Corso di Formazione Personal Training

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1 Corso di Formazione Personal Training Obiettivi del Corso: Il Personal Trainer (PT) non è soltanto una figura professionale che orbita nell ambito delle strutture fitness e wellness con competenza su programmi di allenamento volti a migliorare la condizione fisica ma, attraverso un approccio metodologico e scientifico, ottimizza con alta specificità protocolli di intervento mirati alla risoluzione degli obbiettivi prefissati. Scopo del corso è fornire strumenti utili ma, soprattutto validi, alla pratica di tale attività professionale e lavorativa. Requisiti: Il corso, è rivolto solo ed esclusivamente a: Studenti e Laureati in Scienze dell Educazione Motoria e Diplomati Isef vecchio Ordinamento. Sarà necessario quindi presentare documentazione che attesti l iscrizione alla facoltà o ateneo ed il possesso del titolo conseguito o in itinere. Sbocchi Lavorativi: Dopo aver appreso le e nozioni del corso da PT ed avendo ampliato la competenza nell ambito della progettazione, programmazione e somministrazione dell Esercizio Fisico controllato, il candidato avrà sbocchi lavorativi nella gestione dei clienti che richiedono il Training One to One. Al termine del corso verrà rilasciato: Attestato di qualifica di PERSONAL TRAINER, rilasciato al superamento dell'esame FINALE e al 75% del totale delle ore di corso da Training LAB ITALIA. Riconoscimento e Tessera Assicurativa ASC della durata di 1 anno (ente di promozione sportiva riconosciuta dal CONI e dal Ministero dell'interno). KIT DIDATTICO: T-Shirt Training Lab ITALIA, Cartellina PERSONAL TRAINER, PDF delle lezioni frontali. CONSEGNA ATTESTATI: Qualora il candidato non superi la prova, potrà ripeterla nella prima data disponibile GRATUITAMENTE, successivamente avrà un costo di Euro 50,00

2 Seminario Marzo 2017 Pescara 1 Week End di Formazione per Personal Trainer Scienza Dell Esercizio Fisico e Screening Chinesiologico Struttura, Funzione, Valutazione e Biomeccanica dei sistemi del Corpo Umano o Piani di riferimento o Analisi del Movimento o Fattori Biomeccanici nello sviluppo articolare e muscolare dell uomo o L Allungamento Muscolare Specifico o Il sistema Muscolare, Nervoso e Scheletrico e le interazioni con il movimento o Test per la valutazione e somministrazione della Fitness Muscolo-Scheletrica Il SEMINARIO verrà tenuto dal Dott. Marcello Di Finizio Dottore in scienze delle attività Motorie e Sportive. Cofondatore e Direttore Tecnico Training LAB ITALIA. Studente al 5^ anno in Osteopatia presso A.I.O.T. - Pescara. Referente per il tirocinio "FITNESS FUNZIONALE" presso Facoltà di Scienze dell'educazione Motoria (Università di Chieti e Pescara G. d Annunzio) Specializzato in Problematiche OSTEO - MUSCOLO - ARTICOLARI Strumenti utilizzabili al Professionista del Movimento Sport, Scienza del Fitness e Performance o Evidenze scientifiche sulle aree del fitness, allenamento e performance sportiva. o 30 ricerche scientifiche che modificano lo "stato dell'arte" per la Fisiologia dell'esercizio. o Sport ciclici individuali e preparazione atletica sport specifica nello Sport Il SEMINARIO verrà tenuto dal PhD GianMario Migliaccio Dottore di Ricerca in Scienze dello Sport (Università di Roma Tor Vergata) Specialista in Scienza dello Sport & Performance. Autore/coautore di oltre 100 studi scientifici pubblicati su riviste internazionali e presentati ai maggiori congressi mondiali di Scienza e Medicina dello Sport, ECSS ACSM. Ha diretto progetti scientifici internazionali e testato con protocolli di Fisiologia dello Sport con atleti nazionali ed internazionali negli ultimi due quadrienni Olimpici.

3 Advanced Training Methods Fisiologia del Sistema Cardiovascolare, Metabolico ed Adattamenti a Training di Resistance e di Endurance o Anatomia e Fisiologia o Apparato Respiratorio o Apparato Cardiovascolare o Substrati e Sistemi Energetici o Deplezione e ripristino delle scorte Energetiche o O2-UpTake o Il Detraining o Test per la valutazione e la somministrazione della Fitness Aerobico o Addattamento Vs Aggiustamento a livello cardiovascolare o Overtraining e Overreaching e le strategie e per evitarle o Il sistema immunitario e la Scienza dell esercizio o L allenamento in condizioni Straordinarie, Alta quota e in Immersione o Le differenti terminologie nel campo Internazionale o La Position Stand degli Organi Mondiali per la Prescrizione nel campo delle Human Science Il SEMINARIO verrà tenuto dal Ph.D, Emanuele D Angelo Dottore di Ricerca Ph.D. in Scienze Biomediche, Citomorfologiche e Motorie (Università di Chieti e Pescara G. d Annunzio) Laureato in Scienze dell Educazione Motoria, presso l Università G. d Annunzio di Chieti e Pescara. Laurea Magistral in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l Università G. d Annunzio di Chieti e Pescara. Cofondatore e Direttore Scientifico di Training LAB ITALIA. Specialista in Advanced Training Methods, Physical Activity Research e Exercise Physiology. E autore/coautore di oltre 30 studi scientifici pubblicati su riviste internazionali e presentati ai maggiori congressi di Scienza dell Esercizio e Medicina dello Sport nel mondo, ECSS FEMEDE FMSI SIMFER. Responsabile Formazione ed Aggiornamento Fitness Chieti ASC Associazioni Sportive Confederate

4 Seminario del Marzo 2017 Pescara 2 Week End di Formazione per Personal Trainer Tecnica dell Esercizio, Progettazione e Sviluppo di Programmi di Allenamento Periodizzazione di un programma di Resistance o Linee guida e la Periodizzazione annuale o La ricerca dell Ipertrofia o La ricerca della Forza o Test di valutazione o Analisi, Elaborazione e Stesura di un Programma di Resistance o Somministrazione dei programmi FITT o Tecnica ed Esecuzione degli esercizi Laboratorio Pratico o Approccio Metodico e Screening del Cliente o Scopo della consultazione e dinamica nel colloquio o Procedure e fornitura di un servizio da PT o Survey Questions sulla salute del Cliente o Strumenti utili al lavoro pratico del Chinesiologo o Valutazione Chinesiologica e Fitness Test Resistenza Muscolare e Cardiovascolare Composizione Corporea La somministrazione di un test standardizzato per età, sesso, etnia e stato di salute o Gestione dei risultati e strategie di intervento Periodizzazione di un programma di allenamento annuale di Endurance o Linee guida o Specificità e Componenti per l allenamento aerobico o Stesura e Tipologie di programma o Somministrazione dell allenamento o Laboratorio Pratico Parte Speciale o L allenamento Pliometrico o Le strategie di intervento per lo sviluppo della Rapidità o Flessibilità, Peso Corporeo ed Esercizi di Stabilità o Metodi di Training Cardiovascolare o Laboratorio Pratico Il SEMINARIO verrà tenuto dal Dott. Mirko Amicone Dottore in scienze delle attività Motorie e Sportive. Cofondatore e Direttore Didattico Training LAB ITALIA. Referente per il tirocinio "FITNESS FUNZIONALE" presso Facoltà di Scienze dell'educazione Motoria (Università di Chieti e Pescara G. d Annunzio) Specializzato in Sistemi di Training Sport Specifici e Hybrid Programming

5 Seminario 1 2 Aprile 2017 Pescara 3 Week End di Formazione per Personal Trainer La somministrazione dell Esercizio Fisico ad Personam L esercizio fisico ad Personam o L Esercizio Fisico nell Atleta di Elite o L Esercizio Fisico e L Attività Fisica del Cliente Adolescente, Adulto ed Anziano o L Esercizio Fisico e L Attività Fisica nelle Donne Incinte o L Esercizio Fisico nel Cliente con Disordini Alimentari e Metabolici o L Esercizio Fisico e L Attività Fisica con approccio Cardiovascolare e Respiratorio o L Esercizio Fisico nel Cliente con Problemi Ortopedici, Infortuni e nella Rieducazione o L importanza delle Guidelines Internazionali La nutrizione nell ambito di un servizio di Personal Training I nutrienti, il Daily Energy Expenditure ed il Total Energy Intake per l allenamento ottimale o Valutazione delle abitudini alimentari (diario alimentare, recall 24h) o Diete e falsi miti o Produzione ormonale ed attività fisica o La gestione Alimentare Pre e Post Workout o L integrazione e la supplementazione o Ruolo del PT riguardo l alimentazione o Come consigliare la consulenza da un professionista della nutrizione Il SEMINARIO verrà tenuto dalla Dott.ssa Stefania Ciovaccco Laurea in Dietistica, presso l Università G. d Annunzio di Chieti. Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, presso l Università G. d Annunzio di Chieti e Pescara. Formatore associato presso Training LAB ITALIA. Consulente Nutrizionale di diversi atleti per TRAINING LAB ITALIA.

6 Seminario del Aprile 2017 Pescara 4 Week End di Formazione per Personal Trainer L Approccio e il Lavoro Vero del Personal Trainer Laboratorio Pratico o In questo seminario il laboratorio pratico verrà dedicato COMPLETAMENTE ad una o vera consulenza da PERSONAL TRAINER con una VERA CLIENTELA selezionata per l occasione. L Obiettivo principale di questa giornata è abbattere le difficoltà che dalla TEORIA ALLA PRATICA si verificano in nel LAVORO di tutti i giorni del PT. Il candidato prenderà confidenza con gli strumenti del PT mettendoli in atto con diversi clienti in una seduta ONE TO ONE. o Colloquio, Valutazione, Analisi e Somministrazione di un programma con un CLIENTE Le nuove figure Professionali e le prospettive lavorative Il Consulente Fitness o Discussione della Giornata del LABORATORIO PRATICO o Professionalità Etica e Il ruolo chiave del Laureato in SM o Prospettive di lavoro e gestione dei rapporti con il cliente o Come avviare un uno studio professionale da PT. L Home Fitness Trainer o La Home Chinesy Counseling (consulenza Chinesiologica a domicilio) o L Home Personal Trainer o L Home Workout o Gli strumenti necessari al lavoro a domicilio Prova Finale o Prova di Verifica Scritta o Prova di Verifica Orale 64 ore di Formazione Complessiva suddivisa in 4 week end: (Ogni Seminario ha la durata di 8 ore: dalle ore 9:30 alle ore 13:30 e dalle ore 15:00 alle 19:00) Seminario Marzo 2017 Pescara 1 Week End di Formazione Seminario Marzo 2017 Pescara 2 Week End di Formazione Seminario 1 2 Aprile 2017 Pescara 3 Week End di Formazione Seminario Aprile 2017 Pescara 4 Week End di Formazione

7 MODALITÀ D ISCRIZONE NUMERO MINIMO di ISCRITTI: 8 PARTECIPANTI (se non viene raggiunto il numero minimo di partecipanti Training LAB ITALIA si riserva la possibilità di annullare o spostare le date del corso E OGNI CORSISTA VERRÀ RIMBORSATO). POSTI LIMITATI: 30 posti disponibili. SEDE: Training LAB ITALIA, via Raiale 285 Pescara CAP (uscita asse attrezzato: Pescara est-ovest zona industriale). COSTO del CORSO Sconto del 10% sul totale del costo per chi ha già partecipato ad uno dei nostri corsi di formazione (sono esclusi i workshop): o Opzione A se l iscrizione si verifica 15 GIORNI PRIMA della data del corso (verrà tenuta in considerazione la data del bonifico). o Opzione B se l iscrizione si verifica nei restanti 14 giorni che PRECEDONO la data del corso. MODALITÀ DI PAGAMENTO: o Modalità A o 547 (in caso di iscrizione anticipata) in un'unica SOLUZIONE. o Modalità B o 547 (in caso di iscrizione anticipata) con RATEIZZAZIONE cosi suddivisa: Primo Acconto Iscrizione Corso - Tramite BONIFICO BANCARIO Secondo Acconto Corso - DURANTE IL PRIMO SEMINARIO Terzo Acconto Corso - DURANTE IL SECONDO SEMINARIO Saldo Corso - DURANTE IL TERZO SEMINARIO NOTA BENE: ENTRAMBE LE SOLUZIONI DI PAGAMENTO DELL ISCRZIONE DEVONO PERVENIRE TRAMITE BONIFICO BANCARIO INTESTATO A: ASD TRAINING LAB ITALIA IBAN:IT78U causale ANTICIPO CORSO PERSONAL TRAINING DATA e SEDE DEL CORSO

8 MODULO D ISCRIZIONE INVIARE MODULO D ISCRIZIONE COMPILATO, DOCUMENTAZIONE UNIVERSITARIA (LIBRETTO O COPIA DELLA LAUREA), NONCHE COPIA DEL BONIFICO BANCARIO (IL TUTTO ANCHE IN SCREENSHOT SU WHATSAPP AL ). Verranno prese ESCLUSIVAMENTE in considerazione le iscrizioni al corso, facendo riferimento alla data di BONIFICO e INVIO della documentazione COMPLETA alla nostra Segreteria. Il/la sottoscritto/a il / / Luogo Prov. Nazione C.F. Residente in Prov. C.A.P Via n Telefono/Mobile / CHIEDE DI EFFETTUARE CON LA PRESENTE, L ISCRIZIONE AL CORSO DI PERSONAL TRAINING il / / LUOGO A tale scopo dichiaro di aver effettuato l anticipo di pagamento pari alla somma di 247 tramite: Bonifico bancario Contanti presso ASD Training Lab Italia Consapevole delle sanzioni penali, nel caso di dichiarazioni mendaci e della decadenza dai benefici eventualmente conseguiti e che non avrà diritto al rimborso della somma versata. Ricevuta l informativa sull utilizzazione dei miei dati personali ai sensi dell art. 13 del decreto legislativo numero 196 del 30 giugno 2003, recante il nuovo Codice in materia di protezione dei dati personali, consento al loro trattamento nella misura necessaria per il perseguimento degli scopi statuari. Consento anche che i dati riguardanti l iscrizione siano comunicati agli enti con cui l associazione collabora e da questi trattati nella misura necessaria all adempimento di obblighi previsti dalla legge, dalle norme statutarie e da quelle dell ordinamento sportivo. DATA FIRMA