Seminario Ayurveda a Casa Tua

Transcript

1 La Tradizione Vive Oggi Seminario Ayurveda a Casa Tua Impara a prenderti Cura di Te! WEEKEND ESPERIENZIALE Novembre Rituale di benessere quotidiano Rimedi Fai-Da-Te Automassaggio c/o Jivana - Via Magenta 9, Monza Informazioni ed iscrizioni: info@ayurvedasvaha.com

2 Ayurveda "A Casa Tua": impara a prenderti Cura di Te!! Prendersi cura di se stessi è il primo passo per prendersi cura delle persone a noi care. Lo sa molto bene la Medicina Ayurvedica, la millenaria "Scienza della Vita": per aiutare gli altri bisogna innanzitutto conoscersi nel profondo e, soprattutto, essere in equilibrio e armonia con se stessi. Nessuna disciplina può fornirti la ricetta del benessere ed esserti veramente di aiuto, se non sai come lavorare ogni giorno in prima persona per favorire il mantenimento dei suoi effetti benefici. Ma quali sono le azioni veramente necessarie per auto-aiutarsi ogni giorno? E come è possibile, nel frastuono della vita quotidiana, trovare il tempo per prendersi cura di sé? Questo corso nasce proprio con questo fine: mettere chiunque in grado di conoscere cosa gli può essere più utile e compiere in autonomia piccole scelte quotidiane per sentirsi meglio e creare un "terreno fertile" per la buona riuscita di qualsiasi altra azione di cura o mantenimento. L'Ayurveda fornisce poche e semplici tecniche e conoscenze, per iniziare a sentirti più sano da subito: La ruotine quotidiana: Il Dinacharya, la ruotine giornaliera che l'ayurveda raccomanda, è un vero e proprio toccasana per la salute e il benessere.

3 Comprenderai l'importanza di mantenere i sensi ben funzionanti e sgombri da tossine in eccesso, attraverso la pulizia della lingua e delle vie respiratorie, e imparerai quanto l'abitudine di automassaggiarsi, oltre a rappresentare un momento di coccola da concederti prima di immergerci nella giornata, possa essere una grande alleata contro l'insorgere di malattie. Tisane, decotti e impacchi Madre Terra offre a tutti noi una vera e propria farmacia naturale per mantenerci in forze e in salute: erbe, spezie e tutto quello di cui ci è fatto dono ogni giorno sono risorse fondamentali per la nostra vita. Imparare a usare questa immensa risorsa è un deciso salto di qualità nella tua vitalità ed efficienza. Maggiore Conoscenza = Maggiore Consapevolezza di cosa è giusto o sbagliato Per Te Avere coscienza della tua personalissima natura ti permetterà di riconoscere cosa per te é salutare e cosa non lo é. L'Ayurveda ci regala questa utilissima chiave di lettura attraverso la distinzione della costituzione individuale. Vedremo come le differenze di ognuno siano risorse da valorizzare per esprimere al meglio se stessi e i propri talenti. Ascoltare ed accettare il tuo Essere Unico, con le sue caratteristiche, é il primo passo per renderti conto al meglio di chi sei e di cosa è necessario fare per sentirti finalmente bene!

4 A Chi è Rivolto il Corso A chiunque abbia a cuore la sua salute; A chiunque si sia stancato di correre sempre ai ripari quando le malattie sono già in corso e voglia invece prenderle "in contropiede"; A chiunque voglia evitare fastidiosi malanni che impediscono il normale scorrere della quotidianità; A chiunque abbia voglia di conoscere meglio se stesso; Ai ricercatori in cammino... Programma del Weekend Le due giornate prevedono momenti teorici e pratici. Nella parte teorica si spiegheranno i concetti fondamentali della medicina ayurvedica, con alcuni cenni sulle origini dell'ayurveda e sulla sua sinergia con l'individuo. La parte pratica è strutturata per metterti in grado di apprendere strumenti concreti da inserire nella tua routine quotidiana o settimanale. Verranno illustrate nel dettaglio tutte le azioni di Dinacharya, le ricette per tisane, decotti e impacchi per i dolori e i piccoli problemi della pelle. Una momento importante sarà infine dedicato alle tecniche di automassaggio e ai due massaggi parziali fondamentali per un benessere diffuso (della testa e dei piedi), che potrai applicare su te stesso e sui tuoi cari, fin da subito!! Date e Orari Il prossimo seminario si terrà Sabato e Domenica Novembre. Dalle ore 9.00 ci sarà l'accoglienza di tutti i partecipanti al corso, per iniziare puntuali alle ore 9.30 Il termine della giornata è previsto per le 18.00, con pausa pranzo dalle ore alle ore 14.00

5 Obiettivi del Seminario Fornire ai partecipanti gli strumenti necessari per la prevenzione casalinga delle malattie Esporre i principi fondamentali della Medicina Ayurvedica Aumentare la consapevolezza della propria unicità e dell'importanza del prendersi curà di sé La Tua Salute non ha Prezzo infatti vogliamo che gli strumenti di base per il mantenimento quotidiano del proprio benessere siano alla portata di tutti! Il corso per gli associati Agoal (e loro familiari) è di.87,00 (IVA inclusa) anziché di.197,00 Per la coppia.145,00 Non solo! Per rendere ancora più efficace la conoscenza acquisita durante la giornata ti regaleremo anche due oggetti importantissimi per applicare la tua nuova consapevolezza già dal giorno successivo!