PROGRAMMI TECNICI FEDERALI TRAMPOLINO ELASTICO

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1 PROGRAMMI TECNICI FEDERALI TRAMPOLINO ELASTICO QUADRIENNIO

2 Sommario Note di carattere generale Programma Obbligatorio: Categoria Allievi/e: 3 Fascia p. 9,00 3 Fascia p. 10,00 2 Fascia 1 Fascia Categoria Juniores Categoria Seniores Programma Libero: Minimi richiesti Precisazioni di carattere tecnico e di giuria A cura di: Prof. Fulvio Vailati e Prof. Ezio Meda

3 Note di carattere generale Categorie Allievi età Programma tecnico 3 Fascia 8-9 anni Obbligatorio 2 Fascia 10 anni Obbligatorio 1! Fascia anni Obbligatorio Juniores età Programma tecnico Nazionale 2 Fascia anni Internazionale o Nazionale Nazionale 1 Fascia anni Internazionale o Nazionale Seniores età Programma tecnico Nazionale 17 anni e > Internazionale o Nazionale L età d inizio è a 8 anni compiuti, poi è da ritenere con anni da compiere o compiuti nell anno

4 3 Fascia p. 9,00 Esercizio obbligatorio 1 1/2 avvitamento.. seduti 0,10 2 In piedi 0,00 3 Salto carpiato divaricato 0,10 4 Caduta proni 0,10

5 3 Fascia p. 9,00 Esercizio obbligatorio 5 In piedi 0,10 6 Seduti 0,00 7 1/2 avvitamento. in piedi 0,10 8 Salto raggruppato 0,00

6 3 Fascia p. 9,00 Esercizio obbligatorio 9 Di schiena 0,10 10 In piedi 0,00 VISUALIZZA IL FILMATO DELL ESERCIZIO

7 3 Fascia p. 10,00 Esercizio obbligatorio 1 1/2 avvitamento.. supini 0,20 2 1/2 avvitamento. In piedi 0,20 3 Salto carpiato unito 0,10 4 1/2 avvitamento.. proni 0,20

8 3 Fascia p. 10,00 Esercizio obbligatorio 5 In piedi 0,10 6 Salto raggruppato 0,00 7 1/2 avvitamento. seduti 0,10 8 1/2 avvitamento.. In piedi 0,10

9 3 Fascia p. 10,00 Esercizio obbligatorio 9 Salto carpiato divaricato 0,00 10 Salto avanti carpiato 0,60 VISUALIZZA IL FILMATO DELL ESERCIZIO

10 2 Fascia Esercizio obbligatorio 1 3/4 salto avanti teso (Pike) 0,30 2 1/2 avvitamento in piedi 0,20 3 Salto carpiato divaricato 0,00 4 Salto indietro raggruppato 0,50

11 2 Fascia Esercizio obbligatorio 5 Barani carpiato 0,60 6 Salto carpiato unito 0,00 7 1/2 avvitamento. proni 0,20 8 In piedi 0,10

12 2 Fascia Esercizio obbligatorio 9 Salto raggruppato 0,00 10 Barani raggruppato 0,60 VISUALIZZA IL FILMATO DELL ESERCIZIO

13 1 Fascia Esercizio obbligatorio 1 3/4 salto indietro carpiato 0,30 2 Cody raggruppato 0,60 3 Salto carpiato divaricato 0,00 4 Salto indietro raggruppato 0,50

14 1 Fascia Esercizio obbligatorio 5 Barani carpiato 0,60 6 1/2 avvitamento.. proni 0,20 7 In piedi 0,10 8 Salto raggruppato 0,00

15 1 Fascia Esercizio obbligatorio 9 3/4 salto avanti teso 0,30 10 Barani ball out raggruppato 0,70 VISUALIZZA IL FILMATO DELL ESERCIZIO

16 Requisiti Speciali Categoria Juniores Dei dieci salti richiesti, quattro devono avere i seguenti requisiti: 1. Un salto con arrivo di pancia o di schiena 2. Un salto con partenza da pancia o schiena 3. Un salto con minimo 540 di avvitamento 4. Un doppio salto avanti o indietro Almeno 9 salti devono avere un minimo di 270 di rotazione; è quindi consentito un salto senza rotazione. I requisiti sopraesposti non possono essere soddisfatti combinandoli in un solo movimento, devono essere eseguiti in elementi separati Tutti gli elementi richiesti devono essere contrassegnati sulla carta di gara con un asterisco. Categoria Seniores Dei dieci salti richiesti: 1. Devono avere un minimo di 270 di rotazione 2. Vengono incluse due difficoltà (il n delle difficoltà viene definito dalla Commissione Tecnica Internazionale), l ordine dei movimenti è libero, i restanti otto movimenti sono di libera scelta.

17 Programma libero Minimi richiesti Allievi/e Juniores Seniores 3 Fascia p. 9,00 p. 1,30 Sez. F - 2 Fascia p. 5,80 Sez. F p. 7,80 3 Fascia p. 10,00 p. 2,30 Sez. F - 1 Fascia p. 7,30 Sez. M p. 8,30 2 Fascia p. 3,30 Sez. M - 2 Fascia p. 6,30 1 Fascia P. 4,50 Sez. M - 1 Fascia p. 7,80 Precisazioni di carattere tecnico e di giuria Nell esercizio obbligatorio non è consentito cambiare nessun elemento o il loro ordine di presentazione; ciò comporta Per la categoria Allievi/e: interruzione dell esercizio al movimento precedente al cambio Per le categorie Juniores e Seniores, nell esercizio obbligatorio, la mancanza di un movimento imposto dal Regolamento Tecnico Internazionale F.I.G - TE, determina una detrazione di p. 1,00 per ogni elemento non eseguito. La penalità verrà assegnata dai giudici dell esecuzione (detrazione totale p. 3,00). Nell esercizio obbligatorio l esecuzione di due salti uguali determina Per la categoria Allievi/e: interruzione dell esercizio all elemento precedente a quello ripetuto Per le categorie Juniores e Seniores: detrazione di p. 1,00 da parte di ogni giudice dell esecuzione (detrazione totale p. 3,00) Nell esercizio libero l esecuzione di due salti uguali determina Per tutte le categorie: il valore della difficoltà ripetuta verrà conteggiata una sola volta.