INDIA AYURVEDICA - SOMATHEERAM AYURVEDA RESORT, MANALTHEERAM AYURVEDA BEACH VILLAGE, SOMA KERALA PALACE. L Ayurveda

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1 INDIA AYURVEDICA - SOMATHEERAM AYURVEDA RESORT, MANALTHEERAM AYURVEDA BEACH VILLAGE, SOMA KERALA PALACE L Ayurveda Ayurveda è una parola composta da ayur, durata della vita o longevità, e veda, conoscenza rivelata ed è principalmente tradotto con scienza della vita. Esiste dal IV millennio a.c. ed è probabilmente il sistema di medicina naturale più antico di cui l'uomo abbia memoria. Si tratta di una scienza medica antica, che si può considerare "complementare" alla medicina occidentale, che utilizza preparati a base di erbe e sostanze naturali, massaggi, varie terapie di purificazione e rilassamento, abbinate anche a trattamenti cosmetici. Questo antico sistema olistico, che considera l uomo nella sua interezza come sistema complesso, è affidabile e validato nel tempo, e consiste in un metodo naturale per ottenere salute e longevità con trattamenti terapeutici ringiovanenti e specifici per disturbi diversi. Massaggi con oli, bagni medicamentosi, diete di erbe, meditazione e yoga rivitalizzano il corpo, la mente e l anima. Lo scopo principale dell'ayurveda è quello di conservare la buona salute dell uomo mantenendo un sano equilibrio tra corpo e mente. Uno dei concetti più importanti dell'ayurveda è quello dei Tridosha: vata, pitta e kapha. I tre dosha determinano sia la costituzione individuale e l'origine delle malattie, ma anche i trattamenti, i metodi per mantenere la buona salute, le terapie di purificazione, il massaggio, il tipo di esercizio fisico e la dieta. Le principali terapie Sodhana Chikilsa - Terapia di Purificazione Si tratta di un processo di purificazione di tutto il corpo che ha lo scopo di ottenere un giusto bilanciamento del vatha, pitta e kapha eliminando le tossine accumulate nell organismo. La terapia, normalmente della durata di 15 giorni, aiuta l eliminazione delle tossine secondo varie modalità che si riassumono nel termine Pancha Karma : massaggi del corpo, induzione emetica, bagni a vapore e assunzione di medicine e decotti a base di erbe specifiche. Shamana Chikilsa - Terapia di cura Questa terapia viene effettuata normalmente dopo la purificazione e consiste in massaggi corporei praticati con mani e piedi da due terapisti con oli medicali, creme e l utilizzo di alcune specifiche medicine ayurvediche, oltre a bagni medicali a vapore. La terapia è mirata al ringiovanimento della mente, del corpo e dell anima e serve a rinforzare il sistema immunitario.

2 I trattamenti Pizhichil - 14 giorni euro 770,00 E uno speciale massaggio che coinvolge il corpo intero. É considerato molto efficace per il trattamento delle malattie reumatiche come l'artrite, le paralisi, l emiplegia, le paralisi-agitanus, la debolezza sessuale, la debolezza nervosa e i disturbi nervosi. Durante il trattamento oli tiepidi a base di erbe sono applicati su tutto il corpo da parte di due o quattro operatori con un ritmo particolare, continuativamente per circa 60/90 minuti al giorno, per un periodo da 7 a 21 giorni. Njavarakizhi - 14 giorni euro 728,00 Viene effettuata da due o quattro operatori per circa 60/90 minuti al giorno, per un periodo di 14 giorni. Il trattamento consiste in un processo di sudorazione intensiva, attraverso l'applicazione esterna di impacchi medici legati in sacchetti di mussola, all intero corpo o a una sua parte specifica. Specificamente adatto per reumatismi, dolori alle articolazioni, deperimento degli arti, pressione alta, colesterolo e alcuni tipi di malattie della pelle. Dhara - 14 giorni euro 266,00 per Thakra Dhara & Ksheera Dhara - euro 406,00 per Thyladhara Il trattamento ayurvedico Dhara (che significa flusso ) consiste in un flusso di oli a base di erbe, latte medicato, latte di burro medicato che viene versato sulla fronte per circa 45 minuti al giorno da 7 a 21 giorni. Questo trattamento è principalmente utile per curare l'insonnia, le malattie predominanti del Vatha, la tensione mentale e alcune malattie della pelle. Dashamoola Ksheera Dhara (prezzo singolo trattamento euro 30,00) Latte medicato viene versato su tutto il corpo e sulla testa utilizzando un recipiente speciale collocato a una determinata altezza, in modo ritmico. Questo trattamento è indicato per curare l'insonnia, le tensioni mentali, i mal di testa causati dalla dominanza Pitha, i problemi della menopausa. Sarvanga Kashaya Dhara (prezzo singolo trattamento euro 30,00) Il trattamento è una terapia di sudorazione con decotti a base di erbe. In questo processo la sudorazione del corpo è indotta attraverso un decotto a base di erbe particolari che viene versato da un recipiente speciale collocato a una determinata altezza e giunge sul corpo in modo ritmico. È un metodo che rimuove gli ama o le tossine dai tessuti e favorisce il metabolismo dei grassi, elimina la tensione dei muscoli ed è anche indicato per i dolori e la rigidità delle articolazioni e dei muscoli, la fibromialgia. Vasthi - 14 giorni - Matra Vasthi euro 112,00 - Sneha Vasthi euro 224,00 É un trattamento contro l'artrite, le paralisi, l emiplegia, l intorpidimento, i disturbi gastrici associati a reumatismi e costipazione. Il processo prevede l'applicazione giornaliera di alcuni oli ed estratti di erbe attraverso il retto, per un periodo da 5 a 25 giorni. 2

3 Sirovasthi - 14 giorni euro 308,00 Si svolge versando alcuni oli tiepidi a base di erbe in un cappello montato sulla testa del paziente. Si effettua per 15/60 minuti ogni giorno, per un periodo di 7 giorni o in base alle condizioni del paziente. Questo trattamento è estremamente efficace per la paralisi facciale, la secchezza delle narici, della bocca e della gola, per il mal di testa molto forte e altre malattie di origine Vatha. Udvarthanam - 14 giorni euro 266,00 É un trattamento per malattie come l emiplegia, le paralisi, l'obesità e alcune malattie reumatiche. Si tratta di un tipico massaggio con polvere a base di erbe effettuato per circa 30/45 minuti al giorno, per un periodo da 14 a 28 giorni. Abhyangam - 14 giorni euro 168,00 Come soluzione per l'obesità, soprattutto per la cancrena diabetica, Somatheeram prevede questo trattamento, un particolare tipo di massaggio con olio a un ritmo diverso a seconda della natura delle malattie, per 45 minuti al giorno, per un periodo di 14 giorni. Nasyam - 14 giorni euro 84,00 Mal di testa, paralisi, disturbi mentali e alcuni tipi di malattie della pelle vengono trattati con questo speciale trattamento che prevede l'applicazione di alcuni succhi di frutta a base di erbe e oli medicati attraverso il naso, per un periodo da 7 a 14 giorni. Snehapanam - 14 giorni euro 154,00 É un trattamento valido per l'artrosi, la psoriasi, la leucemia e comporta l'assunzione giornaliera di ghee medicale, ovvero di burro privato dell acqua e della componente proteica che ne aumenta il contenuto di grassi, la cui quantità aumenta proporzionalmente da 8 a 12 giorni. Kizhi - 14 giorni euro 12,00 parziale o euro 30,00 completo É un trattamento ayurvedico per l'osteoartrosi, l'artrite con gonfiore, la spondilosi e le lesioni sportive, che prevede l'applicazione di foglie, erbe e polveri a base di erbe su tutto il corpo in boli di oli medicati caldi, per 45 minuti al giorno, per un periodo da 7 a 14 giorni. Dhanyamla Dhara - 14 giorni euro 490,00 Trattamento ayurvedico per i pazienti affetti da emiplegia, paralisi, dolori reumatici che consiste nel versare liquido caldo a base di erbe su tutto il corpo in modo ritmico attraverso un recipiente speciale per un periodo da 45 minuti a un ora ogni giorno, per 14 giorni. Kativasthi - euro 19,00 Il trattamento offre un efficace sollievo a tutti i tipi di mal di schiena e ai disturbi della colonna vertebrale. In questo trattamento, oli medicati caldi appositamente preparati, sono posti sul bordo inferiore della schiena insieme a una pasta a base di erbe. Il trattamento dura da 45 minuti a un ora. 3

4 Urovasthi - euro 25,00 É un trattamento ayurvedico che prevede di versare olio medicato caldo sul petto per 45 minuti. E efficace per l'asma e altri problemi respiratori, malattie cardiache e dolore toracico muscolare. Ksheeradhoomam - euro 6,00 È prescritto per il trattamento di paralisi facciale, paralisi di Bell, disturbi del linguaggio e altri disturbi nervosi del volto. La procedura di trattamento consiste in un impacco con latte vaccino medicato. Thalam - euro 4,00 Problemi di otorinolaringoiatria, a naso, orecchie e gola, insonnia ed emicrania, vengono trattati con questa procedura. E un trattamento che prevede polvere speciale miscelata con olio medicato applicata sulla testa, da 20 a 45 minuti. Lepanam - euro 11,00 Per i pazienti affetti da diverse patologie infiammatorie questo trattamento consiste nell'applicazione di pasta medicale a base di erbe sulla zona da trattare. Marma massage - euro 25,00 Questo speciale massaggio stimola tutti i punti vitali del corpo chiamati "Marma". Aiuta i pazienti a raggiungere l equilibro dei componenti Vatha, Pitta e Kapha. Aiuta a rinforzare i muscoli e i legamenti, e dà sollievo a vecchi traumi e lesioni sportive, di danza e arti marziali. Lekhaneeyam - euro 15,00 parziale o euro 30,00 completo Trattamento ayurvedico indicato per l'obesità, la cellulite e per tonificare i muscoli e la pelle. Una pasta molto speciale a base di erbe è applicata sul corpo con un massaggio verso l'alto. Tharpanam - euro 6,00 É uno speciale trattamento ayurvedico per gli occhi. Consiste in un processo di pulizia che produce un effetto di raffreddamento, previene le malattie e rafforza il nervo ottico. 4

5 I pacchetti Dimagrimento - Durata 21 o 28 giorni - a partire da euro 2.100,00 Questo trattamento include due tipi di massaggi: massaggio con polveri di erbe medicali e massaggio con oli arricchiti con erbe medicali. A questi trattamenti si aggiungono bagni di vapore medicali, assunzione di succhi e di tè alle erbe. Una speciale dieta ayurvedica dovrà essere osservata durante il programma. Beauty care - Durata 10 giorni - a partire da euro 1.230,00 Questo trattamento consiste in impacchi di erbe al viso, massaggi con pomate di erbe officinali e con oli speciali, succhi di frutta ed erbe purificanti, impacchi sul corpo e alla testa, bagni di vapore. Scopo del trattamento è migliorare l aspetto del viso, della pelle e del corpo intero. Ayurveda Ringiovanimento e Purificazione - Durata 7 o 14 giorni - a partire da euro 1.440,00 per persona Consiste in trattamenti a base di massaggi praticati contemporaneamente da uno o più terapisti, sia con le mani sia con i piedi, e bagni con oli medicali, cure di purificazione e di eliminazione delle tossine, terapie ed esercizi di rilassamento accompagnati da un programma specifico nutrizionale e di esercizi fisici. Si articola secondo due metodi differenti: Snehana Karma (Oil Therapy) - Terapia che utilizza oli e ghee Swedana Karma (Sudation Therapy) - Terapia di eliminazione delle tossine attraverso il sudore, utilizzando Njavarakizhi, Pizhichil, Elakizhi, bagni di vapore. Programma per manager stressati - Durata 14 giorni - a partire da euro 1.900,00 per persona La vita moderna espone il corpo e la mente a stress e tensioni eccessive. Il programma proposto presso il Somatheeram e il Manatheeram combina Yoga, meditazione e terapia ayurvedica in un pacchetto di 14 giorni volto al rilassamento della mente, combinando anche massaggi e terapie anti-età, bagni di vapore alle erbe medicinali, impacchi, dhara, njavarkizhi, thalam e una dieta vegetariana mirata. 5