CORSO NAZIONALE DI FORMAZIONE PER ESPERTI DI PREPARAZIONE FISICA NELLA PALLAVOLO. Ottava Edizione

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1 CORSO NAZIONALE DI FORMAZIONE PER ESPERTI DI PREPARAZIONE FISICA NELLA PALLAVOLO Ottava Edizione Maggio 2012 Milano Centro Pavesi 9-12 Luglio 2012 Roma CPO Giulio Onesti 4-8 Settembre 2012 Casalnuovo di Napoli Hotel San Mauro 17 Dicembre 2012 Roma CPO Giulio Onesti Programma Completo

2 STAFF DOCENTE - ANGELO ALTIERI Consulente Scuola dello Sport CONI, Ricercatore OPOS - ROBERTO BENIS Preparatore Fisico Foppapedretti Bergamo e Nazionale Femm. Tedesca - DIANA BIANCHEDI Medaglia d Oro Olimpica fioretto femminile; presidente Commissione Nazionale Atleti; direttore sanitario Isokinetic. - GUIDO BRUNETTI Preparatore Fisico Nazionale Italiana Scherma e Consulente SdS - SERGIO CAMELI Medico Federale FIPAV - DARIO DALLA VEDOVA Istituto Scienza dello Sport CONI. - ALBERTO DI MARIO Docente SDS - Preparatore Fisico Nazionale Italiana Pallavolo Seniores Maschile - ERMINIA EBNER Dietista esperta in Scienze della Nutrizione applicata allo sport - GIOVANNI ESPOSITO Docente e consulente Scuola dello Sport CONI e Dottore di ricerca in critica storica giuridica ed economica dello Sport c/o Università degli Studi di Teramo - FRANCESCO FELICI Professore Associato di Fisiologia Umana IUSM Roma - MARIA MADDALENA FERRARI Dott.ssa in Psicologia dello Sport e Psicologa del lavoro e delle organizzazioni - ANTONIO GIANFELICI Istituto Scienza dello Sport CONI e Medico Nazionale Beach Volley Maschile - CLAUDIO MANTOVANI Consulente Scuola dello Sport CONI Pag. 2 di 16

3 - MORENO MASCHERONI Fisioterapista Club Italia Femminile e Squadra Nazionale Juniores Femminile - MARCO MENCARELLI Direttore Didattico del Corso Allenatore Nazionale Juniores Femminile e Preparatore Squadre Nazionali - MASSIMO MERAZZI Preparatore Fisico squadre Nazionali Giovanili Femminili e Club Serie A - ENRICO GUERRA Preparatore Fisico - GLAUCO RANOCCHI Preparatore Fisico Club Serie A Pallavolo e Nazionale Beach Volley - FABIO ROMEI Fiscalista e consulente SdS Pag. 3 di 16

4 LE SEDI 8 CORSO NAZIONALE DI FORMAZIONE Milano Centro Pavesi Via Francesco De Lemene Milano Centro di Preparazione Olimpica Giulio Onesti Hotel dello Sport Aule Scuola dello Sport Largo Giulio Onesti, Roma Hotel San Mauro Via Casarea, Casalnuovo di Napoli (NA) Pag. 4 di 16

5 Lunedì 14 Maggio 2012 PRIMA SESSIONE Maggio 2012 Milano Centro Pavesi Accredito partecipanti presso Centro Pavesi MOD. 1 Il modello di prestazione, i mezzi e i metodi di allenamento nella pallavolo di alto livello Presentazione del Corso, Presentazione Aula, Project Work MOD. 2 Ruolo, collocazione professionale e competenze del Preparatore Fisico anche alla luce del nuovo Sistema Nazionale delle Qualifiche Marco Mencarelli Stefano Bellotti Guido Brunetti Guido Brunetti 20,30 Cena qui ci sarà una partita amichevole del Club Italia Martedì 15 Maggio MOD. 3 Il ruolo del preatletismo nella preparazione fisica dei giochi sportivi MOD. 4 Il ruolo del preatletismo nella preparazione fisica dei giochi sportivi (pratica) MOD. 5 Il modello di prestazione, i mezzi e i metodi di allenamento nella pallavolo giovanile Guido Brunetti Guido Brunetti Marco Mencarelli MOD. 6 Dimostrazione Marco Mencarelli 20,30 Cena Pag. 5 di 16

6 Mercoledì 16 Maggio MOD. 7 La gestione sanitaria dell atleta Sergio Cameli MOD. 8 La prevenzione ed il recupero dall infortunistica sportiva: la pallavolo MOD. 9 La preparazione fisica per la Pallavolo (introduzione) Sergio Cameli Moreno Mascheroni Massimo Merazzi MOD. 10 La forza per l atleta pallavolista Massimo Merazzi Giovedì 17 Maggio MOD. 11 La velocità e la resistenza per l atleta pallavolista MOD. 12 La preparazione fisica nella pallavolo: aspetti di fisiologia neuromuscolare 1 MOD. 13 La preparazione fisica nella pallavolo: aspetti di fisiologia neuromuscolare 2 Massimo Merazzi Francesco Felici Francesco Felici MOD. 14 Dimostrazione Marco Mencarelli Pag. 6 di 16

7 Lunedì 9 Luglio 2012 SECONDA SESSIONE 9-12 Luglio 2012 Roma CPO Giulio Onesti MOD. 1 Analisi esercitazione a distanza Angelo Altieri Claudio Mantovani MOD. 2 Valutazione e match analisys Dario Dalla Vedova Martedì 10 Luglio MOD. 3 La preparazione fisica nel Beach Volley: teoria MOD. 4 La preparazione fisica nel Beach Volley: pratica MOD. 5 La gestione dei risultati dei test di valutazione MOD. 6 I test di valutazione: dal laboratorio al campo Glauco Ranocchi Glauco Ranocchi Claudio Mantovani Claudio Mantovani MOD. 7 Parte pratica, l arto superiore Massimo Merazzi MOD. 8 Parte pratica, l arto inferiore ed il core Massimo Merazzi Pag. 7 di 16

8 Mercoledì 11 Luglio MOD. 9 La seduta in sala pesi Massimo Merazzi Giovedì 12 Luglio MOD. 10 Il preparatore fisico e la prevenzione degli infortuni MOD. 11 Programmazione annuale: il periodo di transizione e l inizio stagione MOD. 12 Il lavoro nel settore giovanile: esempi pratici dal campo MOD. 13 Le problematiche dell alimentazione in rapporto alla preparazione fisica MOD. 14 Le problematiche dell alimentazione in rapporto alla preparazione fisica MOD. 15 Il mental coaching nel preparatore fisico MOD. 16 Cenni sulla disciplina dei rapporti di lavoro e gli obblighi fiscali in ambito sportivo Massimo Merazzi Massimo Merazzi Massimo Merazzi Erminia Ebner Erminia Ebner Maria M. Ferrari Fabio Romei Pag. 8 di 16

9 Martedì 4 Settembre 2012 TERZA SESSIONE 4-8 Settembre 2012 Casalnuovo di Napoli MOD. 1 Analisi esercitazione a distanza Angelo Altieri Claudio Mantovani MOD. 2 Il doping Stefano Bellotti Mercoledì 5 Settembre MOD. 3 Le competenze manageriali del preparatore fisico MOD. 4 La preparazione fisica nell allenamento delle atlete donna MOD. 5 L allenamento della mobilità articolare e della flessibilità Giovanni Esposito Diana Bianchedi Roberto Benis MOD. 6 Lo Stretching e la SGA Roberto Benis MOD. 7 L allenamento della Forza nel giocatore di pallavolo: orientamenti futuri MOD. 8 L allenamento della Forza nel giocatore di pallavolo: orientamenti futuri Enrico Guerra Enrico Guerra Pag. 9 di 16

10 Giovedì 6 Settembre Venerdì 7 Settembre MOD. 9 La Preparazione Fisica nella pallavolo: aspetti di fisiologia degli apparati di servizio 1 MOD. 10 La Preparazione Fisica nella pallavolo: aspetti di fisiologia degli apparati di servizio 2 MOD. 11 Teoria e Metodologia dell Allenamento: principi generali MOD. 12 Teoria e Metodologia dell Allenamento: principi generali MOD. 13 La Forza: le sue espressioni e il lavoro finalizzato al suo sviluppo MOD. 14 La Forza: le sue espressioni e il lavoro finalizzato al suo sviluppo MOD. 15 la preparazione fisica nel giovanile di alto livello di qualificazione MOD. 16 la preparazione fisica nel processo formativo del giocatore Francesco Felici Francesco Felici Alberto Di Mario Alberto Di Mario Alberto Di Mario Alberto Di Mario Marco Mencarelli Marco Mencarelli Pag. 10 di 16

11 QUALIFICATION DAY ESPERTO IN PREPARAZIONE FISICA NELLA PALLAVOLO 8 Settembre 2012 Casalnuovo di Napoli Sabato 8 Settembre La preparazione fisica nel processo formativo del giocatore ricerche La programmazione nella pallavolo di alto livello maschile UN ARGOMENTO SPECIFICO MASCHILE La programmazione nella pallavolo di alto livello femminile La preparazione fisica nel processo formativo del giocatore ricerche Lo stato di forma e la capacità di salto nella pallavolo maschile di alto livello UN ARGOMENTO SPECIFICO MASCHILE UN ARGOMENTO SPECIFICO FEMMINILE Marco Mencarelli Massimo Merazzi Andrea Pozzi S. Tagliazucchi Marco Mencarelli Massimo Merazzi Andrea Pozzi S. Tagliazucchi Pag. 11 di 16

12 Come raggiungere la sede del Corso Milano Centro Pavesi Indirizzo Via F. De Lemene, Milano centropavesi@federvolley.it T: F: Come raggiungerci Con il treno: Stazione MILANO DOMODOSSOLA - FIERA con direzione: Milano Cadorna; Aeroporto Milano Malpensa (Malpensa Express) Saronno Laveno Nord Mombello Canzo / Asso Como Nord Lago Camnago / Lentate Varese Nord Stazione MILANO VILLAPIZZONE linee: S5 Varese - Milano Passante - Treviglio S6 Novara - Milano Passante - Treviglio Stazione MILANO CERTOSA linee: S5 Varese - Milano Passante - Treviglio S6 Novara - Milano Passante - Treviglio In autobus: TRAM 14 (Cimitero Maggiore Lorenteggio) fermata Viale Certosa / Via Casella TRAM 19 (Roserio Porta Genova) fermata Piazzale Accursio BUS 40 (Q.re Bruzzano Bonola M1) fermata Piazza J.F. Kennedy BUS 48 (Istituto Palazzolo Lotto M1) Dir. Lotto M1: fermata Via Grosotto / P.le Accursio Dir. Istituto Palazzolo: fermata Istituto Palazzolo BUS 57 (Cairoli M1 Quarto Oggiaro) Dir. Cairoli M1: fermata Via M. Da Panicale Dir. Quarto Oggiaro: fermata Via Tavazzano BUS 69 (Piazza Firenze Molino Dorino M1) fermata Via Gallarate / Via Aniene BUS Z301(Milano Bergamo) fermata P.le Ai Laghi Pag. 12 di 16

13 In automobile: Da Milano città: dalla circonvallazione esterna, svoltare in Viale Certosa (direzione periferia); arrivati a Piazzale Accursio, imboccare Via Gallarate, poi svoltare a sinistra in Via Marzabotto e, quindi, sempre a sinistra in Via Francesco De Lemene. Dalle autostrade: dalla A4 (Torino-Trieste): uscire allo svincolo MILANO CENTRO - VIALE CERTOSA - FIERAMILANOCITY - LAMPUGNANO; poi uscire allo svincolo VIALE CERTOSA - S.S. DEL SEMPIONE - MOLINO DORINO; superato il primo semaforo, svoltare a sinistra al secondo incrocio, in Via Gallarate, quindi svoltare a destra in Via Marzabotto e, quindi, a sinistra in Via Francesco De Lemene. Dalla A8/A9 (Autostrada dei Laghi): uscire allo svincolo MILANO CENTRO - VIALE CERTOSA - FIERAMILANOCITY; poi uscire allo svincolo VIALE CERTOSA - S.S. DEL SEMPIONE - MOLINO DORINO; superato il primo semaforo, svoltare a sinistra al secondo incrocio, in Via Gallarate, quindi svoltare a destra in Via Marzabotto e, quindi, a sinistra in Via Francesco De Lemene. Pag. 13 di 16

14 Come raggiungere la sede del Corso Roma CPO Giulio Onesti La Scuola dello Sport si trova nel Centro Sportivo di Preparazione Olimpica "Giulio Onesti" all'acqua Acetosa, nella zona Nord di Roma compresa tra l'ansa del Tevere attraversata dalla Via Olimpica (che, in direzione centro, prosegue come Via del Foro Italico), il Monte Antenne ed il quartiere Parioli. L'ingresso, in Largo Giulio Onesti 1, è lungo la Via dei Campi Sportivi, all'altezza dell'ex numero civico 48, nelle vicinanze dell'antica fonte dell'acqua Acetosa e della linea ferroviaria Roma Nord. Indirizzo CONI Servizi - Scuola dello Sport, Largo Giulio Onesti, Roma Come raggiungerci Dall'aeroporto "Leonardo da Vinci" di Fiumicino: treno diretto per la stazione ferroviaria di Roma Termini. Dalla stazione ferroviaria di Roma Termini: Metro "A" fino alla fermata Flaminio (4 fermate), quindi prendere il treno della ferrovia Roma Nord e scendere alla seconda fermata (a richiesta) "Acqua Acetosa", poi a piedi per circa 500m. In autobus: Linea 217 fermata in Viale Parioli Linea 233, fermata in Via dei Campi Sportivi Linea 69, fermata in Via del Foro Italico, adicenze Via dei Campi Sportivi Pag. 14 di 16

15 In automobile: Dal G.R.A., prendere l'uscita Salaria - Roma Centro; percorrere via Salaria per circa 6,3 km; svoltare a destra allo svincolo "Via del Foro Italico"; percorrere via del Foro Italico per circa 1,2 km; svoltare a destra in via dei Campi Sportivi. L'ingresso è situato in Largo Giulio Onesti, 1. Notizie utili per la mobilità: Metro e bus urbani ATAC tel Bus extraurbani COTRAL, tel Bus turistici: ROMATURISMO Azienda di Promozione Turistica del Comune di Roma - Aeroporti di Roma: tel Trenitalia: tel Taxi: Parcheggio Piazza Euclide - tel Autoradiotaxi Roma - tel Assotaxi - tel Cooperativa Samarcanda - tel Radiotaxi Eurocosmo - tel Radiotaxi Cosmo - tel Pronto Taxi Roma - tel Radiotaxi La Capitale - tel Radiotaxi Ostia Lido - tel Radiotaxi Tevere - tel Pag. 15 di 16

16 Come raggiungere la sede del Corso Napoli Hotel San Mauro Indirizzo Hotel San Mauro Via Casarea, Casalnuovo di Napoli (Na) Come raggiungerci Dall'aeroporto di Napoli Capodichino : Procedere verso la SP193, continuare su SP1 / Via Circumvallazione Esterna di Napoli, svoltare a destra verso la SP69, prendere l'uscita VOLLA CASALNUOVO VIA FILICHITO, successivamente seguire le indicazioni stradali. Dalla Stazione Centrale di Napoli Piazza Garibaldi: Procedere verso l'autostrada A3 NAPOLI SALERNO, continuare su A1/E45 e prendere l'uscita NAPOLI CENTRO DIREZIONALE, seguire la direzione SS268 CERCOLA VOLLA SS7BIS, continuare su SS268 e prendere l'uscita in direzione VOLLA CASALNUOVO, svoltare a sinistra SP69 In direzione CASALNUOVO SS7BIS POMIGLIANO, svoltare a destra su SP VIA FILICHITO, successivamente seguire le indicazioni stradali. In automobile: A16: proseguire verso NAPOLI, prendere l'uscita in direzione POMIGLIANO D'ARCO e proseguire sulla SS162, prendere l'uscita in direzione SP1 CIRCUM.NE ESTERNA, successivamente prendere l'uscita in direzione VOLLA CASALNUOVO, svoltare a sinistra SP69, svoltare a destra su SP VIA FILICHITO, successivamente seguire le indicazioni stradali. A1: seguire la direzione ROMA, prendere l'uscita in direzione SS7BIS NAPOLI AVELLINO, continuare su SP1 in direzione di SS7BIS VOLLA, Svoltare a destra sulla SP69 in direzione CASALNUOVO SS7BIS POMIGLIANO, svoltare a destra su SP VIA FILICHITO, successivamente seguire le indicazioni stradali. Pag. 16 di 16