FIRST EXPERIENCE PARK TRAIL

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1 PROGRAMMA BIKE La nostra proposta Bike si divide in 3 categorie, ogni categoria presenta una serie di proposte per principianti (livello FACILE), intermedi (livello MEDIO) ed esperti (livello ESPERTO): - SINGLE TRAIL TOURS : dedicati a coloro che amano l enduro e il freeride - PLEASURE TOURS: dedicati a chi ama la MTB classica - E-BIKE TOURS: dedicati a chi vuole provare la MTB elettrica Ecco i nostri tour divisi per categorie e per difficoltà: SINGLE TRAILS FACILE FIRST EXPERIENCE PARK TRAIL (con impianti) Imparare la tecnica di discesa partendo dal punto più panoramico di Canazei: il Belvedere. Una discesa fino al Passo Pordoi da dove parte la pista di livello facile the col del bike park. Rientro a Canazei attraverso la nuova pista infinity con varianti facili adatte anche a chi è alle prime esperienze di discesa. Lunghezza: dipende dal numero di discese effettuate Dislivello in discesa: circa 2000m (dipende dal numero di discese effettuate) SOT SASSLENCH SINGLE TRAIL (con impianti) Salita in funivia al Col Rodella alla scoperta dei single trail del Passo Sella in direzione Selva per poi tornare verso Canazei. Giornata intera con lo scopo di divertirsi migliorando la propria tecnica di discesa in MTB. Lunghezza: circa 30km Dislivello: 2500 m circa, da pedalare circa 300m Pranzo: Rif. Comici o Lupo Bianco TEST TOUR SINGLE TRAIL Un tour dove testare sia la pedalata in salita che la tecnica di discesa. Una dolce pedalata che da Canazei va verso Pian Trevisan ai piedi della Marmolada per poi scendere attraverso sentieri flow nel bosco costeggiando il fiume fino a Penia. Lunghezza: 20 km Dislivello: circa 1000m, da pedalare circa 400m Durata: 1 2 giornata

2 MEDIO FREERIDE VAL DI FASSA (con impianti) È la proposta di single trail più lunga e adrenalinica: al Belvedere Freeride i biker possono lanciarsi in una discesa di 7 chilometri e 800 metri di dislivello, che inizia dal Passo Pordoi presso Col dei Rossi (2.383 m) e si conclude a Canazei (1.440 m). Al termine niente vi sembrerà più la stessa cosa. Lunghezza: 7 km Dislivello: 800 hm, da pedalare 100 hm (Lunghezza e dislivello dipendono dal numero di discese) Pranzo: Rifugio Crepes de Sela ARABBA BEC DE ROCES (con impianti) Spostandoci verso la zona di Arabba alla ricerca dei trail al Bec de Roces con rientro spettacolare da Porta Vescovo e dal Pordoi con vista sulla Regina delle Dolomiti, il Sassolungo e il Sass Pordoi. Un tour per chi vuole osare un po di più! Lunghezza: circa 18 km Dislivello: 2500 hm, da pedalare 300 hm PONJIN Trail Tour Pedalata di livello medio da Campitello verso il suggestivo paesino di Pian ed immettersi in una salita nel bosco per poi scegliere il single track in discesa più adatto al nostro stile che ci riporta a valle nella zona tra Fontanazzo e Mazzin. Lunghezza: circa 15 km Dislivello: circa 500m, da pedalare 300m Durata: 3 ore circa ESPERTO PRO FREERIDE VAL DI FASSA (con impianti) Proposta Freeride/enduro che combina le piste più tecniche del bike park alle discese freeride su single track tra le più adrenaliniche della valle. Le discese sono collegate da un tratto pedalato su strada, su sterrato o in alternativa con l impianto. Lunghezza: circa 20 km Dislivello: discesa circa 3000m, salita circa 250m

3 MARMOLADA TRAIL TOUR (con impianti) Quasi 3000m di dislivello su single trail in quota sempre sotto gli occhi della Regina delle Dolomiti passando per il Lago di Fedaia da dove discese mozzafiato, ai piedi della Marmolada, ci proietteranno fino a Penia. Lunghezza: circa 25 km Dislivello: discesa circa 3000m, salita circa 300m SERRAI ENDURO PLUS ALPINE TOUR (con impianti) Uno dei tour più impegnativi tra le nostre proposte per sforzo fisico e psicologico che comprende tutte le discipline: tratti pedalati, single track, parti ciclo alpinistiche e discese tecniche... Passando per il Passo Padon e i famosi Serrai di Sottoguda per poi scendere dal Passo Fedaia verso Canazei sempre circondati da panorami indimenticabili. Lunghezza: circa 45 km Dislivello: circa 3800m, da pedalare circa 800m. PLEASURE TRAILS FACILE ALLA RICERCA DELLE MARMOTTE (con impianti) Panoramica discesa da Belvedere verso Pian de Schiavaneis con tratto pedalato nel bosco. Visita alle cascate e alle simpatiche marmotte ai piedi della falesia di arrampicata. Dopo un gustoso pranzo al rifugio scenderemo grassi grassi fino in paese. Lunghezza: 15 km Dislivello da pedalare: 300 hm Pranzo: Pian de Schiavaneis IMPARIAMO SULLA CICLABILE! Escursione guidata per famiglie attraverso la ciclabile della Val di Fassa per imparare la vita e la cultura di montagna. Un avventura didattica tra sentieri tematici nel bosco, fattorie e campi biologici, agriturismi e tanti simpatici animali. Lunghezza: circa 20 km Dislivello da pedalare: 200 mt Pranzo: Bikegrill

4 ENROSADIRA: tramonto in Val Duron Raggiungendo il Rif. Micheluzzi con il BikeTaxi, facile pedalata attraverso la lunga e panoramica Val Duron con pausa aperitivo e cena al rifugio per poi scendere con le luci frontali fino a Campitello (possibilità di discesa in taxi). Un esperienza unica da vivere in compagnia degli amici! Lunghezza: 6 km Dislivello da pedalare: 200 m Cena: Rifugio Micheluzzi Durata: 1 2 giornata (serale) MEDIO VAL SALEI BIKE TOUR (con impianti) Salendo al Col Rodella con l impianto e, passando per il Passo Sella, si entra nella panoramica Città dei Sassi ai piedi del Sassolungo scendendo poi fino a Selva di Val Gardena. Tornati al Passo Sella scenderemo attraverso l affascinante Val Salei fino al Lupo Bianco dove potremo rifocillarci al rifugio. Lunghezza: 25 km Dislivello: 2400m, da pedalare 500m Pranzo: Lupo Bianco VAL CONTRIN TOUR Partendo da Alba, pedalata su sterrato nel bosco fino a raggiungere l imbocco della suggestiva Val Contrin, tra i pascoli e la tranquillità della valle si giunge fino alla Malga Contrin. Dopo una meritata pausa pranzo al Rifugio Baita Cianci ci godremo una rilassante discesa verso valle. Lunghezza: 10 km Dislivello da pedalare : 650 hm Pranzo: Rifugio Baita Cianci Durata: 1 2 o intera giornata AI PIEDI DEL CATINACCIO Si parte con la salita dalla Valle verso il paesino di Muncion e si prosegue attraverso la strada che in mezzo al bosco ci porta fino alla bellissima conca di Gardeccia ai piedi del Catinaccio. Dopo una rilassante pausa pranzo tra dolci prati e rifugi sarà possibile scegliere il tipo di discesa, facile o più tecnico. Lunghezza: 28 km circa Dislivello da pedalare: 822 hm Pranzo: Gardeccia

5 ESPERTO VAL SAN NICOLO TOUR Impegnativa salita da Pozza per raggiungere la caratteristica Val San Nicolò tra pascoli e tipiche baite di montagna dove sarà possibile gustare i piatti della tradizione gastronomica ladina. Dopo pranzo tranquilla discesa su strada sterrata fino a valle. Un escursione impegnativa dal punto di vista dello sforzo fisico che non richiede però particolari doti tecniche. Lunghezza: 30 km Dislivello da pedalare: 1000 mt Pranzo: Rifugio Baita alle Cascate ATTORNO AL SASSOLUNGO (con impianti) Dal Col Rodella piacevole pedala attraverso la città dei Sassi fino al Rifugio Comici scendendo poi fino a Monte Pana. Da qui un impegnativa salita ci porta verso il Rifugio Zallingher dove una piccola sosta ci darà le energie per affrontare il Passo Duron e la bellissima discesa lungo la Val Duron dove ci aspetta una buona pausa pranzo. Seguirà il rientro verso Campitello. Lunghezza: circa 36 km Dislivello da pedalare: 800 mt Pranzo: Rifugio Lino Brach o Rif. Micheluzzi SELLARONDA TRAIL TOUR (con impianti) Un tour con gli impianti di risalita intorno al Gruppo del Sella che unisce il divertimento della mountain bike con i piaceri del palato: brevi soste nelle baite Gourmet per assaggiare le specialità locali della cucina dolomitica. Lunghezza: 58 km Dislivello: hm, da pedalare 450 hm Pranzo: Zona Pralongià

6 E BIKE TRAILS FACILE VAL CONTRIN E-BIKE TOUR Partendo da Alba, pedalata su sterrato nel bosco fino a raggiungere l imbocco della suggestiva Val Contrin, tra i pascoli e la tranquillità della valle si giunge fino alla Malga Contrin. Dopo una meritata pausa pranzo al Rifugio Baita Cianci ci godremo una rilassante discesa verso valle. Lunghezza: 10 km Dislivello da pedalare: 650 m Pranzo: Rifugio Baita Cianci Durata: 1 2 o intera giornata PICCOLI BORGHI in E -BIKE Grazie alla E Bike andremo alla scoperta dei piccoli paesini arroccati della Val di Fassa, borghi caratteristici ricchi di tradizione e cultura Ladina. Ideale per famiglie o principianti che vogliono scoprire qualcosa in più sulla nostra Valle. Lunghezza: 30 km Dislivello da pedalare: 400 m APERITIVO NEL BOSCO Facile escursione su sentieri boschivi e strade secondarie lontane dal traffico per godere poi di una rilassante pausa aperitivo o merenda in una graziosa baita nascosta in mezzo al bosco. Ideale per coloro che non vogliono esagerare. Lunghezza: 15 km Dislivello da pedalare: 300 hm Aperitivo/merenda: Baita Barcia Veia Durata: 1/2 giornata MEDIO SERRAI DI SOTTOGUDA in E -BIKE Questo tour non richiede elevate capacità tecniche ma presenta un po di dislivello in salita facilitato dall utilizzo della E Bike. Costeggiando l imponente diga del Passo Fedaia ai piedi della Marmolada si scende fino al caratteristico paesino di Sottoguda. Da qui si inizia a risalire attraverso i suggestivi Serrai fino ad arrivare a Malga Ciapela per poi tornare verso Canazei. Lunghezza: circa 40 km Dislivello da pedalare: 1400 m Pranzo: Passo Fedaia

7 LA MAGIA DEL LAGO DI CAREZZA Tour che richiede una buona preparazione fisica per affrontare la salita che da Moena raggiunge il Passo Costalunga al cospetto della parete rossa della Roda de Vael, costeggiando poi le pendici del Latemar fino ad Obereggen per poi rientrare passando per il magico Lago di Carezza. Lunghezza: circa 23 km Dislivello da pedalare: circa 850 mt Pranzo: Passo Costalunga GRAND TOUR LUSIA E PARCO DI PANEVEGGIO (con impianti) Grazie agli impianti di Moena raggiungeremo la quota per pedalare attraverso l Alpe Lusia fino al Parco Naturale di Paneveggio dove costeggeremo il lago e scenderemo attraverso una stretta valle fino a Predazzo per poi rientrare lungo la ciclabile oppure, per i più stanchi, utilizzando il Bike Shuttle! Lunghezza: 41 km Dislivello da pedalare: 1250m Pranzo: Bellamonte ESPERTO SELLARONDA E -BIKE TOUR (con impianti) Emozioni in mountain bike anche per chi non ha esperienza. Il classico tour panoramico intorno ai quattro passi dolomitici di Gardena, Campolongo, Pordoi e Sella, al fianco di competenti Guide e con la mountain bike elettrica. La salita in quota avverrà con gli impianti di risalita e la successiva discesa su facili strade forestali che si alternano a strade asfaltate. Lunghezza: 65 km, Dislivello: m, da pedalare 340 m Pranzo: Zona Pralongià SASSOLUNGO E -BIKE TOUR (con impianti) Dura pedalata da Campitello verso la Val Duron, dal rifugio Micheluzzi la valle ci offre una splendida vista sui denti di terrarossa. Da qui giriamo attorno al Gruppo del Sassolungo per poi raggiungere il Passo Sella e riscendere verso Canazei su single trails o strada sterrata! Lunghezza: 40,00 km Dislivello: circa 3000m, da pedalare 1550 m Pranzo: Rif. Comici

8 TUTT INTORNO A CANAZEI Panoramico anello in quota stile enduro tra strade sterrate e single trails passando per il Lupo Bianco e giungendo fino a Pian Trevisan ai piedi del Gran Vernel per poi cambiare versante e rientrare a Canazei. Richiesta una buona tecnica di guida e una buona preparazione fisica. Lunghezza: 30 km Dislivello: circa 2500m, da pedalare circa 1000 m In collaborazione con la Scuola di MTB Fassabike Le nostre Guide sono tutti maestri e istruttori di mountain bike e ciclismo fuoristrada, riconosciuti dalla Federazione Ciclistica Italiana (FCI). INFO e PRENOTAZIONI Sport Check Point - Val di Fassa [email protected] tel