Salute, sicurezza e ambiente nell uso del computer

2 Ergonomia Salute

3 Ergonomia È l insieme delle regole pratiche, degli strumenti e degli accorgimenti che consentono di creare un ambiente di lavoro sicuro e confortevole.

4 La legge 626 del 1994 in materia di sicurezza, negli art.52 e seguenti, si occupa anche della protezione dei lavoratori contro i rischi derivanti dal lavoro ai videoterminali.

5 Sono presi in considerazione i fattori del lavoro con un computer e le precauzioni da adottare: Obblighi del datore del lavoro Organizzazione del lavoro Svolgimento quotidiano del lavoro Sorveglianza sanitaria Informazione e formazione Consultazione e partecipazione Adeguamento alle norme Prescrizioni minime per attrezzature e ambiente

6 Ora vedremo alcune prescrizioni minime per le attrezzature e l ambiente nelle situazioni di lavoro.

7 ambiente: poco rumoroso, tenuto alla giusta temperatura e ben areato

8 Problema illuminazione Stare molte ore davanti ad uno schermo luminoso, provoca una diminuzione nella produzione di liquido lacrimale che si avverte con un senso di bruciore, stanchezza visiva e a volte cefalea..

9 Soluzione illuminazione la luce, sia naturale che artificiale, non deve interferire con la luce del monitor (poiche retroilluminato), ed evitare riflessi sullo schermo che va posizionato a 90 rispetto alla fonte luminosa; dobbiamo porre il monitor a una distanza, dagli occhi, non inferiore a 40 cm, permettendo cosi di non stancare gli occhi per una eccessiva luminosità.

10 Soluzione illuminazione poi bisogna distogliere lo sguardo dal monitor ogni minuti, tenendo gli occhi chiusi per almeno 3 minuti per rigenerare il liquido lacrimale (al limite guardare verso l orizzonte o un punto distante per 3-4 minuti).

11 POSTURA LA SEDUTA deve essere: regolabile e adattabile alla statura dell operatore; mobile in modo che si possa allontanare e avvicinare al tavolo; stabile su base a cinque piedi.

12 IL TAVOLO deve essere: sufficientemente grande da contenere tutti gli accessori; regolabile in maniera tale che l altezza dello schermo risulti tale che, una volta chiusi e riaperti gli occhi, in automatico il punto che fisserete è il centro del monitor; di superficie non riflettente.

13 TASTIERA E MOUSE sono già costituiti con tutti gli accorgimenti ergonomici necessari; quando lavoriamo con il mouse occorre tenere tutto l avambraccio appoggiato sulla scrivania.

14 MONITOR consigliabile non usare monitor inferiori a 15 e usare una visualizzazione con un numero elevato di colori.

15 Salute I rischi per la salute delle persone che lavorano per un tempo prolungato davanti al computer sono principalmente legati a: mal di schiena dovuto a posture errate durante il lavoro; danni ai polsi causati dall uso prolungato della tastiera/mouse; bruciore agli occhi e disturbi visivi causati da una cattiva illuminazione dell ambiente o dall uso di schermi non adatti; dolori articolari e muscolari, in particolare al collo e alle spalle;

16 Regole che riguardano le modalità di lavoro e l organizzazione del tempo: organizzare in modo ottimale la propria postazione di lavoro (Schema) variare i compiti da svolgere in modo da essere costretti a muoversi, evitando di sedere tutto il giorno nella stessa postazione eseguire brevi attività che richiedono di camminare fare frequentemente brevi pause, per esempio una pausa di 15 minuti ogni 2 ore

17 Salute Schiena diritta Monitor ad altezza leggermente inferiore rispetto agli occhi Schienale sedia alta Monitor e tastiera vicini Avabraccio orizzontale sulla scrivania Sedia regolabile in altezza e nell inclinazione Gambe ad angolo retto

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19 VIDEO ESPLICATIVO