ALBAGNANO HEALING MEDITATION CENTRE

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1 ALBAGNANO HEALING MEDITATION CENTRE Lama Gangchen World Peace Service PROGRAMMA Settembre Febbraio 2010 in collaborazione con il Kunpen Lama Gangchen affiliato all Unione Buddista Italiana

2 Il Centro organizza incontri, corsi e seminari sulle tecniche di meditazione, sulla filosofia e sulla psicologia buddista, sulle antiche tradizioni mediche himalayane, sull educazione non formale alla cultura di pace, Hatha Yoga, Tai Chi e altre tecniche per il benessere. Con le proprie attività si propone, tra l altro, di contribuire alla rivitalizzazione dei villaggi e delle culture alpine. Lama Gangchen Rinpoche è nato nel 1941 in Tibet. Riconosciuto come la reincarnazione di un lungo ed ininterrotto lignaggio di Lama guaritori e di maestri tantrici, ha ricevuto in Tibet l educazione filosofica e spirituale trasmessa ai Lama reincarnati e i titoli che lo qualificano come detentore della tradizione buddhista tibetana e guaritore. In esilio dal 1963, ha da tempo la cittadinanza italiana. Oltre a un numero considerevole di centri e di fondazioni per l educazione alla pace nel mondo, il Maestro ha creato la Fondazione Lama Gangchen per una cultura di pace e la Lama Gangchen World Peace Foundation, Organizzazione Non Governativa a scopo umanitario affiliata alle Nazioni Unite, in stato consultativo con ECOSOC. La Fondazione promuove un forum spirituale permanente alle Nazioni Unite allo scopo di riunire le differenti tradizioni religiose con l obiettivo comune della pace nel mondo. La sede principale delle attività di Lama Gangchen è il Centro di Albagnano di Bèe (VB). Viaggiando instancabilmente, diffonde il metodo tantrico dell Autoguarigione NgalSo, insegnando come coltivare la pace interiore che esprime l essenza di ogni religione e di ogni tradizione spirituale. Nel corso degli anni ha ricevuto riconoscimenti in tutto il mondo per il suo lavoro. Ogni giovedì sera, a Pallanza, verrà effettuato uno scambio di Reiki Chawang NgalSo utilizzando l energia del mantra del Buddha della Medicina Sanghie Menla e del mantra di Manjushri Nero, divinità specializzata nel curare dalle interferenze che agiscono in particolar modo a livello astrologico. La serata è aperta anche a coloro che praticano il Reiki Usui o che desiderino solamente ricevere un trattamento apprezzando il potere rilassante e quindi curativo del Reiki Chawang NgalSo. In collaborazione con l associazione La Fenice via Tomietti 5 Verbania Pallanza Per informazioni contattare MANI BHADRA DHARMA SHOP Articoli di artigianato orientale, libri, audio-video, incensi, cristalli, gioielli di guarigione e prodotti selezionati appositamente per il vostro benessere.

3 SETTEMBRE Sabato 5 e Domenica 6 - dalle alle 13 e dalle Lama Tsultrim NgalSo Trulkor Nelyor Yoga Esercizi per sviluppare il movimento, la visione e la meditazione. Il sistema Trulkor veniva praticato dagli yogi in India, Tibet e Cina per armonizzare corpo e mente. Gli esercizi hanno effetti positivi sulla mente e sui nostri canali energetici. In questo corso verranno sviluppati e approfonditi gli esercizi del Trulkor della yogini Nyguma, che sono in relazione con i cinque elementi e lo stato di unione delle gocce maschile e femminile. Domenica 13 - dalle alle 13 e dalle Beppe Bordina e Davide Pincella Percorso di formazione per operatore Komyo Reiki (metodo originale di Mikao Usui) giornata di scambi e attivazione del I livello (Shoden) Reiki è un metodo che permette di canalizzare attraverso il nostro sistema energetico sottile l Energia Universale e trasmetterla attraverso la sola imposizione delle mani. L attivazione è una semplice procedura che riapre i canali energetici. Quando una persona viene attivata ha inizio una serie di processi naturali di armonizzazione che favoriscono la crescita a livello fisico, mentale e, più importante, spirituale. Il Komyo reiki è il sistema reiki diffuso nel mondo dal rev. Hyakuten Inamoto. Questo sistema si prefigge di ritrasmettere il reiki originario rifacendosi esclusivamente ai manuali lasciati da Mikao Usui, il cui messaggio è migliorare il proprio stato spirituale per salvaguardare il proprio stato spirituale. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo. Sabato 19 e Domenica 20 - dalle alle 13 e dalle Francesco Prevosti Il Dharma e le Personalità Astrologiche Ognuno di noi a seconda delle caratteristiche astrologiche personali, come delineate dall astrologia cinese-tibetana, può concentrarsi su aspetti della pratica spirituale che meglio possono evidenziare le qualità più evolute della nostra personalità. Impariamo a conoscerci in profondità e diventare migliori. I programmi possono essere soggetti a cambiamenti. Vi invitiamo a chiamare per conferma la segreteria dalle ore 10 alle 13 e dalle 15 alle 18 - tutti i giorni Per i corsi siete gentilmente pregati di iscrivervi presso la segreteria

4 Sabato 26 e Domenica 27 - dalle alle 13 e dalle Tonla Shestra Il Suono di Guarigione Seminario esperienziale sull Arte di suonare le campane tibetane Le campane tibetane sono antichissimi strumenti rituali utilizzati fin dall antichità dai monaci buddisti. Sono coppe forgiate con una lega di sette metalli che corrispondono ai sette pianeti (oro/sole, argento/luna, ferro/marte, mercurio/ Mercurio, stagno/giove, rame/venere, piombo/saturno). Possono essere suonate in corrispondenza dei chakra, i centri che regolano il flusso dell energia, rienergizzandoli, riequilibrando i cinque elementi e i cinque sensi e contribuendo così a liberarsi da qualunque negatività. Il suono della campana tibetana genera diverse frequenze che aiutano a creare l onda energetica che mette in equilibrio la relazione tra corpo e mente. Durante il seminario impareremo a suonarle, farle vibrare con un delicato bastoncino, usando questo strumento musicale per creare un suono di guarigione per noi e per gli altri. OTTOBRE Venerdì 2, ore 21 in poi - Sabato 3 e Domenica 4 dalle alle 13 e dalle Lama Thubten Ritiro Residenziale di pratica e recitazione del Mantra di Yamantaka Yamantaka trasforma la violenza che annienta, a livello esterno, interno e segreto, la nostra energia vitale. E la manifestazione irata di Manjushri, il Buddha della Saggezza. E chiamato anche il Signore della Morte perché ha la capacità di soggiogare la paura della morte, utilizzando questa realizzazione per raggiungere l Illuminazione. Questa pratica è basata sul Segreto Lignaggio Mahamudra dei Cinque Yamantaka di Ganden Sabato 10 e Domenica 11 - dalle alle 13 e dalle Lama Gangchen Rinpoche e Lama Caroline Come generare Bodhicitta con le iniziazioni di Maitreya e Avalokiteshvara per sviluppare Amore e Compassione In questo weekend impareremo i metodi per generare le 22 Bodhicitta dal testo Abhisamayalankara di Maitreya, il metodo dei sette punti di causa ed effetto e dello scambiare noi stessi con gli altri. Sviluppare amore, compassione e la mente dell illuminazione è la chiave della felicità e del benessere per il presente e dello sviluppo spirituale e dell illuminazione per il futuro.

5 Sabato 17 e Domenica 18 - dalle alle 13 e dalle Claudio Cipullo Compassione e Attaccamento Compassione e attaccamento sono due dei 51 fattori mentali elencati nella psicologia buddista. Il primo porta alla felicita l altro alla sofferenza. Spesso è difficile riconoscerli e come risultato ci ritroviamo confusi ed insoddisfatti. Nel testo Il tesoro del Dharma di Ghesce Rabten Rinpoche, commentato da Claudio Cipullo, è spiegato chiaramente come identificarli ed uscire dalla confusione emozionale che la loro falsa identificazione ci crea. Domenica 25 - dalle alle 13 e dalle Beppe Bordina e Davide Pincella Percorso di formazione per operatore Komyo Reiki (metodo originale del maestro Mika Usui) giornata di scambi e attivazione del II livello (Chuden) Nel secondo livello sono insegnati i 3 simboli per rafforzare l energia ed il potere del reiki. Si apprendono le tecniche per indirizzare l energia nel luogo desiderato. (trattamento a distanza) Sabato 31 e Domenica 1 Novembre - dalle alle 13 e dalle Luis Ribero e Vanda Idda Regressione: Integrazione memoriale L integrazione memoriale é un rituale di regressione che ha come scopo recuperare le nostre memorie inconsce con il proposito di guarirle e integrarle nella nostra vita. L esperienza della nostra anima in questa vita e nelle vite precedenti possono spiegare i traumi e le impronte emozionali. Quindi, queste memorie possono essere causa dei blocchi dei nostri impulsi evolutivi nella vita presente. Attraverso la regressione possiamo accedere a quelle memorie, prenderne consapevolezza e guarirle. Tutto questo si spiega in base alla legge di causa ed effetto ; ogni azione genera una reazione: il karma; quindi il karma è l insieme di tutto ciò che abbiamo seminato. In un certo senso la regressione è un ritornare al passato per conoscerlo e avere l opportunitá di tranformare il proprio destino. NOVEMBRE Sabato 7 e Domenica 8 - dalle alle 13 e dalle Lama Gangchen Rinpoche e Lama Caroline Iniziazione e trasmissione dei Sei yoga di Naropa, il tummo e yoga trulkor Si tratta di varie pratiche combinate da Tilopa in una sintesi coerente detta L istruzione delle 6 dottrine trasmesse in Tibet dal mahasiddha Naropa, e successivamente da Panchen Sangpo Tashi, una precedente reincarnazione di

6 Lama Gangchen che è stato il secondo abate del monastero di Tashi Lunpo nel quindicesimo secolo. In questo weekend studieremo i metodi per generare il tunmo o fuoco interno, la radice del successo nella pratica del Mahanuttara Yoga Tantra. Le pratiche del Trulkor o ruota magica ci aiuteranno nello sviluppo del Tunmo. (Portate abiti comodi) Sabato 14 e Domenica 15 - dalle alle 13 e dalle Lama Tsultrim NgalSo Trulkor Nelyor Yoga Esercizi per sviluppare il movimento, la visione e la meditazione. Il sistema Trulkor veniva praticato dagli yogi in India, Tibet e Cina per armonizzare corpo e mente. Gli esercizi hanno effetti positivi sulla mente e sui nostri canali energetici. In questo corso verranno sviluppati e approfonditi gli esercizi del Trulkor della yogini Nyguma, che sono in relazione con i cinque elementi e lo stato di unione delle gocce maschile e femminile. Sabato 21 e Domenica 22 - dalle alle 13 e dalle Lama Thubten Come Meditare - Corso introduttivo alla Meditazione - (I week end) Esistono diversi tipi di meditazione, ad esempio la meditazione sul respiro, la recitazione dei mantra e lo sviluppo della consapevolezza, tecniche che ci aiuteranno a conseguire il controllo della mente e di conseguenza la pace mentale. Tutti noi siamo alla ricerca della gioia e nel contempo desideriamo evitare la sofferenza. Con l acquisizione della pace mentale arriveremo ad un approccio della vita che soddisferà molto di più queste nostre esigenze. Meditare è domare la nostra mente attraverso la presenza mentale. Cercare di superare ogni tipo di ansia ed agitazione, ogni tipo di schemi abituali di pensiero, in modo da essere in grado di sedere con noi stessi. Domenica 29 - dalle alle 13 e dalle Beppe Bordina e Davide Pincella Percorso di formazione per operatore Komyo Reiki (metodo originale del maestro Mika Usui) giornata di scambi e attivazione del I livello (Shoden) Reiki è un metodo che permette di canalizzare attraverso il nostro sistema energetico sottile l Energia Universale e trasmetterla attraverso la semplice imposizione delle mani. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo.

7 DICEMBRE Ven 4, ore 21 - da Sabato 5 a Martedì 8 - dalle alle 13 e dalle Lama Michel Rinpoche Ritiro Residenziale di Tara Cittamani Recitazione del mantra e spiegazione della pratica Questo è un metodo speciale del buddismo tibetano per dissipare le interferenze e per liberare tutti gli esseri viventi da qualunque forma di paura e pericolo. Questa pratica permette di identificarsi con la pura energia di cristallo della divinità femminile chiamata Tara, conosciuta anche come la Liberatrice e L Eroina Veloce, per la rapidità che caratterizza il suo intervento in soccorso di tutti gli esseri. La speciale energia di Tara, che è la consorte di Buddha Amogasiddhi, il Guaritore Supremo della paura, è la chiave per superare tutte le paure esterne, interne e segrete. Domenica 13 - dalle alle 13 e dalle Beppe Bordina e Davide Pincella Percorso di formazione per operatore Komyo Reiki (metodo originale del maestro Mika Usui) giornata di scambio e attivazione del II livello (Chuden) Nel secondo livello sono insegnati i 3 simboli per rafforzare l energia ed il potere del reiki. Si apprendono le tecniche per indirizzare l energia nel luogo desiderato. (trattamento a distanza) Da Sabato 26 a Mercoledì 6 Gennaio - dalle alle 13 e dalle Lama GangchenRinpoche, Lama Michel Rinpoche e Lama Caroline Ritiro invernale - Kalachakra Festival - Iniziazione di Kalaciakra - approfondimenti su questo vasto e profondo Tantra e insegnamenti sull ultima parte dei sentieri e dei bhumi tantrici dalla Scalinata di Gioielli, vol 2 Il Tantra di Kalachakra fu insegnato da Buddha Shakyamuni circa 2500 anni fa. Fu il suo ultimo, grande insegnamento. Venne richiesto da Suchandra, re di Shambala (regno che si crede situato nei pressi del lago Baikal in Mongolia), che era alla ricerca di un metodo di guarigione in grado di elargire l Illuminazione a lui e alla sua corte e di creare una società pacifica, ideale. Il Tantra di Kalachakra, ovvero il Tantra della Ruota del Tempo, è uno dei più famosi e importanti del buddismo indo-tibetano. E una pratica che ci offre la chiave per comprendere e armonizzare le energie del corpo e della mente con quelle dell universo, utilizzandole per sviluppare la pace interiore, la pace nel mondo, la guarigione e l Illuminazione. Ci sono diverse pratiche di Kalachakra in relazione ai Kalachakra Esterno, Interno e Alternativo.

8 6 Gennaio - Iniziazione di Vajrayoghini: La danza di grande beatitudine Vajrayogini è una divinità illuminata che fu emanata 2500 anni fa dal Buddha. Ci insegna come ottenere l Illuminazione purificando la nostra pura essenza femminile, la nostra natura di Dakini. Questa pratica è particolarmente adatta per chi è divorato dal desiderio: è molto semplice, pur contenendo l essenza di tutti i Tantra. Se praticata con sincerità, risolve anche i casi più difficili e conduce velocemente alla Terra Pura delle Dakini e alla Chiara Luce della Beatitudine. GENNAIO Da Ven 8, ore 21 a Giovedì 28 - dalle alle 13 e dalle Lama Caroline Ritiro di avvicinamento di Vajrayoghini Ngalso Commentario di Ngalso Vajrayoghini, stadio di generazione e recitazione dei centomila mantra. Si dice negli insegnamenti di Vajrayoghini che se manteniamo i voti tantrici e recitiamo con fede un elevato numero di mantra, in questa stessa vita, senza lasciare il corpo, possiamo raggiungere la terra pura delle dakini. Venerdì 29, ore 15 - Puja del fuoco di Vajrayoghini con LAMA GANGCHEN RINPOCHE Rituale di purificazione guarigione fisica, mentale, aurica e Karmica e rigenerazione delle nostre energie sottili Domenica 10 - dalle alle 13 e dalle Beppe Bordina e Davide Pincella Percorso di formazione per operatore Komyo Reiki (metodo originale di Mikao Usui) giornata di scambi e attivazione del I livello (Shoden) Reiki è un metodo che permette di canalizzare attraverso il nostro sistema energetico sottile l Energia Universale e trasmetterla attraverso la semplice imposizione delle mani. Durante la giornata ci saranno anche scambi e condivisione delle proprie esperienze di Reiki Usui e Reiki Ciagwang NgalSo. Sabato 16 e Domenica 17 - dalle alle 13 e dalle Lama Michel Rinpoche Insegnamenti sulla Bodicitta Relativa e la Bodicitta Assoluta - (I week end) La bodhicitta relativa è la motivazione basata su equanimità, amore e compassione per tutti gli esseri ed è causa del Rupakaya il corpo di forma di un Buddha. La Bodhicitta assoluta riguarda l aspetto di saggezza per il cammino spirituale ed è il riconoscimento della vera natura dei fenomeni al di là delle apparenze convenzionali. E la causa del Dharmakaya, il corpo di verità di un Buddha.

9 Ven 22, ore 21 in poi - Sab 23 e Dom 24 - dalle alle 13 e dalle Lama Thubten Ritiro Residenziale di pratica e di recitazione del mantra di Zambala Zambhala Bianco aiuta a realizzare la ricchezza interiore dei Sette Gioielli Arya ed anche le condizioni materiali per superare le sofferenze della povertà e accumulare le cause della prosperità. Il ritiro verrà basato sulla sadhana portata in Tibet dal grande maestro indiano Atisha che la tradusse insieme con Nagtso Lotsawa, il Traduttore dalla Vita Nera. Da allora è praticata nelle scuole Kadampa e Ghelugpa del buddismo tibetano. Sabato 30 e Domenica 31 - dalle alle 13 e dalle Lama Gangchen Rinpoche e Lama Caroline Sabato 30 - Iniziazione della Prajnaparamita (La Perfezione della saggezza) e la spiegazione della pratica Ngalso del Sutra del Cuore del Mahasiddha Darikapa. Impareremo come meditare sulla vacuità di esistenza inerente sulla base del Sutra del Cuore della Prajnaparamita, la sua applicazione nel Tantra e come realizzare la verità convenzionale e ultima. Domenica 31 - Iniziazione del Chod (taglio dell ego) e trasmissione delle melodie della pratica del Chod della tradizione Ganden Nyingyu. Questa è la forma tantrica della Prajnaparamita, una potente pratica di guarigione per malattie difficili, problemi karmici e difficoltà emozionali. FEBBRAIO Sabato 6 e Domenica 7 - dalle alle 13 e dalle Lama Thubten Come Meditare: Corso introduttivo alla meditazione - (II week end) Esistono diversi tipi di meditazione, ad esempio la meditazione sul respiro, la recitazione dei mantra e lo sviluppo della consapevolezza tecniche che ci aiuteranno a conseguire il controllo della mente e di conseguenza la pace mentale. Tutti noi siamo alla ricerca della gioia e nel contempo desideriamo evitare la sofferenza. Con l acquisizione della pace mentale arriveremo ad un approccio della vita che soddisferà molto di più queste nostre esigenze. Meditare è domare la nostra mente attraverso la presenza mentale. Cercare di superare ogni tipo di ansia ed agitazione, ogni tipo di schemi abituali di pensiero, in modo da essere in grado di sedere con noi stessi. Domenica 14 - dalle 18 in poi Puja e Celebrazione del Capodanno Tibetano Losar - Anno della Tigre di Metallo

10 Sabato 20 e Domenica 21 - dalle alle 13 e dalle Lama Michel Rinpoche Insegnamenti sulla Bodicitta relativa e la bodicitta assoluta - (II week end) La bodhicitta relativa si riferisce a tutte quelle metodologie basate sullo sviluppo di amore e compassione per tutti gli esseri ed è causa del Rupakaya il corpo di forma di un Buddha. La Bodhicitta assoluta riguarda l aspetto di saggezza per il cammino spirituale ed è il riconoscimento della vera natura dei fenomeni al di là delle apparenze convenzionali. E la causa del Dharmakaya, il corpo di verità di un Buddha. Sabato 27 e Domenica 28 - dalle alle 13 e dalle Lama Tsultrim NgalSo Trulkor Nelyor Yoga Esercizi per sviluppare il movimento, la visione e la meditazione. Il sistema Trulkor veniva praticato dagli yogi in India, Tibet e Cina per armonizzare corpo e mente. Gli esercizi hanno effetti positivi sulla mente e sui nostri canali energetici. In questo corso verranno sviluppati e approfonditi gli esercizi del Trulkor della yogini Nyguma, che sono in relazione con i cinque elementi e lo stato di unione delle gocce maschile e femminile. Domenica 28 - dalle alle 13 e dalle Beppe Bordina e Davide Pincella Percorso di formazione per operatore Komyo Reiki (metodo originale del maestro Mika Usui) giornata di scambi e attivazione del II livello (Chuden) Nel secondo livello sono insegnati i 3 simboli per rafforzare l energia ed il potere del reiki. Si apprendono le tecniche per indirizzare l energia nel luogo desiderato. (trattamento a distanza) ATTIVITA SETTIMANALI Ore 17 (dal lunedì al venerdì) Ore 9 (sabato, domenica e nei giorni dei corsi) Pratiche di Autoguarigione Tantrica Ngalso L autoguarigione tantrica NgalSo è una meditazione per il corpo, la parola e la mente fondata sull antica tradizione tantrica tibetana. Attraverso l uso di mantra (suoni sacri), mudra (gesti in grado di muovere l energia sottile), visualizzazioni di simboli e colori e la respirazione, la pratica ci aiuta a liberare i nostri centri di energia (chakra) bloccati dalle emozioni negative come paura, gelosia, orgoglio, rabbia, ansia, e a rigenerare le nostre energie fisiche e mentali. Ore 18 - Guru Puja e Pratiche Preliminari Rituale di invocazione e offerta per la pacificazione delle energie negative e incremento di tutte le qualità. Pratica dedicata alla pace interiore e nel mondo.

11 IL CENTRO OFFRE Trattamenti Himalayani con Amchi Tsetan Massaggi tibetani, e incontri con indicazioni sulle abitudini alimentari e comportamentali basati sulla medicina himalayana. Abhyanga Rilassamento Ayurvedico con Ariella De Montis Massaggi e trattamenti ayurvedici in accordo alla teoria dei cinque elementi e dei tre dosha (Vata, Pitta, Kapha), il massaggio ayurvedico utilizza oli macerati biologici riscaldati. Trattamenti di Reiki Ciagwang NgalSo/Usui e Counseling con Giuseppe Bordina Il reiki agisce sia a livello fisico che mentale ed è fonte di profondo relax, aiuta a superare lo stress e inesca i processi di guarigione a livello fisico e mentale. Il Counseling centrato sulle vite passate (e presenti) è un processo terapeutico che aiuta ad affrontare le proprie tematiche esistenziali secondo un concetto di tempo più dilatato rispetto alla psicoterapia classica. Radioestesia e Cristalloterapia con Elda Salvatti Radioestesia con indicazioni sul benessere, come energizzare la casa o l ambiente di lavoro o scegliere il miglior simbolo di protezione e Cristalloterapia. Fiori di Bach con Gabriella Lo Re Fiori di Bach: i fiori dell anima, rimedi vibrazionali di essenze floreali per ritrovare l armonia fisica ed emozionale. Consulti di Iridologia con Carla Faiella Analisi iridologica con consigli sull alimentazione per il riequilibrio secondo la costituzione. RITIRI Esiste la possibilità di ospitare chi desidera fare un ritiro spirituale personalizzato in un ambiente puro, con le giuste condizioni energetiche e con l orientamento di un praticante qualificato. Il centro offre tutti i comfort e la possibilità di partecipare alle meditazioni giornaliere collettive. SETTIMANA AL LAGO Informatevi in segreteria sulla possibilità di essere ospitati per godere delle bellezze del Lago Maggiore, immersi nella natura e nell energia pura del Piccolo Tibet. SETTIMANA DEL BENESSERE Si organizzano settimane per la depurazione e il rilassamento con tecniche di auto guarigione NgalSo, meditazione, hatha yoga, tai chi, escursioni in montagna e sul lago e alle vicine terme.

12 L ALBAGNANO HEALING MEDITATION CENTRE è un punto d incontro per tutti coloro che aspirano a sviluppare al massimo il proprio potenziale umano. Fondato da Lama Gangchen, maestro spirituale e guaritore tibetano, gestito dalla Lama Gangchen World Peace Service, (associazione religiosa di culto buddista senza scopo di lucro e di utilità sociale), sotto l egida della Lama Gangchen World Peace Foundation, Organizzazione Non Governativa affiliata alle Nazioni Unite, in stato consultativo con ECOSOC, membro del forum locale di Agenda 21. COME ARRIVARE IN AEREO: voli diretti nazionali e internazionali con arrivi giornalieri dall aereoporto di Malpensa che dista 80 chilometri da Albagnano di Bèe o l aereoporto di Milano Linate. Dall aereoporto un servizio di autobus (attivo dalla domenica prima di Pasqua alla fine di ottobre) vi condurrà a Verbania Intra - Imbarcadero vecchio (1) Autotrasporti Nerini (orari ufficio ) Per il resto dell anno, dall aeroporto un servizio di autobus vi condurrà a Gravellona. Da Gravellona servizio di Autobus per Intra fermata Imbarcadero vecchio (1) Autotrasporti Comasi (orari ufficio ) Per usufruire dei servizi bisogna prenotarsi il giorno prima. IN TRENO: alla stazione di Verbania-Pallanza (linea- Milano Domodossola-Ginevra o Basilea) un servizio di autobus vi condurrà all Imbarcadero vecchio. (1) Da Milano Cadorna e Varese si possono utilizzare le Ferrovie nord fino a Laveno quindi proseguire in traghetto per Verbania Intra. (1) IN AUTOMOBILE: Da Locarno: proseguire oltre il confine italiano direzione Verbania-Intra (2) Da Brig: si può usufruire del servizio ferroviario con Autovettura Brig - Iselle (per orari e informazioni oppure attraversare il passo del Sempione, dopodiche seguire le indicazioni per Domodossola o Milano, attraversato il confine italiano prendere la superstrada direzione Milano Uscita: Verbania (2) Da Milano: dall Autostrada A8 Milano Laghi prendere A26 direzione Gravellona Toce. Uscita: Baveno Stresa (2) Da Genova: Autostrada A26 Genova -Gravellona Toce. Uscita: Baveno Stresa (2) Da Torino: dall Autostrada A4 Torino Milano prendere la A26 direzione Gravellona. Uscita: Baveno Stresa (2) Da Varese: Dall Autostrada A8 per Milano prendere l autostrada A26 direzione Gravellona Toce. Uscita: Baveno Stresa (2) Oppure andare a Laveno e usufruire del servizio traghetto che vi condurrà a Verbania-Intra. (2) (1) servizio di autobus, in direzione di Premeno, vi condurrà a Bèe. (2) seguire indicazioni per Verbania. Da Verbania seguire le indicazioni per Premeno, sulla strada per Premeno si esce dalla proviciale a destra per Arizzano, si attraversa il paese e si prosegue per Caronio-Carciago, dopo meno di un chilometro, un bivio all altezza della Pizzeria Ai Mulini, indica a sinistra via per Albagnano (strada chiusa), che termina esattamente al parcheggio del Centro. ALBAGNANO HEALING MEDITATION CENTRE Via Campo dell Eva, 5 - Albagnano di Bèe Verbania Tel Fax infoalba@lgpt.net