Manuale istruzioni 1

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Romina Garofalo
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1 Manuale istruzioni 1

2 CONTENUTI INTRODUZIONE 3 Sommario funzioni 3 TASTI E FUNZIONI 4 GUIDA VELOCE 5 Indossare la fascia trasmittente 5 Avvio 6 OROLOGIO 7 Impostazione ora e data 7 CARDIOFREQUENZIMETRO 8 Dati esercizio 9 Dati personali 10 Tabella Target Zone 11 DATI 12 Memoria 12 SVEGLIA 13 Impostazione 13 BATTERIA 14 RISOLUZIONE PROBLEMI 15 CURA E MANUTENZIONE 16 SPECIFICHE TECNICHE 17 GARANZIA 18 INTRODUZIONE Complimenti per avere acquistato questo cardiofrequenzimetro ad alte prestazioni. L ECG-FIT è facile da utilizzare per monitorare il vostro livello di attività fisica e allenamento. Leggete con attenzione questo manuale per ottenere il massimo dal vostro cardiofrequenzimetro. SOMMARIO FUNZIONI 2 3

3 TASTI E FUNZIONI GUIDA VELOCE Indossare la fascia trasmittente MODE - Scorre le funzioni - Passa al dato successivo in modalità impostazione Seguire i passi da 1 a 7 per indossare la fascia e cominciare l allenamento. ADJUST - Attiva retroilluminazione - Attiva modalità impostazione - Salva sessione di allenamento START/STOP - Avvia/pausa la sessione - Attiva toni pulsanti - Aumenta/modifica le variabili in modalità impostazione BROWSE - Diminuisce/modifica le variabili in modalità impostazione - Scorre i sotto-menu - Scorre i dati in memoria 1. Inserire la linguetta nella fessura all estremità della fascia. 2. Premere la linguetta e assicurarne la stabilità. 3. Indossare la fascia e collegare l altra estremità. 4. Sollevare leggermente la fascia e bagnare gli Posizionare la fascia sul torace, sotto al petto. elettrodi per garantire una trasmissione ottimale Assicurarsi che la fascia sia posizionata nel verso dei battiti cardiaci. giusto (logo Motus all esterno) e a contatto diretto con la pelle. 4 5

4 GUIDA VELOCE Avvio OROLOGIO Impostazione ora e data 7. Scegliere il dato da visualizzare 5. Selezionare la funzione HRM Scegliere la Target Zone Prima di iniziare l allenamento è possibile scegliere la Target Zone (Level 1-2-3): - Dopo avere selezionato la funzione HRM premere il tasto Adjust per 2 secondi - Premere il tasto Mode fino al dato LEVEL - Scegliere la Target Zone con il tasto Browse o Start/Stop - Premere Adjust per confermare e tornare alla funzione HRM (Punto 5) Target Zone Percentuali calcolate in funzione della frequenza massima Nella funzione TIME è possibile impostare ora, data e formato orario seguendo i passi da 1 a Avviare la Level 1 (55-70%) sessione Ottimizzato per il benessere fisico e perdita di peso Level 2 (70-80%) Ottimizzato per l aumento della resistenza e I 3 segmenti lampeggianti sul della forza display indicano che il cardiofrequenzimetro è in attesa di acquisire Level 3 (80-100%) il segnale dalla fascia. Per un eccellente condizione fisica e aumento della forza muscolare II tasto Browse permette di visualizzare la data nei formati Mese / Data o Giorno / Data. Per impostare le Target Zone vedi pag. 10 II tasto Start / Stop attiva e disattiva i toni acustici dei tasti. Se attivati, il display mostra l icona 6 7

5 CARDIOFREQUENZIMETRO Target Zone Prima di cominciare è importante conoscere la frequenza cardiaca massima, la target zone, il limite massimo e minimo di frequenza cardiaca per ogni livello. Queste informazioni aiutano a raggiungere i massimi risultati in termini di benessere fisico e performance atletica. Si raccomanda di consultare un medico prima di impostare il piano di allenamento. In base ai dati personali immessi (età, sesso), questo cardiofrequenzimetro calcola in automatico i livelli indicativi delle Target Zone con questa formula: Frequenza massima: Uomo = età ; Donna = età CARDIOFREQUENZIMETRO Dati esercizio La riga superiore del display mostra i dati relativi all esercizio in corso. La durata dell esercizio viene indicata di default. Premere il tasto Browse per scorrere i dati in sequenza. Avvio e chiusura sessione Seguire i passi da 1 a 5 8 9

6 CARDIOFREQUENZIMETRO Dati personali Per impostare i dati personali entrare nella funzione HRM con il tasto Mode e seguire le indicazioni: CARDIOFREQUENZIMETRO Tabella Target Zone La frequenza cardiaca è misurata in pulsazioni al minuto (bpm). Impostando una Target Zone è possibile allenarsi entro un limite di frequenza minima e massima. Questa tabella raffigura i livelli di Target Zone in base ai dati personali. La tabella è puramente indicativa e non può rispondere alle esigenze di tutti

7 DATI Memoria Nella funzione DATA è possibile visualizzare i dati memorizzati dell ultima sessione di esercizio. SVEGLIA Impostazione Nella funzione ALARM è possibile impostare e attivare/disattivare la sveglia (ON/OFF). Seguire i passi da 1 a 5: 12 13

8 BATTERIA Attenzione Tenere le batterie lontano dalla portata dei bambini. Se ingerite, contattare immediatamente un medico. Le batterie contengono sostanze chimiche e vanno smaltite in conformità con la normativa vigente. OROLOGIO Batteria: CR2032 Litio Durata: 1 anno circa, a seconda della frequenza di uso e delle funzioni utilizzate RISOLUZIONE PROBLEMI Il battito cardiaco non viene visualizzato sul display Verificare che: - la fascia sia posizionata correttamente - le parti scanalate della fascia siano bagnate - il sensore sia a contatto con la pelle La rilevazione del battito cardiaco non è stabile o si blocca - sostituire la batteria della fascia - la presenza di campi elettromagnetici può causare interferenze FASCIA Batteria: CR2032 Litio Durata: 1 anno circa, usata 1 ora al giorno Il cardiofrequenzimetro emette un segnale acustico - se l allarme per la Target Zone è attivato, il segnale acustico indica che si sta lavorando al di fuori della Target Zone scelta. Funzioni bloccate - Questo problema può presentarsi a causa di elettricità statica o a seguito di un cambio batterie. Tenere premuti i 4 pulsanti contemporaneamente per resettare lo strumento. Il cardiofrequenzimetro si riporta alle impostazioni di fabbrica. PER LA SOSTITUZIONE DELLA BATTERIA SI RACCOMANDA DI RIVOLGERSI AL PROPRIO RIVENDITORE O A PERSONALE QUALIFICATO PER EVITARE DANNI ALLO STRUMENTO 14 15

9 CURA E MANUTENZIONE Evitare di esporre il cardiofrequenzimetro e la fascia a urti o impatti, polvere, temperature eccessive o umidità. Queste condizioni possono causare malfunzionamenti, diminuire la durata delle batterie, danneggiare le batterie o i componenti. Sciacquare lo strumento con acqua corrente per rimuovere eventuali impurità accumulate che possono pregiudicare la corretta ricezione del segnale. Non usare sostanze abrasive o corrosive per pulire il cardiofrequenzimetro e la fascia, perché potrebbero graffiare e rovinare le parti in plastica e corrodere il circuito elettronico. Evitare di manomettere i componenti interni del cardiofrequenzimetro. L eventuale manomissione farà decadere la garanzia e può essere dannosa. ATTENZIONE: PRIMA DI INIZIARE UN ATTIVITÀ FISICA È OPPORTUNO CONSULTARE IL PROPRIO MEDICO. SPECIFICHE TECNICHE CARDIOFREQUENZIMETRO Impermeabilità: fino a 30 metri. Non azionare i tasti in caso di contatto con l acqua. Temperatura operativa: da -5 a 50 Materiali Cristallo: acrilico Cassa: acrylonitrile butadiene styrene (ABS) Tasti: acrylonitrile butadiene styrene (ABS), poliuretano Fibbia: acciaio Ghiera: acciaio Base: acciaio Cinturino: poliuretano Limiti: battito cardiaco BPM FASCIA TRASMITTENTE Impermeabilità: fino a 10 metri in normali condizioni di utilizzo. Asciugare con un panno dopo l uso. Temperatura operativa: da -5 a 50 Materiali Parte rigida: acrylonitrile butadiene styrene (ABS) Elettrodi: poliuretano 16 17

10 GARANZIA Per problemi relativi ad assistenza pre o post garanzia, rivolgersi al proprio rivenditore di fiducia o inviare il prodotto, accompagnato da prova d acquisto, a: DIGI Instruments srl, via Cartiera 90/i Sasso Marconi (Bo) MOTUS è un marchio DIGI Instruments srl, via Cartiera 90/i Sasso Marconi (Bo) info@digi-instruments.it PWT

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