UNA CLASSIFICA AL MESE E GENERALE PREMI E SPONSORIZZAZIONE METTITI ALLA PROVA, SEI CHIAMATO!

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1 2017 p ma edizione NOVE MESI, NOVE PROVE DIVERSE UN TITOLO INDIVIDUALE E DI SQUADRA UNA CLASSIFICA AL MESE E GENERALE PREMI E SPONSORIZZAZIONE METTITI ALLA PROVA, SEI CHIAMATO!

2 AGORDINO OPEN DRAFT p ma edizione APRILE WINGATE TEST PROVA DI 30 SECONDI SUL CICLOERGOMETRO IN CUI SI RILEVA IL MASSIMO WATTAGGIO DI PICCO. IL CANDIDATO DEVE PORTARE A TERMINE I 30 SECONDI DI PROVA PER RENDERE IL PEAK PERFORMANCE VALIDO MAGGIO NAVETTA TEST PERCORRERE 20 METRI, GIRARE ATTORNO AD UN RIFERIMENTO E RITORNARE INDIETRO NEL MINOR TEMPO POSSIBILE; RIPETERE 6 VOLTE CON RECUPERO 20 SECONDI. TEMPI PRESI CON LE FOTOCELLULE. VINCE IL MIGLIOR TEMPO MEDIO DELLE SEI PROVE GIUGNO GIRATE QUANTE GIRATE AL PETTO SI RIESCONO AD ESEGUIRE IN 30 SECONDI CON IL 70% DEL PROPRIO PESO CORPOREO PER GLI UOMINI E IL 50% PER LE DONNE LUGLIO VERTICAL SU TAPIS ROULANT PERCORRERE 2 CHILOMETRI DI SALITA AL 15% DI PENDENZA NEL MINOR TEMPO POSSIBILE SUL TAPIS ROULANT AGOSTO KILOMETRISSIMO IN LOCALITÀ LE CAMPE, SOTTO AL RISTO BOTOL, IL CANDIDATO DOVRÀ PERCORRERE UN CHILOMETRO DI CORSA/CAMMINATA NEL MINOR TEMPO POSSIBILE SOVRACCARICATO DEL 50% DEL PROPRIO PESO CORPOREO CHE TERRÀ TRA LE MANI EQUAMENTE SPARTITO. TEMPO PRESO CON FOTOCELLULE SETTEMBRE PANCA PIANA SOLLEVARE ENTRO 60 SECONDI PIU VOLTE POSSIBILE L 80% DEL PROPRIO PESO CORPOREO PER GLI UOMINI E IL 60% PER LE DONNE. PERCHÈ LA RIPETIZIONE RISULTI VALIDA È NECESSARIO CHE IL BILACIERE TOCCHI IL PETTO E SUCCESSIVAMENTE DISTENDERE COMPLETAMENTE GLI ARTI SUPERIORI OTTOBRE EQUILIBRIO B-FIT PROVA DI CAPACITÀ COORDINATIVA NOVEMBRE CONCONI PROVA INCREMENTALE SU CILOERGOMETRO; VENGONO RILEVATI I WATT RELATIVI CONCRETIZZATI ALLA FINE DELLA PROVA DICEMBRE PRESSA MONOPODALICA MASSIMO WATTAGGIO REGISTRATO SPOSTANDO UN PESO PARI A 2,5 VOLTE IL PROPRIO PESO CORPOREO TUTTI GLI AGGIORNAMENTI SU: b-fitagordo.it/agordinoopendraft facebook.com/agordinoopendraft ISCRIZIONI AI NUMERI O PRESSO LA PALESTRA B-FIT DI AGORDO (BL), LOC. VALCOZZENA 31

3 R E go M e N T o AGORDINO OPEN DRAFT 2017 È UNA SELEZIONE/GARA CON PREMI ANCHE A SORTEGGIO APERTA A TUTTI, CHE DECRETA UNA CLASSIFICA MENSILE E ANNUALE IN SEGUITO A DELLE PROVE ATLETICHE DA SOSTENERE NEL CENTRO DI PREPARAZIONE ATLETICA E FITNESS B-FIT DI AGORDO. OGNI MESE VERRÀ EFFETTUATA UNA PROVA DIVERSA. NOVE MESI, NOVE SFIDE DIVERSE, UN TITOLO. ANCHE A SQUADRE (ASSOCIAZIONI SPORTIVE, MAX 10 PERSONE) CHIUNQUE PUÒ PARTECIPARE DALL ANNO DI NASCITA DATA INIZIO AGORDINO OPEN DRAFT, 1 APRILE 2017 TERMINE DELLE PROVE 31 DICEMBRE 2017 TERMINE ISCRIZIONE: FINO AL MOMENTO DELLA PROVA DIRETTAMENTE IN PALESTRA COSTO ISCRIZIONE: 20 EURO A PROVA/MESE; 150 EURO PER PARTECIPARE A TUTTE LE 9 PROVE E AL TITOLO AGORDINO OPEN DRAFT UNA PROVA AL MESE, ESEGUIBILE UNA SOLA VOLTA NEL MESE. CLASSIFICA FEMMINILE E MASCHILE, INDIVIDUALE E DI SQUADRA SIA MENSILE, SIA DELL ANNO, CON RELATIVI PREMI DI MERITO E A SORTEGGIO, AGGIORNATE ED ESPOSTE IN TEMPO REALE IN PALESTRA, SOCIAL E WEB E RADIO. FANTAGORDINO OPEN DRAFT 2017: DALLA SECONDA EDIZIONE, A PARTIRE DAL QUARTO MESE DI PROVE SARÀ POSSIBILE FAR SCENDERE IN CAMPO LA PROPRIA SQUADRA IN BASE ALLE PROVE DA SOSTENERE E DALLE ATTITUDINI DEI PROPRI FANTAATLETI. SARÀ PREMIATO IL MIGLIOR FANTASELEZIONATORE (QUESTA INIZIATIVA PARTIRÀ ALLA SECONDA EDIZIONE). PREMIAZIONE IL 30/31 DI OGNI MESE AL RISTO BAR BOTOL DI LA VALLE AGORDINA LOCALITÀ LE CAMPE. PREMIAZIONE E INVESTITURA ATLETA E SQUADRA AGORDINO OPEN DRAFT 2017 UOMO E DONNA IL 15/ PRESSO RISTO BAR BOTOL PREVIO INCONTRO COL PATRON DELL EVENTO FABRIZIO VIGILANTE.

4 p R E M i VERRANNO PREMIATI I PRIMI 5 CLASSIFICATI DELLA CLASSIFICA MASCHILE, LE PRIME TRE CLASSIFICATE DONNE E LA MIGLIOR SQUADRA (SOCIETÀ SPORTIVA). LE PREMIAZIONI SARANNO EFFETTUATE MENSILMENTE PER LA SFIDA DEL MESE E IL 15/01/2018 PER LA CLASSIFICA GENERALE DEL DRAFT 2017 CON L ASSEGNAZIONE DEL TITOLO AL MIGLIOR CLASSIFICATO UOMO, DONNA E SQUADRA. ESTRAZIONE DI PREMI A SORTEGGIO TRA I PARTECIPANTI. IL TITOLO E LA SPONSORIZZAZIONE SARANNO ASSEGNATI AL PRIMO CLASSIFICATO UOMO, ALLA PRIMA CLASSIFICATA DONNA E ALLA MIGLIOR SQUADRA AL TEMINE DELLE NOVE PROVE PREVIO INCONTRO COL PATRON DELL EVENTO FABRIZIO VIGILANTE. SCIATORI CALCIATORI SKYRUNNER CULTURISTI CICLISTI BOSCAIOLI SCI ALPINISTI HOCKEYSTI RUGBISTI PATTINATORI TENNISTI PISTERS CHI SARÀ L ATLETA E LA SQUADRA A REALIZZARE IL MIGLIOR PUNTEGGIO AL TERMINE DEL DRAFT?

5 U PDATES /05/17 A PARTIRE DALLA PROVA DI MAGGIO (NAVETTA TEST) È POSSIBILE EFFETTUARE PIÙ TENTATIVI RIPETENDO LA PROVA CON NUOVA ISCRIZIONE È POSSIBILE SOSTENERE ANCHE LA PROVA DEL MESE SUCCESSIVO CONCORANDOSI PREVENTIVAMENTE CON L ORGANIZZAZIONE I PREMI A SORTEGGIO SARANNO SORTEGGIATI ESCLUSIVAMENTE TRA I PRESENTI ALLA RELATIVA PREMIAZIONE MENSILE 4 05/06/17 RELATIVAMENTE ALLA PROVA DI GIUGNO, IL TEMPO A DISPOSIZIONE PER EFFETTUARE IL MAGGIOR NUMERO DI GIATE È STATO ALZATO A 60 SECONDI