IL NUOTO PER SALVAMENTO

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1 IL NUOTO PER SALVAMENTO Prove per Categoria Gare in piscina E s o r d i e n t i Ragazzi Juniores Seniores Assoluti B A Nuoto con ostacoli m X X Nuoto con ostacoli m X X Nuoto con ostacoli m. 50 X X trasporto manichino m X X X X X trasporto del sacchetto Kg. 5 X percorso con battello m X X X X X percorso misto con manichino m X X X percorso misto con manichino m X X trasporto manichino con pinne m X X X X manichino con pinne e con torpedo m X X X super lifesaver m X X X staffetta con ostacoli 4 x 50 X X X X X X staffetta manichino 4 x X X X X X staffetta mista 4 x X X X staffetta Torpedo 4 x X Gare in acque libere (oceaniche) gara nel frangente X corsa - nuoto - corsa X gara con la tavola X sprint sulla spiaggia m X bandierine sulla spiaggia X staffetta con il torpedo X staffetta sulla spiaggia X salvataggio con la tavola X

2 GARE IN PISCINA NUOTO CON OSTACOLI Descrizione della gara Percorso: Esordienti B m. 50 Esordienti A m. 50 Ragazzi m. 100 Juniores m. 100 Seniores m. 200 Assoluti m. 200 Al segnale di partenza, il concorrente si tuffa in acqua e nuota a stile libero, per la distanza prevista per la categoria d appartenenza, sottopassando gli ostacoli immersi. La prova termina quando il concorrente tocca la parete d arrivo. Dopo il tuffo il concorrente deve riemergere prima del primo ostacolo e dopo esser passato sotto ciascun ostacolo. Il concorrente può darsi una spinta sul fondo della piscina quando riemerge da ciascun ostacolo. Nota: emergere significa che la testa del concorrente rompe il livello della superficie dell acqua. Ostacoli: a) Gli ostacoli sono realizzati con pannelli verticali dell altezza di cm. 70 e della larghezza della corsia. b) I pannelli sono costituiti da una rete a maglie larghe trattenuta da un tubo di materiale plastico, per il perimetro totale di ciascun pannello. Gli ostacoli sono disposti in linea retta per la larghezza della piscina nel seguente modo: Vasca da m. 50 Gli ostacoli sono fissati alle corsie; 1 ostacolo: 12,50 m. dalla testata di partenza; 2 ostacolo: 12,50 m. dalla testata opposta; La distanza tra i due ostacoli è 25 m. Vasca da m. 25 Gli ostacoli sono fissati alle corsie; ostacolo: 12,50 m. dalla testata di partenza (metà vasca);

3 TRASPORTO DEL MANICHINO 50 m. a) Descrizione della gara Al segnale di partenza, il concorrente si tuffa in acqua e nuota 25 m. a stile libero, poi si immerge a recuperare un manichino sommerso, lo porta in superficie entro 5 m dalla linea di recupero e lo trasporta fino all arrivo. All arrivo il concorrente deve toccare la parete con una qualsiasi parte del corpo prima di lasciare l attrezzo. Il concorrente può darsi la spinta dal fondo per riemergere con il manichino. b) Equipaggiamento Manichino Altezza Peso a vuoto Peso a pieno carico : 1 metro : 7,900 Kg : 40,700 Kg Il manichino deve essere completamente riempito d acqua e tappato per la gara. Posizione del manichino Profondità: esordienti A profondità massima 2,00 Altre categorie profondità massima 2,50 Se l acqua è più profonda, il manichino deve essere messo su una pedana (o altro supporto) che permetta di posizionarlo alla profondità stabilita. Il manichino è posizionato sul suo dorso, con la testa in direzione dell arrivo. In vasca da 50 m. la linea trasversale al centro del torace del manichino è posta sulla linea dei 25 m. In vasca da 25 m. il manichino ha la base a contatto con la parete della vasca. Emersione del manichino

4 Il concorrente deve sollevare il manichino con almeno una mano e deve essere in posizione di trasporto corretta prima che la sommità del capo del manichino passi la linea dei 5m dopo il recupero. PERCORSO MISTO CON MANICHINO a) Descrizione della gara Al segnale di partenza, il concorrente si tuffa in acqua e nuota il primo tratto del percorso a stile libero. Nel secondo tratto il concorrente deve immergersi e nuotare sott acqua verso il manichino che è posizionato sul fondo. Se il momento dell immersione coincide con la parete di virata, al concorrente non è permesso prendere aria dopo aver toccato la parete di virata. Il concorrente porta in superficie il manichino entro 5 m dalla linea di recupero, e lo trasporta per la distanza rimanente all arrivo. Il concorrente può darsi la spinta dal fondo della piscina per riemergere con il manichino. b) Percorso Categorie Ragazzi maschi e femmine Esordienti A maschi e femmine Percorso totale m m. 25 nuoto stile libero - m. 10 di nuoto in immersione - m. 15 di trasporto del manichino. Categorie Juniores, Seniores femmine e campionati assoluti Percorso totale m m. 50 nuoto stile libero - m. 15 di nuoto in immersione - m. 35 di trasporto del manichino. Categorie Juniores, e Seniores maschi e campionati assoluti Percorso totale m m. 50 nuoto stile libero - m. 20 di nuoto in immersione - m. 30 di trasporto del manichino. MANICHINO CON PINNE 100 m. a) Descrizione della gara Al segnale di partenza, il concorrente si tuffa in acqua e nuota 50 m. a stile libero indossando le pinne. Questa fase di gara può essere effettuata totalmente in immersione. Il concorrente quindi s immerge verso il manichino sommerso, facendolo emergere entro 10 m dalla parete di virata, e lo trasporta fino all arrivo. Il concorrente, al momento del recupero del manichino, non è obbligato a toccare la parete di virata della piscina. Nota: se alla misurazione le pinne risultano irregolari, prima della partenza devono essere rese regolari pena l esclusione dalla prova. b) Equipaggiamento

5 Manichino Altezza Peso a vuoto Peso a pieno carico : 1 metro : 7,900 Kg : 40,700 Kg Il manichino deve essere completamente riempito di acqua e tappato per la gara. Posizione del manichino Profondità: profondità massima 2,50 Se l acqua è più profonda, il manichino deve essere messo su una pedana (o altro supporto) che permetta di posizionarlo alla profondità stabilita. Il manichino giace sulla schiena con la base a contatto con la parete della vasca. MANICHINO CON PINNE E CON TORPEDO 100 m. (LIFESAVER) 100m SAVING AMANIKIN WITH FINS AND RESCUE TUBE Start/ Finish Turn Wall 50m Descrizione della gara Al segnale di partenza, il concorrente si tuffa in acqua e nuota per 50 metri a stile libero con le pinne e il torpedo di salvataggio. Dopo aver toccato la parete di virata il concorrente fissa il torpedo di salvataggio attorno al manichino, che galleggia in prossimità della parete, e lo trasporta all arrivo. La prova termina quando il concorrente tocca la parete d arrivo. Il concorrente deve trainare, e non trasportare, il manichino con la sagola del torpedo di salvataggio completamente tesa. 5m

6 200m SUPER LIFESAVER SUPER LIFESAVER 200 m. Start/ Finish Turn Wall 5m 50m 25m 5m Descrizione della gara Al segnale acustico di partenza, il concorrente si tuffa in acqua e nuota per 75 m. a stile libero, poi s immerge a recuperare il manichino. Il concorrente lo porta in superficie entro 5 m. dalla linea di recupero e lo trasporta alla parete di virata. Dopo aver toccato la parete, il concorrente lascerà il manichino. Il concorrente, rimanendo in acqua, indossa le pinne e il torpedo di salvataggio entro 5 m. dalla parete di virata, e nuota 50 m a stile libero. Dopo aver toccato la parete il concorrente fissa il torpedo di salvataggio attorno ad un manichino galleggiante, entro 5 m. dalla parete di virata e lo traina per 50 m. alla parete d arrivo. Il concorrente deve trainare, e non trasportare, il manichino con la sagola del torpedo di salvataggio completamente tesa. Staffette Nel programma nazionale di Nuoto per Salvamento sono previste anche quattro competizioni a staffetta: 1) 4x50 nuoto con sottopassaggi 2) 4x25 manichino 3) 4x50 Mista -50 m stile libero con pinne-50 m nuoto sub e recupero manichino -50 m traporto manichino 50 m manichino con pinne 4) 4x50 Topedo-50 m stile libero-50m stile libero con pinne-50 m stile libero con il torpedo-50 m stile libero con pinne rimorchiando il 3 frazionista con il torpedo.