LUNEDÌ passi di Benessere... Escursioni e sulle Maddalene. Acqua Gym con Valentina. Ginnastica dolce & relax. Sauna per sole donne.

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Fiora Cecchini
8 anni fa
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1 LUNEDÌ h 08: passi di Benessere... Escursioni e sulle Maddalene un attività sportiva, completa e adatta a tutti - Oggi avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking della durata di circa 50 minuti. con Livio escursione sulle Maddalene, giro delle Malghe di Proves con passeggiata alla scoperta della flora delle nostre montagne con i Rododendri in fiore; pranzo al sacco e ritorno per le h 09:30 Ginnastica dolce & relax h 11:00 Acqua Gym con Valentina un oretta di Acquagym con Valentina in piscina.. prenotatevi entro la sera prima!! Comincia la giornata nel migliore dei modi! Milena la nostra esperta di Benessere vi guiderà attraverso la ginnastia dolce e tecniche di rilassamento h 13:00 Sauna per sole donne h 16:00 Approfitta dell' occasione, concediti un po' di relax! Dalle 13 alle 15 tutti i Lunedi e Venerdi.. #sapevatelo il mondo delle Saune al Pineta is Only4Woman

2 Serata in cantina con prodotti tipici SUPER Degustazione serale di salumi e formaggi tipici del nostro territorio accompagnati dall' ottimo vino nostrano in compagnia dei cugini Sicher... Andreas, Mattia e Nicola Un momento di bellezza per la vostra pelle! Francesca vi aspetta davanti al Bagno Turco per regalarvi un momento di bellezza per la vostra pelle! Ogni gionro con una sorpresa diversa... MARTEDÌ h 08:15 alla scoperta del Grana Trentino.. Andiamo a fare Rafting.. h 08:45 oggi durenta i 7000 passi di Benessere, faremo una sosta al Caseificio Sociale di Coredo per una visita guidata per vedere la lavorazione del Grana Trentino oggi con le condiizioni del fiume al 100% si va a fare Rafting sul torrente Noce. Andreas vi aspetta per accompagnarvi in qeusta emozionante discesa sul fiume... h 13:30

3 Serata relax Lasciati cullare dalla musica e dagli esercizi per rilassare corpo e mente di Milena appuntamento in zona Ralx del centro Wellness Fiaccolata nel bosco Passeggiata in notturna illuminati dalla luce del fuoco per riscoprire la natura in un modo alternativo Bosco

4 MERCOLEDÌ h 05:00 Alba sull'altopiano della Predaia Escursione al lago Smeraldo e al Canyon h Appuntamento al Bar per il caffè prima di andare ad ammirare l alba dall altipiano della Predaia da dove si ammira l enrosadira delle Dolomiti. Con Livio escursione facile dal lago Smeraldo, val Sedruna, e borgo di Malosco, sul ritorno visita al paese di Fondo il paese dei Canyon! Ritorno in pulmino 10 h 09:30 Acqua Gym con Valentina un oretta di Acquagym con Valentina in piscina.. prenotatevi entro la sera prima!! h 10:00 I corsi di cucina con il nostro Chef Scopri il piacere di imparare nuove ricette della cucina tipica trentina con il nostro Chef Mattia e la nostra pasticcera Elisabetta.. h 14:30 L'orto botanico della Mary Con Livio visita all orto Botanico della Mary, esperta di piante e di natura, che ci illustrerà il suo fantastico Orto, prima andremo a visitare il piccolo paese di Proves! Ritorno per le h 16:00 Baby club con Nicole.. Dal lunedi al sabato tra le e le 19 vi chiederemo un contributo di 8 a pomeriggio a bambino. Delle alle Baby cena e

5 intrattenimento. Vedi programma specifico delle Benessere sotto le stelle Francesca e Michela, vi accompagneranno per il.. Benessere sotto le Stelle per chi vuole dedicarsi una serata in cui non sia richiesto nessun ulteriore impegno ed ennesimo sforzo nel fare qualcosa; per chi vuole conoscere e sperimentare l effetto benefico su corpo, mente e spirito della meditazione-rilassamento. Appuntamento in Reception, si consiglia abbigliamento comodo. Un momento di bellezza per la vostra pelle! Francesca vi aspetta davanti al Bagno Turco per regalarvi un momento di bellezza per la vostra pelle! Ogni gionro con una sorpresa diversa... GIOVEDÌ h Trekking del benessere nel Bosco h 10:00 Grigliata in baita... con Nicola e Livio si va in Baita a fare una bella grigliata in compagnia, chi desidera in mattinata è prevista un escursione panoramica al ritorno pranzo con grigliata e polenta. Ritorno per le Fermeremo in una radura nel bosco dove ci prenderemo alcuni minuti in silenzio ascoltando i rumori del bosco e di noi stessi Vibrazioni nel bosco in un percorso sensoriale a contatto con madre Terra, ognuno sceglierà il suo albero per stringerne il fusto, per liberare la mente e ricaricarsi grazie all energia vitale trasportata dalla linfa

6 In Canoa alla scoperta dei Canyon Questa Mattina andiamo a scoprire i canyon del Novella in Canoa una gita tranquilla in acque piatte sul lago di Santa Giustina adatta a tutta la famiglia in completa sicurezza, alla scoperata di paesaggi 45 Piscina party... La piscina e idromassaggio sono aperti dalle 21 fino alle 24 anche per i bimbi (se accompagnati). Approfittatene per un bagno in notturna

VENERDÌ h 08:15 7000 passi di Benessere.

7 VENERDÌ h 08: passi di Benessere... Escursione e giro del monte Peller un attività sportiva, completa e adatta a tutti - Oggi avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking della durata di circa 50 minuti. Andremo a scoprire la flora e la fauna del Monte peller porta del parco adamello Brenta. Ritorno per le con pranzo al sacco.. se saremo fortunati vedremo anche qualche marmotta dal Vivo Ritorno per le h 13:00 Sauna per sole donne Approfitta dell' occasione, concediti un po' di relax! Dalle 13 alle 15 tutti i Lunedi e Venerdi.. #sapevatelo il mondo delle Saune al Pineta is Only4Woman In Mountain Bike sulla ciclabile Gita con bella escursione in bicicletta sulla Ciclabile della Val di non ritorno per le Per i meno allenati vi ricordo la possibilità di prenotarsi una delle nostre E-Bike.. 10 extra h 16:00 Baby club con Nicole.. Dal lunedi al sabato tra le e le 19 vi chiederemo un contributo di 8 a pomeriggio a bambino. Delle alle Baby cena e intrattenimento. Vedi programma specifico delle attività. Su Richiesta anche fuori orario e per bambini più piccoli servizio di Baby Sitting all ora. Appuntamento in sala giochi Chalet del Bosco h 14:00 la Val di Rabbi e le cascate del Saent Alle 14 si va in Val di Rabbi nel parco dello Stelvio ad ammirare le cascate del Saent, ritorno per le 19.30, ammiriamo i cervi al pascolo.. sulla via

8 del ritorno! 10 Cena di gala a lume di candela oggi il nostro Chef vi stupirà con un menù speciale e una sorpresa fiammante..per iniziare la meglio il week end Un pò di musica per ballare Oggi dopo cena in Taverna metteremo un pò di musica per ballare.. dal liscio alla muscia latino americana..

9 SABATO h 08: passi di Benessere... Escursione sul Monte Roen un attività sportiva, completa e adatta a tutti - Oggi avvicinamento alla tecnica del Nordic Walking della durata di circa 50 minuti. Con Livio escursione dal rifugio ai Todesci fino alla vetta del Monte Roen da dove si ammira un panorama fantastico a 360 su tutto il Trentino Alto Adige Ritorno per le h 10:00 I corsi di cucina con il nostro Chef Scopri il piacere di imparare nuove ricette della cucina tipica trentina con il nostro Chef Mattia e la nostra pasticcera Elisabetta.. Gita al lago di Tret Oggi con Livio bella escursione al lago alpino di Tret.. portatevfi il costume i più coraggiosi potranno fare il bagno! h 11:00 h 16:00 Baby club con Nicole.. Dal lunedi al sabato tra le e le 19 vi chiederemo un contributo di 8 a pomeriggio a bambino. Delle alle Baby cena e intrattenimento. Vedi programma specifico delle attività. Su Richiesta anche fuori orario e per Ginnastica dolce & relax Comincia la giornata nel migliore dei modi! Milena la nostra esperta di Benessere vi guiderà attraverso la ginnastia dolce e tecniche di rilassamento

10 bambini più piccoli servizio di Baby Sitting Tombola nonesa con Livio Gioca con noi! i fortunati vincitori potranno gustare i prodotti tipici della valle! Aperitivo noneso in cantina Aperitivo tipico tra i costumi e i prodotti tipici della Val di Non nella cantina di Bruno con Nicola DOMENICA h Trekking del benessere nel Bosco A San Romedio tra meleti e Canyon bellissima escursione con Livio tra i meleti, boschi e canyon fino al Santuario di San Romedio, qui sosta per una visita al Santuario Fermeremo in una radura nel bosco dove ci prenderemo alcuni minuti in silenzio ascoltando i rumori del bosco e di noi stessi Vibrazioni nel bosco in un percorso sensoriale a contatto con madre Terra, ognuno sceglierà il suo albero per stringerne il fusto, per liberare la mente e ricaricarsi grazie all energia vitale trasportata dalla linfa

11 Lo spirito libero del bosco Vedremo il documentario "Lo spirito libero del bosco". La pellicola, che conduce in un viaggio affascinante alla scoperta della natura, che rende tanto speciali le Dolomiti Piscina party... La piscina e idromassaggio sono aperti dalle 21 fino alle 24 anche per i bimbi (se accompagnati). Approfittatene per un bagno in notturna

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