2 COMBINATA FIJLKAM MONZA E BRIANZA 2016

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1 2 COMBINATA FIJLKAM MONZA E BRIANZA 2016 Gara di Combinata Kumite Sperimentale Ragazzi e Kata e Kumite ESO A GARA A NUMERO CHIUSO Organizzata: Da GKI ASC Monza e Brianza e ASD Ken To Zazen Limbiate La gara è aperta a tutte le società ed Enti convenzionati con la FIJLKAM e in possesso dei requisiti assicurativi e di tesseramento presso la propria organizzazione Gara aperta a tutte le provincie con classifica solo per le ASD di Monza e B DATA: Sabato 22 Ottobre 2016 PRESSO: Palestra Scuola Media XXIII Via Italia n. 15 LOCALITA Vedano Al Lambro MB Programma: Gara combinata (Percorso / Palloncino / Prova libera tutte le Categ.) A seguire Gara di Kata e Kumite Cat: Kumite Sperimentale Ragazzi a Coppie Kata ESO A Kumite ESO A cinture arancio Verde e Blu marroni divisi. Orario combinata ore ritrovo cat. Bambini ore inizio cat. Bambini, ore inizio Fanciulli ore inizio cat. Ragazzi kumite sperimentale Kata e kumite ore Kumite sperimentale ore ritrovo ore Cat. Mash.e Femm. gara su 4 tatami Seguirà dettaglio orario dopo chiusura delle iscrizioni SI RICORDA CHE LA GARA E A NUMERO CHIUSO 120 PER LA COMBINATA 80 PER KATA E 80 PER KUMITE Iscrizioni: ENTRO lunedì 17 Ottobre 2016 Costi: 10,00 per specialità Le quote potranno essere versate in loco; I nominativi degli iscritti faranno fede per il conteggio dei costi d iscrizione Fax- 039/ mail - andreazilioli.amm@cosmaplast.it ; andrea.zilioli@fastwebnet.it INFOLINE: Resp. GKI - Brescia Mauro Resp. Arbitri - Andrea Zilioli - 339/

2 CATEGORIE KATA CLASSE KATA CATEGORIA ANNO CINTURA Valutazione con bandierine Eliminazione diretta con recuperi D1M (anni 12-13) ESORDIENTI A MASCHILE 2003/2004 GIALLA D2M ESORDIENTI A MASCHILE 2003/2004 ARANCIO/VERDE D3M ESORDIENTI A MASCHILE 2003/2004 BLU/MARRONE D4F ESORDIENTI A FEMMINILE 2003/2004 GIALLA D5F ESORDIENTI A FEMMINILE 2003/2004 ARANCIO/VERDE D6F ESORDIENTI A FEMMINILE 2003/2004 BLU/MARRONE ESECUZIONE DEI KATA Tutte le categorie M/F Cintura gialla-arancio n.1 kata Tutte le categorie M/F Cintura verde-blu n.2 kata Categoria esord.a-b Cinture marrone- nera n.3 kata IMPORTANTE: fino a cintura verde categ. Ragazzi / esordienti A e tutte le restanti categorie fino a cintura arancio non possono effettuare kata superiori ai 5 heian o equivalenti. CATEGORIE KUMITE KUMITE Categoria Pesi anno cinture RAGAZZI MASCH. regolam.sperimentale RAGAZZE FEMM. regolam.sperimentale 2005/ /2006 Open Open ESOR.A MASCH. 45/50/55/61/ /2004 VERDE ARANCIO ESOR.A FEMM. 42/47/53/ /2004 VERDE ARANCIO ESOR.A MASCH. 45/50/55/61/ /2004 BLU/MARRONI ESOR.A FEMM. 42/47/53/ /2004 BLU/MARRONI Importante Tutti gli atleti dovranno essere muniti delle protezioni regolamentari FIJLKAM : REGOLAMENTO SPERIMENTALE: ALLE CATEGORIA RAGAZZI VEDI SCHEDA ALLEGATA IN BASE ALLE ISCRIZIONI LE CATEGORIE POTRANNO ESSERE ACCORPATE

3 CATEGORIE COMBINATA CLASSE KATA CATEGORIA ANNO CINTURA BA1 (ANNI 5-7) BAMBINI 2009/2010/2011 BIANCA /GIALLA BA2 BAMBINI 2009/2010/2011 ARANCIO/VERDE/BLU FA1 (ANNI 8-9) FANCIULLI 2007/2008 BIANCA /GIALLA FA2 FANCIULLI 2007/2008 ARANCIO/VERDE FA3 FANCIULLI 2007/2008 BLU/MARRONE RA1 (ANNI 10-11) RAGAZZI 2005/2006 BIANCA /GIALLA RA2 RAGAZZI 2005/2006 ARANCIO/VERDE RA3 RAGAZZI 2005/2006 BLU/MARRONE Premiazioni: Gli atleti, terminata la prova, saranno liberi di tornare a casa. Le classifiche verranno pubblicate entro il martedì successivo sul sito GKI Di seguito il regolamento di gara: PERCORSO 1 BAMBINI e FANCIULLI B A 1)superamento dell ostacolo piedi pari uniti 2)slalom tra i paletti 3)capovolta avanti 4)superamento dell ostacolo piedi pari uniti 5)slalom tra i paletti 6a)salto piedi pari uniti dentro il 1 cerchio, salto fuori gambe divaricate, salto dentro il 2 cerchio piedi uniti, salto fuori gambe divaricate, salto dentro il 3 cerchio piedi pari uniti. 6b) come precedente ma procedendo all'indietro 7)corsa avanti da cono A a B, corsa indietro da cono B ad A, di nuovo corsa avanti da cono A a B C PERCORSO 2 BAMBINI e FANCIULLI

4 ) con partenza dalla X, capovolta avanti salto giro rotazione di 180, capovolta avanti salto giro rotazione 180 e capovolta avanti 2)leprotto (con partenza mani prima della riga e arrivo con mani e piedi dopo la riga) 3) 4 salti laterali piedi pari uniti (ostacolo 25cm) 4)quadrupedia prona+capovolta (all altezza della linea rossa tratteggiata)+quadrupedia prona (partenza con mani prima della riga e arrivo con mani e piedi dopo la riga) PERCORSO 1 RAGAZZI B A 1)superamento dell ostacolo piedi pari uniti saltando indietro 2) slalom all'indietro tra i paletti 3)capovolta indietro 4) superamento dell ostacolo piedi pari uniti saltando indietro 5) slalom all'indietro tra i paletti 6a) 6b)dentro fuori con spostamento laterale (verso dx nei primi tre cerchi, poi a sinistra negli altri tre ) 7) corsa laterale da cono A a B, mantenendo il fronte corsa laterale da cono B a A, di nuovo corsa laterale da cono A a B PERCORSO 2 RAGAZZI

5 ) capovolta avanti (si considera terminata quando il bacino si solleva da terra), capovolta indietro (si considera terminata quando le ginocchia si sollevano da terra) capovolta avanti. 2)leprotto capovolta (partenza con mani prima della riga e arrivo con mani e piedi dopo la riga) 3) 4 salti laterali (ostacolo 45cm) 4)ruota sx e ruota dx MATERIALE OCCORRENTE PER IL PERCORSO 1 A TEMPO: n 4 paletti con basamento, altezza 1 mt, oppure bottiglie piene di sabbia con bastoni; n 2 ostacoli altezza cm. 25(per BAMBINI e FANCIULLI) cm. 45 (per i RAGAZZI) per El. 1 e 4 ; n 6 cerchi per la composizione dell El. 6 n 2 coni per la composizione dell El. 7; n 1 rotolo di nastro in plastica bianco e rosso (tipo lavori stradali) per la delimitazione delle corsie e linea d arrivo; MATERIALE OCCORRENTE PER IL PERCORSO 2 A TEMPO: n 2 ostacoli altezza cm. 25(per BAMBINI e FANCIULLI) cm. 45 (per i RAGAZZI) per El. 1 e 3 ; n 1 rotolo di nastro in plastica bianco e rosso (tipo lavori stradali) per la delimitazione delle corsie e le diverse linee di partenza e arrivo; ERRORI: Gli errori vengono segnalati con il sollevamento della bandierina rossa, per il quale sarà assegnata una penalità di 1. Viene considerato errore: L abbattimento di un ostacolo Saltare un elemento Non eseguire balzi a piedi pari uniti quando richiesto Non eseguire il numero richiesto di balzi Non eseguire correttamente gli elementi di preacrobatica (uscire lateralmente dal materassino durante l esecuzione dell elemento; nella ruota i piedi non oltrepassano la linea del bacino) Non eseguire rotazioni in entrambe i sensi Non eseguire gli elementi di salti o entrata nei cerchi come richiesto Se non vengono rispettate le linee di partenza e arrivo

6 GIOCO TECNICO CON PALLONCINO Il Gioco Tecnico con Palloncino deve svolgersi su Tappeti di m. 4 x 4, costituiti da materassini di gomma. Viene usato un palloncino di spugna, dimensione calcio, sospeso all altezza del viso. La prova consiste in 30 di libera combinazione di tecniche di gambe e di braccia. Per tutte le Classi: Tecniche di gambe ammesse, eseguite esclusivamente con l arto arretrato: - calcio circolare frontale sul piano trasverso (Mawashigeri); - calcio circolare frontale rovescio sul piano trasverso (Ura-Mawashigeri); - calcio circolare con rotazione dorsale rovescio sul piano trasverso (Ushiro-Ura-Mawashigeri). Tecniche di braccia ammesse: - pugno diretto arto superiore omolaterale (Kizamitsuki); - pugno diretto arto superiore controlaterale (Gyakutsuki); - pugno rovescio sul piano trasverso (Uraken). Portare Tecniche non consentite o portare Tecniche consentite che toccano il Palloncino sono da considerare penalità e, pertanto, sarà detratto 1 punto ogni infrazione. PROVA LIBERA La prova che deve svolgersi su Tappeti di m. 5 x 5, costituiti da materassini di gomma, consiste in un KATA DI LIBERA COMPOSIZIONE o di un kata di base (heian, pinan) della durata non superiore ai 30, dopo di che la prova viene interrotta e valutata. Nella prova di libera composizione i contenuti minimi richiesti sono: - 2 tecniche di gamba simmetriche (dx-sx) anche non consecutive sul piano sagittale (Maegeri o Kakatogeri); - 2 tecniche di gamba simmetriche (dx-sx) anche non consecutive sul piano trasverso (Mawashigeri); - 2 tecniche di braccio simmetriche (dx-sx) anche non consecutive sul piano sagittale (Oitzuki o Gyaku- tzuki); C - 2 tecniche di braccio simmetriche (dx-sx) anche non consecutive sul piano trasverso (Uraken); - 2 fasi acrobatiche simmetriche (dx-sx) anche non consecutive (di impegno modesto, in cui si prevede lo stacco dei piedi da terra); - parate di vario tipo ed a varia altezza. Le tecniche tra parentesi sono solo alcuni esempi. A questi contenuti minimi vanno associate tutte quelle tecniche che sono ritenute funzionali all esercizio. Le posizioni di guardia sono libere, utilizzando sia i Fondamentali del Kata che quelli del Kumite. NB. Per questa prova si consiglia di attingere agli esercizi presenti nei Repertori del volume n 18. SEGUE REGOLAMENTO KUMITE SPERIMENTALE RAGAZZI

7 REGOLAMENTO KUMITE DIMOSTRATIVO RAGAZZI (allenamento alla gara con interazioni oppositive) La prova consiste in una dimostrazione di combattimento (Kumite) effettuata da due Atleti della stessa Associazione Sportiva, contro altri due atleti di un altra Associazione Sportiva. La gara verrà effettuata a tabellone con recuperi, con valutazione a bandierine. Si eseguono le tecniche previste nel regolamento Esordienti A (V. Programma Attività Federale FIJLKAM), dando dimostrazione di capacità tecnico-tattiche così articolate: movimento e controllo del territorio (naturalezza delle posizioni e fluidità dei movimenti); strutturazione dello spazio e del tempo (corretto uso della distanza e corretta scelta del tempo); padronanza simmetrica dei fondamentali (bilateralità delle azioni tecniche); tattica (organizzazione, razionalità e creatività nel comportamento tattico in fase di attacco e in fase di difesa). La prova ha la durata di 40" per Ragazzi; a 30" viene dato il segnale che il combattimento sta per terminare. È obbligatorio l'uso di guantini, para tibia con piede( anche non colorati), conchiglia, paradenti ( corpetto facoltativo). AZIONI CONSENTITE Calcio circolare frontale sul piano trasverso al capo e al tronco (Mawashi Geri Jodan e Chudan) Calcio circolare frontale rovescio sul piano trasverso al capo (Ura Mawashi Geri Jodan) Pugno rovescio al capo (Uraken Jodan) Pugno diretto controlaterale al tronco (Gyaku Tsuki Chudan) Tutte le tecniche portate alla testa, al viso e al collo (Jodan) non devono arrivare a contatto, nemmeno epidermico.tutte le tecniche portate al torace e all'addome (Chudan) possono essere con leggero contatto. COMPORTAMENTI ED AZIONI VIETATE Tutte le tecniche non citate tra quelle consentite Le proiezioni Le grida intimidatorie e gli atteggiamenti aggressivi Le tecniche consentite portate in zone del corpo non ammesse I contatti eccessivi al tronco (Chudan) Tutti i contatti anche epidermici al capo (Jodan) La valutazione sarà espressa secondo i seguenti parametri: Tecniche di gambe Tattica in attacco Tattica in difesa Tecniche di braccia Ottimo 9 Ottimo 4 Ottimo 4 Ottimo 3 Buono 8 Buono 3 Buono 3 Discreto 2 Discreto 7 Sufficiente 2 Sufficiente 2 Insufficiente 1 Sufficiente 6 Insufficiente 1 Insufficiente 1 Non classificabile 0 Mediocre 5 Non classificabile 0 Non classificabile 0 Insufficiente 4 Modesto 3 Scarso 2 Scadente 1 Non classificabile 0