FIORI DI BACH e OLI ESSENZIALI DOTT.SSA DANIELA MANFREDI
Cosa sono gli oli essenziali e che proprietà hanno? Sono essenze, oli volatili o eterici, una miscela di sostanze aromatiche contenuta in varie parti delle piante (foglie, buccia dei frutti, fiori, resina, rami, legno) sotto forma di minuscole goccioline. Sono odorosi e molto volatili, infiammabili, sono solubili in alcool e in olio, insolubili in acqua; rappresentano la componente più sottile e purificata; racchiudono l'anima e la personalità della pianta, esercitando così un'azione sottile ma profonda sulla psiche e sull'animo umano.
PROPRIETÀ DEGLI OLI ESSENZIALI Antisettiche e antimicrobiche Antireumatiche e antinevralgiche Anticatarrali ed espettoranti Tonificanti Antiparassitarie, insetticide e insettifughe Sedative e riequilibranti Flebotoniche Eudermiche (cura della pelle e degli inestetismi)
VIE DI ASSORBIMENTO OLFATTO: poiché si tratta di sostanze volatili, raggiungono la mucosa nasale a contatto delle terminazioni nervose del nervo olfattivo, qui lo stimolo arriva al cervello e va ad attivare aree cerebrali, in cui hanno sede le reazioni emotive inoltre, attraverso l'aria inspirata, raggiungono anche gli alveoli polmonari (AROMATERAPIA). PELLE: si miscelano poche gocce di olio essenziale in un olio vettore (mandorle,jojoba) si applica sulla zona da trattare e solubilizzandosi nei grassi della pelle raggiunge i capillari sanguigni. Da qui, i principi attivi vengono trasportati nelle cellule e nei fluidi corporei (AZIONE A LIVELLO ORGANICO).
USO ESTERNO MASSAGGIO: Si prepara una miscela con un olio vettore (sesamo,mandorla,jojoba,vinacciolo,ecc..); in due cucchiai di olio si aggiungono 3-8 gocce di olio essenziale tranne che per essenze molto forti come chiodi di garofano, cannella e timo per cui ne è sufficiente una sola goccia. I vari punti del massaggio sono: COLONNA VERTEBRALE TORACE, ADDOME PLESSO SOLARE REGIONE LOMBARE, NUCA, TEMPIE, FRONTE PIANTA DEL PIEDE
BAGNO: In un cucchiaio di sale grosso o miele sciogliere 5-6 gocce di olio essenziale. DOCCIA: Si versano 3-4 gocce di olio essenziale su un guanto di spugna bagnato oppure si diluiscono in un po' di detergente naturale e neutro e si friziona il corpo sotto la doccia per almeno 5 minuti. PEDILUVI, MANILUVI: In un catino di acqua si versano 4-5 gocce di olio essenziale e si immergono mani e/o piedi per 10-15 minuti. DIFFUSIONE NELL'AMBIENTE: Nell'apposito diffusore si aggiungono 3-4 gocce di essenza oppure in piccoli apparecchi più sofisticati che consentono la micronizzazione delle particelle di essenza che così rimangono più a lungo nell'aria.
DOLORI MUSCOLARI E ARTICOLARI CAMOMILLA : azione analgesica, antispasmodica, sedativa, calmante ROSMARINO : azione antinfiammatoria, disintossicante, antireumatica GINEPRO : azione antinfiammatoria drenante delle tossine(fisiche, mentali) e dell'acido urico, circ.sanguigna e linfatica Fiori di Bach: Impatiens, Elm, Cherry Plum, Willow, White Chestnut
AFFATICAMENTO E DIFFICOLTÀ DI CONCENTRAZIONE MENTA : rinfresca, schiarisce i pensieri, alleggerisce la mente, dona energia e aiuta a trovare la chiarezza, azione tonificante del SNC. BASILICO : agisce sulla sfera mentale, affaticamento intellettuale, superlavoro,difficoltà di concentrazione e memoria. TIMO : dona energia, agisce sulla spossatezza e timidezza, agisce nella stanchezza e nello stress, nell'antichità era simbolo di coraggio. Fiori di Bach : Clematis, Scleranthus, White Chestnut, Hornbeam
INSONNIA, ANSIA, IRRITABILITÀ LAVANDA : riequilibrante del sistema nervoso, agisce sulla tensione nervosa, scioglie l'ansia, azione tranquillizzante e rilassante, aiuta il sonno. ARANCIO : ristabilisce l'equilibrio della psiche, utile nella tristezza e malinconia, favorisce il sonno. NEROLI : combatte i disturbi di natura emotiva, azione antipertensiva, utile contro le palpitazioni, favorisce il sonno e l'accettazione di sé in chi ha una scarsa autostima e cerca la perfezione. MELISSA : azione tonificante e rilassante, riduce la tensione nervosa, antidepressiva soprattutto dopo i lutti, traumi emotivi, azione anti angoscia e attacchi di panico.
SANDALO : azione antistress, equilibra il SNC, rilassa, distende, combatte ansia e depressione, infonde energia e consapevolezza delle proprie capacità, aumenta la sensazione di sicurezza e protezione. Fiori di Bach : Agrimony, Red Chestnut, White Chestnut, Larch, Oak, Impatiens, Vine, Holly.
CIRCOLAZIONE VENOSA E FRAGILITÀ CAPILLARE CIPRESSO : azione drenante, antiristagno, azione antiedemigena, utile nell'insufficienza circolatoria, antiemorroidaria, anticellulite. GERANIO : azione antiemorroidaria, nutriente, riattivante, stimolante del microcircolo, azione contro la pesantezza e gonfiore delle gambe. PATCHOULI : agisce nei casi di stasi circolatoria e ritenzione idrica degli arti inferiori. Fiori di Bach : Olive, Centaury, Clematis, Chicory.
CURA DELLA PELLE - COUPEROSE- ROSA : utile per arricchire creme idratanti e nutrienti, azione antiarrossamento e decongestionante, protegge i piccoli vasi capillari attraverso un'azione antinfiammatoria. GERANIO : azione antiarrossamento, astrigente, antiedemigena, utile nella pelle secca e irritata, azione lievemente cicatrizzante. Fiori di Bach : Vervain, Vine, Holly, Impatiens, Willow
RUGHE E RILASSAMENTO CUTANEO ROSA : azione idratante e nutriente, azione antirughe e antinfiammatoria, balsamo per anima e cuore. SANDALO : azione tonificante, dona sostegno e protezione alla pelle, azione antimacchia, antirughe, antiage. MENTA : azione tonica, elimina le tossine, azione rassodante, dona energia alle pelli stanche. LIMONE : azione tonificante sui muscoli, stimola il circolo sanguigno, azione antinvecchiamento, azione antismagliature. Fiori di Bach : Rock Water, Water Violet, Willow.
AVVERTENZE E PRECAUZIONI Gli oli essenziali non devono essere assunti per via orale Usare solo oli di ottima e accertata qualità Non applicare gli oli puri sulla pelle ma sempre diluiti Usare sempre dosi ridotte degli oli irritanti( timo, origano, cannella, santoreggia, chiodi di garofano, ecc.) Non esporsi al sole dopo applicazione degli oli essenziali Prestare attenzione se si soffre di allergie cutanee, asma, dermatiti atopiche Utilizzare gli oli con moderazione, per periodi limitati In caso di ipertensione evitare le essenze di timo, rosmarino, salvia sclarea, issopo.
GRAZIE PER L'ATTENZIONE!!! NON BISOGNA CERCARE DI GUARIRE IL CORPO SENZA CERCARE DI GUARIRE L'ANIMA Platone