Search in site... Home Alimentazione Benessere Donna e Bambino Fitness L'Esperto Pisicologia e Sessualità Salute Home > Fitness > Attività Fisica > Sport e incontinenza, i risultati di un sondaggio Sport e incontinenza, i risultati di un sondaggio Dimagrire Velocemente www.dimagrire-trieste.it Metodo Rapido e Definitivo,perdi kg e cm dove vuoi. Scopri l'offerta! Pannoluomo - assorbente www.101idee.it Assorbenti per l'uomo. Specifico per la piccola e media incontinenza Voli da 9,99 - Prenota www.edreams.it Ottime offerte voli - Risparmia fino al 75% e vola Low Cost! Professor Lucio Miano www.luciomiano.it Medico chirurgo, specialista in urologia e chirurgia generale. Con la bella stagione aumenta, soprattutto nelle donne, il desiderio di tenersi in forma con l attività fisica. Non tutte però conoscono i rischi di incontinenza legati allo sport. L indagine condotta da SWG per Tena, ha permesso di identificare alcune tematiche legate alla malattia silenziosa ponendo sullo sfondo il mondo dello sport femminile. Le donne e il rapporto con lo sport Ben 9 donne su 10 hanno dichiarato di fare sport: questo rapporto rimane costante in tutte le fasce di età. Cambiano 1 di 6 05/10/11 14.50
invece le tipologie di sport e la frequenza. Le over 50 prediligono attività fisiche leggere come le passeggiate a piedi o la ginnastica dolce (71,6% sul totale delle intervistate), mentre le giovani sono più dinamiche e scelgono fitness, palestra, nuoto o corsa (attività fisica media: 10,8% attività fisica intensa: 17,6% sul totale delle intervistate). Relazione tra sport e incontinenza Parlando della relazione tra sport e incontinenza, il campione si divide esattamente a meta: il 50,6% delle intervistate* non ha mai sentito parlare di piccole perdite involontarie di urina durante o dopo lo sforzo nella pratica sportiva, mentre il 49,6% è a conoscenza della relazione tra sport e incontinenza urinaria. Emorroidi? La soluzione. www.emorroidi.org eliminazione definitiva delle emorroidi, senza ricovero Infezioni Urinarie? www.namedonline.it Integratore con Estratto Mirtillo Prezzo 12. Acquista Ora Online! Modelli gratis sondaggi www.surveymonkey.com Trova supporto per progettazione, risposte & analisi. Iscriviti ora! Come curare la coxartrosi www.fangocur.it ArthroDisc, la novità mondiale con l unico sistema a due fasi. Consistente la quota di donne che praticano sport e hanno avuto perdite di urina durante la pratica sportiva: il 43% ne ha sofferto, indipendentemente dall intensità dell attività, dell età e della predisposizione patologica. Ad ogni modo, l incontinenza è sempre percepita come una fonte di disagio o una barriera per la socialità: il 31,3% delle intervistate ritiene che le perdite di urina siano una fonte di disagio, mentre il 33,4% prova imbarazzo nei rapporti interpersonali. Rimane forte la reticenza a parlare del problema: solo il 19% di chi soffre di perdite urinarie legate allo sport ne parlerebbe con il medico, il 17,9% con una persona di famiglia e il 25,4% con un amica. Importante il modo in cui viene affrontato il problema: 3 donne su 10 non adottano alcun rimedio o trattamento, e neppure misure precauzionali alternative. Gli esercizi per il pavimento pelvico Gli esercizi per il pavimento pelvico sono fondamentali per sostenere gli organi situati nella parte bassa dell addome (utero, vescica, retto), migliorandone l elasticità dello stesso e riducendo le piccole perdite di urina. Solo una parte esigua delle intervistate, però, dichiara di conoscere il pavimento pelvico (40,3%) e di conseguenza gli esercizi per la fortificazione (42,9%). Questi esercizi sono fondamentali per ottenere un miglioramento nel 70% delle donne colpite da incontinenza da sforzo: rafforzando i muscoli che sostengono la vescica, gli esercizi per il pavimento pelvico contribuiscono anche a tonificare l addome. Fonte: www.tena.it Tweet This Post Share Mi piace Piace a 9.801 persone. Lorenzo Ciancio Leggi Anche 2 di 6 05/10/11 14.50
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Articolo scritto da Lorenzo Ciancio il 04/07/2011 Categoria/e: Attività Fisica, Fitness. Lascia un commento Nome (richiesto) EMail (non pubblicata) (richiesto) Sito web Articoli Correlati Addio grasso addominale con la ginnastica aerobica Anziani e attività fisica: come vivere a lungo L attività fisica stimola le cellule staminali a divenire cellule del sangue 4 di 6 05/10/11 14.50
Con 15 minuti di sport al giorno si allunga la vita Sport e incontinenza, i risultati di un sondaggio Ritrovaci su Facebook Tutta Salute Mi piace Tutta Salute piace a 9,801 persone. Susanna Peppe Franco Elena Angelo Mario William Angela Danut Rosa Florenza Giovanna Virginia Rosaria Marco Daniela Plug-in sociale di Facebook Tags alimentazione alzheimer antibiotici bambini cancro cellule staminali colesterolo consigli per dimagrire cuore depressione diabete dieta dimagrire donna farmaci fumo gravidanza ictus infarto influenza obesità prevenzione ricerca Salute sesso staminali stress tumore tumore al seno tumori SpotLight Stress da rientro? Ecco come affrontare il ritorno in ufficio o a scuola Le fibre, un aiuto dalla natura per la salute Proteggersi dai Raggi Ultravioletti col Semaforo del Sole Solstizio d Estate, tra Sacro e Profano 5 di 6 05/10/11 14.50
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