FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO

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1 FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO COMITATO REGIONALE PUGLIESE PROGRAMMA E CALENDARIO NUOTO SINCRONIZZATO Anno Sportivo 2016/2017

2 CATEGORIE Esordienti C eventuali 2010 Esordienti B 2007 Esordienti A Ragazze Junior Assoluti 2004 e precedenti

3 REGOLAMENTI E PROGRAMMI GARA Alle manifestazioni potranno partecipare tutti gli atleti/e che nel corso del corrente Anno Sportivo 2016/2017 siano regolarmente tesserati alla Federazione Italiana Nuoto. ISCRIZIONI Si prega di dedicare particolare attenzione alle iscrizioni, le quali dovranno essere effettuate in base alla seguenti indicazioni: Le iscrizioni dovranno essere trasmesse esclusivamente a mezzo E mail al seguente indirizzo sincro.crpuglia@federnuoto.it, alla particolare attenzione di Delia Di Bari. La mail dovrà contenere il MODULO ISCRIZIONI GARE redatto in ogni sua parte, lo stesso sarà reperibile sul sito nazionale della FIN, all interno della sezione Settore Sincronizzato alla voce Regolamenti 2015/2016. Si rammenta che NON saranno accettate iscrizioni imprecise ed incomplete. Le Società sono pregate di accertarsi dell avvenuta ricezione da parte del Comitato, entro i termini previsti, del sopracitato Modulo. PER GLI ESERCIZI OBBLIGATORI: le Società dovranno inoltre compilare, per ogni atleta, il modulo specifico per gli stessi, scrivendo: i dati della manifestazione, i dati dell atleta, l ordine di partenza dato dalla start list ufficiale, i numeri dei quattro esercizi con il rispettivo coefficiente di difficoltà, da inviare in allegato al modulo precedente; lo stesso avverrà per i moduli degli esercizi liberi o tecnici. Le iscrizioni dovranno essere accompagnate dalla tassa di iscrizione di: 4 euro ESERCIZI OBBLIGATORI 4 euro SOLO 5 euro SISTEMA DELLE STELLE 6 euro DUO 12 euro SQUADRA 12 euro LIBERO COMBINATO Le iscrizioni dovranno essere effettuate con pagamento su c/c intestato alla F.I.N. Comitato Regionale Pugliese.

4 REGOLAMENTO GARE CAMPIONATO REGIONALE INVERNALE AGONISTICO 15 Gennaio 2017 BARI Piscine Comunali Riscaldamento h Gennaio 2017 Termine iscrizioni presso il Comitato Regionale. NON vi saranno limitazioni al numero di atleti iscritte per Società. Premiazioni: Saranno premiare le prime tre atlete agoniste classificate per ciascuna categoria negli obbligatori, nel programma tecnico della squadra e nei liberi della categoria Assoluti. Obbligatori per tutte le categorie:(sono stati scelti i seguenti gruppi) ES A gruppo 1:439 Oceanita 362Gambero in superficie RAG gruppo 1,342 Airone 115 Catalina JUN gruppo 1: 330c Aurora con piroetta 154 Londra Elementi obbligati per la categoria ASS: Elementi fissi+ elemento 2: si esegue un 154 London fino alla POSIZIONE VERTICALE. Si esegue una Torsione Completa (360 ) seguita da un avvitamento combinato di 720 (2 giri) che devono avere una velocità superiore rispetto alla torsione Programma tecnico squadra Assoluti Programma libero singoli e doppi Assoluti

5 SISTEMA DELLE STELLE 29 Gennaio 2017 BARI Piscine Comunali Riscaldamento h. 15:00 19 Gennaio 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Si precisa che ciascuna Società è tenuta a portare sul campo gara n. 3 copie per ciascuna stella e per ciascuna atleta dell apposito modulo di valutazione. CAMPIONATO REGIONALE INVERNALE PROPAGANDA 5 Febbraio 2017 TARANTO Piscina Mediterraneo Riscaldamento h. 8:30 25 Gennaio Termine iscrizioni presso il Comitato Ciascuna società potrà iscrivere al massimo, per ciascuna categoria, n.4 SOLO, n. 4 DUO, n. 2 SQUADRA, n.1 ESERCIZIO LIBERO COMBINATO Premiazioni: Saranno premiate le prime tre atlete classificate per ciascuna categoria del programma Tecnico o Libero. Programma Tecnico per le categorie: Es C: SOLO(inserito eccezionalmente in questa gara, con gli stessi elementi del duo), DUO E SQUADRA; Es B:SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Es A : SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Ragazze: SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Programma Liberi per le categorie: Juniores, SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Seniores, SOLO, DUO; Assoluti, SOLO e DUO (inseriti eccezionalmente in questa gara, con gli stessi tempi della categoria juniores),squadra,libero COMBINATO.

6 SECONDA PROVA OBBLIGATORI + SISTEMA DELLE STELLE 12 Febbraio 2017 Piscina Comunale di Bari Riscaldamento h.15:00 2 Febbraio 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Obbligatori per tutte le categorie (sono stati scelti i seguenti gruppi: ES A gruppo 2:311 Kip 360 Passeggiata in avanti RAG gruppo 2,355h Marsuino avvitamento ascendente Fenicottero gamba flessa JUN gruppo 2: 142 MantaRay 343 Farfalla Elementi obbligati per la categoria ASS: Elementi fissi+ elemento 1: 150 Cavaliere

7 CAMPIONATO REGIONALE OBBLIGATORI PROPAGANDA + TERZA PROVA OBBLIGATORI AGONISTE 19 Febbraio Piscina Comunale di Bari Riscaldamento h.15:00 9 Febbraio 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Premiazioni: Saranno premiate le prime tre atlete classificate per la categoria Es B, Es C. Obbligatori Categoria Es C: 101 Gamba di balletto 310 Capovolta raggruppata indietro Dalla posizione prona al carpiato Obbligatori Categoria Es B:101Gamba di balletto 315 Kipnus 360 Passeggiata in avanti 362 Gambero in superficie Obbligatori per tutte le categorie:(sono stati scelti i seguenti gruppi) ES A gruppo 3:349 Torre 406 Pesce spada gamba estesa RAG gruppo 3,240 a Albatross ½ torsione 346 Coda di pesce laterale con spaccata JUN gruppo 3: 112f Ibis avvitamento continuo (720 ) 325 Juppiter Elementi obbligati per la categoria ASS: Elementi fissi+ elemento 3: Si esegue un 436 Ciclone fino alla POSIZIONE VERTICALE. Si esegue una Torsione Completa (360 ), mentre una gamba si flette per arrivare nella POSIZIONE VERTICALE GAMBA FLESSA, seguita da un Avvitamento Continuo di 1080 (3 giri), mentre la gamba flessa si riunisce fino ad arrivare alla POSIZIONE VERTICALE. L avvitamento dev essere completato quando i talloni raggiungono la superficie e deve continuare anche durante e dopo l immersione.

8 SISTEMA DELLE STELLE + 4 PROVA OBBLIGATORI 5 Marzo 2017 Piscina Comunale di Bari Riscaldamento h.15:00 23 Febbraio 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Programma Gara: Obbligatori per tutte le categorie:(sono stati scelti i seguenti gruppi) ES A gruppo 2:311 Kip 360 Passeggiata in avanti RAG gruppo 2,355h Marsuino avvitamento ascendente Fenicottero gamba flessa JUN gruppo 2: 142 MantaRay 343 Farfalla Elementi obbligati per la categoria ASS: Elementi fissi+ elemento 4: Si esegue una 349 Torre fino alla POSIZIONE DI CODA DI PESCE.Mantenendo la POSIZIONE DI CODA DI PESCE si eseguono due rapide rotazioni(720 ruotando verso l interno della gamba in superficie), e continuando nella stessa direzione, si esegue un avvitamento continuo di 720 (2 rotazioni), mentre la gamba orizzontale si solleva fino a raggiungere la POSIZIONE VERTICALE. L avvitamento deve essere completato quando i talloni raggiungono la superficie e deve continuare anche durante e dopo l immersione. Programma libero singoli e doppi Juniores CAMPIONATO REGIONALE PRIMAVERILE PROPAGANDA 2 Aprile 2017 TARANTO Piscina Mediterraneo Riscaldamento h.8:30 23 Marzo 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Ciascuna Società potrà iscrivere al massimo, per ciascuna categoria, n.4 SOLO, n. 4 DUO, n. 2 SQUADRA, n.1 ESERCIZIO LIBERO COMBINATO Premiazioni: Saranno premiate le prime tre atlete classificate per ciascuna categoria del programma Tecnico o Libero.

9 Programma Tecnico per le categorie: Es C:DUO E SQUADRA; Es B:SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Es A : SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Ragazze: SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Programma Liberi per le categorie: Juniores: SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Seniores: SOLO, DUO; Assoluti: SQUADRA, LIBERO COMBINATO. QUALIFICA CAMPIONATI ITALIANI ESTIVI 21 Maggio 2017?(sede) Riscaldamento h.8:30 11 Maggio 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Obbligatori per tutte le categorie (sono stati scelti i seguenti gruppi: ES A gruppo 2:311 Kip 360 Passeggiata in avanti RAG gruppo 2,355h Marsuino avvitamento ascendente Fenicottero gamba flessa JUN gruppo 2: 142 MantaRay 343 Farfalla Elementi obbligati per la categoria ASS: Elementi fissi+ elemento 1: 150 Cavaliere Programma libero tutte le categorie

10 CAMPIONATO REGIONALE ESTIVO AGONISTE 4 Giugno 2017?(sede) Riscaldamento h.8:30 25 Maggio 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Programma libero tutte le categorie; SE RICHIESTO DALLE SOCIETà Recupero Obbligatori per tutte le categorie:(sono stati scelti i seguenti gruppi) ES A gruppo 2:311 Kip 360 Passeggiata in avanti RAG gruppo 2,355h Marsuino avvitamento ascendente Fenicottero gamba flessa JUN gruppo 2: 142 MantaRay 343 Farfalla CAMPIONATO REGIONALE PRIMAVERILE PROPAGANDA 18 Giugno 2017?(sede) Riscaldamento h.8:30 8 Giugno 2017 Termine scadenza presso il Comitato Regionale Ciascuna Società potrà iscrivere al massimo, per ciascuna categoria, n.4 SOLO, n. 4 DUO, n. 2 SQUADRA, n.1 ESERCIZIO LIBERO COMBINATO Premiazioni: Saranno premiate le prime tre atlete classificate per ciascuna categoria del programma Tecnico o Libero. Programma Tecnico per le categorie: Es C:DUO E SQUADRA; Es B:SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Es A : SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Ragazze: SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato;

11 Programma Liberi per le categorie: Juniores: SOLO, DUO, SQUADRA e Libero Combinato; Seniores: SOLO, DUO; Assoluti: SQUADRA, LIBERO COMBINATO.

12 FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO COMITATO REGIONALE PUGLIESE Al termine della stagione saranno stilate le classifiche che premieranno la migliore atleta della Regione delle categorie Agonistiche Esordienti A, Ragazze e Junior in occasione della prossima edizione della Festa del Nuoto. La classifica sarà determinata dalla somma dei punteggi conseguiti in occasione del Campionato regionale invernale Agoniste obbligatori e del campionato regionale Estivo (solo) secondo la seguente tabella: - n. 9 punti atleta 1 classificato obbligatori invernali/solo estivo - n. 7 punti atleta 2 classificata - n. 6 punti atleta 3 classificata - n. 5 punti atleta 4 classificata - n. 4 punti atleta 5 classificata - n. 3 punti atleta 6 classificata - n. 2 punti atleta 7 classificata - n. 1 punti atleta 8 classificata Sarà altresì considerata la partecipazione ai Campionati Italiani Estivi come programma libero e/o come obbligatori secondo la seguente tabella: - n. 10 punti all atleta che partecipa nel Solo - n. 5 punti a ciascun atleta che partecipa nel Duo - n. x punti a ciascun atleta che partecipa nella squadra, X sta per 10/numero di atleti componenti la squadra) Eventuali piazzamenti conseguiti (1,2,3 posto) in Campionati Italiani agonisti e propaganda saranno premiati come Premi Speciali.