Seduti. In piedi. Muovetevi. Ripetete l esercizio.

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Battista Bini
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Seduti. In piedi. Muovetevi. Ripetete l esercizio. Il lavoratore medio trascorre alla scrivania dalle tre alle otto ore al giorno, e molti di noi passano più tempo seduti di quello dedicato al sonno.

Alzarsi in piedi per brevi periodi di tempo aumenta il flusso sanguigno, permette di bruciare più calorie e aumenta il nostro metabolismo.

2 Seduti. In piedi. Muovetevi. Ripetete l esercizio. Il lavoratore medio trascorre alla scrivania dalle tre alle otto ore al giorno, e molti di noi passano più tempo seduti di quello dedicato al sonno. La ricerca ha dimostrato i legami tra stili di vita sedentari e un maggiore rischio di diabete, obesità, malattia cardiaca e alcuni tipi di tumore. Alzarsi in piedi per brevi periodi di tempo aumenta il flusso sanguigno, permette di bruciare più calorie e aumenta il nostro metabolismo. Rimanere seduti per molto tempo può aumentare il rischio di mal di schiena e fatica, per cui è meglio cambiare posizione durante il giorno. Le scrivanie ad altezza regolabile possono ridurre sino al 60% 1 il tempo da noi trascorso da seduti e l alternanza della posizione seduta e di quella eretta offre al nostro corpo un beneficio in termini di salute. 1. Alkhajah, T. A. (2012). Sit-Stand Workstations: A Pilot Intervention to Reduce Office Sitting Time. American Journal of Preventive Medicine, 43(3),

Trovate l equilibrio tra la posizione seduta e quella eretta davanti alla scrivania Ratio: La vostra scrivania, a modo vostro La ricerca dimostra che cambiare spesso postura fa bene alla salute: le

3 Trovate l equilibrio tra la posizione seduta e quella eretta davanti alla scrivania Ratio: La vostra scrivania, a modo vostro La ricerca dimostra che cambiare spesso postura fa bene alla salute: le persone che si muovono di più, si sentono meglio. E le persone che si sentono meglio, lavorano meglio. La scrivania ad altezza regolabile Ratio permette di passare rapidamente dalla posizione seduta a quella eretta. Gli utilizzatori possono cambiare postura ogni volta che ne hanno bisogno, per trovare il giusto equilibrio tra la posizione seduta e quella eretta durante l intera giornata di lavoro. Ratio può essere richiesta come scrivania individuale o speculare in configurazioni illimitate per gruppi di lavoro, per integrarsi con le altre nostre soluzioni che completano qualsiasi ambiente lavorativo.

Design lineare Con le sue linee pulite e il design leggero, Ratio è stata progettata per fondersi armoniosamente nel moderno ambiente da ufficio.

È disponibile in due tipologie di regolazione elettrica dell altezza, comprendenti posizioni prestabilite programmabili da utilizzare nelle scrivanie assegnate ad una specifica persona.

È anche disponibile la regolazione manuale dell altezza. Diverse sono le opzioni di pannelli per Ratio, a seconda della configurazione dello spazio di lavoro.

Nella formazione speculare, il pannello rimane in posizione fissa tra le due scrivanie.

6 Design lineare Con le sue linee pulite e il design leggero, Ratio è stata progettata per fondersi armoniosamente nel moderno ambiente da ufficio. Ratio invoglia gli utilizzatori a muoversi e a cambiare postura durante l intera giornata lavorativa. È disponibile in due tipologie di regolazione elettrica dell altezza, comprendenti posizioni prestabilite programmabili da utilizzare nelle scrivanie assegnate ad una specifica persona. Questo significa che l utilizzatore può regolare l altezza della propria scrivania in base alle proprie esigenze, semplicemente premendo un pulsante. È anche disponibile la regolazione manuale dell altezza. Diverse sono le opzioni di pannelli per Ratio, a seconda della configurazione dello spazio di lavoro. Quando utilizzata come scrivania individuale, il pannello è un optional; se incluso, si sposta simultaneamente in alto e in basso per offrire maggiore privacy. Nella formazione speculare, il pannello rimane in posizione fissa tra le due scrivanie. Il design di Ratio assicura che gli strumenti ergonomici quali i bracci dei monitor siano completamente supportati. Questo permette all utilizzatore di modificare facilmente la posizione di uno o più monitor quando cambia postura. Dettagli e caratteristiche Regolazione elettrica dell altezza, incluse posizioni prestabilite programmabili da utilizzare nelle scrivanie assegnate ad una specifica persona. Il montante verticale ad elevata capacità consente un accesso a 360 per l inserimento delle prese di alimentazione. Vassoio speculare dotato di coperchio per nascondere in modo ordinato i cavi. Il caratteristico design con profilo a H garantisce uno spazio di lavoro sgombro.

Ratio si adatta armoniosamente agli altri nostri prodotti, dalle scrivanie ai sistemi di archiviazione, dalle sedie operative alle scrivanie laterali di complemento.

Un alternativa alla posizione seduta davanti alla scrivania è insita nella storia del nostro design.

Propst, creatore dell Action Office, il primo sistema di ufficio open plan al mondo, progettò un ibrido di sgabello e sedia che soprannominò trespolo.

7 Ratio si adatta armoniosamente agli altri nostri prodotti, dalle scrivanie ai sistemi di archiviazione, dalle sedie operative alle scrivanie laterali di complemento. Tradizione nel design: Una storia che continua Herman Miller ha sempre creduto nell importanza del favorire diverse posture e incoraggiare il movimento, benefico per la salute, mentre si lavora. Un alternativa alla posizione seduta davanti alla scrivania è insita nella storia del nostro design. Negli anni Sessanta del secolo scorso, Robert Propst e George Nelson furono i pionieri del concetto di posizioni di lavoro alternative. Propst, creatore dell Action Office, il primo sistema di ufficio open plan al mondo, progettò un ibrido di sgabello e sedia che soprannominò trespolo. A Nelson, nominato Direttore del Design nel 1947, piaceva alzarsi e muoversi mentre lavorava e pensava che anche altri potessero condividere questa sua preferenza. Progettò una scrivania con alzata a scomparsa che consentiva di lavorare in posizione eretta per la linea Action Office. Entrambi i designer riconobbero i benefici dello stare in piedi durante il lavoro, molto tempo prima che il termine ergonomia fosse diffusamente conosciuto o compreso. Robert Propst George Nelson

Materiali Contattare il proprio rappresentante Herman Miller per conoscere le opzioni di

Melamine worksurface finishes Charcoal Ash I4 Natural Walnut RY Smoke Cherry I3 Havana

White LU Chalk White X1 White 91 Veneer worksurface finishes Walnut OU Walnut open grain

Clear on Ash ET Trim and understructure finishes Graphite G1 Metallic Silver MS Chalk

Resonance 5T Price Band 2 Blazer Lite Z1C Price Band 2 Medley 1HA Price Band 2 Plot 51A

Messenger 4 84 Price Band 6 Comfort plus 113 Componenti Ratio utilizza una semplice serie

Primary Worktop (with access) Primary Worktop (with access) Single-sided application

to 1200mm Electric 700mm to 1200mm 650mm to 1250mm Framed modesty screen for single-sided

screen for single-sided Per maggiori informazioni, visitare il sito hermanmiller.

8 Materiali Contattare il proprio rappresentante Herman Miller per conoscere le opzioni di tessuti e materiali più attuali per Ratio. Melamine worksurface finishes Charcoal Ash I4 Natural Walnut RY Smoke Cherry I3 Havana Cherry 0C Natural Beech RZ Napoli Oak 0B Light Ash I2 Maple A8 Folkstone Grey 8Q Soft White LU Chalk White X1 White 91 Veneer worksurface finishes Walnut OU Walnut open grain OUG Oak OK Oak open grain OKG Maple Z5 Maple open grain Z5G Walnut on Ash EV Oak on Ash EU Clear on Ash ET Trim and understructure finishes Graphite G1 Metallic Silver MS Chalk White X1 Screen upholstery Price Band 1 Cara 4B Price Band 1 Lucia 7V Price Band 1 Resonance 5T Price Band 2 Blazer Lite Z1C Price Band 2 Medley 1HA Price Band 2 Plot 51A Price Band 2 Twist 8R Price Band 3 Remix Price Band 3 Soul 1HC Price Band 4 Messenger 4 84 Price Band 6 Comfort plus 113 Componenti Ratio utilizza una semplice serie di elementi per integrarsi con le comuni configurazioni di spazio di lavoro. Primary Worktop (with access) Primary Worktop (with access) Single-sided application Back-to-back application Mechanism Sit-stand range Fixed 740mm Crank 650mm to 850mm 700mm to 1200mm Electric 700mm to 1200mm 650mm to 1250mm Framed modesty screen for single-sided Modesty panel for single-sided Framed desk up screen for back-to-back Frameless modesty screen for single-sided Per maggiori informazioni, visitare il sito hermanmiller.it oppure chiamare il numero Herman Miller and Y are registered trademarks of Herman Miller, Inc Herman Miller, Inc. PB2101_B All rights reserved. Frameless desk up screen for back-to-back

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