In mountainbike. al Lago di Garda

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1 In mountainbike nelle Dolomiti vol. 1 ISBN In mountainbike nelle Dolomiti vol. 2 ISBN In questa guida troverete 45 straordinari itinerari MTB intorno al Lago di Garda. Ogni tour è corredato dai più importanti dati tecnici: accesso, punto di partenza, lunghezza del percorso, dislivelli in salita e in discesa, tempo di percorrenza, difficoltà, allenamento necessario, informazioni su up e downhill e da una dettagliata descrizione dell itinerario cui è affiancata la relativa sezione di cartina topografica con evidenziate le caratteristiche del tracciato e i suoi punti principali, compresi di dettagliati profili altimetrici. Ogni tour è dotato di un codice QR attraverso cui accedere a tutte le informazioni, compresi i dati GPS pronti da scaricare! 50 MTB tours Mountainbiken in den Dolomiten Band 2 In mountainbike al Lago di Garda Mauro Tumler Mountain biking in the Dolomites The most beautiful tours in the Pale Mountains NOVITÀ da maggio D maps & GPS tracks Mountain biking in the Dolomites ISBN Cartina MTB Val Gardena/Alpe di Siusi ISBN Special: giro completo del Lago! + 12 tour e-bike checked! In mountainbike al Lago di Garda 45 itinerari Mauro Tumler In mountainbike al Lago di Garda Mauro Tumler I percorsi più belli intorno al Lago + Special Giro del Lago Singletrails GPS-tracks Carte topografiche Nato nel 1960 vive a Marlengo nei pressi di Merano. Ha un diploma di fabbro meccanico ma da 33 anni fa parte del Corpo dei Vigili del Fuoco. Nel 2004 ha conseguito il diploma di Guida di Mountain Bike. Già negli anni Novanta, con le prime MTB a noleggio, ha esplorato le montagne e l entroterra del Lago di Garda. Dopo i suoi due volumi In mountainbike nelle Dolomiti l inesauribile passione per la MTB l ha portato a scrivere un libro su quella che, nelle Alpi, è la zona MTB per eccellenza. In questa guida descrive non solo noti tour nelle classiche roccaforti del turismo ma propone nuovi itinerari lontani da traffico e vita frenetica 22 GPS TRACKS MOUNTAIN-BIKE-MAP SEXTNER & PRAGSER DOLOMITEN D MAP DIGITAL 1: WORLD DIGITAL Download gratuito di tutti i GPS-tracks sotto WORLD DOLOMITI DI SESTO E BRAIES D I G ID TI GAI LT A LW WOO RR LL DD Cartina MTB Dolomiti di Sesto e Braies ISBN DIGITAL WORLD Cartina MTB Alta Badia ISBN

2 IN MOUNTAINBIKE AL LAGO DI GARDA 29 BARDOLINO LA ROCCA Partenza e arrivo: Bardolino, 75 m Punto più elevato: Eremo dei Camaldolesi, 280 m Lunghezza percorso: 13 km Dislivello in salita: 300 m Dislivello in discesa: 300 m Tempo di percorrenza: 2 ore Difficoltà: Allenamento: Uphill: Downhill: Periodo: tutto l anno Cartografia: Kompass, foglio 692, Monte Baldo Sud, 1: Accesso: Autobrennero A22, uscita Rovereto sud, Gardesana Orientale, Garda, Bardolino Autobrennero A22, uscita Affi, Bardolino Bardolino La località di Bardolino è divenuta famosa soprattutto grazie all omonimo vino. Le viti che ci danno questo nettare prosperano sulle amene, fertili colline moreniche del Basso Garda. È una zona tra l altro ideale per intraprendere numerose escursioni a piedi o in sella al cavallo d acciaio. Il turismo e il vino costituiscono i due comparti economici più importanti della regione. Nota: sulla Strada del Vino, lunga 80 km, si possono visitare ca. 70 cantine vinicole. Tour di mezza giornata, comodo e vario attraverso vigneti e uliveti nell entroterra di Bardolino. Il percorso, fatta eccezione per pochi incroci, è ottimamente segnalato e non dovrebbe presentare problemi di orientamento. Pedalando lungo tranquille strade secondarie e brevi tratti sterrati si raggiunge il punto più elevato di questo itinerario ciclistico: La Rocca, una pronunciata formazione rocciosa tra Bardolino e Garda. Un po di tecnica ciclistica è richiesta unicamente per la discesa; la stradina boschiva fino all Agritur all Eremo è accidentata e il breve single track fino alla località di Mure è ripido e sassoso. Descrizione percorso Partiamo dall Info Point ➊ di Bardolino. Andiamo lungo la strada maestra in direzione nord fino all incrocio con il cartello indicatore Eremo Camaldolesi. Scendiamo verso destra, seguendo poi i primi cartelli indicatori per La Rocca. Lungo strade secondarie procediamo fino alla ➋ Strada delle Tezze, la seguiamo per un breve tratto e poi compiamo un inversione a U in direzione sud. Pedalando alternativamente su sterrati e sentieri arriviamo alla ➌ Casa Maria. Scendiamo fino all incrocio, seguendo la segnaletica verso sinistra. Tagliando per vigneti ci portiamo alla ➍ Strada Valleselle (attenzione: qui bisogna seguire per un breve tratto il cartello indicatore Giro dei Vigneti!). A ➎ Cortelline andiamo alla ➏ strada principale, l attraversiamo e, procedendo lungo un bel vialetto costeggiato da cipressi, in blanda salita ci portiamo all Eremo ➐ dei Camaldolesi (280 m). Lungo il sentiero boschivo che costeggia il muro di cinta scendiamo fino alla rimarchevole ➑ Sella di Rocca (245 m). Sempre snodandosi verso valle, la via sbocca direttamente alla terrazza ➒ dell Albergo/Agritur All Eremo (bici a spinta!). Un breve, accidentato single track termina alla strada per ➓ Le Mure. Sempre scendendo verso valle, dopo ca. 850 m raggiungiamo la via di salita, che seguiamo fino a tornare al punto di partenza, a Bardolino. Itinerario MTB con segnaletica La Rocca 70

3 m 50 0 km 5 asfalto 49 % strada forestale 32 % bosco/prato 11 % 10 singletrail 8% 71

4 IN MOUNTAINBIKE AL LAGO DI GARDA 30 CISANO I VIGNETI Partenza e arrivo: Cisano, 70 m Punto più elevato: Agritur Il Grappolo, 170 m Lunghezza percorso: 20 km Dislivello in salita: 250 m Dislivello in discesa: 250 m Tempo di percorrenza: 2 ore Difficoltà: Allenamento: Uphill: Downhill: In questa zona la stagione migliore per le escursioni in mtb non è l estate: quelle ideali sono la primavera e l autunno. D autunno le giornate sono sì un po più corte, ma piacevolmente fresche. In questo periodo i contadini iniziano a raccogliere l uva e le olive sui dolci declivi della zona. Quello olivicolo-oleario è tra i settori economicamenti rilevanti dell area del Garda. Complessivamente gli olivicultori del Garda producono l 1% di tutto l olio di oliva italiano; si tratta di una quantità modesta ma di altissima qualità, riconosciuta ben oltre i confini nazionali. Nota: vale la pena visitare il Museo dell Olio d Oliva direttamente sulla strada maestra (parcheggi limitati). Questa facile escursione circolare a misura di famiglia si compie in senso orario. Il tragitto è tutto perfettamente segnalato, per cui sbagliar strada è quasi impossibile. Periodo: tutto l anno Cartografia: Kompass, foglio 695, Basso Garda Gardasee Süd, 1: Accesso: Autobrennero A22, uscita Rovereto sud, Gardesana Orientale, Garda, Bardolino, Cisano Autobrennero A22, uscita Affi, Cisano Descrizione percorso Dalla chiesa di ➊ Cisano (70 m) iniziamo a pedalare sulla strada maestra in direzione sud e, al primo incrocio, svoltiamo subito a sinistra, seguendo poi il primo cartello segnavia. Sul percorso ben segnalato raggiungiamo la ➋ SP31, l attraversiamo e proseguiamo lungo la Strada Villa fino alla omonima ➌ località (165) m. Ora andiamo fino alla strada principale ➍, la SP31, l oltrepassiamo e imbocchiamo sulla destra la strada laterale. A ➎ Calmasino (153 m) proseguiamo fino a ➏ piazza Risorgimento ed imbocchiamo via Concordia. Sempre seguendo i cartelli indicatori raggiungiamo ➐ l Agritur Il Grappolo (170 m, punto più elevato di questo tour). Pedalando su comode strade secondarie, in parte sterrate, arriviamo alla località di ➑ Montioni. Da qui a sinistra andiamo alla strada statale, attraversiamo il ➒ sottopasso e seguiamo poi sulla destra le indicazioni fino a ➓ Palù. Poco dopo raggiungiamo nuovamente la strada statale, passiamo sul ⓫ cavalcavia e, lungo tranquille strade secondarie, ci portiamo alla ⓬ SP31B. Proseguiamo dritto fino alla località di ⓭ Valesana e, in direzione nord, seguiamo il tracciato segnalato. Dopo 3,5 km raggiungiamo, a poca distanza dal punto di partenza, il ⓮ parcheggio a Cisano. Itinerario MTB con segnaletica I Vigneti 72

5 m 50 0 km 5 asfalto 76 % strada forestale 22 % singletrail 2% 73

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7 IN MOUNTAINBIKE AL LAGO DI GARDA 43 GIRO DEL LAGO DI GARDA 3a TAPPA Partenza: Garda, 70 m Arrivo: San Giacomo, 1200 m (Brentonico) Punto più elevato: Rifugio Graziani, 1650 m Lunghezza percorso: 62 km Dislivello in salita: 2320 m Dislivello in discesa: 1170 m Tempo di percorrenza: 8 9 ore Difficoltà: Allenamento: Garda San Giacomo Per questa tappa regina del giro del Benaco è necessario far ricorso a molte riserve. Anche se il tracciato si sviluppa prevalentemente su strade asfaltate, resta il fatto che vanno superati ben 2350 m di dislivello, il che non è poco. La strada forestale che dal parcheggio Le Due Pozze porta alla Malga Colonei di Caprino lungo le corte rampe certamente costringerà a scendere di sella. Qui vale la pena memorizzare per l ultima volta l immagine del lago dato che poi, coperto dal massiccio del Monte Baldo, non lo si vedrà più fino a Nago. Nei mesi estivi svariate malghe e punti di ristoro invitano alla sosta; in alcuni è anche possibile pernottare. Variante consigliata: da Garda si può salire a Prada col servizio navetta Bus & Bike (fermata Ristorante Al Cacciatore). Si guadagnano così i primi 18 km e 900 m di dislivello. Uphill: Downhill: Descrizione percorso Periodo: maggio settembre La lunga via di ascesa ha inizio al porto di ➊ Garda (70 m). Lungo la via della Madrina strada asfaltata passando per Albisano andiamo fino a ➋ San Zeno di Montagna (575 m). Prima della chiesa svoltiamo a destra proseguendo sulla ripida strada in direzione Lumini. Sempre salendo arriviamo al valico di ➌ Sperane (725 m) da cui, in moderata pendenza, scendiamo al paesino di ➍ Lumini (695 m). Stando sulla destra seguiamo la stretta strada in direzione di Prada, fino all incrocio davanti ➎ all Hotel Castagneto. Proseguiamo verso Prada, passiamo per ➏ l Albergo Capriolo e raggiungiamo il bivio prima del ➐ Ristorante tipico Al Cacciatore. Percorrendo la stretta strada di montagna sulla destra (segnavia Rif. Fiori del Baldo) arriviamo, dopo 4,5 km, al parcheggio ➑ Le Due Pozze (1282 m). Prima del parcheggio andiamo a destra sulla forestale percorrendola (tratti ripidi) fino alla ➒ Malga Colonei di Caprino. Qui il percorso passa sul versante ovest del Monte Baldo. Traversiamo la Cresta di Naole in direzione nord fino alla ➓ Malga Valfredda (1331 m). Scendiamo lungo la strada tortuosa fino alla ⓫ Malga Agritur Ime (1128 m). Subito dopo l Agritur andiamo a sinistra al cimitero militare ⓬ Sacrario del Baldo. Ora risaliamo la montagna per raggiungere la località ⓭ Il Castello e da qui proseguiamo fino a quando sbocchiamo nella Strada del Monte Baldo. Dal ⓮ Ristorante Al Cacciatore seguiamo a sinistra la strada maestra fino al ⓯ Rifugio Novezzina (1235 m), poi alla ⓰ Malga Novezza (1425 m) e alla ⓱ Malga Pra Alpesina (1467 m). Sempre proseguendo in direzione nord arriviamo al valico del ⓲ Rifugio Bocca di Navene (1424 m) e, in un ultimo strappo, al punto più elevato di questa tappa, il ⓳ Rifugio Graziani (1650 m). Nella discesa finale passiamo per ⓴ San Valentino (1314 m) arrivando infine alla sospirata meta odierna, San Giacomo (1200 m). Cartografia: Kompass, foglio 692, Monte Baldo Sud; Kompass, foglio 691, Monte Baldo Nord Accesso: Autobrennero A22, uscita Trento nord, Valle d. Sarca, Riva del Garda Autobrennero A22, uscita Rovereto sud, Mori, Torbole, Riva del Garda 100

8 m 0 0 km 20 asfalto 91 % pista ciclabile 2% 40 strada forestale 7% 60

9 IN MOUNTAINBIKE AL LAGO DI GARDA 45 GIRO DEL BASSO LAGO DI GARDA 1a tappa Partenza: Toscolano-Maderno, 86 m Difficoltà: Arrivo: Desenzano del Garda, 67 m Allenamento: Lunghezza percorso: 42 km Uphill: Dislivello in salita: 570 m Downhill: Dislivello in discesa: 530 m Periodo: aprile ottobre Tempo di percorrenza: 3 4 ore Cartografia: Kompass, foglio 102, Lago di Garda km 10 asfalto 74 % pista ciclabile 17 % m strada forestale 9% 2a tappa Partenza: Desenzano del Garda, 67 m Difficoltà: Arrivo: Garda, 70 m Allenamento: Lunghezza percorso: 55 km Uphill: Dislivello in salita: 568 m Downhill: Dislivello in discesa: 650 m Periodo: aprile ottobre Tempo di percorrenza: 4 4½ ore Cartografia: Kompass, foglio 102, Lago di Garda km 10 asfalto 87 % 104 pista ciclabile 9% 20 strada forestale 4% m

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11 Avvertenze Tutte le indicazioni contenute in questa guida mountainbike si basano su ricerche accurate dell autore. Chi durante le escursioni rilevasse delle inesattezze, le comunichi alla Casa Editrice L utilizzo della guida avviene a proprio rischio. L autore e l editore declinano ogni responsabilità per eventuali incidenti e danni verificatisi durante le escursioni ed ascensioni descritte. Quest opera è protetta in ogni sua parte da copyright. Al di fuori delle norme sui diritti d autore, salvo espresso autorizzazione dell Editore, è vietata e penalmente perseguibile ogni sua utilizzazione totale o parziale, come la riproduzione, la traduzione e l adattamento, con qualsiasi mezzo, in particolare microfilm e copie fotostatiche, così come la memorizzazione e l elaborazione in sistemi elettronici. Foto di copertina Biker al di sopra di Limone; ronnykiaulehn.com Referenze fotografiche Athesia-Tappeiner Verlag, ronnykiaulehn.com, Mauro Tumler e altre foto di proprietà privata degli inserzionisti 2015 Tutti i diritti riservati by Athesia SpA, Bolzano Titolo dell edizione originale: Mountainbiken am Gardasee Traduzione dal tedesco: Lilia Ripamonti Cartografia: Athesia-Tappeiner Verlag Design e layout: Athesia-Tappeiner Verlag Stampa: Athesia Druck, Bolzano ISBN casa.editrice@athesia.it TAPPEINER

12 In mountainbike nelle Dolomiti vol. 1 ISBN In mountainbike nelle Dolomiti vol. 2 ISBN In questa guida troverete 45 straordinari itinerari MTB intorno al Lago di Garda. Ogni tour è corredato dai più importanti dati tecnici: accesso, punto di partenza, lunghezza del percorso, dislivelli in salita e in discesa, tempo di percorrenza, difficoltà, allenamento necessario, informazioni su up e downhill e da una dettagliata descrizione dell itinerario cui è affiancata la relativa sezione di cartina topografica con evidenziate le caratteristiche del tracciato e i suoi punti principali, compresi di dettagliati profili altimetrici. Ogni tour è dotato di un codice QR attraverso cui accedere a tutte le informazioni, compresi i dati GPS pronti da scaricare! 50 MTB tours Mountainbiken in den Dolomiten Band 2 In mountainbike al Lago di Garda Mauro Tumler Mountain biking in the Dolomites The most beautiful tours in the Pale Mountains NOVITÀ da maggio D maps & GPS tracks Mountain biking in the Dolomites ISBN Cartina MTB Val Gardena/Alpe di Siusi ISBN Special: giro completo del Lago! + 12 tour e-bike checked! In mountainbike al Lago di Garda 45 itinerari Mauro Tumler In mountainbike al Lago di Garda Mauro Tumler I percorsi più belli intorno al Lago + Special Giro del Lago Singletrails GPS-tracks Carte topografiche Nato nel 1960 vive a Marlengo nei pressi di Merano. Ha un diploma di fabbro meccanico ma da 33 anni fa parte del Corpo dei Vigili del Fuoco. Nel 2004 ha conseguito il diploma di Guida di Mountain Bike. Già negli anni Novanta, con le prime MTB a noleggio, ha esplorato le montagne e l entroterra del Lago di Garda. Dopo i suoi due volumi In mountainbike nelle Dolomiti l inesauribile passione per la MTB l ha portato a scrivere un libro su quella che, nelle Alpi, è la zona MTB per eccellenza. In questa guida descrive non solo noti tour nelle classiche roccaforti del turismo ma propone nuovi itinerari lontani da traffico e vita frenetica 22 GPS TRACKS MOUNTAIN-BIKE-MAP SEXTNER & PRAGSER DOLOMITEN D MAP DIGITAL 1: WORLD DIGITAL Download gratuito di tutti i GPS-tracks sotto WORLD DOLOMITI DI SESTO E BRAIES D I G ID TI GAI LT A LW WOO RR LL DD Cartina MTB Dolomiti di Sesto e Braies ISBN DIGITAL WORLD Cartina MTB Alta Badia ISBN