VACANZE DELLA GIOIA ISTRIA ROVIGNO Yoga della risata, yoga tantrico, danze meditative e ancora..

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1 VACANZE DELLA GIOIA ISTRIA ROVIGNO Yoga della risata, yoga tantrico, danze meditative e ancora.. RIDERE,RESPIRARE, RILASSARSI, DANZARE, CANTARE, GIOCARE, ARTE DEL NON SENSO GIBBERISH, MEDITARE VIENI A SPERIMENTARE CON NOI GLI ELEMENTI DELLA GIOIA Quando? Dall 1 al 4 giugno TREKKING YOGA e elementi della gioia tra boschi e.scogliere esplorando l Istria Da sabato 22 a sabato 29 luglio Da domenica 30 luglio a domenica 6 agosto Da sabato 26 agosto a sabato 2 settembre Da domenica 3 a domenica 10 settembre Con possibilita di ridurre i giorni o prolungare anche solo per vacanza e escursioni. Vacanze su misura anche per singoli, coppie o piccoli gruppi anche in altri periodi con insegnamento o accompagnamento escursioni per conoscere l Istria o per godere di una semplice vacanza.

2 La magica terra d ISTRIA che ci ospita ci ispirerà con la sua energia, i profumi, i colori, le sue bellezze naturali a risvegliare la sensorialità e la gioia di essere e di vivere praticando a contatto con la natura, tra gli ulivi o in riva al mare L ISTRIA è ancora oggi una terra integra, autentica, non contaminata dall inquinamento, dove si respira energia pulita, profumi intensi, mare cristallino, paesaggi selvaggi e colline boscose e dove si apprezza il rispetto per la natura e la conservazione autentica dei borghi antichi arroccati sulle cime. E una terra che evoca una calma interiore che fa sentire di essere ritornati a casa e che ci apre alla gioia..attivita Lo YOGA DELLA RISATA e l Arte del non senso il Gibberish: per liberarsi dallo stress psico fisico, risvegliare il buon umore, la positivita e l energia vitale con il respiro e le risate di pancia, liberare il nostro bambino interiore, attivare il potenziale del cervello destro, la creativita e la presenza al qui e ora e lasciarsi fluire nella gioia e nella spontaneita di essere.

3 Lo YOGA TANTRICO, il respiro la sensorialita la coscienza corporea, gli esercizi di radicamento, le meditazioni, lo yoga del tocco sensibile, la danza spontanea di Shakti e Sciva TANDAVA, che libera le emozioni e apre alla fluidità e alla spazialità. LE DANZE meditative SUFI e danze gioiose legate anche agli elementi Terra, acqua, fuoco, aria e su richiesta esperienze di Biodanza Immersioni nelle acque limpide e cristalline del mare, nel silenzio di piccole baie naturali dove il verde degli alberi e degli ulivi si specchia e lasciarsi fluire nell elemento acqua, fonte di vita, con la danza e movimenti e respiro che risveglieranno i nostri sensi nella presenza e nell ascolto. Il tutto per vivere una rivitalizzante e gioiosa vacanza in allegra compagnia

4 Suoni, danze, canti e tamburi allieteranno qualche nostra serata intorno al fuoco Condivisioni finali con parole ispirate e sentite ascolti e silenzi che riportano alla fonte della gioia, al cuore al SE. LE PRATICHE SI SVOLGERANNO AL MATTINO dopo la colazione, immersi nella natura o in riva al mare o al riparo in caso di pioggia. Il pomeriggio è dedicato al relax, al mare e alle escursioni in luoghi particolarmente magnetici della zona..come ad es. il bellissimo parco naturale sul mare di Pramantura, la piccola ma suggestiva basilica di S. Fosca, luogo sacro di guarigioni, interessanti antichi siti archeologici o visitando antichi e pittoreschi borghi nell entroterra. Le escursioni si faranno con le auto dei partecipanti del gruppo. SISTEMAZIONE Sistemazione PER IL MESE DI SETTEMBRE, alloggi presso CENTRO MARE ROVIGNO (minimo 10 partecipanti) a un km dal centro della citta con bellissima vista sulla baia e la citta vecchia di Rovigno nello.sfondo. La struttura ha a disposizione camere da 2, 3, 4, 6 letti, cucina a disposizione per colazione e pasti autogestiti

5 Costo 20 euro al giorno. Possibilita di consumare i pasti al ristorante dell ospedale vicino ( 8 euro) tel facebook centar mare Possibilita di alloggio anche per i familiari che desiderano utilizzare la struttura solo per vacanza. NEL MESE DI LUGLIO E AGOSTO c e la possibilita di alloggiare alla pensione Feral a Cocaletto a tre km da Rovigno direzione Pola, a un km dal mare zona parco naturale di Palu,con trattamento di mezza pensione..45 euro al giorno la doppia con bagno tel e o in camere PRIVATE dai 35 ai 40 euro la doppia,30 la singola o appartamenti.. ADESIONI PRIMA POSSIBILE per garantire per tempo la disponibilita di alloggi. Spese viaggio in auto propria da e per partecipanti. l Italia a proprio carico o suddivise tra i COME ARRIVARE Per chi viene da lontano, c è l aliscafo da Venezia a Rovigno con corse giornaliere. L aeroporto piu vicino e a una ora dalla citta di Trieste. Oppure piu consigliato e il treno fino a Trieste e proseguimento in bus fino a Rovigno con piu corse giornaliere. Durata viaggio da Trieste a Rovigno massimo 2 ore. Ogni giorno (tranne la domenica) bus da Rovigno a Trieste, Venezia, Padova e viceversa. bus in partenza dalle stazioni ferroviarie. COMPAGNIE : e bus BRIONI. PULA GET.BY.BUS FLIX BUS ( cercare su Gogle diverse possibilità e tragitti diretti..da 4ore e 20 min a 4ore e 40 min.

6 TEACHER se ti senti pronto a lasciarti andare alla libertà di essere, questa è la vacanza per te... E se non ti senti ancora pronto, non pensarci, vieni..ti accompagniamo noi... ho ho ha ha ha VALERIA FONZO SANGHITA insegnante di yoga e teacher dello yoga della risata, specializzata in yoga tantrico e tecniche di coscienza corporea, danze meditative. master Reiki info : sanghitavale@gmail.com tel Assoc.Sanghita Tantric Center via Fagare 2 Lancenigo Villorba TV RIDI, VIVI E SII FELICE concediti uno spazio tutto per te nella gioia di esprimere quel meraviglioso essere umano che sei.. NON ATTENDERE TROPPO A PRENOTARE LA TUA MERAVIGLIOSA VACANZA.