PROGRAMMA AICS SEZIONE RITMICA 2009/2012

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1 PROGRAMMA AICS SEZIONE RITMICA 2009/2012 (aggiornato al 5 Aprile 2011) 1

2 1.1 CONCORSI Concorso individuale LIVELLO A e B : Allieve : un attrezzo a scelta (tra fune,cerchio,palla,clavette,nastro) e Corpo Libero obbligatorio ; Junior : 2 attrezzi a scelta (tra fune,cerchio,palla,clavette,nastro) ; Senior: 2 attrezzi a scelta (tra fune,cerchio,palla,clavette,nastro). Il concorso individuale della categoria allieve è stato suddiviso in 2 fasce : ALLIEVE 1 FASCIA (anni compiuti) ALLIEVE 2 FASCIA (anni compiuti) JUNIOR ( anni compiuti) SENIOR (anni 16 in su) N.B.Si può anticipare di categoria, cioè una ginnasta più piccola può partecipare in una categoria di età superiore ma non il contrario. Concorso di SQUADRA : CATEGORIA GIOVANISSIME (anni 7 6 compiuti ) GIOVANI (anni ) ALLIEVE (anni ) JUNIOR/SENIOR (dai 13 anni in poi) La partecipazione al Concorso Individuale comporta l'esclusione automatica dal Concorso di Squadra e viceversa. 2

3 1.2 CLASSIFICHE Classifica Concorso Individuale Livello A e B: Saranno stilate classifiche suddivise per Categoria di appartenenza delle ginnaste. Ogni classifica sarà determinata dalla somma dei punteggi ottenuti nella gara ai vari attrezzi. Per la categoria allieve, Junior e Senior verranno stilate due classifiche per ogni categoria: una per il Livello A ed una per il Livello B. Sono proclamate " Campionesse Nazionali AICS di GR in ogni Categoria (A,J,S) le ginnaste che hanno ottenuto il maggior punteggio. Classifica Concorso di Squadra : Saranno stilate classifiche suddivise per categoria di appartenenza delle Squadre. Sono proclamate vincitrici del Campionato Nazionale di Squadra AICS di GR le Squadre che hanno ottenuto il maggior punteggio nelle varie categorie (GG,G,A.J/S). Classifica di Rappresentativa GR: Per rappresentativa si intende: il Comitato di appartenenza nel Campionato Nazionale AICS ; la Società nel campionato Provinciale AICS La classifica di rappresentativa sarà determinata dalla somma dei 3 migliori piazzamenti (Concorso Individuale e/ o Concorso di Squadra) ottenuti ogni Comitato o Società nelle varie categorie. E' proclamata vincitrice la Rappresentativa GR con minor punteggio. ESEMPIO Rappresentativa A Gara Squadra Giovani 3 class.. Gara Squadra Allieve l' class. Gara Squadra Allieve 4 class Rappresentativa B Gara Squadra Giovani 4' class Gara Squadra Allieve I class Gara Squadra Junior Senior 2 class Tot. punti 8 Tot. punti 7 E' proclamata vincitrice del Campionato la Rappresentativa B 3

4 Categoria giovanissime e giovani Esercizio a corpo libero. Categoria allieve - Un esercizio a scelta tra : fune e palla cerchio e fune palla e cerchio nastri. Cerchi Categoria Junior/Senior - Un esercizio a scelta tra : cerchio e palla fune e palla cerchio e clavette fune e nastro. palla cerchio e nastro fune CONCORSO DI SQUADRA - PROGRAMMA TECNICO Quando una squadra è composta da più di 3 ginnaste devono essere utilizzati minimo due attrezzi dello stesso tipo (Es. : una squadra di 5 ginnaste con fune e palla= 3 ginnaste con fune e 2 con palla ). Gli esercizi vengono eseguiti in squadre composte da un minimo di 2 ginnaste a un massimo di 6. L'esercizio è di libera composizione ma deve contenere elementi per ogni esigenza di composizione richiesta. La musica è libera (non cantata); può essere orchestrata o con vocalizzi con durata minima di 1'15" a una durata massima di 1'30". Le esigenze di composizione fondamentali devono essere effettuate insieme da tutte le ginnaste o in rapida successione. All'inizio dell'esercizio ciascuna ginnasta deve essere in contatto con l'attrezzo, tuttavia una o più ginnaste possono tenere gli attrezzi a condizione che li distribuiscano subito. Al termine dell esercizio ciascuna ginnasta deve essere in contatto con almeno un attrezzo. 4

5 Categoria Giovanissime e Giovani ESIGENZE DI COMPOSIZIONE ESERCIZIO DI SQUADRA A CORPO LIBERO Esigenze di Composizione D1: 1 Equilibrio 1 Salto 1 Elemento di souplesse 1 Pivot (giro) Minimo 3 elementi di collaborazione - Collaborazione semplice Collaborazione con superamenti,passaggi,attraversamenti Superamento con rovesciamento Collaborazione con salto e rovesciamento 0.60 Categoria Allieve ESIGENZE DI COMPOSIZIONE ESERCIZIO DI SQUADRA FUNE E PALLA Minimo 3 collaborazioni: Collaborazione semplice (0.10) Collaborazione con Lancio (0.20) ESERCIZIO DI SQUADRA CON IL CERCHIO E FUNE Minimo 3 collaborazioni: Collaborazione senza lancio (0.10) Collaborazione con Lancio (0,20) 5

6 ESERCIZIO CON PALLA E CERCHIO Minimo 3 collaborazioni Collaborazione senza lancio (0.10) ESERCIZIO DI SQUADRA CON IL NASTRO Esigenze di composizione D2 : Minimo 3 collaborazioni Collaborazione senza lancio (0.10) ESERCIZIO DI SQUADRA CON IL CERCHIO Minimo 3 collaborazioni Collaborazione senza lancio (0.10) Categoria Juniores-Seniores ESIGENZE DI COMPOSIZIONE ESERCIZIO DI SQUADRA CON PALLA E CERCHIO Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0.10) 6

7 ESERCIZIO DI SQUADRA CON LA FUNE E PALLA Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0.10) ESERCIZIO DI SQUADRA CON CERCHIO E CLAVETTE Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0,10) Collaborazione con lancio (0,20) ESERCIZIO DI SQUADRA CON FUNE E NASTRO Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0.10) ESERCIZIO DI SQUADRA CON PALLA Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0.10) 7

8 ESERCIZIO DI SQUADRA CON CERCHIO E NASTRO Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0.10) ESERCIZIO DI SQUADRA CON FUNI Minimo 4 collaborazioni: Collaborazioni senza lancio (0.10) CONCORSO INDIVIDUALE ALLIEVE Livello A PROGRAMMA TECNICO Categoria Allieve 1 e 2 fascia - esercizio a corpo libero - esercizio con fune - esercizio con cerchio - esercizio con palla - esercizio con clavette - esercizio con nastro La ginnasta deve eseguire obbligatoriamente l'esercizio a corpo libero ed un esercizio a scelta fra gli attrezzi sopraelencati. Il programma tecnico è identico a quello della F.G.I. per la serie C ma è solo con esercizi individuali. 8

9 CONCORSO INDIVIDUALE JUNIOR e SENIOR - PROGRAMMA TECNICO Categoria Junior e Senior - esercizio libero con la fune - esercizio libero con la cerchio - esercizio libero con il palla - esercizio libero con le clavette esercizio libero con il nastro La ginnasta deve eseguire 2 esercizi a scelta fra i 5 in programma. E obbligatoria la presentazione e compilazione delle fiches. La musica potrà essere orchestrata o con vocalizzi ma non cantata, con una durata minima di 1'15" ad una durata massima di 1'30". INDICAZIONI TECNICHE GARA ALLIEVE Livello A Si fa riferimento al Programma della Serie C della Federazione Ginnastica d Italia. In ogni esercizio vi devono essere Max n. 8 difficoltà(da 0.10 a 0.40 per le Allieve I Fascia) (da per le Allieve II Fascia) di cui minimo 6 (3+3) del gruppo corporeo obbligatorio,più eventualmente 2 del gruppo corporeo non obbligatorio a scelta. Penalizzazione 0.20 per meno di n. 3 difficoltà gruppo corporeo obbligatorio. Per quanto riguarda il corpo libero e il cerchio vedi RICHIESTE TECNICHE SPECIFICHE. Eventuali difficoltà di livello superiore(max G) potranno essere inserite nell esercizio ma saranno declassate in base alla categoria di appartenenza. Le difficoltà in esubero non saranno prese in considerazione. Nel corso di un esercizio non è consentito ripetere la stessa difficoltà corporea, tranne che per la serie di salti (2 o 3 con o senza passo intermedio). Ogni esigenza si ritiene rispettata se la difficoltà è eseguita,indipendentemente da come viene realizzata. Penalizzazione 0.20 per ogni altra esigenza mancante. E obbligatoria la presentazione della fiches in 5 copie. Le difficoltà A supplementari in esubero (secondo l ordine cronologico) non saranno prese in considerazione,possono essere quindi utilizzate per il D2. Consultare il nuovo codice dei punteggi

10 RICHIESTE TECNICHE SPECIFICHE GARA ALLIEVE Livello A Corpo libero : n. 2 elementi di difficoltà per ogni gruppo corporeo. Fune,cerchio,palla, clavette, nastro : Max. n.8 difficoltà,di cui minimo 6(3+3)con il gruppo corporeo obbligatorio dell attrezzo più eventualmente il valore di 2 diff. dei Gruppi Corporei Non Obbligatori a scelta(gcno). Cerchio:2 Difficoltà per ogni gruppo corporeo. RICHIESTE TECNICHE SPECIFICHE GARE DI SQUADRA Giovani e Giovanissime: Max n.8 difficoltà, min.1 e max 2 per Gruppo Corporeo, per un valore Max di 0.40 ognuna (Eventuali difficoltà di livello superiore (MAX F) potranno essere inserite nell esercizio ma saranno declassate a 0.40) Allieve: Max n.6 Difficoltà per un valore Max di 0.50 ognuna (Eventuali difficoltà di livello superiore,max G, potranno essere inserite nell esercizio ma saranno declassate a 0.50). Devono essere presenti Min.3 scambi (scambio semplice 0.30,scambio con 6 mt di distanza 0.50) che devono rientrare nelle 6 diff. Le altre 3 difficoltà possono essere di qualsiasi altro gruppo corporeo. Junior/Senior : Max n.8 difficoltà per un valore Max di 0.70 ognuna (Eventuali difficoltà di livello superiore,max 1.00, potranno essere inserite nell esercizio ma saranno declassate a 0.70). Devono essere presenti Min.4 scambi (scambio semplice 0.30,scambio con 6 mt di distanza 0.50) che devono rientrare nelle 8 diff. Le altre 4 difficoltà possono essere di qualsiasi altro gruppo corporeo. Per il D2 consulatre il C:d.P Penalizzazione 0.20 per ogni esigenza mancante. Ogni esigenza si ritiene rispettata se la difficoltà è eseguita,indipendentemente da come viene realizzata. E obbligatoria la presentazione della fiches in 5 copie. 10

11 CONCORSO INDIVIDUALE ALLIEVE Livello B ALLIEVE 1 FASCIA - esercizio a corpo libero - esercizio con fune - esercizio con palla ALLIEVE 2 FASCIA - esercizio a corpo libero - esercizio con cerchio - esercizio con clavette - esercizio con nastro RICHIESTE TECNICHE SPECIFICHE La ginnasta deve eseguire obbligatoriamente il corpo libero ed un attrezzo a scelta tra quelli elencati nelle due diverse categorie. Devono essere presenti Max n.8 difficoltà (3 + 3 GCO) da (0.10 a 0.30 per le Allieve I Fascia) e da (0.10 a 0.40 per le Allieve II Fascia), difficoltà di livello superiore (Max E) potranno essere inserite nell esercizio ma saranno riportate al valore max consentito della categoria di appartenenza. Per il corpo libero e il cerchio min1 e max 2 per gruppo corporeo. Per fune,palla,clavette e nastro min 3 per Gruppo corporeo obbligatorio dell attrezzo,più eventualmente il valore di max 2 difficoltà dei Gruppi Corporei Non Obbligatori. Nel Corpo libero non viene assegnato il D2. Per gli attrezzi il D2 può essere di un valore di Max 3.00,e devono essere rispettate le esigenze qui sotto riportate. Penalizzazione di 0,20 per ogni esigenza mancante. 11

12 ESERCIZIO CON LA FUNE 2 Serie di minimo 3 saltelli(avanti, incrociato, avanti 0.20)(tre saltelli indietro0.20) Echappè doppio (0.10) Entrata della fune su salto(0.10) ESERCIZIO CON IL CERCHIO 1 Lancio prillato su saltello (0.20) 1 Rotolamento a terra su difficoltà(0.20) Passaggio attraverso l'attrezzo a terra(0.10) Giri del cerchio su passi ritmici (0.10) ESERCIZIO CON LA PALLA 1 Lancio su saltello e ripresa a terra senza mani (0.30) 1 Rotolamento sul corpo fuori dal campo visivo(0.20) 1 Serie di palleggi ritmici(0.10) ESERCIZIO CON LE CLAVETTE Moulinets su equilibrio(0.10) Giri delle clavette su passi ritmici(0.10) Serie di piccoli giochini variati per forma e direzione (0.20) 1 Lancio sul piano orizzontale e ripresa senza mani (0.20) ESERCIZIO CON IL NASTRO Spirali con cambio di direzione su passi ritmici(0.20) Serpentine fuori dal campo visivo(0.20) Echappè su saltello(0.10) Circonduzione su giro(01.0) 12

13 RICHIESTE TECNICHE Concorso Individuale JUNIOR E SENIOR Si fa riferimento al Programma della Specialità della F.G.I. Esercizi liberi individuali (fune cerchio palla clavette -nastro) DIFFICOLTA D1: JUNIORES:Max 10 difficoltà da di cui min.6 (3+3) con il gruppo corporeo obbligatorio dell attrezzo,(min 4 diff. (2+2) GCO in un esercizio con 7 o meno difficoltà totali) e max 4 difficoltà del GCNO a scelta. Cerchio: Min 2 Max 3 elementi minimo per ogni gruppo corporeo. DIFFICOLTA D2: Maestria con o senza lancio e prese di rischio con o senza lancio( max 2 prese di rischio) Difficoltà di livello superiore (max 1.00) potranno essere inserite nell esercizio ma saranno riportate al valore max consentito di DIFFICOLTA D1: SENIORES:Max 10 difficoltà da e più di cui min.6 (3+3) con il gruppo corporeo obbligatorio dell attrezzo,(min.4 difficoltà (2+2) GCO in un esercizio con 7 diff. o meno) e max 4 diff.dei GCNO a scelta. Cerchio:Min 2 Max 3 elementi per ogni gruppo corporeo. DIFFICOLTA D2 Maestria con o senza lancio e prese di rischio (minimo 1 e massimo 3 prese di rischio) Difficoltà di livello superiore a 1.00 non potranno essere inserite nell esercizio. E obbligatoria la presentazione delle fiches in 5 copie. 13

14 Concorso Individuale Categorie D1 D2 Artistico Esecuzione Punteggio Allieve 1-2 fascia Livello A 3.00(1 FASCIA) 4.00(2 FASCIA) Nel corpo libero non viene assegnato. Per gli attrezzi max Junior (D1+D2+A+E)= = =19.00 (D1+D2):2+A+E ( ): =29.00 Senior (D1+D2):2+A+E ( ): =30.00 Allieve 1-2 fascia Livello B 2.00(ALL.1 FASCIA) 3.00(ALL.2 FASCIA) Nel corpo libero non viene assegnato. Per gli attrezzi max (D1+D2+A+E)= = =16.00 Concorso di squadra D1+D2+A+E= Categorie D1 D2 Artistico Esecuzione Punteggio Giovanissime ( )=16.00 Giovani ( )=16.00 Allieve ( )=17.00 Junior/Senior ( : )=

15 SCHEDA ISCRIZIONE CAMPIONATO NAZIONALE AICS NOMI Categoria Livello Data di nascita 15