Corso di arrampicata su roccia

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1 Corso di arrampicata su roccia organizzato presso la Sezione di Reggio Emilia del Club Alpino Italiano Scuola Intersezionale di Alpinismo Scialpinismo e Arrampicata Libera BISMANTOVA L alpinismo è l arte di percorrere le montagne affrontando i più grandi pericoli con la più grande prudenza. E considerata arte la realizzazione di una conoscenza in una azione. (R. Daumal) 1

2 CORSO ROCCIA 2005 presso la Sezione di Reggio Emilia La Scuola di Alpinismo Sci-Alpinismo e Arrampicata Libera Bismantova del CAI organizza per l'anno 2005 un Corso Roccia presso la Sezione di Reggio Emilia. Il Corso si rivolge a quelle persone che desiderano apprendere o perfezionare le tecniche di arrampicata in sicurezza su roccia su difficoltà classiche. Il Corso si svolgerà nel periodo dal 27 aprile al 26 giugno 2005, e si articola in 8 giornate di lezioni pratiche e 9 lezioni teoriche. Obiettivo del Corso è quello di far apprendere il bagaglio tecnico indispensabile per la pratica in modo autonomo dell arrampicata su roccia: manovre di corda, predisposizione dei punti di assicurazione, tecnica individuale di arrampicata su diversi tipi di roccia (granito, calcare, dolomia). Le lezioni si svolgeranno secondo il calendario allegato. Le lezioni teoriche si terranno presso la sede CAI della Sezione di Reggio Emilia oppure presso la palestra di arrampicata indoor di Reggio Emilia alle ore Le lezioni pratiche si terranno come da programma, salvo esplicito avviso contrario della direzione del Corso. I trasferimenti da Reggio Emilia alle località previste avranno luogo con mezzi propri. Modalità di iscrizione 22 posti disponibili Non essendo un corso introduttivo, è necessaria una esperienza alpinistica, paragonabile a quella impartita in un corso di Alpinismo. È in ogni caso richiesta la presentazione di un curriculum alpinistico con la domanda di ammissione, e solo chi verrà ritenuto in possesso dei requisiti minimi richiesti sarà accettato, a giudizio insindacabile della Direzione del corso. È inoltre necessaria una buona condizione fisica generale. Potranno iscriversi i soci CAI; chi non è già socio, dovrà provvedere all iscrizione in caso di accettazione della domanda. 2

3 È necessario allegare alla domanda di ammissione, compilata su apposito modulo, due foto formato tessera. In caso di ammissione al corso, si dovrà presentare nel corso della prima lezione teorica un certificato di sana e robusta costituzione fisica atta alla pratica dell alpinismo; il certificato deve avere validità per l intera durata del corso. L età minima di partecipazione è di 16 anni compiuti, per i minori è necessaria l autorizzazione di entrambi i genitori. La quota di iscrizione al Corso, da versare interamente all'atto di iscrizione, è di 160,00. La quota comprende l assicurazione infortuni e RCT durante tutte le uscite, le dispense tecniche, l uso del materiale comune; non comprende il materiale personale, le spese di trasferimento, le spese di vitto e alloggio durante le uscite pratiche e tutto quanto non espressamente citato nel presente documento. È richiesta una attrezzatura personale minima obbligatoria, il cui elenco è riportato in allegato. Per l eventuale acquisto di detto materiale, si consiglia di attendere i suggerimenti che verranno impartiti nel corso della prima lezione teorica. Il Corso è diretto dall'istruttore di Alpinismo Lorella Franceschini, coadiuvato da Istruttori della Scuola di Alpinismo Sci-Alpinismo e Arrampicata Libera Bismantova. Per ulteriori informazioni e chiarimenti: Lorella Franceschini Tel. Casa Tel. Cell [email protected] 3

4 Programma del CORSO ROCCIA 2005 presso la Sezione di Reggio Emilia Mer 23 Marzo ore Presentazione del corso Sab 16 Aprile Termine delle iscrizioni Mer 27 Aprile ore Lezione teorica - sede CAI Reggio Emilia Materiali ed equipaggiamento Mar 3 Maggio ore Lezione teorico pratica - palestra CAI Reggio Emilia La catena di sicurezza Nodi Gio 5 Maggio ore Lezione teorico pratica - palestra CAI Reggio Emilia Movimento della cordata Assicurazione e progressione Gio 12 Maggio ore Lezione teorico pratica - palestra CAI Reggio Emilia Tecnica individuale di arrampicata - Preparazione fisica Sab 14 Maggio Uscita pratica PIETRA DI BISMANTOVA (RE) Dom 15 Maggio Tecnica individuale di progressione Movimento della cordata Allestimento della sosta Corda doppia e risalita su corda Progressione in cordata Gio 19 Maggio ore Lezione teorico pratica - palestra CAI Reggio Emilia Calata in corda doppia e risalita Mer 25 Maggio ore Lezione teorica - sede CAI Reggio Emilia Pericoli nell alpinismo Modalità di soccorso Sab 28 Maggio Uscita pratica ROCCA SBARUA (TO) Dom 29 Maggio Tecnica di utilizzo protezioni veloci Tecnica di chiodatura - Progressione in cordata Mer 8 Giugno ore Lezione teorica - sede CAI Reggio Emilia 4

5 Storia dell alpinismo Sab 11 Giugno Dom 12 Giugno Uscita pratica GRIGNA (LC) Progressione in cordata Autosoccorso della cordata Gio 16 Giugno ore Lezione teorico pratica - palestra CAI Reggio Emilia Verifica livello di apprendimento - Ripasso nodi e manovre di corda Mer 22 Giugno ore Lezione teorica - sede CAI Reggio Emilia Preparazione di una ascensione Scala delle difficoltà - Primi passi da capocordata Sab 25 Giugno Dom 26 Giugno Uscita pratica CIVETTA/MOIAZZA (BL) Progressione in cordata 5

6 CORSO ROCCIA 2005 presso la Sezione di Reggio Emilia Materiale personale obbligatorio per gli allievi Imbraco combinato o completo (cosciali e parte alta oppure pezzo singolo) Casco per alpinismo Scarpette per arrampicata 1 cordino in nylon o kevlar dia. mm.6, lunghezza mt. 1,3 circa 1 fettuccia in dynema cucita, lunghezza mt.3 circa (in alternativa 1 cordino in nylon dia. mm.9 o in kevlar dia. mm.5,5) 2 Moschettoni a ghiera a base larga 2 Moschettoni a ghiera simmetrici 1 Piastrina GIGI L attrezzatura suddetta è la MINIMA per potere partecipare al corso. Per l eventuale acquisto, sia del materiale obbligatorio che di quello facoltativo (rinvii, ulteriori cordini e fettucce, moschettoni ecc.), si consiglia vivamente di attendere le indicazioni degli istruttori che verranno impartite nel corso dell apposita lezione. 6