6.3 Organizzare l ambiente 6.3.1. Introduzione Il normale ambiente domestico può creare alla persona di cui ci si prende cura problemi di accesso, come le scale, e può anche essere pericoloso, come varie superfici o gli interruttori posizionati ad un altezza sbagliata in cucina. Attuare delle modifiche in casa può aiutare a migliorare la qualità della vita dei disabili e aumentare la loro autonomia. La sicurezza è molto importante per le persone di cui ci si prende cura e alcuni fattori collegati alla loro disabilità possono determinare il tipo di attrezzatura migliore per loro. Fare delle modifiche nell ambiente domestico può anche ridurre il rischio della Consultare un operatore sanitario su ciò che potrebbe servire per il proprio ambiente. Per attuare le modifiche necessarie potrebbero essere disponibili delle agevolazioni per la disabilità del proprio comune di riferimento. salute dell assistente, così come un sollevatore per aiutare ad alzare la persona. È possibile comprare l attrezzatura Minori modifiche potrebbero includere: Maniglie per rendere più sicuro il movimento in casa o in bagno Sollevatori e maniglie in camera da letto possono prevenire danni alla schiena. Assi del water sollevate che evitano all assistente di dover alzare la persona Maggiori modifiche potrebbero riguardare: Installare una rampa di accesso per rendere l accesso più semplice alle sedie a rotelle. Allargare le porte in modo che le sedie a rotelle possano passare con più facilità. Installare un montascale. in negozi specializzati, su catalogo o su internet. Alcuni comuni forniscono l attrezzatura o sovvenzionano parte del costo attraverso delle agevolazioni. In base al proprio Paese di appartenenza, alcune attrezzature potrebbero essere gratuite presso associazioni che noleggiano attrezzature. Accertarsi presso i centri di informazione della propria zona. 1
6.3.2. Possibili modifiche in cucina: Piani di lavoro regolabili che possono essere muniti di lavello o di piastra o usate come base per forno. Ricreare spazio libero sotto le superfici di lavoro per l accesso alle sedie a rotelle. Raccomandazione: Adattare gli elettrodomestici ad un altezza appropriata alla disabilità. 6.3.3. Mobili Potrebbe non essere possibile per la persona di cui ci si prende cura usare i mobili normali in maniera confortevole, per questo ci sono sul mercato molti produttori di mobili specifici. Utilizzare sedie regolabili per adattarsi all altezza dei mobili può aiutare a trovare una seduta più confortevole. Usare un poggiapiedi aiuta a sostenere i piedi e le caviglie e può aiutare in certe condizioni mediche chiedere al medico consigli al riguardo. Procurare un supporto per la schiena con imbottitura aggiuntiva o supporto a parte. Prima di usare l attrezzatura, assicurarsi di avere le istruzioni adatte di un operatore sanitario. Assicurarsi che la persona sia disposta a cooperare con qualunque attrezzatura. Se si decide di comprare l attrezzatura privatamente, è preferibile provarla la prima volta per accertarsi che sia adatta. Rubinetti automatici che si attivano quando le mani sono posizionate sotto di essi. Macchinari adattati macchinari costruiti appositamente per le persone con movimento limitato. Posizionare gli interruttori elettrici ad un altezza raggiungibile. Tipi di mobili che possono essere utili: Sedie con la schiena sollevata. Sedie con lo schienale che aiutano la persona ad alzarsi. Sedie reclinabili manuali o elettriche. Mobili che sono più alti di 46 cm dal pavimento. Sedie con supporto per persone che hanno difficoltà a mantenere la posizione seduta. In caso di acquisto di nuovo mobilio, tenere a mente queste indicazioni: Altezza, larghezza, profondità della seduta, altezza dello schienale, altezza dei braccioli. L altezza dello schienale è importante se si necessita del poggiatesta. Quando si posiziona una maniglia è necessario accertarsi che il muro sia abbastanza solido per sopportarne il peso. Assicurarsi che le maniglie in bagno abbiano un rivestimento anti-scivolo e che le guarnizioni siano ricoperte per sicurezza. Non usare gli accessori del bagno per appoggiarsi o aggrapparsi, adattare, invece, le maniglie. Avere una seduta e una maniglia nella doccia rende più sicuro entrare ed uscire. La pavimentazione anti scivolo in camera o in bagno rende più facile gli spostamenti in casa È più semplice fare una doccia che il bagno. 2
6.3.4. Possibili modifiche in bagno: Sedute del water elevate disponibili in diverse misure - rendono più semplice portare la persona al bagno. Assi e sedute per entrare ed uscire dal bagno. Sedute doccia. Tappetini antiscivolo posizionati dentro il bagno o sul pavimento evitano i movimenti falsi e le cadute in bagno. Le maniglie posizionate vicino al bagno o nella toilette forniscono aiuto per l entrata e l uscita dal bagno senza la minima assistenza. Ascensori e elevatori per il bagno consentono di entrare ed uscire con la minima o nessuna assistenza. Ascensori o elevatori per il bagno. Toilette Stanze doccia lo scopo è costruire stanze per la doccia in cui si può entrare ed uscire con la sedia a rotelle. Bagni con sedute o meccanismi di movimento; camminare in bagno. Se la persona di cui ci si occupa non riesce ad andare in bagno, è possibile procurare wc da letto. Ci sono diversi tipi disponibili, compresi quelli fissati al letto per facili spostamenti dal letto. Consiglio: Un ascensore solleva la persona da sotto, un montacarichi solleva la persona da sopra. Raccomandazione: Assicurarsi che il percorso che porta al WC sia libero da ostacoli. 6.3.5 Nella stanza da letto È possibile adattare il letto con un attrezzatura che aiuti la persona a scendere dal letto, come aste sollevatrici, maniglie o scalette di corda. Sollevatori meccanici per sollevare la testata del letto per dare sostegno alla schiena e rendere più semplice salire o scendere dal letto. Sollevare il letto può essere utile. Ci sono molti tipi di sollevatori disponibili. Racommandazioni: Evitare cadute e rendere più semplice muoversi in casa, non tenere tappeti o tappetini sui pavimenti. Elevatori per le gambe consentono alla persona di oscillare le gambe su e giù dal letto. Essi sono manuali o è possibile avere un telecomando posizionato accanto al letto. 3
Sono disponibili letti completamente automatici regolabili in diverse altezze, regolabili in alcune parti o inclinabili per permettere di girarsi. Una poltrona-letto può essere una soluzione. È una sedia che si trasforma in letto, ma può essere usata come sedia durante il giorno. Esiste anche un attrezzatura per aiutare a girarsi, come le lenzuola per ruotare. REMEMBER Consultare un operatore sanitario per l attrezzatura e le eventuali modifiche. Alcune modifiche possono essere effettuate gratuitamente. Provarle prima di comprarle rle. Comprare il mobile di una misura e di un tipo adatto alla persona. Disporre di istruzioni specifiche su ogni attrezzatura installata. Accertarsi che la persona sia contenta di usare l attrezzatura. 4
6.3.6. Alcuni dispositivi che possono aiutare la vita di tutti i giorni: In bagno: Un galleggiante fissabile che si posiziona ai lati della vasca con delle ventose aiuta a mantenere la testa della persona sopra l acqua. Cuscini allevia pressione. Termometro per controllare la temperature dell acqua. Sistemi di allarme: Questi dispositivi possono aiutare a ridurre l ansia, così come a garantire l indipendenza di una persona. Essi vanno dagli allarmi portatili personali che emettono un suono forte se la persona è in pericolo, fino ai sistemi completamente automatici che funzionano con il telefono attraverso dispositivi indossabili che la persona può premere se ha bisogno di aiuto. Particolarmente utili per le persone con mobilità inferiore o per persone con problemi di ansia. In alternativa, una soluzione semplice può essere quella di tenere a portata di mano un cellulare con i numeri di emergenza preimpostati nel menu di chiamata rapida. Persone con movimenti limitati della mano/braccio: Oggetti più leggeri. Attrezzatura mani libere per es. dispositive voce. In caso di persone con una sola mano sono disponibili strumenti per rendere sicuri gli oggetti: staffe di fissaggio, aspiratori, velcro. Posate arrotondate. Combinazione di posate. Piatti con bordo alto. Difficoltà a chinarsi: Posizionare l attrezzatura ad un livello più alto in modo che sia facile da prendere Posizionare gli oggetti non troppo lontano per sedersi e alzarsi Oggetti allungabili. Movimenti limitati: Sollevatori di gambe. Oggetti o macchine che riducono lo sforzo e la stanchezza, come lavatrici, asciugatrici, robot da cucina. 5