UN PARCO PER LE FAMIGLIE

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2 UN PARCO PER LE FAMIGLIE Il Parco Nazionale della Majella possiede una lunga e articolata rete di sentieri escursionistici che toccano tutti i vari settori del Parco. Oltre settecento chilometri di sentieri suddivisi in tracciati escursionistici della durata di poche ore o al massimo di una giornata, tre grandi trekking della durata di più giorni, e un sentiero dedicato alle capanne in pietra a secco. Riservati alle famiglie, sono stati individuati oltre venti semplici tracciati che per durata, ubicazione e accessibilità sono particolarmente adatti a bambini e persone poco allenate. Spesso questi itinerari sono prossimi ad aree faunistiche, giardini botanici o altre strutture d interesse a cui abbinare la visita. Consigliamo ai visitatori di rivolgersi sempre, prima di effettuare escursioni, ai Centri di Visita o ai Centri Informazioni del Parcpo al fine di valutare se l itineario prescelto è il più idoneo alla propria famiglia. Buona escursione!

3 SERVIZI PER BAMBINI GUIDE E ACCOMPAGNATORI Il Parco Nazionale della Majella ha realizzato una fitta rete di strutture dedicate all assistenza e al supporto dei visitatori, che siano scuole, gruppi, singoli o studiosi. I Centri di Visita, gestiti da personale esperto e in grado di organizzare itinerari e attività nel Parco, sono strutture spesso dotate di esposizioni o veri e propri musei che permettono al visitatore di conoscere le peculiarità naturalistiche e/o storico-culturali del Parco e del contesto in cui sono inserite. I Centri di Informazione sono strutture che offrono un valido supporto informativo orientando la visita nel Parco da parte di scuole, gruppi o singoli visitatori. Queste strutture oltre ad essere dotate di materiali informativi, bookshop e gadget del Parco, offrono il noleggio di attrezzature per bambini, oppure spazi adeguati per il cambio e l allattamento dei più piccoli. CENTRO VISITE DI FARA S. MARTINO (CH) CENTRO INFORMAZIONI DI PACENTRO (AQ) MUSEO CASA DELL ORSO DI PALENA (CH) CENTRO VISITE DI LAMA DEI PELIGNI (CH) CENTRO VISITE DI S. EUFEMIA A MAJELLA (PE) CENTRO VISITE DI CARAMANICO TERME (PE) OSTELLO I QUARTI - STAZIONE DI PALENA (AQ) zainetto porta bimbi fasciatoio AGENZIA STOP & GO Vico II Gradoni 2 - Palena (CH) Mob ASSOCIAZIONE CULTURALE MAGNA MATER Via Monte Coccia 6 - Campo di Giove (AQ) Tel. e Fax Mob C.E.A. LA PORTA DEL SOLE Piazza Municipio - Fara San Martino (CH) Mob Fax COOPERATIVA MAJELLA Via D. Ricchiuti 21 - Lama dei Peligni (CH) Mob Fax IDEA MAJELLA Via Duca degli Abruzzi - Taranta Peligna (CH) Mob Fax IL GRANDE FAGGIO Via Fontepalombo 36 - Pretoro (CH) Tel. e Fax Mob MAJAMBIENTE Via del Vivaio - Caramanico Terme (PE) Tel. e Fax Mob STELLA ALPINA Via Roma - Pacentro (AQ) Mob PARCO EQUITURISTICO MAJELLA - MORRONE Loc. Boschetto - S. Eufemia a Majella (PE) Mob Lasciatevi guidare!

4 GLI ITINERARI A PIEDI Majella occidentale Da Lama Bianca a Fonte della Fratta Majella occidentale Le Scalelle VaLLE DELL ORFENTO Sigla sentiero: 1 - B4 Località di inizio: Fonte Lama Bianca Località di arrivo: Fonte della Fratta Dislivello in salita: 200 metri Dislivello in discesa: 200 metri Lunghezza: km 1 Tempo di percorrenza: 1h 30 min. circa Punto acqua: Lama Bianca - Fonte della Fratta Info: Centro Visite di S. Eufemia Si tratta di un persorso adatto ad essere percorso da persone diversa abili con carrozzella e non vedenti. Sigla sentiero: 2 - B6 Località di inizio: S. Croce di Caramanico Terme Località di arrivo: P.te di Caramanico - S.S. 487 Difficoltà: E - escursionistico Dislivello in salita: 90 metri Dislivello in discesa: 120 metri Lunghezza: km 1,7 Tempo di percorrenza: 1h 30 min. circa Punto acqua: Fonte Santa Croce Info: Centro Visite di Caramanico Terme La Valle dell Orfento, è attraversata da una fitta rete di sentieri di varia difficoltà e lunghezza.

5 VALLE DELL ORFENTO

6 Majella occidentale Eremo di San Bartolomeo in Legio Majella nord Eremo di S. Onofrio di Serramonacesca (PE) Majella nord Anello di San Liberatore a Majella Majella orientale Anello della Grotta S. Angelo Palombaro (CH) Sigla sentiero: 4 - S (sentiero dello Spirito) Località di inizio: Macchie di Coco - Roccamorice (Pe) Località di arrivo: Eremo di San Bartolomeo Dislivello in salita: 90 m. Dislivello in discesa: 90 m. Lunghezza: km 1,8 Tempo di percorrenza: 30 minuti (solo andata) Punto acqua: Fonte catenaccio (nel vallone) Info: Centro Visite Caramanico In alternativa a questa discesa, c è un sentiero sul versante opposto (S) che si raggiunge da Valle Giumentina di Abbateggio (Pe)! Sigla sentiero: 4 Località di inizio: contrada Brecciarola di Serramonacesca Località di arrivo: Eremo di Sant Onofrio Dislivello in salita: 230 metri Dislivello in discesa: 230 metri Lunghezza: km 1,1 Tempo di percorrenza: 25 min. (solo andata) Punto acqua: fontana presso l eremo Info: Centro Informazioni Pretoro Sigla sentiero: 5 - D3 Località di inizio e arrivo: Abbazia di San Liberatore a Serramonacesca (PE) Dislivello in salita: 20 m. Dislivello in discesa: 50 m. Lunghezza: km 1,8 Tempo di percorrenza: 40 min. circa Punto acqua: nei pressi dell Abbazia Info: Centro Informazioni Pretoro Per la visita dell Abbazia rivolgersi alla Coop. S. Liberatore Sigla sentiero: 8 Località di inizio e arrivo: area Pic-nic Sterparo (percorso ad anello) Dislivello in salita: 180 metri Dislivello in discesa: 150 metri Lunghezza: km 2,881 Tempo di percorrenza: ore 1,30 Punto acqua: fontana presso l eremo Info: Centro Informazioni Pretoro

7 Majella occidentale Sentiero panoramico Cascata della Cisterna Monte Pizzalto Anello di Colle Brignole Monte Pizzalto Bosco di S. Antonio Pescocostanzo (AQ) Sigla sentiero: 6 Località di inizio e arrivo: Bolognano Difficoltà escursionistica: T - Turistico Dislivello in salita: 50 metri Dislivello in discesa: 50 m. Lunghezza: Km. 1 Tempo di percorrenza: 40 min. circa Punto acqua: Bolognano Info: Centro Informazioni di Bolognano La discesa al fiume può essere effettuata anche dal versante opposto della valle dell Orta, in comune di San Valentino - Frazione Trovigliano - sentiero A6 Sigla sentiero: 5 - D3 Località di inizio e arrivo: Rifugio Il Majo sulla S. P. che collega Cansano al Bosco di S. Antonio Dislivello in salita: 500 m. Dislivello in discesa: 500 m. Lunghezza: km 1,8 Tempo di percorrenza: 40 min. circa Punto acqua: nei pressi dell Abbazia Info: Centro Informazioni Cansano Sigla sentiero: 10 Località di inizio e arrivo: Piazzale Scuola Sci di Fondo Bosco di S. Antonio c/o S.P. 55 di Pescocostanzo (m ca) Dislivello in salita: 70 metri Dislivello in discesa: 70 m. Lunghezza: Km. 2,4 Tempo di percorrenza: ore 1 circa Punto acqua: Fonte nel Bosco Info: Centro Informazioni Cansano Nel bosco, di S. Antonio nei mesi invernali, vengono tracciati degli splendidi itinerari di sci da fondo.

8 Majella nord Anello della Cascata di S. Giovanni Majella nord Area Faunistica del Lupo Pretoro (CH) Majella orientale Sentiero Botanico Lama dei Peligni (CH) Majella occidentale Eremo di S. Onofrio Sulmona (AQ) Sigla sentiero: 11 - F2 Località di inizio e arrivo: Bocca di Valle - Frazione di Guardiagrele (CH) Dislivello in salita: 550 m. Dislivello in discesa: 550 m. Lunghezza: km 6,950 circa Tempo di percorrenza: 3h / 3h 30 Punto acqua: a Bocca di Valle Info: Centro Informazioni Pretoro Sigla sentiero: 12 Località di inizio e arrivo: Pretoro - di fronte al C. E. A Il grande faggio Dislivello in salita: 140 metri Dislivello in discesa: 140 metri Lunghezza: km 1,665 Tempo di percorrenza: 40 min. circa Punto acqua: Fonte del Calvario (nei pressi dell Area Faunistica) Info: Centro Informazioni Pretoro Sigla sentiero: 13 Località di inizio: Centro Visite di Lama dei Peligni Località di arrivo: parcheggio dell Area Faunistica del Camoscio Appenninico Dislivello in salita: 120 m. Dislivello in discesa:120 m. Lunghezza: km 2,373 Tempo di percorrenza: 1 ora circa Punto acqua: nei pressi del Centro Visite Info: Centro Visite di Lama dei Peligni Sigla sentiero: 14 Località di inizio e arrivo: Piazzale Belvedere, raggiungibile dalla Frazione Badia di Sulmona (AQ) Dislivello in salita: 112 metri Dislivello in discesa: 112 m. Lunghezza: 600 metri Tempo di percorrenza: 20 min. circa Punto acqua: Chalet del Belvedere Info: Centro Informazioni di Pacentro Da visitare l adiacente Tempio italico di Ercole Curino.

9 Montagna del Morrone Castello dei Cantelmo Popoli (PE) Monti Pizzi Area Faunistica del Cervo Ateleta (CH) Majella occidentale Fonte Cugnoli Valle Giumentina Montagna del Morrone Castello dell Orsa Pratola Peligna (AQ) Sigla sentiero: 15 Località di inizio: Piazza della Libertà a Popoli Località di arrivo: Castello Cantelmo Dislivello in salita: 265 m. Dislivello in discesa: 265 m. Lunghezza: 970 metri Tempo di percorrenza: 30 minuti (solo andata) Punto acqua: nessuno Info: Centro Informazioni di Pacentro Da Visitare nei pressi della Piazza della Libertà la bellissima Taverna Ducale! Sigla sentiero: 4 Località di inizio e arrivo: Località S. Antonio di Ateleta Dislivello in salita: 50 metri Dislivello in discesa: 50 metri Lunghezza: 800 metri Tempo di percorrenza: 25 min. Info: Centro Informazioni Pretoro Sigla sentiero: 17 Località di inizio e arrivo: Valle Giumentina in Comune di Abbateggio (PE) Dislivello in salita: 50 m. Dislivello in discesa: 50 m. Lunghezza: km 1,7 Tempo di percorrenza: 30 min. circa Punto acqua: fonte Cugnoli Info: Centro Informazioni di San Valentino Da Valle giumentina è possibile raggiungere. con il Sentiero dello Spirito, l eremo di San Bartolomeo. Sigla sentiero: 18 Località di inizio e arrivo: Maneggio in località Case Eliseo, comune di Pratola Peligna Dislivello in salita: 300 metri Dislivello in discesa: 300 m. Lunghezza: Km. 1,5 Tempo di percorrenza: 1 ora Punto acqua: nessuna Info: Centro Informazioni di Pacentro

10 Montagna del Morrone Roccacaramanico da San Giacomo Majella orientale S. Martino in Valle dalle Sorgenti del Verde Majella orientale Madonna di Coccia Majella orientale Grotta Scura Bolognano (PE) Sigla sentiero: 19 - Q7 Località di inizio: San Giacomo, frazione di S. Eufemia a Majella Località di arrivo: Roccacaramanico Dislivello in salita: 150 m. Dislivello in discesa: 150 m. Lunghezza: km 2,5 Tempo di percorrenza: 2 ore Punto acqua: S. Giacomo e Roccacaramanico Info: Centro Visite di S. Eufemia Sigla sentiero: 20 Località di inizio: Parcheggio Sorgenti del Verde Località di arrivo: Fontana poco oltre il Monastero di San Martino in Valle Dislivello in salita: 100 metri Dislivello in discesa: 100 metri Lunghezza: km 1,586 Tempo di percorrenza: 40 min. (solo andata) Punto acqua: Sorgenti e fontana del Monastero Info: Centro Visite di Fara S. Martino Sigla sentiero: 21 - P Località di inizio e arrivo: Campo di Giove (AQ) - nei pressi del Cimitero. Località di arrivo: Madonna di Coccia Difficoltà: E - escursionistico Dislivello in salita: 360 m. Dislivello in discesa: 360 m. Lunghezza: km 3 Tempo di percorrenza: 1 ora Punto acqua: Campo di Giove Info: Centro Informazioni Campo di Giove Sigla sentiero: nessuna (freccia a inizio sentiero) Località di inizio e arrivo: Madonna del Monte (fraz. di Bolognano) Dislivello in salita: 50 m. Dislivello in discesa: 50 m. Lunghezza: 500 metri Tempo di percorrenza: 10 min. circa Punto acqua: nei pressi della chiesa Info: Centro Informazioni Bolognano La seconda sezione della grotta è chiusa; per le visite rivolgersi al Centro Informazioni.

11 Montagna del Morrone COLLE DELLE FATE ROCCACASALE (AQ) Monti Pizzi ANELLO DI FONTE DELLA NOCE Majella ITINERARIO INDRO MONTANELLI FINO ALLA TAVOLA DEI BRIGANTI Sigla sentiero: R3-24 Località di inizio e arrivo: Castello di Roccacasale (AQ), a monte dell abitato Dislivello in salita: 224 m. circa Dislivello in discesa: 224 m. circa Lunghezza: km 2,300 Tempo di percorrenza: 1 ora Punto acqua: Roccacasale Info: Centro Informazioni di Pacentro Sigla sentiero: 23 Località di inizio e arrivo: Fonte della Noce, lungo la strada da Palena per Colledimacine / Pizzoferrato Dislivello in salita: 100 m. Dislivello in discesa: 100 m. Lunghezza: km 2,5 Tempo di percorrenza: 1 ora Punto acqua: Fonte della Noce Info: Centro Visite di Lama dei Peligni Sigla sentiero: 22 Località di inizio: Macchie di Coco - Roccamorice (Pescara) Località di arrivo: Eremo di San Bartolomeo Dislivello in salita: 300 m. Dislivello in discesa: 300 m. Lunghezza: km 4,5 Tempo di percorrenza: ore 1,40 Punto acqua: Fontanino Acquaviva Info: Centro Informazioni Pretoro L escursione che conduce alla Tavola dei Briganti, con partenza dal Rifugio Pomilio, è un ottimo modo per avere un primo impatto con l alta quota della Majella. Quello del Rifugio Pomilio è infatti l unico accesso stradale all alta quota ed offre un ottima accessibilità da parte di escursionisti, ciclisti e portatori di handicap. Infatti i primi 2 Km. circa di sentiero si svolgono su asfalto, sulla vecchia strada provinciale che raggiunge il piazzale della Madonnina del Block Haus, oggi chiusa al traffico veicolare. La vista spazia dal Mare Adriatico all Abruzzo interno, con una delle visuali più ampie e spettacolari della regione. Il percorso è inoltre attrezzato con pannelli didattico informativi che illustrano il paesaggio e l ecosistema. Raggiunta la fine dell asfalto si continua sul sentiero P, sempre molto evidente e ben segnalato. Si aggira la cima del Block Haus e si cammina sul crinale di Scrima Cavallo, immersi in una fitta boscaglia di pini mughi. In circa 30 minuti si raggiunge un bivio poco evidente che devia leggermente a destra rispetto al sentiero principale e che con pochi passi porta alla Tavola dei Briganti. Si tratta di formazioni rocciose dove sono riportate incisioni ed iscrizioni di metà 800 di briganti e pastori del periodo post unitario. Il ritorno si effettua per lo stesso itinerario dell andata.

12 S. MARIA IN VALLE - FARA S. MARTINO

13 IN BICICLETTA E A CAVALLO Un articolata rete di antiche mulattiere e tracciati sterrati è dedicata nel Parco alle mountain bike. Per chi volesse, invece scoprire in maniera soft i borghi della Majella, nei centri visita nel territorio del Parco sono disponibili, a sostegno della mobilità sostenibile, biciclette elettriche a pedalata assistita e mountain bike a noleggio. Negli stessi Centri, sono state attrezzate delle officine-bike dove effettuare riparazioni di prima necessità. Scopri dove: CENTRO INFORMAZIONI DI CANSANO (AQ) CENTRO INFORMAZIONI DI CAMPO DI GIOVE (AQ) CENTRO INFORMAZIONI DI PACENTRO (AQ) CENTRO INFORMAZIONI DI SAN VALENTINO (PE) CENTRO INFORMAZIONI DI BOLOGNANO (PE) accompagnamento con guide specializzate. CENTRO VISITE DI FARA S. MARTINO (CH) CENTRO VISITE DI LAMA DEI PELIGNI (CH) CENTRO VISITE DI S. EUFEMIA A MAJELLA (PE) CENTRO VISITE DI CARAMANICO TERME (PE) OSTELLO I QUARTI - STAZIONE DI PALENA (AQ) Biciclette a pedalata assistita e mountain bike A cavallo di un sogno! Officina bike Le ippovie del Parco, interessano la rete di viabilità forestale e sentieristica interamente riconducibile alla Civiltà della Transumanza (Bracci, Tratturelli), e sono state individuate con lo scopo di riscoprire le caratteristiche naturali, culturali e turistiche del territorio. Le stesse sono state pensate anche in funzione delle esigenze di tutela ambientale e per massimizzare la sicurezza dei cavalieri e altri fruitori del territorio. Il personale dei centri specializzati, presenti nel Parco, è a disposizione degli amanti del trekking a cavallo per progettare e realizzare escursioni e viaggi nel Parco, fornendo servizi come la prenotazione di strutture ricettive per cavalli e cavalieri, trasferimento dei bagagli e

14 Visitando il Parco entrerai a contatto con un ambiente naturale, a tratti selvaggio e nel quale la morfologia del territorio e la presenza della grande fauna appenninica devono indurre alla massima attenzione. L Ente Parco non si assume nessuna responsabilità in caso di incidenti, errori di percorso o altri disguidi che dovessero verificarsi nel corso delle escursioni. Photo Archivio P.N.M. (E. Di Michele, R. Tonelli, L. Del Monaco, D. D Alessandro, J. Forcone, N. Scalzitti, A. Antonucci, L. Di Martino); Voglino /Aptr Regione Abruzzo; S. D Ambrosio /Majambiente Ente Parco Nazionale della Majella 2014