Master di Istruttore di Mindfulness

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1 Master di Istruttore di Mindfulness Milano Edizione 2016/ É vietata la riproduzione, anche parziale, dei contenuti del corso. Tutti i contenuti sono protetti da copyright. Discipline Psico-Socio-Educative

2 PRESENTAZIONE Il master di Istruttore di Mindfulness trasmetterà delle solide basi riguardo alla Mindfulness, facendo conoscere il potere che questo tipo di meditazione ha sulla salute psicofisica delle persone. Il master, oltre a presentare i principali protocolli tecnici darà anche un estesa e completa conoscenza delle pratiche di meditazione per la gestione degli aspetti emozionali e delle dinamiche psicofisiche legate allo stress. Inoltre verranno date informazioni approfondite sugli elementi di psicologia e fisiologia necessari per ottenere una solida competenza nella gestione di questa disciplina. CARATTERISTICHE E OBIETTIVI battito cardiaco, alza la soglia del dolore, contribuisce a rendere i trattamenti medici più efficaci e a contenerne gli Mindfulness è una pratica meditativa la cui essenza è prestare attenzione al momento presente, alla propria esperienza, in uno stato di autentica calma non reattiva. E un educazione mentale che ci insegna a fare un esperienza del mondo completamente nuova e può essere implementata nella vita quotidiana da persone di qualsiasi età, professione o condizione. La letteratura scientifica degli ultimi trent anni ha evidenziato attraverso un ampia opera di ricerca gli effetti benefici della meditazione sull organismo e sulla mente del praticante. In particolare si è evidenziato come la meditazione stimola sul piano fisico una regolazione della pressione e del effetti collaterali. Sul piano psicologico si è verificata l efficacia della meditazione nella gestione dello stress, nel trattamento dei disturbi d ansia, degli attacchi di panico, degli stati depressivi e dell insonnia. Per tali motivi la pratica meditativa trova ampia applicazione sia nei trattamenti dei disturbi psicologici che in ambito ospedaliero, oltre che, naturalmente, in tutti gli ambienti collegati alla dimensione della crescita ed evoluzione personale. La mindfulness è un modo apparentemente semplice di rapportarsi a ogni esperienza, è un modo che può ridurre la sofferenza e preparare il terreno per una trasformazione personale positiva. Il corso si propone di offrire ai partecipanti attraverso unità teoriche e sessioni pratiche, la sperimentazione di pratiche meditative e di spiegarne completamente l applicazione nel trattamento di disturbi psicologici e nell ambito del benessere e della gestione di attività basate su questo approccio.

3 CALENDARIO 2016/ La cronologia degli incontri verrò concordata all interno del master a seconda della disponibilità dei docenti nelle giornate stabilite 12 Novembre 2016 Le basi psicologiche della mindfulness e degli stati meditativi - Modello Mente e Corpo Presenza mentale e consapevolezza - Sperimentazione del respiro e di tecniche di base per l osservazione dei pensieri e delle abitudini mentali 13 Novembre 2016 Principi di gestione del gruppo e di tecniche di colloquio - Comunicazione verbale e non verbale 03 Dicembre 2016 Presenza mentale e consapevolezza - Sperimentazione del respiro e di tecniche di base per l ooservazione dei pensieri e delle abitudini mentali 04 Dicembre 2016 Mindfulness e consapevolezza corporea 21 Gennaio 2017 MBSR (I) 22 Gennaio 2017 MBSR (II) 11 e 12 Febbraio 2017 La consapevolezza emozionale 25 Febbraio 2017 Mindfulness e consapevolezza corporea 26 Febbraio 2017 Mindfulness e consapevolezza corporea - Applicazione sportive 18 e 19 Marzo 2017 Meditazione e presenza - Mindfulness e aree applicative - Interventi di Mindful ness nell area del benessere 08 Aprile 2017 Mindfulness nella relazione: concoscenza e comprensione nell ambito della cop pia, del rapporto tra genitori e figli e in altre relazioni intime 09 Aprile 2017 Integrazione delle pratiche proposte e costruzione di progetti - Riflessioni di grup po su ostacoli, opportunità e costruziome del setting - conclusioni e consegna attestati

4 I DESTINATARI Potranno partecipare a questo master persone interessate alla Mindfulness e che vogliono conoscerne le tecniche principali per il proprio benessere e per quello altrui. Sono ammessi: - Laureandi/e e laureati/e in Psicologia, Scienze dell educazione, Scienze motorie, medicina e altri corsi di laurea di stampo umanistico; - Esperti in tecniche di rilassamento che vogliano imparare un modo nuovo di approcciare la meditazione in quanto elemento curativo ; - Insegnanti di Yoga; - Persone interessate ad avviare un attività nel settore del benessere; - Persone interessate ad una crescita personale. ATTESTATO A tutti coloro che avranno frequentato almeno l 80% delle attività programmate, sarà rilasciato l Attestato di: Istruttore di Mindfulness SEDE DEL CORSO Kailash - piazza Gambara,7 (Milano) DOCENTI Dott.ssa Anna Scala: psicologo, istruttrice di Mindfulness Dott. Andrea Colombo: psicologo della Nazionale Italiana di Atletica Leggera, Ideatore della MindfulRunning. Dott. Gianluca Vallin: psicologo e psicoterapeuta, musicoterapeuta, esperto di tecniche a mediazione corporea. Dott. Roberto E. Gavin: psicologo e psicoterapeuta, istruttore di Mindfulness Dott.ssa Damia Simona Bragalini: psicologa e psicoterapeuta Dott.ssa Francesca Sireci: Psicologa-Psicoterapeuta presso Ospedale Santa Maria Nuova. Centro SM. Neurologia, Istruttrice di Mindfulness Alessio Tanturli: istruttore III Duan di Taji Quan Stile Chen Fiwuk, Maestro di Qi Gong Fiwuk, Istruttore III Duan Tao Lu Kung Fu tradizionale Fiwuk, Insegnante di Hata Yoga MATERIALE Tutto il materiale fornito durante il master è ad uso esclusivo dei partecipanti. Tutti i diritti sono riservati. Il materiale informatico o cartaceo si deve intendere destinato unicamente all uso personale a scopo didattico e non può essere utilizzato a scopi commerciali.e vietata qualunque utilizzazione dei contenuti che non sia espressamente autorizzata dai docenti.e in ogni caso espressamente vietato pubblicare,diffondere,distribuire in qualsiasi modo o forma o con qualsiasi mezzo, anche per via telematica ad es. via ), gli stessi contenuti senza il previo consenso degli autori. E vietata qualsiasi riproduzione e diffusione,totale o parziale,del materiale.

5 COSTI ANTICIPATA IVA entro il 12/09/2016 REGOLARE IVA entro il 05/11/2016 Quota Iscrizione IVA entro il 12/09/2016 o entro il 05/11/2016 (compresa nel costo totale) SOLUZIONE UNA RATA: anticipata IVA entro il 05/11/2016 regolare IVA entro il 05/11/2016 SOLUZIONE DUE RATE: anticipata IV A entro il 05/11/2016 e 05/03/2017 regolare IVA entro il 05/11/2016 e 05/03/ SOLUZIONE QUATTRO RATE: anticipata IVA entro il 05/11/ /01/ /03/ /05/2017* regolare IVA entro il 05/11/ /01/ /03/ /05/2017* * alla consegna degli attestati verrà rilasciato un attestato provvisorio. L attestato definitivo verrà consegnato a mezzo posta solo all avvenuto saldo dell ultima rata. PER PAGAMENTO IN UN UNICA SOLUZIONE (TOTALE DELL IMPORTO) SCONTO IMMEDIATO DEL 5% SUL COSTO DEL CORSO (IVA ESCLUSA), ANCHE PER ISCRIZIONI IN MODALITA ANTICIPATA POSSIBILITA DI RATEIZZAZIONE PERSONALIZZATA. SCONTI PREVISTI PER ISCRIZIONI MULTIPLE MODALITA DI PAGAMENTO CON RATEIZZAZIONE TRAMITE: BONIFICO BANCARIO - SDD-RIBA-CAMBIALI

6 DATI DEL PARTECIPANTE Cognome Nome C.F. / P. IVA Luogo di nascita Data di Nascita Comune e provinicia di residenza C.a.p. Indirizzo Telefono Mail Laureato Laureando Facoltà Università Eventuali diplomi/titoli di studio conseguiti Posizione lavorativa AUTOCERTIFICAZIONE DICHIARAZIONE SOSTITUTIVA DI CERTIFICAZIONE (ART.46 D.P.R. 445 del 28/12/2000) Il sotto scritto nato a il con residenza anagrafica nel Comune di Provincia in via/piazza n Consapevole delle sanzioni penali, nel caso di dichiarazioni non veritiere e falsità negli atti, richiamate dall art. 76 del D.P.R. 445 del 28/12/2000 D I C H I A R A di essere iscritta/o alla Facoltà di: di aver conseguito il Diploma presso: di essere Laureata/o in: Data Firma MODALITÀ DI PAGAMENTO Segnare la quota in base alla data d iscrizione 1440,00 + iva entro il 12/09/ ,00 + iva dopo il 12/09/2016) Segnare il tipo di rata: INDICARE LA MODALITA DI PAGAMENTO: Il pagamento tramite bonifico bancario al seguente conto corrente: Sperling srl - IBAN: IT73F Veneto Banca Filiale di Varese CAUSALE: Corsi ATENEO - Istruttore di Mindfulness + nominativo iscritto ALLEGARE AL PRESENTE MODULO DI ISCRIZIONE LA RICEVUTA DEL BONIFICO BANCARIO LL annullamento dell iscrizione al corso/master deve pervenire per iscritto via all indirizzo segreteria@uniateneo.it o per mezzo raccomandata con a.r. almeno 14 giorni prima dell inizio del corso/master all indirizzo Sperling srl via dell Annunciazione, Varese. La mancata disdetta entro 14 giorni dalla data di inizio del corso darà luogo ad una fatturazione, a titolo di penale, pari al 50% dell intero costo del corso/master. In caso di ritardato pagamento saranno applicati gli effetti del D. Lgs. 231 del 07/11/2002.Le eventuali controversie inerenti la validità, l interpretazione, l esecuzione e risoluzione del presente contratto saranno possibilmente definite in via bonaria. In caso di mancato accordo le parti concordano nel ritenere che il Foro competente per qualunque controversia nascente dal presente contratto sia da individuarsi in quello di Varese. La quota d iscrizione s intende per persona iva esclusa. ATENEO e Sperling srl si riservano il diritto di annullare o modificare la data di inizio e svolgimento di un corso in qualsiasi momento. In caso di mancata attivazione del corso la quota di partecipazione sarà, a richiesta del cliente, interamente restituita o trasferita su indicazioni dello stesso ad altre iniziative organizzate da ATENEO. La presenza alla prima lezione del corso darà luogo alla fatturazione totale del costo a carico del partecipante, anche in caso di mancata frequentazione dello stesso ai successivi incontri. Resta espressamente esclusa qualsiasi altra forma di risarcimento a favore del cliente da parte di ATENEO e/o Sperling srl. Per ogni altra specifica di regolamentazione del rapporto si fa riferimento a quanto esposto nella scheda tecnica del corso pubblicata sul sito web Data e luogo soluzione A (1 rata) soluzione B (2 rate) soluzione C (4 rate) SDD - RIBA CAMBIALE BONIFICO BANCARIO Informativa ai sensi della legge 675/96 e D. Lgs 30/6/2003 n. 196 (privacy) Il/la sottoscritto/a autorizza gli Enti organizzatori al trattamento dei dati personali con procedure automatiche e/o manuali, nel rispetto delle norme sulla privacy. In ogni momento, a norma di legge, potrò avere accesso ai miei dati e richiedere la modifica o la cancellazione. Firma

7 PER INFORMAZIONI: Segreteria ATENEO tel. 349/ Fax Numero Verde Da Lunedì a Venerdì dalle 9.00 alle segreteria@uniateneo.it